физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем. Реферат по дисциплине «Физическ Реферат по теме_ «Особенности фи. Особенности физического воспитания обучающихся с ослабленным здоровьем
 Скачать 29.88 Kb.
|
|
Министерство образования Сасовский муниципальный район «Рязанской области» «Берестянская основная школа» - филиал Муниципального казённого общеобразовательного учреждения «Демушкинская средняя школа» Реферат по дисциплине «Физическая культура и спорт» Тема: «Особенности физического воспитания обучающихся с ослабленным здоровьем» Выполнила: Учитель 1 квалификационной категории Майя Касимовна Кленина Сасова, 2021 Оглавление 1. Вводная часть………………………………………………………………… 3 2. Медицинские группы здоровья……………………………………………… 4 3. Виды упражнений для детей с ослабленным здоровьем…………………... 7 4. Заключение…………………………………………………………………… 9 5. Список используемой литературы………………………………………... 10 Вводная часть В настоящее время тенденция ухудшения здоровья детей приняла устойчивый характер, что подтверждается ростом хронической патологии, увеличением врожденной заболеваемости и инвалидности. В последние годы произошло снижение показателей здоровья, физического развития и двигательной подготовленности детей. Это связано с ухудшением социально-экономических и экологических условий жизни, несбалансированным питанием, уменьшение двигательной активности, снижением оздоровительной и воспитательной работы в образовательных учреждениях. Чаще всего встречаются заболевания костно-мышечной системы, системы кровообращения, новообразования, врожденные аномалии, заболевания нервной системы и органов чувств, гастропатологии. В настоящее время значительное количество детей в школе имеют существенные отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера. Необходимо учитывать физическое состояние детей. Занятия могут и должны принести этим детям пользу, помочь им улучшить свое здоровье. При работе с детьми необходимо хорошо знать их анатомо-физиологические и психологические особенности. Недостаточное знание особенностей детского организма может привести к ошибкам в методике физического воспитания, к перегрузке детей, нанесению ущерба их здоровью. В каждом возрасте детский организм отличается присущими этому возрасту особенностями, которые влияют на жизненные процессы в организме, на физическую и умственную деятельность ребенка. Медицинские группы здоровья В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все школьники распределяются (на основании углубленного медицинского осмотра) на три медицинские группы: основную (не имеющую отклонений в состоянии здоровья), подготовительную и специальную. Подготовительная группа формируется из учащихся, имеющих незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья (без существенных функциональных нарушений) и недостаточную физическую подготовленность. Основными задачами занятий физическими упражнениями с учащимися этой группы являются укрепление их здоровья, улучшение физического развития и физической подготовленности и перевод в основную группу. При изучении и выполнении различных двигательных действий, связанных с повышенными нагрузками, требования к учащимся снижаются. Материал учебной программы проходят с облегчением сложности, сокращением длительности упражнений и количества их повторений. Исключаются упражнения, связанные с большими мышечными напряжениями. Ограничивается нагрузка в беге, прыжках, в упражнениях с отягощениями, с преодолением препятствий, в эстафетах. Двигательные задания школьникам данной группы могут быть как групповыми, так и индивидуальными. В специальную группу включают учащихся, имеющих такие отклонения в состоянии здоровья, которые являются противопоказанием к повышенной физической нагрузке. Включение учащихся в специальную медицинскую группу может носить как временный, так и постоянный характер (в зависимости от вида заболевания и других отклонений в состоянии здоровья). Специальная группа делится на две группы: А и Б. В спецгруппу А по физкультуре зачисляют детей с хроническими заболеваниями, пороками развития и серьезными нарушениями в работе организма. Дети посещают ЛФК, делают упражнения, которые входят в специально разработанную программу. В спецгруппу Б по физкультуре определяют детей с хроническими заболеваниями, которые не имеют выраженные признаки общего самочувствия. Основные задачи физического воспитания учащихся: - укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма; - повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью; - повышение физической и умственной работоспособности; - повышение иммунологической реактивности и сопротивляемости организма как средств борьбы с аллергизацией, провоцируемой простудными заболеваниями и наличием очагов хронической инфекции; - формирование правильной осанки, а при необходимости ее коррекция; - обучение рациональному дыханию; - освоение основных двигательных умений и навыков; - воспитание морально-волевых качеств; - воспитание интереса к самостоятельным занятиям физической культурой и внедрение их в режим дня учащихся; - создание предпосылок, необходимых для будущей трудовой деятельности учащихся. Для решения этих задач организуются занятия лечебной физической культурой. Программа занятий составляется учителем физической культуры совместно с лечащим врачом. В зависимости от характера заболеваний учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе, рекомендуется разделять на подгруппы: с болезнями сердца, верхних дыхательных путей и легких, с аномалиями рефракции глаз, с ожирением, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Основной формой физического воспитания учащихся с отклонениями в состоянии здоровья является урок, который строится по стандартной схеме: подготовительная, основная и заключительная части. В отличие от обычного урока продолжительность подготовительной и заключительной частей увеличивается. Нагрузка повышается постепенно. Применяются такие упражнения, которые обеспечивают подготовку всех органов и систем к выполнению основной части урока. Подбор упражнений в основной части урока предусматривает решение ряда задач: овладение простейшими двигательными навыками, развитие (в пределах возможностей занимающихся) основных физических качеств. В заключительной части урока выполняются простые упражнения на расслабление, ходьба в медленном темпе, дыхательные упражнения. Учитель физической культуры контролирует нагрузку по пульсу, дыханию и внешним признакам утомления детей. Кроме уроков используются и другие формы физического воспитания учащихся с отклонениями в состоянии здоровья: утренняя гигиеническая гимнастика; гимнастика до уроков, физкультурные минутки во время общеобразовательных уроков; физкультурные паузы во время выполнения домашних заданий; подвижные игры небольшой интенсивности на переменах, различные спортивные развлечения на свежем воздухе в летнее и зимнее время года. Виды упражнений для детей с ослабленным здоровьем В основной части занятий выполняются главным образом свободные, корригирующие и дыхательные упражнения. Широко используются упражнения с гимнастическими снарядами (гантелями, палками, мячами, обручами, эспандерами, булавами, скакалками, флажками и т.п.) и на гимнастических снарядах (гимнастических стенках, скамьях, стульях, канатах, бревнах и т.п.). С учетом патологии опорно-двигательного аппарата, выполняются упражнения на вытяжение (растяжение), с сопротивлением и на расслабление. Основное внимание уделяется формированию правильной осанки в покое и при сменах положения тела, правильной походки в различном темпе (от очень медленного до быстрого) и рациональной технике бега. Занятия должны включать движения, основанные на безусловных рефлексах (ползание, лазание, метание и ловля). Особое значение имеют дыхательные упражнения. Только при рациональном дыхании достигается максимальный эффект от занятий. Обучать различным видам дыхания (верхне-, средне-, нижнегрудному и полному) следует как в статических положениях, так и во время движения. При выполнении упражнений, способствующих расширению грудной клетки, удлиняется фаза вдоха. Детям, имеющим отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы (неактивные фазы ревматизма и миокардита, вегетососудистая дистония и др.), противопоказаны упражнения, выполнение которых связано с задержкой дыхания и натуживанием, с резким ускорением темпа, со статическим напряжением. Им рекомендуются общеразвивающие упражнения, охватывающие все группы мышц, но прежде всего – мелкие и средние (кисти и стопы, голени и предплечья, шеи и лица, груди и живота). Используются ходьба, дозированный бег в медленном темпе, однократная продолжительность которых постепенно увеличивается от нескольких секунд до 2,5 – 3 минут. Важнейшее значение имеют упражнения на тренировку внимания и управляемой релаксации. Детям с заболеваниями органов дыхания (хронический бронхит, бронхиальная астма, гайморит и др.) противопоказаны упражнения, вызывающие задержку дыхания, натуживание. Необходимо больше внимания уделять дыхательным упражнениям, способствующим тренировке полного дыхания, особенно удлиненному выдоху. К специальным следует отнести дыхательные упражнения, выполняемые поочередно через правую и левую ноздрю, в затрудненных исходных положениях. Дыхательные упражнения имеют первостепенное значение и при занятиях с детьми, страдающими эндокринной патологией (ожирение, сахарный диабет, гипофизарно-надпочечниковая недостаточность и др.). Детям с обнаруженными нарушениями желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь, колит, холецистит и др.) рекомендуется на занятиях увеличивать число статических упражнений для мышц живота и нижних конечностей, выполняемых в медленном темпе с паузами релаксации. Детям с заболеванием органов зрения также рекомендуются специальные упражнения на тренировку глазных и глазодвигательных мышц, ограничение прыжковых элементов и резких изменений положения тела. Нельзя недооценивать значение занятий с ослабленными и больными школьниками на открытом воздухе. Тренировка метеоустойчивости этих детей – одна из главных задач преподавателя физического воспитания. Необходимо следить за соответствием одежды и обуви детей погодным условиям, избегать длительных объяснений как в холодную, так и в жаркую погоду, ограничиваясь краткими указаниями и командами. Заключение Физическое воспитание учеников, имеющих отклонения в состоянии здоровья, недостаточное физическое развитие и слабую физическую подготовленность, требуют совместных усилий педагогов и врачей. Правильное физическое воспитания детей укрепляет и закаливает организм, является наиболее эффективным средством неспецифической профилактики и важнейшим стимулятором гармоничного роста и развития. Комплексное использование средств, методов и форм организации занятий с детьми с ослабленным состоянием здоровья не только способствует повышению умственной и физической работоспособности, но и содействует формированию здоровья личности. Список используемой литературы 1. Дерябина Г.И. Организация и содержание физической культуры школьников специальной медицинской группы. Методические рекомендации. М.: 2016 2. Физкультура для ослабленных детей. – Режим доступа: https://zdd.1sept.ru/article.php 3. Казакова Т. Методика. Адаптивная физкультура. – Режим доступа: https://spo.1sept.ru/article.php 4. Коротаев Н, Рила М. Физкультура для ослабленных детей. – Режим доступа: https://zdd.1sept.ru/article.php |