Обучение и совершенствование командным действиям в нападении в мини-футболе. Обучение и совершенствование командным действиям в нападении в м. Обучение и совершенствование командным действиям в нападении в минифутболе

• Название: Обучение и совершенствование командным действиям в нападении в минифутболе
• Анкор: Обучение и совершенствование командным действиям в нападении в мини-футболе
• Дата: 10.03.2022
• Размер: 252 Kb.
• Имя файла: Обучение и совершенствование командным действиям в нападении в м.doc
• Тип: Литература; #389989

«Обучение и совершенствование командным действиям в нападении в мини-футболе»

Оглавление

Введение 2

Общие положения 3

Тактика игры в нападении, командные действия 7

Литература 11

Введение
Футбол  одна из наиболее доступных а, следовательно, массовых спортивных игр. Эта поистине народная игра пользуется огромной популярностью у самых широких слоев населения. Как средство физического воспитания,футбол очень эффективен и по праву занимает одно из ведущих мест в системе физического воспитания в нашей стране.

При правильном планировании и организации занятий футбол, как истинно атлетическая игра способствует укреплению костно-мышечного аппарата и развитию функциональных возможностей организма.

Современный уровень футбола предъявляет высокие требования к техническому мастерству футболистов.По определению, техника футбола представляет собой совокупность специальных приемов,используемых в игре в различных сочетаниях.

Технические приемы  это средства ведения игры, которые выполняются различными способами и имеют свои разновидности. Сохраняя общий основной механизм действия, способы и разновидности отличаются деталями. Условия выполнения различных приемов, способов и разновидностей делают технику футбола еще более разнообразной.

В футболе удары по мячу являются одним из основных средств ведения игры. Голы, составляющие конечный результат всех действий футболистов на поле, забиваются в ворота противника именно ударом по мячу. Взаимодействие игроков в ходе игровых комбинаций осуществляется передачами мяча, которые выполняются также ударами по мячу.

Поэтому, начинающему футболисту очень важно научиться бить по мячу правильно, т.е. освоить правильную технику удара.

В данных методических рекомендациях рассматриваются различные способы ударов по мячу ногой и головой, их разновидности, условия выполнения, а также методика обучения ударам.

Общие положения

Итак,удары по мячу основное средство ведения игры. Выполняют их ногой и головой различными способами, имеющими свои разновидности и условия выполнения.Классификация ударов представлена на схеме. Все способы ударов имеют определенную целевую направленность, которая характеризуется необходимой траекторией движения мяча, а также его оптимальной (а часто и максимальной) скоростью.

момент соприкосновения, а также от соотношения их масс. Так как массы взаимодействующих звеньев относительно постоянны, для увеличения скорости полета мяча необходимо повысить скорость движения ударного звена, т.е.увеличить скорость движения бьющей ноги.

Удары по мячу ногой выполняют следующими основными способами: внутренней стороной стопы, внутренней, средней и внешней частями подъема, носком, пяткой, а также коленом, бедром и внешней стороной стопы. Удары производят по неподвижному мячу, а также по мячам, катящимся и летящим в различных направлениях; с места, в движении, в прыжке, с поворотом, в падении. Несмотря на все многообразие ударов по мячу ногой, существуют фазы движений, которые являются общими для многих способов.

Предварительная фазаразбег

. Величина разбега, его скорость определяются индивидуальными особенностями футболистов и тактическими задачами. Однако во всех случаях, выполняя разбег, необходимо рассчитывать, чтобы удар по мячу был нанесен заранее намеченной ногой.

Подготовительная фазазамах ударной и постановка опорной ноги.

Значительное, часто близкое к максимальному разгибание бедра и сгибание голени позволяют нанести удар требуемой силы, так как увеличивается траектория движения стопы и предварительно растягиваются мышцы передней поверхности бедра.

Чтобы правильно выполнить замах, нужно несколько удлинить последний шаг разбега. Обычно он превышает по величине остальные на 35-45% и варьируется в пределах 2-2,5 м.

Рабочая фазаударное движение и проводка бьющей ноги. Ударное движение начинается в момент постановки опорной ноги с активного сгибания бедра. Причем угол, образованный бедром и согнутой голенью, сохраняется. Отставание голени и стопы от движения бедра приближает центр тяжести всей ноги к тазобедренному суставу, что приводит к увеличению ее угловой скорости. Перед ударом отмечается торможение бедра.Резким захлестывающим движением голени и стопы выполняется удар по мячу.В момент удара нога “зафиксирована” в голеностопном и коленном суставах. “Превращение” ноги в “жесткий рычаг” позволяет увеличить массу ударяющего звена. С началом ударного взаимодействия стопа бьющей ноги деформирует мяч. Он сжимается до тех пор, пока скорость взаимного перемещения ноги и мяча не станет равной нулю. Затем упругие силы восстанавливают форму мяча, и его скорость резко возрастает до определенной величины.Рабочая фаза заканчивается выполнением, так называемой проводки ударная нога движется вместе с мячом в направлении приложения силы, обеспечивая тем самым максимальную точность удара.

Можно рекомендовать следующую методическую последовательность приразучивании каждого способа ударов по мячу ногами:

1. 
   Удары по неподвижному мячу с места
   
2. 
   Удары по неподвижному мячу с шага (при этом в первую очередь обращается внимание на правильный подход к мячу, правильную постановку опорной и бьющей ноги в момент удара)
   
3. 
   Удары по неподвижному мячу с разбега
   
4. 
   Удары по летящему мячу с места и разбега
   

Однако приведенная последовательность вовсе не означает, что сначала разучивается только один способ, а когда он доводится до совершенства, тогда только приступают к освоению следующего. Изучение приема следует начинать с выполнения его «сильной» ногой. После этого, как правило, легче перейти к выполнению его «слабой» ногой. При разучивании ударов следует учитывать и следующее требование: сначала необходимо обращать внимание на правильное техническое выполнение приема, а после того как будет освоен прием, нужно работать над точностью ударов, а лишь затем  над силой ударов.

Тактика игры в нападении, командные действия

Главная задача нападения — нарушение организованных оборонительных действий соперника, преодоление индивидуального и группового сопротивления, которые позволили бы завершить атаку взятием ворот. При решении ее основное — быстрота и точность выполнения всех тактических средств ведения игры.


Командные действия
Командные действия — это определенные системы ведения игры. Для современного футбола характерно усиление атакующих действий подключением в атаку максимального числа игроков.


Различают две системы нападения: быстрый прорыв и позиционное нападение.


Позиционное нападение используют против хорошо организованной обороны соперника. Здесь важна четкая расстановка игроков на определенных позициях. Для этого способа характерен неторопливый розыгрыш мяча с использованием различных по направлению передач и разнообразных тактических комбинаций. Цель таких действий — выявить уязвимые места в обороне соперника и создать условия для неожиданного ввода атакующего игрока на ударную позицию, а также для того, чтобы сбить темп игры.


Выделяют три фазы позиционного нападения: первая — перевод мяча из зоны защиты в зону нападения; вторая — занятие позиций и подготовка прорыва на одном из участков обороны;
третья — завершение атаки.


Для успешного осуществления позиционного нападения необходимо следующее:
— умение вести активную комбинационную игру в середине поля и на близких подступах к штрафной площадке;
— необходимый оперативный простор и численный перевес над соперником на определенном участке поля;
— умение реализовать численное преимущество;
— обеспечение необходимой страховки при контратаке противника

Быстрый прорыв — другая система нападения. Она является острым тактическим оружием и широко используется командами Сущность ее состоит в том, что, отобрав мяч у соперника, игроки максимально быстро перемещаются и передают мяч в зону нападения. Они стремятся в кратчайший срок выйти к воротам противника, лишить его возможности организовать оборону и завершить атаку ударом в ворот; до возвращения защищающихся на свою половину поля.

Успех атакующих действий здесь зависит от:
— умения максимально быстро передавать и передвигаться с мячом и без мяча;
— умения сохранять высокую точность выполнения технически приемов при большой скорости передвижения;
— наличия разнообразных наигранных тактических комбинации В быстром прорыве выделяют три фазы организации действий команды:

первая — овладение мячом и быстрая длинная передача вперед;

вторая — быстрое маневрирование и создание численного перевес в центре поля;
третья — завершение атаки.

Применение той или иной системы зависит от стиля игры соперника, избранной им тактики игры в обороне.

Групповые действия


Хорошо организованную оборону, имеющую, как правило, численное превосходство над атакующими, можно преодолеть только согласованными действиями всех игроков.

Наиболее простая комбинация — передача мяча между нападающими, стремящимися обыграть защитников и создать на определенном участке численное превосходство.

Способы передачи чрезвычайно разнообразны. Выбор способа зависит от обстановки, сложившейся на поле. Передачи разделяют на короткие (до 10—12 м), средние (до 25 м) и длинные (более 25 м).
По направлению передачи бывают продольными, поперечными и диагональными.
Для быстрого передвижения к воротам соперника и обыгрывания его целесообразны продольные и диагональные передачи. Передачи поперек поля применяют реже, так как они менее эффективны для развития атаки.
Передавать мяч можно на разной высоте. Низкая передача выгодней высокой, так как переданный таким способом мяч не обязательно останавливать — его легче принять на бегу.
Высокие передачи обычно применяют при необходимости передать мяч на значительное расстояние. Передачи выполняют на игрока или на свободное место. При передаче на игрока мяч направляют точно в ноги партнеру. Такую передачу применяют тогда, когда принимающий мяч стоит на месте. Двигающемуся игроку мяч следует посылать несколько вперед — на ход.

Если игрок закрыт соперником, то необходимо передавать мяч партнеру с таким расчетом, чтобы он оказался у мяча раньше противника.

По способу выполнения наиболее эффективными, но в то же время и трудными считают передачи мяча в одно касание. Для такой передачи партнеры игрока, владеющего мяяом, должны правильно и своевременно открыться, создавая условия для немедленной передачи мяча в нескольких направлениях. Однако в игре обстановка не всегда позволяет передавать мяч сразу же после того, как он получен. Задержать передачу целесообразно, когда партнер закрыт и когда нужно отвлечь противника на себя.

Эффективной комбинацией, осуществляющейся с помощью передачи, является так называемая стенка. Владеющий мячом игрок, имея перед собой соперника, передает его стоящему впереди партнеру и сразу же быстро выходит на свободное место. Партнер в зависимости от действий противника отправляет мяч выходящему игроку сразу или после небольшой задержки. Преимущество игрока, владеющего мячом, состоит в том, что он находится лицом к воротам, а его опекун (защитник) спиной.
В более сложных комбинациях передачи мяча выполняют со сменой мест. Их используют тогда, когда противник плотно прикрывает партнера и приходится передавать мяч на свободное место. В игре часто используют передачу мяча между тремя игроками, получившую название «треугольник». Эти передачи могут осуществляться без смены и со сменой мест.
Литература

1.Теория и методика футбола. Техника игры. /С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва – М.: СпортАкадемПресс, 2002.

2.Подготовка футболистов. Теория и практика./Г.В.Монаков – Советский спорт,2005.

3.101 упражнение для юных футболистов. Возраст 7-11 лет./ Малькольм Кук-М, Астрель,2001.

4.101 упражнение для юных футболистов. Возраст 12-16 лет./ Малькольм Кук-М.: Астрель,2001.

5. Спортивные игры. Учебник для институтов физической культуры./ Под ред. Ю.Д.Железняка, Ю.М.ПортноваМ.: Академия,2001.