Валеология. Направления валеологии
 Скачать 20.27 Kb.
|
|
История Проблеме сохранения здоровья людей уделяли большое внимание ученые на протяжении всей истории человечества. В древние времена этой проблеме посвящены труды Геродика, Гиппократа, Демокрита, Аристотеля, Галена и других ученых. Валеология – система научных знаний и практических навыков, целью которой является укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение болезней, а также их лечение. Термин валеология происходит от латинского valeo, означающего здравствовать, быть здоровым, и был введен в медицинскую науку в 80-х годах профессором И.И. Брехманом. Как самостоятельный предмет валеология выделилась с 95 года. Брехман предложил изучить количество и качество здоровья у здорового индивидуума. В своей работе "Введение в Валеологию - науку о здоровье" он утверждал, что наука о здоровье не должна быть проблемой только для медицины, а должно стать интегральной, формироваться на основе медицины, экологии, биологии, психологии и других наук. Медицина является наукой о болезнях человека, а его здоровье рассматривается как следствие борьбы с болезнями. Направления валеологии: Медицинская валеология – отрасль, изучающая состояние здоровья населения, разрабатывающая средства и методы его диагностики, системы гармонизации организма и укрепления здоровья людей. Психологическая валеология занимается проблемами психологизации биологических, медицинских знаний, формированием новой психологической установки на здоровье и на здоровый образ жизни. Педагогическая валеология разрабатывает проблемы воспитания и формирования валеологическихх ориентированной личности и личности, умеющей беречь свое здоровье путем совершенствования ценностно-мотивационной сферы. Социально-экономическая валеология изучает социально-экономические факторы здоровья, раскрывает социально-экономическую ценность здоровья и разрабатывает социально- экономические меры оздоровления населения. Социально-экономический показатели или государственная политика в здравоохранении Государство, проводя социальную политику, отслеживает и состояние здоровья населения. Так как здоровье человека является наивысшей социально-экономической ценностью общества, его охрану и укрепление государство рассматривает как один из приоритетов государственной социальной политики. Государственная политика в области здравоохранения направлена на обеспечение всех социальных групп населения качественной доступной медицинской помощью, повышение уровня санитарной культуры, внедрение и пропаганду здорового образа жизни. Здоровье и факторы определения здоровья Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов. ВОЗ Здоровье в широком понимании – это процессы сохранения и развития биологических и психических функций организма, оптимальной трудовой деятельности и социальной активности человека, способности в соответствии с возрастными особенностями к воспроизводству здорового потомства при максимальной продолжительности жизни. В.П. Казначеев Физическое здоровье – это состояние, при котором у человека саморегуляция функций организма совершенна, физиологические процессы и максимальная адаптация к различным факторам внешней среды находятся в гармонии: тем самым обеспечивается отличное самочувствие, отсутствие болезненных симптомов и высокая работоспособность. Психическое здоровье предполагает отрицание болезни, ее преодоление; характеризуется степенью удовлетворенности жизнью и интересом к повседневным событиям, уверенностью в себе и завтрашнем дне, отсутствием социально-психологических факторов риска (неурядицы в семье, на работе и т. д.) Социальное здоровье – это степень социальной удовлетворенности: возможность самореализации, степень экономической независимости, гарантированность образования, медицинского обслуживания, хороших жилищных условий; наличие доброжелательной атмосферы при межличностных контактах и умение строить свои взаимоотношения с другими людьми. Что такое гомеостаз гомеокинез. Значение поддержания здоровья. Клот Бернар гомеостаз Гомеостаз – это постоянство внутренней среды (крови, лимфы, тканевой жидкости). Это устойчивость физиологических функций организма. Это основное свойство, отличающее живые организмы от неживого. Чем выше организация живого существа, тем более оно независимо от внешней среды. Внешняя среда – это комплекс факторов, определяющий экологический и социальный микроклимат, действующий на человека. Бернар ввел представление о внутренней среде живого организма, которая существенно отличается от среды внешней, окружающей. Клод Бернар определял гомеостаз как комплекс относительно постоянных химических показателей и физико-химических свойств внутренней среды организма. Гомеокинез – это комплекс физиологических процессов, обеспечивающий поддержание гомеостаза. Он осуществляется всеми тканями, органами и системами организма, включая ФУС. Параметры гомеостаза являются динамическими и в нормальных пределах изменяются под влиянием факторов внешней среды. Пример: колебание содержания глюкозы в крови. Поддержание здорового образа жизни позволяет избежать множества проблем со здоровьем, легко адаптироваться к меняющимся условиям среды (температурные перепады, смена часовых и климатических поясов), замедлить естественное старение организма. Под здоровым образом жизни понимается комплекс мероприятий, направленных на сохранение и поддержание физического, психического и эмоционального здоровья. Человеку, решившему придерживаться ЗОЖ, важно понимать, что необходимо следовать рекомендациям, разработанным квалифицированными врачами: диетологами, терапевтами – только в таком случае можно добиться хороших результатов и не навредить здоровью. Клиниическая смерть (умирание) — обратимый этап смерти, переходный период между жизнью и смертью. На данном этапе прекращается работа сердца и дыхание, полностью исчезают все внешние признаки работы организма. При этом гипоксия не вызывает необратимых изменений в чувствительных к ней органах и системах. Биологиическая смерть (истинная смерть) представляет собой необратимое прекращение физиологических процессов в клетках и тканях (см. смерть). Со временем меняются возможности медицины по реанимации умерших пациентов. Поэтому признаки биологической смерти на каждом этапе развития медицины уточняются. Экстремальные состояния — это состояния, вызванные такими патогенными факторами, которые оказывают на организм предельное. нередко разрушительное воздействие. Виды экстремальных состояний: Коллапс - остро развивающаяся сосудистая недостаточность, возникающая в результате значительного падения тонуса сосудов и уменьшения объема циркулирующей крови. Шок - крайне тяжелое состояние организма, возникающее под действием сверхсильных, экстремальных факторов, характеризующееся прогрессирующим расстройством жизнедеятельности организма, в результате нарастающего нарушения функций нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и других жизненно важных систем. Без проведения экстренных врачебных мероприятий шок приводит к смерти. Кома - крайне тяжелое состояние организма, возникающее в результате действия различных повреждающих факторов и характеризующееся глубоким угнетением нервной деятельности, потерей сознания, гипо- и арефлексией, недостаточностью функций органов и систем организма. В медицинской и гигиенической литературе болезнетворные факторы внешней среды называют еще как «разрушающие влияния» (И. М. Сеченов), «чрезвычайные раздражители» (И. П. Павлов), «стрессоры» (Г. Селье), «экстремальные факторы», «угрожающие воздействия», и в последнее время появился термин «патогенные информации». Среди них различают механические, физические, химические, биологические и социальные болезнетворные факторы. Эти факторы часто действуют вместе и создают сложные комплексные болезнетворные воздействия внешней среды. Для примера можно указать на болезнетворные влияния погоды, обозначаемые как «метеорологический фактор». Он выражает собой комплексное действие температуры окружающего воздуха, его влажности, атмосферного давления, движения (ветер), излучения, ионизации и др. Существует даже специальная наука - «медицинская метеорология». Другими примерами комплексного действия внешних болезнетворных факторов являются смешанные инфекции, токсикоинфекции, солнечный удар (перегревание, ультрафиолетовая радиация), лучевая болезнь (различные виды ионизирующего излучения) и многие другие заболевания. |