урок по ОБЖ Общие понятия о здоровье. конспект урока. Общие понятия о здоровье как основной ценности человека
 Скачать 26.48 Kb.
|
|
Тема: Общие понятия о здоровье как основной ценности человека. Цели: Образовательная: актуализировать и развивать знания обучающихся о здоровье и здоровом образе жизни, обеспечивать учащихся необходимой информацией для анализа потенциала своего здоровья и формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье. Развивающая: формировать способности применения полученных знаний, навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации. Воспитывающая: стимулировать интерес обучающихся к проблемам своего здоровья, воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью. Тип урока: комбинированный Оборудование: компьютер, слайды, плакаты с высказываниями, анкета, упражнение «Избушка», диагностический лист. Основные понятия: здоровье, здоровый образ жизни. Ход урока I.Организация начала урока II. Мотивация. Перед вами конверты, откройте их. Это список ценностей человека, необходимых ему для счастья. Расположите их в убывающем порядке, по степени важности. Давайте посмотрим, что получилось? А теперь, закрепите на доске ту ценность, которая у вас оказалась самой первой по списку. Мнения разошлись, поскольку понятие счастье для каждого имеет свой смысл. Ваше мнение мы узнали. Давайте познакомимся с высказываниями по этому поводу великих известных людей. Они все ставят на первое место одно обязательное условие для счастья. В высказываниях оно пропущено. Ваша задача попытаться определить, о чем идет речь (ответы учащихся) Предположений будет много, но наверняка сказать сложно. Вернемся к вашим ценностям и постараемся доказать, настолько ли они важны, как мы думаем. (подвести детей к понятию «здоровье») У некоторых ребят – семья. И Вы совершенно правы! Но, давайте представим себе, что в обычной семье, где все друг друга уважают и ценят, заболел один из членов семьи. Ему требуется постоянная забота. Как Вы думаете, что самым ценным будет для этой семьи в этот трудный период? Конечно, здоровье ближнего. Некоторые ребята выбрали такую ценность, как недвижимость. А я приведу Вам такой пример: человек имеет хорошую должность, отличную зарплату, огромный дом, в гараже есть дорогие машины. Но, этот человек несчастен, т.к. он серьезно болен, ему осталось жить несколько месяцев. Скажите, все то, что он имеет в этой ситуации важно для него? А что для него будет важным? Правильно, здоровье! Так какая же самая главная ценность для человека? Вы догадались, о чем пойдет речь на нашем уроке? III. Сообщение темы и целей урока. - сформулируйте тему урока. В учебниках это тема звучит так «Общие понятия о здоровье как основной ценности человека». (слайд 1) - Выполните небольшую самостоятельную работу. Вам легко было выполнить ее, со всеми заданиями справились? Что помешало? А чтобы справиться со всеми заданиями, какие вопросы мы должны разобрать на уроке? План урока. (слайд 2) IV.Работа над новым материалом. Определение здоровья Учитель: (слайд 3) Здоровье среди жизненных ценностей человека всегда занимало и занимает ведущее место. Мы все желаем друг другу здоровья. Повсюду сегодня услышишь «Здоровье - главная ценность. Нездоровый человек не может быть по-настоящему счастлив». Недаром, поздравляя нас с каким-либо праздником, люди именно со здоровья начинают свои пожелания. А люди постарше обычно добавляют: «Здоровье - это самое главное! Будьте здоровы, а остальное приложится!» Ребята, а что такое здоровье? Попробуйте сформулировать своими словами, как вы понимаете это слово. (ответы детей) Вы все по-своему правы, а что же нам говорят на этот счет другие источники? (находят определение здоровья и учитель вывешивает их на доску) А теперь откройте учебники и прочитайте определение. (слайд 4- 5) Ребята, а как вы думаете, много ли среди нас сегодня здоровых людей? Давайте обратимся к статистике и посмотрим, что нам говорят об этом специалисты здравоохранения. (слайд 6) По данным здравоохранения физическое состояние населения за последние пять лет ухудшилось на 20%, наблюдается стремительный рост количества сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты отмечают, что только в нашей стране существует огромная смертность людей трудоспособного возраста. Каждый десятый школьник курит, а общее число наркоманов в стране достигает 1,5 млн человек! Каждый третий умирает от онкологических заболеваний, каждый четвертый от болезней легких. Таким образом, несмотря на разговоры о здоровье, увеличивается количество нездоровых людей. Давайте посмотрим, из чего складывается здоровье. (слайд 7) Прийти к выводу, что здоровье человека зависит, в первую очередь, от того, какой образ жизни он ведет. Работа в группе. -Предлагаю вам самостоятельно поработать и сформулировать рекомендации и советы по здоровому образу жизни. Сегодня существует целый ряд определений здоровья, которые, как правило, содержат пять критериев, определяющих здоровье человека (найдите эту информацию в учебнике на стр. 165): (слайд 8) отсутствие болезни; нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда»; полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие; способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде; способность к полноценному выполнению основных социальных функций. (запишите в тетрадь) В более обобщенном виде выделяют три блока показателей, которые характеризуют уровень здоровья: (слайд 9) (слайд 10) объективные показатели(температура тела, кровяное давление, частота пульса, процент содержания гемоглобина и лейкоцитов в крови, содержание сахара и многое другое); Например: ученик пришел в школу, но он не здоров, хотя нет температуры или не болит голова. Какие еще показатели здоровья вы можете добавить? (самочувствие, настроение, аппетит, сон и др. ) (слайд 11) Субъективные показатели. (слайд 12) Так же хочу отметить «количество здоровья», которое измеряется предельными возможностями организма переносить внешние нагрузки (физические, умственный голод, холод, стресс и др. ) без изменения состояния, т. е. без остаточных последствий. (Учащиеся делают соответствующие записи в тетрадях). (слайд 13). Здоровье каждого человека является не только индивидуальной ценностью, но и ценностью общественной. Почему? Вы согласны с этим? Вывод: (слайд 14) общественное и индивидуальное здоровье каждого человека взаимосвязаны, и одно зависит от другого. Очень хорошо об этом сказал в своем трактате «Об обязанностях» Марк Туллий Цицерон, древнеримский деятель, оратор и писатель. (слайд 15). V. Прогрессивная релаксация (упражнение на напряжение и расслабление на фоне музыки). (слайд 16) упражнение «Избушка» VII. Рефлексия - Вернемся к нашей самостоятельной работе. Теперь вы получили недостающие знания и можете ответить на вопросы (устно). (слайд 17) Задание на ассоциации. (если останется время) На каждую букву этого слова здоровье напишите слова, относящиеся к тому, что делает человека здоровым. Вернуться к высказываниям. IX. Итог урока. - Какое место среди ваших жизненных ценностей отводится здоровью? (слайд 18) (слайд 19) Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться самостоятельно. - Мне бы хотелось вам всем пожелать, чтобы вы достигли этой вершины. Самооценивание деятельности учащихся на уроке (лист самооценки) X. Домашнее задание. Задаются индивидуальные задания для учащихся по карточкам. Найти в литературе высказывания известных валеологов о здоровье. Найти в библиотеке статью о способах сохранения и укрепления здоровья. Подготовить рассказ о факторах разрушающих здоровье. |