Опросник спилбергера ханина
 Скачать 22.37 Kb.
|
|
ОПРОСНИК СПИЛБЕРГЕРА - ХАНИНА Эмоциональная устойчивость и ее внутренние мотивы определяются при помощи тестов Спилбергера – Ханина и Изарда. Тест Спилбергера – Ханина предназначен для определения ситуативной и личностной тревожности. Ситуативная тревожность – это чувство беспокойства, которое возникает у человека в данной ситуации., высокая ситуативная тревожность мешает студенту в учебной деятельности, может вызвать чувства страха. Личностная тревожность выступает как характерологическое свойство человека, которое он должен знать и себя психологически готовить к сложным ситуациям. Для студентов наиболее благоприятны сочетания средней личностной тревожности с умеренной ситуативной тревожностью. Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и запишите соответствующую цифру в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами не задумывайтесь долго, поскольку здесь нет правильных или неправильных ответов. Нет это, Пожалуй, Верно Совершенно не так верно так Я спокоен ……………………..……1 2 3 4 Мне ничто не угрожает ……………1 2 3 4 Я нахожусь в напряжении …..…….1 2 3 4 Я испытываю сожаление…………..1 2 3 4 Я чувствую себя свободно………..1 2 3 4 Я расстроен…………………………1 2 3 4 Меня волнуют возможные неудачи……………………………...1 2 3 4 Я чувствую себя отдохнувшим……1 2 3 4 Я встревожен………………………..1 2 3 4 Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения………1 2 3 4 Я уверен в себе……………………..1 2 3 4 Я нервничаю………………………..1 2 3 4 Я не нахожу себе места……………1 2 3 4 Я взвинчен………………………….1 2 3 4 Я не чувствую скованности, напряжения …………………………1 2 3 4 16. Я доволен …………………………..1 2 3 4 17. Я озабочен ………………………….1 2 3 4 18. Я слишком возбужден и мне не по себе …………………………..1 2 3 4 19. Мне радостно ………………………1 2 3 4 20. Мне приятно ……………………….1 2 3 4 Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и запишите соответствующую цифру в зависимости от того, как Вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов здесь нет. Почти Иногда Часто Почти никогда всегда 21. Я испытываю удовольствие ………..1 2 3 4 22. Я обычно быстро устаю …………….1 2 3 4 23. Я легко могу заплакать ……………..1 2 3 4 24. Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие …………..1 2 3 4 25. Нередка я проигрываю от того, что недостаточно быстро принимаю решения …………1 2 3 4 26. Обычно я чувствую себя бодрым ………………………………1 2 3 4 27. Я спокоен, хладнокровен и собран ………………………………..1 2 3 4 28. Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня ………………..1 2 3 4 29. Я слишком переживаю из-за пустяков ………………………………1 2 3 4 30. Я вполне счастлив ……………………1 2 3 4 31. Я принимаю все слишком близко к сердцу ………………………1 2 3 4 32. Мне не хватает уверенности в себе ………………………………….1 2 3 4 33. Обычно я чувствую себя в безопасности …………………………1 2 3 4 34. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей ……………….1 2 3 4 35. У меня бывает хандра ………………..1 2 3 4 36. Я доволен ……………………………..1 2 3 4 37. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня ……………………….1 2 3 4 38. Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть ………….1 2 3 4 39. Я уравновешенный человек …………1 2 3 4 40. Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах …………….1 2 3 4 Обработка результатов. Показатель реактивной (ситуативной) тревожности (РТ) и личностной тревожности (ЛТ) подсчитываются отдельно по формулам: РТ = Е1 – Е2 + 50 , где Е1 – сумма зачеркнутых на бланке цифр по пунктам шкалы 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18; Е2 – сумма остальных зачеркнутых цифр (пункты 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20). ЛТ = Е1 – Е2 + 35 , где Е1 – сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам шкалы 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40; Е2 – сумма остальных цифр по пунктам 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39. Интерпретация результатов. Для интерпретации результатов используйте следующие ориентировочные оценки: 0-30 баллов – низкая тревожность; 31-45 баллов – умеренная; выше 45 баллов – высокая. |