Многие лета.. Многие лета. балгие лета. Заповеди 104-летнего Андрея Ворона. Мирослав Дочинец Многие лета. Благие лета. Заповеди 104летнего Андрея Ворона как жить долго в счастье и радости
 Скачать 137.39 Kb.
|
Одиннадцатая заповедьДля себя я придумал ещё и 11-ю заповедь: не бойся . Ничего не бойся. Не бойся болезней, они закаляют тело и душу. Не бойся неудач, они закаляют волю. Не бойся старости - и она не обременит тебя. Не бойся смерти - и она тебя не огорчит. Не бойся своих слабостей и греховности - все мы такие в Бога. Надо знать, каким ты хочешь быть и что делать. Так и делай. Так и иди по жизни. И так тебе будет. Когда твое сердце спросит...Если хочешь исправить близкого тебе человека, никогда не стыди его. Наоборот, похвали его лучшие черты, поддержи его. И в дружеской беседе расскажи о своих недостатках, не касаясь его, но так, чтобы мысль о них пришла ему в голову. Эту мысль внушай постепенно, чтобы она проникала в него, как вода, которой он время от времени освежает свой рот. И тогда твой совет поможет ему исправить недостатки. Так и детей воспитывай. Очень важно, чтобы ребенок не рос жадным. Жена в первую очередь должен думать о своем муже. Будь всегда готов, помни о стыде, когда твое собственное сердце сомневается. Помни об этом, когда собираешься что-то сделать. Мир является таким, каким ты его видишь, а не таким как видит сосед и показывают по телевизору. Верь своим глазам и своему разуму. Пусть не смущают тебя и не путают твоих шагов чужие взгляды. Живи собственной головой. Но правду и мудрость получишь только в разговорах и соображениям с другими людьми. Это развивает ум больше, чем книги. Слышащий, имеет восемь ушей. Тот кто наблюдает со стороны, имеет восемь глаз. Будь открытым. Смотрите людям в глаза. Это обезоруживает даже зверей, не то что людей. Никогда не завершится твой Путь, если будешь каждый день продвигаться вперед, становясь более умелым, чем вчера и сегодня. И при этом помни о своих недостатках и не имей гордости. Никогда не думай, что ты достиг успеха. Смиренно иди за ним до конца. Побеждай не других, а себя. Человечность - это, когда ты ставишь себя на место других и учитываешь в первую очередь их интересы. Познавайте дух времени, чтобы не отставать от него. Но при этом живите моментом, будьте верны одной цели момента. Живите одной мыслью в один момент. Не разбрасывайся в делах. Тогда не будет второстепенных дел, переживаний и неудач. Чтобы долго быть молодымСтреноживай свои желания. НЕ выжимают из камня воду. Живите легко и с радостью. День встречайте улыбкой, а вечер - прогулкой. Не переедайте. Ложитесь на голодный желудок. Не садитесь за стол, если там нет овощей. Забудьте о жареном, жирном и сладком. Молоко тоже не советую пить, разве что кислое. Сахар и мясо гниют в человеке. А значит, и человек гниёт. В каком бы вы ни были алчного состоянии, один 40-дневный пост явит вам первое чудо. А последующие принесут очистки, восстановление, омоложение. Держи организм в чистоте. Сырые овощи - как веник для внутренностей. Хорошо чистит и полевой хвощ. Его заваривают и пьют как чай. Так же и почки, листья, сок березы. Эти два растения я считаю нашим заменителем морской капусты - чудо-овоща на земле. Лучшее питье - вода и чай из трав и листьев. Делай ежедневно омовение всего тела. Если нет возможности, обтирай тело мокрым полотенцем. Неоценимое благо - ванна из сенной мякины, которой много в каждом овине. Килограмм сенной мякины, заливают водой, доводят до кипения, настаивают и вливают в корыто или ванну. Хорошо туда же добавить навар из ореховых листьев. А когда вы устали, всыпьте в ванну 1-2 кг соли или заварите хороший пучок сосновых веток. Побалуйте свое тело и лёгкие. Не обременяет себя земными благами. Земное гнет к земле, а небесное - дарит высокую и ясную, как небеса, свободу. Если будешь замечать красоту вокруг, то всегда будешь находиться в Природе. Итак черпать от неё силы. Не ищите перемен без надобности. Десятилетиями я живу в одном месте. Делаю одну работу. Веду беседы с одними людьми. Сажусь за тот же стол в то же время и ем почти одинаковую пищу. Ложусь в одно время в ту же кровать ... Проходят годы, но ничто не меняется - ни окружающая среда, ни я. И это хорошо. Смотрю на образы деда, отца, на своих внуков и правнуков, и кажется, что я в этом мире был всегда. И буду вечно ... Как унять давление Если давление не выше 160, его спокойно можно утолить без лекарств такими методами. Если почувствовали, что у вас покраснело лицо, слегка тошнит, голова сама не своя, нужно подержать 15 мин. ноги в горячей воде. Ежедневно съедайте 20-30 растертых с медом ягод калины. Лучше это делать вечером. Тогда и сон будет хороший. 1 ч. ложку размолотой корицы размешать в стакане кислого молока, выпить перед сном. Очистить сосуды. Смолоть на мясорубке 1 кг. хрена, залить 3 л. воды. НЕ настаивать, перемешать и тот же день начинать пить по 1 ст. ложке трижды в день. Можно разбавить водой, если настой кажется очень сильным. Пить около трёх месяцев. Рано весной насобирать молодого, свернутых в трубочку листья орехового дерева, насушить. Приготовить такую смесь: по 1 ст. ложке ореховых листьев, омелы белой, цветков или плодов боярышника красного, запарить в 2 л. воды, настоять 10 минут. Процедить, выпить в течение дня маленькими глотками. Как только появится молодая крапива, немедленно ешьте её в виде борщей, салатов, добавок в виде сушеной приправы. Укрепляет сосуды и хвощ полевой. 1 ст. ложку магнезии растворить в 1 л. теплой воды, добавить сок одного лимона и 1 ст. ложку меда. Пить жидкость в течение дня небольшими порциями. Кроме того, это снижается давление, очищается кровь и печень. Пейте чай из мяты, мелиссы, валерьяны, черноплодной рябины, укропа, хмеля, пиона. Есть: листовую зелень, крупы, зерно, овощи, фрукты, пророщенную пшеницу, семена подсолнечника и тыквы, фасоль, горох, рыбу. Не есть: сахар и сладостей, твердых сыров, жареного, копченого, еды из белой муки, много соли. Бросьте курить. Делайте ежедневно умеренные физические упражнения. Ходите в церковь. Если вы неверующий, размышляйте о разумной Вселенной, ибо вы - его частица. Определите себе цель в жизни. Научитесь прощать. Часто давление повышается не от того, что вы едите, а от того, что ест вас. Научитесь говорить «нет». Избегайте людей, с которыми вам тяжело и тревожно. Имейте сбережения. Хотя бы столько денег, чтобы можно было прожить без работы месяц. Не влезает в долги, избегайте кредитов. Ухаживайте за животными. Хотя бы за кошкой. От них больше покоя, чем от людей. |