дз. Новый документ в формате RTF. Организм человека единая, сложная, саморегулируемая и саморазвивающаяся биологическая система, находящаяся в постоянном взаимодействии с окружающейся средой, имеющая способность к самообучению, восприятию, передаче и хранению информации
 Скачать 11.08 Kb.
|
|
Задание 1 1) Организм человека - единая, сложная, саморегулируемая и саморазвивающаяся биологическая система, находящаяся в постоянном взаимодействии с окружающейся средой, имеющая способность к самообучению, восприятию, передаче и хранению информации. 2) Функциональные системы организма - это группы органов, обеспечивающие протекающие в них согласованные процессы жизнедеятельности. 3) Гомеостаз -относительное динамическое постоянство внутр среды организма( температуры тела, кровяного давления, химического состава крови. 4.) Резистентность- способность организма работать в условиях неблагоприятных изменений внутренней среды 5) адаптация -способность организма приспосабливаться к меняющимся условиям внешней среды 6) Саморегуляция и самосовершенствование организма реализуются главным образом через совершенствование в организме механизмов адаптации (приспособления) к постоянно изменяющимся условиям внешней среды, производства, быта. Физическая тренировка вместе со сбалансированным питанием обусловливают эффективность саморегуляции и самосовершенствования организма 7) Гипокинезия - недостаточная двигательная активность организма 8) гиподинамия- совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме вследствие недостаточной двигательной активности (атрофические изменения в мышцах, детренированность сердечно-сосудистой системы, деминерализация костей 9) гипоксия- кислородное голодание, которое возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови. 10) Максимальное потребление кислорода( МПк)-наибольшее количество кислорода, которое организм может потребить в минуту при придельно-интенсивной мышечной работе. Отражает эффективность взаимодействия дыхательной, сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Величина МПК определяет функциональное состояние этих систем и характеризует степень тренированности организма. 11) Компенсаторные механизмы - это динамичные, быстро возникающие физиологические средства аварийного обеспечения жизнедеятельности организма Задание 2 1) Социальные функции физической культуры -Поскольку физическая культура является частью культуры об щества, то ей присущи прежде всего общекультурные социальные функции. К ним можно отнести такие, как воспитательная, обра зовательная, нормативная, преобразовательная, познавательная, ценностно-ориентационная, коммуникативная, экономическая 2) Под специфическими функциями понимают те, которые позволяют удовлетворять потребности человека в двигательной активности, оптимизировать свое физическое состояние и развитие организма соответственно закономерностям укрепления здоровья и обеспечения физической дееспособности, необходимой в жизни. Задание 3 С понятием здоровья связаны представления о факторах риска -состояниях, способствующих возникновению и развитию заболеваний. К числу определяющих здоровье, или главных факторов риска, относят: факторы нездорового образа жизни, загрязнение внешней среды, генетический риск, дефекты, недостатки в организации здравоохранения, медицинской помощи |