Метод Исикавы. Не могу сказать нет имне кажется, люди этим пользуются Кто и как тебя использует
 Скачать 16.11 Kb.
|
 Не могу сказать «нет» и мне кажется, люди этим пользуются   Кто и как тебя использует? Дома родители всегда взваливают на меня больше дел, чем на брата и сестру В школе участвую в большинстве мероприятий, а также занимаюсь их подготовкой, в классе всегда получаю ответственные задания и выполняю их одна Друзьям и одноклассникам помогаю всегда и во всем 5. Мои скрытые выгоды Я добрая и хорошая в глазах окружающих Меня ценят и любят Чувствую себя нужной и необходимой  Как все происходит (процесс)? Выполняю все, даже если мне это неинтересно и я не понимаю многого Всем всегда что-то от меня нужно, всегда что-то просят Никогда никому не отказываю Страх при отказе У всех просьбы имеют первоочередный период, нужно сделать все быстро Всегда приходится выполнять работу в свое время, когда запланированы личные дела   Никогда не говорю, что занята Ненависть и злость на себя  Беспокойство и тяжесть Радость и чувство, что во мне нуждаются Какие чувства преобладают?   6. Установки  Я все преодолею, я сильная Стыдно проявлять свои негативные чувства и мысли Нужно быть для всех хорошей Возможно, меня похвалят |