Главная страница

физ ра. Организм человека


Скачать 13.02 Kb.
НазваниеОрганизм человека
Дата06.09.2022
Размер13.02 Kb.
Формат файлаrtf
Имя файлафиз ра.rtf
ТипДокументы
#664305

Задание 1

Организм человека – это единая, сложная, саморегулируемая и саморазвивающаяся биологическая система, находящаяся в постоянном взаимодействии с окружающей средой, имеющая способность к самообучению, восприятию, передаче и хранению информации.

Функциональные системы организма – это группы органов, обеспечивающих согласованное протекание в них процессов жизнедеятельности.

Гомеостаз – это относительное динамическое постоянство внутренней среды организма (температуры тела, кровяного давления, химического состава крови и т.д.)

Резистентность – это способность организма работать в условиях неблагоприятных изменений внутренней среды.

Адаптация – это способность организма приспосабливаться к меняющимся условиям внешней среды.

Саморегуляция и самосовершенствование организма – реализуется, главным образом, через совершенствование в организме механизмов адаптации (приспособления) к постоянно меняющимся условиям внешней среды, производства, быта. Физическая тренировка, здоровый образ жизни обуславливают эффективность саморегуляции и самосовершенствования организма человека.

Гипокинезия – это недостаточная двигательная активность организма.

Гиподинамия – это совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме вследствие недостаточной двигательной активности (атрофические изменения в мышцах, детренированность сердечно-сосудистой системы, деминерализация костей и т. Д.).

Гипоксия – это кислородное голодание, которое возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или крови.

Максимальное потребление кислорода (МПК) – это наибольшее количество кислорода, которое организм может потребить в минуту при предельно-интенсивной мышечной работе. Отражает эффективность взаимодействия дыхательной, сердечно-сосудистой и кровеносной системы. Величина МПК определяет функциональное состояние этих систем и характеризует степень тренированности организма.

Компенсаторные механизмы – это динамичные, быстро возникающие физиологические средства аварийного обеспечения жизнедеятельности организма.

Задание 2

Специфические функции отражают сущность физической культуры, основой которой является двигательная деятельность. Специфические функции физической культуры проявляются исключительно в процессе физкультурной деятельности, следовательно, их воздействие ограничивается только контингентом занимающихся. Каждая специфическая функция в полной мере реализуется только в соответствующей форме физической культуры. Сила выраженности специфических функций обуславливается, прежде всего, целями участия людей в физической культуре. Специфические функции физической культуры обеспечивают возможность восстанавливать, поддерживать на определенном уровне и развить физические способности и физическую работоспособность человека.

Являясь относительно самостоятельным видом культуры, физическая культура имеет свои специфические социальные функции, выражающие в конкретной форме ее социальное бытие как социально необходимой деятельности, ее способностью удовлетворять запросы личности и общества в физическом совершенствовании людей всех возрастов и любого социального положения.

Задание 3

Образ жизни – в него входят факторы как: курение, питание, алкоголь, стресс, употребление наркотиков, низкий уровень культуры, непрочность семьи, адинамия.

Генетика – в нее входит: предрасположенность к наследственным заболеваниям, к дегенеративным заболеваниям.

Внешняя среда, экология – в нее входят факторы как: загрязнение, погода, космос.

Здравоохранение – в нее входит: низкий уровень профилактики, медицинской помощи.


написать администратору сайта