Надевание ОЗК. 05. Надевание ОЗК. Надевание озк (контрольный норматив 2 мин. 30 сек.)
 Скачать 12.08 Kb.
|
|
Надевание ОЗК (контрольный норматив - 2 мин. 30 сек.) На исходном положении ОЗК с чулками свернут в рулон с надетым и на нем капюшоном и находится под мышкой в правой руке участника. Противогаз находится в левом боку в противогазной сумке, сумка расстёгнута. При выполнении упражнения обязательно наличие у участника поясного ремня. После подачи судьёй команды «Плащ в рукава, чулки, перчатки надеть, газы!» необходимо: Положить ОЗК на пол и развернуть Надеть чулки, застегнуть хлястики и завязать обе тесьмы по отдельности на поясном ремне Надеть плащ в рукава, оставляя противогазовую сумку под плащом слева Надеть противогаз, задержав дыхание и закрыв глаза, сделать выдох Застегнуть шпеньки плаща Надеть защитные перчатки, заправив их в рукава и набросив петлю на большой палец в перчатке Надеть капюшон Подать установленный сигнал о выполнении норматива - шаг вперед и хлопок в ладоши Допускаемые ошибки: Не задержано дыхание Не закрыты глаза Не сделан полный выдох |