Родительское собрание. Мы за здоровый образ жизни для родителей старшей группы
 Скачать 25.99 Kb.
|
|
Родительское собрание на тему «Мы за здоровый образ жизни» для родителей старшей группы Цель: Обеспечение тесного сотрудничества и единых требований детского сада и семьи в вопросах защиты здоровья ребенка. Задачи: Улучшение знаний родителей в области образования, сохранения, укрепления здоровья детей; Воспитание у родителей мотивации к здоровому образу жизни, ответственности за свое здоровье и здоровье своих детей, повышение способности родителей использовать здоровье-сберегающие технологии в домашних условиях; Развивать чувство единства и сплоченности Предварительная работа: Изготовление красочных приглашений для родителей совместно с детьми. Раздача пригласительных билетов. Разработать план папки передвижки для родителей по теме «Упражнения, способствующие укреплению осанки детей». Изготовление папки передвижки. Подготовить презентацию для более успешного проведения родительского собрание. Познакомить детей с игрой «Дерево здоровья». Рассказать о организации и основных моментах игры. План проведения родительского собрания: Организационный момент: Вступительное слово воспитателя. Комплекс утренней гимнастики «Будем здоровы!» Познакомить родителей с мероприятиями, направленными на оздоровление детей в дошкольном учреждении. Игра «Дерево здоровья» Подведение итогов собрания. Форма проведения: Семинар – практикум. Участники собрания: Родители; Дети старшей группы; Воспитатели. Ход собрания 1.Организационный момент: Вступительное слово воспитателя. Родители собираются в зале. Воспитатель встречает их в зале, объясняет тему встречи, знакомит их с запланированными мероприятиями (они подробно описаны в пригласительных билетах). Воспитатель: Уважаемые родители мы очень рады, что вы нашли время, чтобы ответить на наше приглашение. В XXI веке к человеку, в том числе к ребенку, предъявляются новые, более высокие требования, к его знаниям и способностям. Забота о здоровье ребенка стала приоритетом во всем мире. Забота о воспитании здорового ребенка является приоритетом в работе нашего дошкольного учреждения. В дошкольный период закладываются основы здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются основные физические характеристики, развиваются черты характера, без которых здоровый образ жизни невозможен. Сегодня нам, взрослым, важно формировать и поддерживать интерес к выздоровлению, как для себя, так и для детей. Послушайте стихотворение. Быть здоровым — это модно! Дружно, весело, задорно, Становитесь на зарядку. Организму — подзарядка! Знают взрослые и дети Пользу витаминов этих: Фрукты, овощи на грядке — Со здоровьем все в порядке! Также нужно закаляться, Контрастным душем обливаться, Больше бегать и гулять, Не ленится, в меру спать! Ну а с вредными привычками Мы простимся навсегда! Организм отблагодарит — Будет самый лучший вид! Аня Никулина. Воспитатель: Здоровый, сильный и развитый ребенок. Как этого добиться? Что мы для этого делаем? Как улучшить здоровье детей и избежать болезней? 2.Комплекс утренней гимнастики «Будем здоровы!» Дети в спортивной форме появляются в зале, образуя полукруг. Раздается стук в дверь-входит карлик (ребенок) с шерстяным шарфом на шее, шляпой и носовым платком в руке. Воспитатель и дети здороваются с гномом. У гнома простуженный голос. Он отвечает тихо: Здравствуйте! Воспитатель интересуется почему же гном так одет? Гном громко чихает и отвечает: Голова очень болит, у меня печальный вид! Я чихаю и охрип! Воспитатель: что такое: Гном: это грипп! Воспитатель удивлённо спрашивает: грипп? Но наши дети не болеют. Каждый день по утрам мы делаем зарядку. Дети делают упражнения и покидают группу вместе с гномом, который говорит, что он все понял, и теперь он тоже будет делать упражнения. 3.Познакомить родителей с мероприятиями, направленными на оздоровление детей в дошкольном учреждении. А теперь я предлагаю вам обратить внимание на экран (сообщение с презентацией). Воспитатель: Во-первых, нужно активно использовать природные лечебные факторы природы: чистую воду, ультрафиолетовые лучи солнечного света, свежего воздуха, - растение лечит кожу, для нормальной жизнедеятельности организма компоненты природной среды. Ребенку нужен спокойный, психологический климат. Проблемы в присутствии ребенка в одних случаях способствуют возникновению у него невроза, а в других усугубляют уже существующие нарушения нервной системы. Все это значительно снижает защитные силы организма ребенка. Учитывая это, мы всегда должны стараться быть в хорошем настроении. Помните, когда мы улыбаемся – сразу становится легче, хмуримся – подкрадывается грусть. Нахмурившись - начал адреналин, способствующий грустному, тревожному настроению, улыбнулся-помог другой гормон-эндорфин, обеспечивающий уверенное и радостное настроение. Ведь один и тот же факт в одном случае способен стать для нас невидимым, а в другом – вызовет гнев, испортит настроение. Но наше раздражение механически переходит на ребенка Повышается эмоциональная гибкость и связанное с ней поведение. Здесь важно быть правдивым и рациональным по отношению к тому, что видишь, слышишь. Так что давайте больше улыбаться и дарить друг другу радость. Мы должны не только защищать детский организм от вредных воздействий, но и создавать условия, способствующие повышению защитных сил детского организма и его работоспособности. И главное здесь-правильно организованный распорядок дня, оптимально сочетающий период бодрствования и сна детей в течение дня, удовлетворяющий их потребности в еде, активности, отдыхе, двигательной активности. Кроме того, режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определенному ритму. Ходьба-одна из важнейших составляющих режима. Это самый эффективный вид отдыха, он восстанавливает функциональные ресурсы организма, которые снижаются в процессе деятельности, и в первую очередь его работоспособность. Пребывание в воздухе повышает сопротивляемость организма и закаляет его. После активной прогулки аппетит и сон ребенка всегда нормализуются. Прогулку следует проводить в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий. При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям. Во время прогулки детям нельзя долго оставаться в монотонном положении, поэтому необходимо изменить свой вид деятельности и место игры. Хорошо сочетать прогулки со спортом и подвижными играми. Дети должны ходить не менее 2 раз в день по 2 часа, летом - неограниченно. Не менее важной составляющей режима является сон, который особенно необходим ослабленным детям. Важно, чтобы ребенок засыпал ежедневно (днем и ночью) в одно и то же время. Так что домашний режим ребёнка должен быть продолжением Дня детского сада. Полноценное питание-включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, В, С и D, минеральных солей (кальция, фосфора, железа, магния, меди), а также белка. Все блюда для детей желательно готовить из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок и специй и консервантов. Чаще в рацион детей входят творог, гречневая и овсяная каша. Важно питание детей, то есть соблюдение определенных интервалов между приемами пищи. У детей важно развивать интерес к улучшению собственного организма. Чем раньше ребенок получит представление о строении человеческого организма, узнает значение закаливания, физических упражнений, правильного питания, сна, тем раньше он будет внесен в здоровый образ жизни. Если ребенка насильно заставляют заниматься спортом и соблюдать правила гигиены, ребенок быстро теряет к нему интерес. При поступлении ребенка в школу важно учитывать не только его интеллектуальное развитие, но и уровень его физического развития. И нет необходимости набивать ребенка перед школой. Принцип "Не навреди" должен быть заложен в основу воспитания и развития ребенка. Следует помнить, что» раннее обучение " приводит к перегрузкам, оказывает негативное влияние на здоровье, провоцирует неврозы и другие нежелательные события, что приводит к снижению интереса к обучению. Подготовка к школе в детском саду осуществляется не только на занятиях математики и развития речи, но и на спортивных мероприятиях, в которых обучаются дети, обеспечивающие успешное обучение в школе вниманию, мышлению, памяти, речи, воображению, мелкой моторике рук, координации движений; а также игровой деятельности детей. Игра является ведущей деятельностью в дошкольном возрасте. Чем лучше ребенок играет в сюжетно-ролевые игры, тем успешнее он будет заниматься в школе. Игра хорошо готовится к школе. Пока психика ребенка развивается, он должен играть. Без игры у детей формируются чувства страха, вялости и пассивности. Игра - ведущая человеческая потребность. Неудивительно, что сейчас по телевизору транслируют множество игровых программ для взрослых, которые не играли в детстве. Если вы хотите видеть своего ребенка здоровым – нужно постоянно, каждый день тратить время на закаливающие процедуры. Смысл закаливания заключается в том, что со временем с помощью специальных процедур повышается устойчивость человека к охлаждению, потому что организм каждый раз будет реагировать соответствующими защитными реакциями – увеличением выработки организма и уменьшением теплопередачи. При затвердевании одновременно повышается иммунитет за счет увеличения выработки интерферона и других защитных факторов в организме. Так что было бы здорово, если бы ожесточение было общим семейным делом. Наряду с традиционными методами закаливания (воздушные ванны, водные ножные ванны, полоскание горла) широко распространены и нетрадиционные. Контрастное воздушное закаливание (из теплой комнаты дети попадают в «холодную»). Ходить босиком. При этом укрепляются дуги и связки стоп, идет профилактика плоскостопия. Летом они предоставляют детям возможность ходить босиком по горячему песку и асфальту, по мелким камням и шишкам, которые действуют как сильные раздражители. Наоборот, теплый песок, мягкая трава, комнатный ковер действуют успокаивающе. При ходьбе босиком увеличивается интенсивность деятельности почти всех мышц, возбуждается кровообращение во всем теле, улучшается умственная деятельность. Контрастный душ - самый эффективный метод лечения в домашних условиях. Полоскание холодной водой при понижении температуры является методом профилактики заболеваний носоглотки. (Полоскание начинается при температуре воды 36-37 градусов, опускается на 1 градус каждые 2-3 дня и выносится в помещение.) Слово "витамин" происходит от латинского Vita-жизнь. Витамины участвуют в обмене веществ и регулируют определенные биохимические и физиологические процессы. Недостаток витаминов в пище или изменение процессов их усвоения приводит к нарушению обмена веществ и в конечном итоге к развитию гипо-и авитаминоза. Для достижения определенного уровня витаминной насыщенности необходимо использовать препараты, включающие витаминные комплексы в оптимальных пропорциях, особенно в зимне-весенний период. Кстати, применение поливитаминов по 1-2 таблетки в день в нормальных дозировках во время эпидемии гриппа и гриппоподобных заболеваний снижает заболеваемость детей как минимум в 2 раза. Удар по здоровью ребенка наносят вредные наклонности родителей. Не секрет, что дети курящих отцов и матерей страдают бронхолегочными заболеваниями чаще, чем дети некурящих. Травмы и несчастные случаи имеют серьезные последствия для здоровья ребенка. Да, дети очень любопытны и стараются во всем подражать нам, взрослым. Они могут включать электрические нагревательные приборы, любят играть с маленькими предметами. Помните, что здоровье вашего ребенка в ваших руках! Поэтому мы предлагаем вам игру "дерево здоровья". 4.Игра «Дерево здоровья» Мольберт, на листе бумаги нарисовано дерево без листьев. Родитель берет из лотка Зеленый листок с напечатанным вопросом, читает его и отвечает, а затем прикрепляет лист к дереву. Постепенно крона дерева покрывается красивой зеленой листвой, дерево становится здоровым. 5.Подведение итогов собрания. |