Будь здоров ребёнок на пороге школы. Педагогическая технология Будь здоров, ребенок на пороге школы
 Скачать 0.87 Mb.
|
|
Педагогическая технология Будь здоров, ребенок на пороге школы • Физическая нагрузка при выполнении физических упражнений подбирается с учетом состояния здоровья. • В связи стем, что в дошкольных учреждениях находятся практически здоровые детине имеющие абсолютных противопоказаний для занятий физическими упражнениями, то врач по результатам обследования выделяет 3 группы детей, которые распределяются потрем оздоровительным маршрутам Влияние физических упражнений на формирование у детей старшего дошкольного возраста готовности к письменной деятельности. По результатам диагностики каждого показателя, способствующего формированию готовности дошкольников к письму, мы видим, что уровень развития в пределах одной группы и причины возникновения трудностей, различны, и необходимо определить программу с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка. Анализируя уровень формирования каждого показателя (формирования графического навыка) в группе (приложение 1), были определены образовательные маршруты для каждого ребенка. Из таблицы мы смогли выделить иерархию уровней формирования различных показателей ручная умелость, примерно одинаковые уровни пространственные представления, чувство ритма и, наименее сформирована координация движений. Используя эти данные, мы предположили, что подготовку данной группы детей к обучению письму, следует начинать сформирования у них пространственных преставлений. Так как, опираясь на боле сохранные возможности детей мы будем вводить их в программу развития. Далее мы вводим упражнения и игры на развитие ручной умелости. Следующим этапом работы будет являться работа по использованию игр и физических заданий для развития координации движений. Этот показатель имеет самый низкий уровень развития в данной группе, поэтому на его формирование необходимо уделить немного больше времени. И, последним этапом работы, будет являться применение игр и заданий на развитие чувства ритма. Свою работу мы построили в соответствии с методическими рекомендациями, данными Филипповой ОС 1. Включение занятий физическими упражнениями в систему подготовки дошкольников к овладению графикой письма. 2. Осуществление преемственности содержания физкультурных занятий и других видов образовательно-воспитательной работы, обеспечивающей развитие координации движений, пространственных представлений, чувства ритма и ручной умелости. 3. Организация условий для самостоятельной двигательной деятельности детей, способствующей подготовке к овладению графикой письма. 4. Соблюдение методических требований регулярность занятий, доброкачественный инвентарь, соблюдение техники безопасности, и т.д. 5. Включение в занятия большого количества игр, эстафет, соревнований для повышения активности детей и поддержания их интереса к деятельности. 6. Использование музыки для улучшения эмоционального состояния детей. 7. Использование нестандартного оборудования для повышения активности детей и их интереса. 8. Обеспечение высокой плотности занятий делением группы на команды, использованием оборудования для выполнения групповых упражнений, применением поточного метода организации. 9. Подбор уровня сложности упражнений с учетом индивидуальных показателей физического состояния детей и индивидуального образовательного маршрута. 10. Дифференцирование нагрузки за счет распределения ролей в подвижных играх и эстафетах, изменение объема и интенсивности упражнений. Индивидуальная работа на занятии. 11. Определение эффективности каждого упражнения по показателям - интерес детей, увлеченность их при выполнении упражнения - доступность для каждого ребенка - включение индивидуальной деятельности каждого ребенка в групповые (командные) игры и эстафеты - четкость оценки действий каждого ребенка и команды в целом. Для реализации этой программы мы разработали план – циклограмму проведения мероприятий, направленных на формирование у детей готовности к письменной деятельности (приложение 3). Основная работа с детьми планировалась в свободное от занятий время, для формирования готовности к письму в режимных моментах и самостоятельной детской деятельности. В процессе всего времени проведения эксперимента используются здоровьесберегающие техники. Простые движения рук помогают снять напряжение не только с рук, но и с губ, с лица, снимают умственную усталость. Вовремя пальчиковых игр дети заучивают много стихов, что тренирует их память, учатся координировать движения и речь, атак же идет подготовка руки к письму. Пальчиковая гимнастика благотворно влияет на развитие всех психических процессов, особенно сейчас, когда кора больших полушарий еще не сформировалась окончательно, ведь пальцы наделены большим количеством рецепторов, посылающих импульсы в ЦНС. Выполнение упражнений в виде игр, позволило поддерживать детскую активность и интерес к данной деятельности. Для обеспечения высокого уровня двигательной активности детей, в программу мы включили большое количество подвижных игр и игровых упражнений, подобранных с учетом реализуемых на каждом этапе задач. Водящие в подвижных играх выбираются считалками, либо назначаются воспитателями в зависимости индивидуальных особенностей и физических возможностей детей, что обеспечивает необходимый учет индивидуальных особенностей детей. Все подвижные игры, связанные с движениями детей в разных направлениях, начинаются с речитатива – короткой пальчиковой игры. По мере усвоения детьми правильности выполнения упражнения или игры, они усложняются. Данная тактика позволяет поддержать интерес детей к данной игре или упражнению и дифференцировать нагрузку. Использование подвижных игр позволило обеспечить достаточный уровень двигательной активности у детей подготовительной группы, также у детей повысилась работоспособность ив других видах деятельности. Некоторые используемые подвижные игры, помимо задач исследования, способствовали развитию внимания, речи, мышления, творчества и других психических процессов, позволяя ребенку гармонично развиваться. Обсуждение правил выполнения подвижных игр, дети учились регулировать свое поведение в процессе игры, атак же в другой деятельности. Широко применялось спортивное оборудование для организации свободной деятельности детей мячи большие и малые, скакалки, обручи, гимнастические ленты, гимнастические палки, кольцеброс, кегельбан. Что позволяло разнообразить детские игры, тем самым поддерживать интерес к разнообразным движениям. В подборе физкультминуток для использования на занятиях, предпочтение отдавалось упражнениям на мышечное напряжение и расслабление, для формирования у детей способности регулировать тонус, научиться давать отдых мышцам. Вначале эксперимента не всем детям свободно удавалось мышечное расслабление (Женя Е, Никита О, Влад Т, но используя данные упражнения регулярно и описывая свои ощущения (формирование вербального компонента, нам удалось преодолеть эти недостатки. Мы начали отмечать, что мышечная релаксация определенных групп мышцу детей стала занимать меньшее количество времени, после проведения упражнений повышалась работоспособность. По рекомендациям Филипповой СО. на занятиях по физическому развитию два раза в месяц запланировано преодоление полосы препятствий, два раза в месяц – общеразвивающие упражнения в виде ритмической гимнастики. На первых этапах эксперимента мы наблюдали неуверенность движений под музыку, не было четкости и ритмичности выполнения упражнений. В процессе работы дети начали проявлять интерес к ритмичным движениям под музыку, сами предлагали кандидата для показа гимнастики, умели объяснить, почему выбрали именно его (четко выполняет упражнения под музыку, на него можно смотреть, чтобы соблюдать ритм выполнения упражнений. Для активизации самостоятельной деятельности детей, центры развития в группе были пополнены нетрадиционным оборудованием. Для выполнения упражнений, способствующих развитию ручной умелости, изготовлено оборудование гимнастические ленты, тактильные дощечки, лента с двумя карандашами на концах. Для упражнений и игр, способствующих развитию координации движения, были использованы технологии театрализованного представления, куклы би-ба-бо, пальчиковый театр, изготовлены живой клубочек и живые ножки и т.д. посильную помощь в изготовлении оборудования оказали родители детей. При выполнении работы на этапе формирования у детей чувства ритма, детям, особенно девочкам понравились упражнения выхлопывания имени, потешек, малых стихотворных форм. В свободной деятельности они пытались самостоятельно выхлопывать отдельные фразы. Для выполнения ритмических упражнений выхлапывания, выстукивания ритма на музыкальных инструментах, ходьбы по заданному ритмическому рисунку, была создана картотека ритмических рисунков от простых до сложных. Еженедельно – запланирована работа в тетради. Такие занятия проводятся индивидуально или малыми подгруппами, что позволяет реализовать дифференцированный подход к каждому ребенку, продолжительность 10-15 мин. Перед началом выполнения графических упражнений выполнялись упражнения для активизации мозговой деятельности. Данная работа позволяла выполнять ряд задач развитие мелкой моторики, зрительно – пространственного восприятия, зрительно – моторной координации, формирование представлений о пространственном расположении фигур на плоскости, содействие развитию межполушарного взаимодействия. Учитывая, что в данной группе детей имеются дети – левши (Дима К, Аня Б, мы посчитали, что недопустимо для формирования пространственной ориентировки было использовать фразы типа правая рука, это та рука, которая держит ложку, вспомните, какой рукой вы рисуете, эта – правая. Существовала необходиость тщательно следить за правильностью посадки за столом этих детей. Существует два варианта правильного удерживания карандаша леворукими детьми, взрослым, работающим с такими детьми необходимо знать это и внимательно следить за работой детей вовремя рисования и выполнения графических заданий. На начальных этапах работы по формированию у детей пространственных представлений мы столкнулись с некоторыми сложностями часть детей (Данил К, Влад Т, Артем К, Виталик П, Никита О, Дима К) не могли дифференцировать правую и левую стороны. Для облегчения задачи формирования умения различать правую и левую стороны - мы использовали цветные резинки для волос. Красная резиночка одевалась на правую руку, синяя – на левую, что способствовало формированию определения направления на своем теле (схемы тела. На этой основе, затем, образуется ориентировка в окружающем пространстве. По мере накопления опыта пространственной ориентировки, зрительные ориентиры убирались, и дети выполняли упражнения, опираясь на свое чувство пространственной ориентировки. Сентябрь. Какой я Комплекс утренней гимнастики на 1-2 неделю сентября на роликах гимнастических. II ОРУ с тренажером ролик гимнастический комплекс № 1. 1) Проснулся -потянулся И.п. ос, руки с роликом внизу. В вращаем ролик по своему телу вверх - потянуться, вниз до носков ног, сгруппироваться, вернуться в и.п. раз, умеренный темп Указание о хорошем потягивании, при наклоне вниз не сгибать колени. Посмотреть как это упражнение выполняют мальчики, а затем девочки. 2) Я прокачу ролик вперед, вправо, влево И.п.: стоя на коленях, ролик в опущенных руках В прокатывать ролик вперед, вправо, влево, вернуться в и.п. 4 по 3 раза Указание о максимальном выпрямлении руки сохранении равновесия Снизить нагрузку до 2 раз III маршруту) Я- велосипедист И.п. : сед, руки в упоре сзади, ступни на ручках ролика. В 1 – выпрямить ноги, вращая ролик. 2 – И.п. 10 раз, темп умеренный Указание о выпрямлении ног. 4) Я гибкий И.п. : лежа на животе, руки с роликами вытянуты вперед. В 1-2 – в группировке, вращая ролик, встать на колени. 3 – 4- вернуться в и.п. 6 раз Указание о группировке мышц и полном вытяжении. Смотрим на девочек, потом любуемся мальчиками 5) Я сильный. И.п. – лежа на спине, руки с 5 раза, темп умеренный Указание о медленном опускании туловища и быстром подъеме. роликом вытянуты вверх. В 1-2 – поднять туловище вперед, сесть, ролик катиться по телу. 3-4 – вернуться в и.п. 6) Прыжки на одной, двух ногах вокруг ролика 4 серии по 10 прыжков Указание о дыхании, точном выполнении прыжков. 7) Упражнение на дыхание и расслабление III Заключительная часть. Ходьба План – циклограмма предварительной работы на первую неделю сентября Сентябрь, 1 неделя Конспект занятия в зале №1: До свидания лето, здравствуй детский сад на пороге школы Задачи 1. Оздоровительные 1.1. Обобщить представления детей о способах поведения в зале, правилах выполнения физических упражнений для сохранения осанки, плоскостопия и правильного дыхания. 1.2. Тренировать сердечно-сосудистую, дыхательную систему и систему терморегуляции. 2. Образовательные 2.1. Способствовать активизации субъектного опыта физкультурно-оздоровительной деятельности, накопленного за летние каникулы. 2.2. Уточнить ходьбу по скамейке на носках, перешагнув мяч посередине скамейки. 2.3. Упражнять в прыжках на двух ногах через высотой см добиваться легкости прыжков, энергичного отталкивания ногами. 2.4. Закрепить умение вползании по гимнастической скамейке подтягиваясь руками , добиваться энергичного подтягивания 3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре. 3.1. Обеспечить формирование интереса к физической культуре и спорту на основе оценки и самооценки своей самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности за лето. Оснащение занятия 1. 2 скамейки длиной м. 2. 2 мяча вес 1 кг 3. предметы 14 штук 4. Карта страны физкультуры и спорта. Плоскостная фигура Спортика. 5. мячи 25 штук диаметр -см, корзина 6. Фонограмма для ОРУ, для релаксации. Предварительная работа 1. Беседа о правилах поведения в физкультурном зале. Мы старшие в детском саду, готовимся к школе. 2. Внесение карты страны Физкультуры и спорта. 3. Чтение Вредные советы Г.Сапгир 4. Нарисовать в спортивном дневничке рисунок на тему Мое спортивное лето 5. Дидактическая игра Определи вид спорта Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Методические приемы и способы организации Примечание I Вводная часть. Построение в колонну у скамеек. Пи Найди свое место в колонне мин. Вос-ль здоровается с детьми, говорит о том, что в гости к нам пришел наш друг Спортик. Он, как ивы, очень любит заниматься спортом и физкультурой и хотел узнать, как вы занимались летом. Ребята, вы готовы показать Спортику свои любимые движения, свою осанку, свои самые лучшие достижения в спорте Вспомнить правила поведения в зале при выполнении физических упражнений для сохранения осанки, плоскостопия и правильного дыхания. Плоскостная фигурка Спортика на магнитной доске Ходьба обычная в колонне по одному Пи Будь внимателен с 1 круг 1 круг Направо, в колонне по одному, в обход по залу , шагом марш Указание о четкости и точности заданиями для рук. Ходьба на носках и пятках с разными заданиями для рук. выполнения команд в игре. Ходьба на четвереньках. 0,5 круга П Бег обычный Бег со сменой ведущего и изменением темпа Бег врассыпную Ходьба обычная с упражнениями на дыхание. Бабочка, понюхай цветок Перестроение в 3 колонны. Комплекс ОРУ с листьями : 1) Поднимем листочки. И.п.: ноги на ширине ступни параллельно, руки внизу. 1,2 – поднять руки через стороны вверх 3,4 – в и.п. 2) Падают листья. И.п.: ноги на ширине плеч, руки с листочком вверху. 1,2 – наклон туловища вперёд вниз 3.4 – в и.п. 3) Покажем – спрячем листочки. И.п.: ос, руки с листочком за спиной. 1,2 – приселив и.п. круг 2 круг 40 сек 20 сек 8 раз, средний темп. 10 раз, средний темп. 10 раз, средний темп. 10 раз Темп средний Приготовились к бегу, согнули руки в локтях, бегом Указание о правильном дыхании (вдыхаем и выдыхаем носом. Уточнить постановку стопы (ставить на переднюю часть с легким эластичным отталкиванием. Указание о глубоком вдохе и выдохе, вовремя махов руками. Вос-ль Дети, покажите Спортику красивые упражнения с листьями Команда Звеньевые, выводите свои звенья, походу движения дети берут по 2 листика. Указание - Посмотрим вверх на листочек, вдох Опускаем руки – выдох. Указание - Колени несгибаем, листочком касаемся пола Указание - Приседая, вытягиваем руки вперёд – показываем листочки Выпрямляем – руки за спину Руки на уровне плеч Особое обратить внимание на детей III м-та, малоподвижных детей, со слабой физической подготовленностью. При появлении первых признаков усталости вос-ль измеряет пульс и определяет состояние ребенка, предлагает отдохнуть. Шч. 4) Посмотрим на листочки И.п. сидя 1-2 развести руки в стороны с поворотом вправо. 3-4 влево 5) Радуемся листочкам. И.п.: ос, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с прыжками вокруг листочка. 6) Подуем на листочки. Ходьба по скамейке с перешагиванием через мяч посередине скамейке. ползание по гимнастической скамейке подтягиваясь руками прыжки на двух ногах через предметы высотой см Пи Чья команда больше забросит мячей в корзину Быстрый темп. I-II м- т по 10 разв чередовании с ходьбой м- т по 6 разв чередовании с ходьбой раз, медленный темп. 4 раза 4 раза По 4 раза 1 раз 2 раза Указание - Прыгаем легко – радуемся листочкам Указание - Вдох носом, выдох через рот, губы трубочкой Спортик Я восхищен, как красиво и точно вы выполнили упражнения с листьями, молодцы Предлагаю вам потренироваться на скамейке,это поможет вам выполнять более сложные упражнения, теперь вы самые старшие в детском саду Указание о точности выполнения разного положения рук. Указание об энергичном подтягивании Указание добиваться легкости прыжков, энергичного отталкивания ногами Спортик отмечает самостоятельность детей, их умелость. Указание о правильном и.п. для метания. Фонограмма для Дид игра Определи вид спорта Релаксация в круге. 1 раз сек Вос-ль А вы можете показать Спортику, в какие спортивные игры выиграли летом. Выбирайте карточки и называйте вид спорта Спортик Я удивлен, как много вызнаете спортивных игр и движений и умеете их выполнять. А вы хотели бы отправиться со мной в страну Олимпийских игр узнать новые движения. Молодцы Дети лежат в позе звездочка отдыхают расслабления Сентябрь 1 неделя Конспект занятия в зале № 2: « Готовимся к осенним олимпийским играм Задачи 1. Оздоровительные 1.1. Содействовать укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию глазомера. 1.2. Содействовать укреплению функциональных систем организма. 2. Образовательные 2.1. Содействовать активизации субъектного опыта детей, уточнить элементы техники, ходьбы, подлезания, метания. 2.2. Совершенствать ходьбу по скамейке на носках, перешагнув через кирпичики. 2.3. Упражнять в прыжках на двух ногах через предметы прямо, боком добиваться легкости прыжков, энергичного отталкивания ногами. 2.4. Закрепить умение вползании по гимнастической скамейке на четвереньках, пролезая в вертикально поставленный обруч, добиваться группировки. 3. Отношение к себе, к своему здоровью и физической культуре 3.1. Вызвать желание подготовиться к осенним олимпийским играм 3.2. Воспитывать интерес к физическим упражнениями собственному поведению, своим спортивным успехам. Оснащение занятия 2. 2 скамейки. 3. Кирпичики 8 штук 4. Медболы 12 штук 5. Вертиальный обруч 2 шт. 6. Кегли 12 штук. 7. Мячи 12 штук Предварительная работа 1. Чтение детской энциклопедии От А до Я о Зевсе, Олимпийских играх и др. 2. Д / игра Спортивные ступеньки. 3. Беседа об олимпиаде. Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Организационно – методические способы и примы Примечание Построение в колонну. Размыкание и смыкание. мин. Восп-ль: - Дети, сегодня к нам в гости пришел Олимпик. Он приглашает нас в свою, но для того чтобы в нее попасть Вос-ль обращает внимание детей на карту страны «Спортландия» Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Организационно – методические способы и примы Примечание необходимо принять участие в олимпийских играх, проверить свою подготовку, физические качества. А для этого необходимо тренироваться. Вы готовы . Вы должны постараться как можно лучше выполнить все движения. Особое обратить внимание на детей III м-та, малоподвижных детей, со слабой физической подготовленностью. При появлении первых признаков усталости вос-ль измеряет пульс и определяет состояние ребенка, предлагает отдохнуть. Ходьба обычная в колонне по одному. Ходьба врассыпную с перестроением в колонну. Бег обычный Бег с остановками Бег врассыпную Бег с изменением темпа и ведущего Ходьба обычная с упражнениями на очистительное дыхание. ХА Перестроение в 3 колонны. ОРУ с лентами 1. Взлетает самолет И.П. Ноги в узкой стойке, руки с лентами внизу 1. Руки через стороны вверх, с одновременным 1 круг 1 круг сек 2 круга сек 1 круг 10 раз Темп средний Направо, в колонне по одному, в обход по залу , шагом марш Указание о четкости и точности выполнения ходьбы. Приготовились к бегу, согнули руки в локтях, бегом Указание о правильном дыхании (вдыхаем и выдыхаем ртом, о точной координации и соблюдении темпа в беге Вос-ль Дети, выполним упражнения с лентами. они напомнят нам олимпийский салют Команда Через цент в колонну по 3, марш, походу движения дети берут по 2 ленты. Указание потянуться вверх Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Организационно – методические способы и примы Примечание подниманием на носки 2. В И.П. 2. Самолетики летят И.П. ноги в широкой стойке, руки с лентами в стороны 1- наклон вперед с поворотом к правой ноге, левой рукой с лентой коснуться носка правой ноги 2- в И.П. 3-4 тоже к другой ноге 3. Полюбуемся на салют И.П. стоя на коленях, руки с лентами внизу 1. сесть на пятки, руки с лентами вперед 2- в И.П. 4. Разноцветный салют И.П. ОС. 1- поднять правую руку вверх, левую ногу назад на носок 2- в И.П. 3-4 тоже левой рукой и правой ногой 5. Радуемся салюту И.П. ОС. Прыжки на месте. Ноги в стороны – вместе, скрестно – в стороны 6) Дыхательное упражнение Ходьба по скамейке перешагивая через кирпичики, сохраняя положение туловища. Прыжки через шнур с поворотом прямо, боком, сохраняя правильное положения 10 раз Темп средний 8 раз Темп средний 8 раз Темп средний Темп быстрый I м-т 4*10 III v-n 3*10 8 раз темп медленный 4 раза 4 раза Указание не сгибать колени Указание о прямой спине Указание руки прямые, голову не опускать Указание о мягком приземлении Указание о дыхании Олимпик Я восхищен, как красиво и точно вы выполнили упражнения с лентами, молодцы Предлагаю вам показать свои успехи в сложных движениях, которые помогут вам потренироваться, подготовиться к осенним олимпийским играм Указание о сохранении правильной осанки. Указание о точности выполнения. Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Организационно – методические способы и примы Примечание туловища. Ползание на четвереньках по скамейке с пролезанием в вертикально стоящий обруч. Пи Сбей кеглю Чье звено быстрее соберется (вариант с ходьбой) Дид игра Двигательная угадайка» Рефлексия 4 раза 6 раз 4 раза 1 раз сек Указание о группировке вовремя пролезания в обруч Поточно по подгруппам Дети угадывают вид спорта и выполняют движения (баскетбол, теннис, городки, футбол, бокс) Как высчитаете, получилось у нас подготовиться к олимпийским играм кто как думает А Олимпик как считает Дети ложатся в позу Звездочка расслабляются Сентябрь 1 неделя Конспект игрового занятия на воздухе №3: Готовимся к осенним олимпийским играм Задачи 1. Оздоровительные 1.1. Содействовать укреплению опорно-двигательного аппарата, терморегуляции и кардиосистемы детей на свежем воздухе. 2. Образовательные 2.1. Уточнить представления детей о способах езды на двух велосипеде, уточнить способы самостраховки. Упражнять везде на велосипеде по прямой с остановками, добиваться равномерной работы педалей. Упражнять в метании вдаль удобным способом, уточнить элементы техники (прицеливание, замах, сохранение равновесия. 2.4. Совершенствовать технику прыжков через линии. Совершенствовать умение ориентироваться в пространстве, размещаться в пространстве всей площадки. 3. Отношение к себе, к своему здоровью и физической культуре 3.1. Способствовать формированию навыков самоконтроля и самооценки. 3.2. Воспитывать интерес к спортивным движениям, езде на велосипеде. Оснащение занятия 1.Олимпик. Велосипеды на подгруппу детей. Шнур шт. (мел) Малые теннисные мячи в корзине Ориентиры 3 штук 6. Флажки. Предварительная работа 1. Рассмотреть карточки с техникой езды на велосипеде 2. Беседа об олимпиаде. Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Организационно – методические способы и примы Примечание I П Ш Построение вкруг у черты Перестроение в колонну Ходьба в колоне по одному с остановками. Бег в колонне по одному. Бег с заданиями Ходьба с захлестыванием голени. Бег с остановками. Бег прыжком. Прыжки через шнур с поворотом вправо, влево, спиной вперед, боком сохраняя правильное положения туловища. Метание тениссных мячей вдаль удобным способом Катание на велосипеде Гонки мячей 2 круга 2 круга 2 круга 2 круга 1 круг 4 раза 1 круг По 6 раз каждой рукой м 2 раза Восп-ль: - Дети, сегодня олимпик решил снами потренироваться на спортивном стадионе, он очень хочет, чтобы вы хорошо подготовились к осенним олимпийским играм, а вы хотите Указание о четкости выполнения ходьбы Обратить внимание на технику метания прицеливание, замах, сохранение равновесия. Указание о броске по сигналу, удобным способом. Напомнить правила техники безопасности и дорожного движения. Указание о равномерной работе педалей, поворотах. Олимпик подводит итоги занятия, каждый ребенок высказывается о своей готовности к олимпийским играм. Понравилось вам играть Поточно, в 3 колонны посменно План – циклограмма предварительной работы на вторую неделю сентября Сентябрь 2 неделя Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе № 4: « Осенние олимпийские игры в детском саду – какой Я ?»» Задачи 1. Оздоровительные 1.1. Продолжать укреплять опорно-двигательный аппарат, развивать работоспособность и выносливость детей на свежем воздухе. 1.2. Тренировать правильное носовое дыхание, укреплять нервно-мышечный аппарат. 2. Образовательные 2.1. Определить уровень представлений детей о технике бега на скорость и их уровень быстроты. 2.2. Выявить уровень самостоятельности детей в физкультурно-оздоровительной деятельности. 2.3. Выявить уровень развития силы верхних конечностей в метании вдаль. 3. Отношение к себе, к своему здоровью и физической культуре 3.1. Выявить уровень готовности к выполнению физкультурно-оздоровительной деятельности беге на скорость с высокого старта и метании вдаль. 3.2. Выявить уровень развития самоконтроля в метании. 3.3. Воспитывать умение стремится к достижению высоких результатов. Оснащение занятия 1. Флаг, эмблема олимпийских игр, Олимпик. 2. Мягкая линейка с разметкой для метания. 3. Мешочки с песком вес- г Ориентиры флажки. Протоколы. Предварительная работа 4. Уточнить технику бега на скорость и метания вдаль 5. Подготовка протоколов для записи данных физической подготовленности детей. 6. Д / игра Помоги спортсмену стать чемпионом. 7. Беседа о спортивном рюкзачке, рассмотреть его содержимое. Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Организационно – методические способы и примы Примечание I Построение в колонну, выполнить повороты направо, налево, кругом. Ходьба в колонне друг за другом с заданиями. Ходьба с перешагиванием через предметы Ходьба пружинистыми приседаниями. Бег обычный. Бег на носках 1 круг 1 круг Восп-ль: - Дети, сегодня начинаются осенние олимпийские игры. Вас пришла попривтствовать зав. ДОУ, выпукники нашего детского сада, представители спортивной школы. Поднятие олимпийского флага. Приветствие гостей. Вы должны постараться как можно лучше выполнить все движения, чтобы получить олимпийские жетоны. Скажем дружно олимпийский девиз Выше, сильнее, быстрее Готовы Приготовиться к разминке. Указания о правильном дыхании. Разогрейте, почувствуйте Особое обратить внимание на детей III маршрута, малоподвижных детей, со слабой физической подготовленностью. При появлении первых признаков усталости вос-ль измеряет пульс и определяет состояние ребенка, предлагает отдохнуть от заданий. Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Организационно – методические способы и примы Примечание П Ш. Бег с изменением темпа Бег широким шагом Перестроение в 2 колонны через центр Метание вдаль «Из-за головы правой, левой рукой (вес мешочка г) 2. Бег на скорость (мс высокого старта Пи Лягушки и цапля Хор. игра Затейники Рефлексия. сек сек 1 круг сек 1 круг 3 попытки каждой рукой 3 раз 3 раза 1 раз 2 раза 2 раза свои мышцы Команда За направляющим в обход направо, шагом марш Указание о точном выполнении движений, сильном замахе. Указание о правильном дыхании, правильной постановке стопы, точной реакции на сигнал. Показать Олимпику имитацию спортивных движений. Уточнить способ ловли и увертывания. Указание о том. что необходимо как можно лучше выполнить задание. За хороший результат ребенок получает фишку. Вос-ль сообщает результаты метания и бега. Вопрос Как выдумаете, хорошие (недостаточно хорошие) результаты получились почему Каждое звено выполняет свое задание поочередно, протокол ведет вос- ль и 2 помощника, родители. Дети получают задания, записать свои результаты в спортивные дневнички Сентябрь, 2 неделя Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе № 5: « Осенние олимпийские игры в детском саду – какой Я ?»» Задачи 1. Оздоровительные 1.1. Содействовать укреплению опорно-двигательного аппарата детей. 1.2. Тренировать правильное носовое дыхание, укреплять мышцы рук. 2. Образовательные 2.1. Определить уровень представлений детей о технике челночного бега, способах проявления ловкости вовремя перехода с бега широким шагом набег коротким шагом. 2.2. Выявить уровень самостоятельности детей в физкультурно-оздоровительной деятельности. 2.3. Выявить уровень физической подготовленности, силу верхних конечностей в метании мешочков правой, левой рукой (вес г, уровень ловкости быстроты в челночном беге. 3. Отношение к себе, к своему здоровью и физической культуре 3.1. Выявить уровень готовности к выполнению физкультурно-оздоровительной деятельности метание вдаль. 3.2. Развивать самоконтроль в метании и челночном беге. 3.3. Воспитывать стремление к достижению высоких результатов. Оснащение занятия 1. Флаг, эмблема олимпийских игр. 2. флажки и разметка для ориентиров 3. Мягкая линейка с разметкой 4. Мешочки с песком (вес г) по количеству детей. 5. Протоколы. Предварительная работа 1. Уточнить технику метания вдаль и правила челночного бега на ловкость, способы самостраховки. 2. Подготовка протоколов для записи данных физической подготовленности детей. 3. Д / игра Выше, сильнее,быстрее». 4. Проблемная ситуация (карточка Каким должен быть олимпиец. Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Организационно – методические способы и примы Примечание I Построение в колонну. выполнить повороты направо, налево, кругом Ходьба в колонне друг за другом с движениями для рук. Ходьба змейкой Ходьба пружинистыми приседаниями. Ходьба широкими семенящим шагом Бег обычный. Бег на носках. Бег с изменением темпа. Бег змейкой. Перестроение парами 1 круг сек сек 1 круг сек 1 круг 1 круг 1 круг 1 круг Восп-ль: - Дети, сегодня продолжаются осенние олимпийские игры. Вы должны постараться как можно лучше выполнить все движения, как в олимпийском движении Выше, сильнее, быстрее Готовы Приготовиться к разминке. Указания о правильном дыхании. Разогрейте, почувствуйте свои мышцы Указание о правильном дыхании. Особое обратить внимание на детей III м-та, малоподвижных детей, со слабой физической подготовленностью. При появлении первых признаков усталости вос-ль измеряет пульс и определяет состояние ребенка, предлагает отдохнуть. Вос-ль заполняет протоколы вместе с Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Организационно – методические способы и примы Примечание помощником родителями) II А) Проверь себя Б) Бег челночный П игра Удочка. По 3 попытки по 2-3 раза 2 раза 2 раза Метание вдаль «Из-за головы левой, правой рукой г, уточнить технику метания Указание об энергичном замахе и броске. Уточнить способы самостраховки. Упражнение на восстановление дыхания. Указание о быстроте реакции на сигнал, быстрой группировке вовремя подпрыгивания Дети выполняют задания в 2 подгруппах поочередно. Способ посменный. Воспитатель заполняет протоколы. III А) В) П/игра Сделай фигуру спортсмена ». Б)Рефлексия: оценка от лица главного судьи. Восп-ль: - А сейчас подведем итоги наших олимпийских игр. Оценку отдельно по результатам мальчиков и девочек сообщает главный судья Он дает пожелания дальнейших спортивных успехов. Спросить у детей кто больше набрал фишек. Рекомендуем использовать рейтинговую систему оценок в цвете. Данные рекомендуется занести в Спортивный дневничок. сентябрь 2 неделя Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе № 6: « Осенние олимпийские игры в детском саду – какой Я стал Задачи 1. Оздоровительные 1.1. Содействовать укреплению опорно-двигательного аппарата детей на свежем воздухе. 1.2. Тренировать дыхательную систему, укреплять нервно-мышечный аппарат. 2. Образовательные 2.1. Определить уровень представлений детей о спортивных играх (элементах футбола, бадминтона, городков. 2.2. Выявить уровень умений в элементах спортивных игр. 3. Отношение к себе, к своему здоровью и физической культуре 3.1. Выявить уровень готовности к выполнению физкультурно-оздоровительной деятельности элементы спортивных игр. 3.2. Развивать самоконтроль. 3.3. Воспитывать интерес к достижению высоких результатов. Оснащение занятия 2. Флаг, эмблема олимпийских игр, Олимпик. 8. Городки 2 набора 9. Бадминтон на подгруппу детей. 10. Футбольный мяч 2 штуки 11. Ворота 12. Ориентиры 3 штуки. 13. Протоколы. 6. Флажки. 7. Жетоны Предварительная работа 8. Уточнить технику городков, метания биты прямой рукой сбоку, способы удерживания воланчика в бадминтоне, способы удара мячом в ворота. Уточнить способы самостраховки. 9. Подготовка протоколов для записи данных физической подготовленности детей. 10. Д / игра Спортивное лото. 11. Беседа об олимпиаде Спортивные игры. Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Организационно – методические способы и примы Примечание I Построение вкруг. Ходьба в колонне друг за другом с движениями для рук ( с имитацией элементов техники бросания биты, отбивания воланчика. Ходьба змейкой Ходьба с перестроением в 2 звена. Бег обычный. Бег змейкой Бег с высоким подниманием колен Бег в медленном темпе Перестроение в 3 звена 2 круг Восп-ль: - Дети, сегодня продолжаются осенние олимпийские игры, к нам вновь в гости пришли три героя – это футбольчик, бадминтончик и городок. Они будут болеть за ваши результаты, поддерживать вас, давать вам жетончики за хорошие результаты. Вы должны постараться как можно лучше выполнить все движения. Согласны Скажем дружно олимпийский девиз Выше, сильнее, быстрее Приготовиться к разминке. Указания о правильном дыхании. Разогрейте, почувствуйте свои мышцы Указание каждое звено идет выполнять свое задание, затем меняются местами. Все герои (куклы) сидят в центре круга вместе со спортивным инвентарем. Особое обратить внимание на детей III м-та, малоподвижных детей, со слабой физической подготовленностью. При появлении первых признаков усталости вос-ль измеряет пульс и определяет состояние ребенка, предлагает отдохнуть. Вос-лю помогают родители. II А) Сбей городок Бросание биты на расстоянии кона и полукона Не дай упасть Кон- м Полукон- 1,5м Уточнить технику броска биты, правила безопасности(ждать сигнала, бросать только по городкам) Обеспечить детям право выбора с кона или полукона. Способ поточно- групповой одновременно бросают биту два ребёнка; отдельно в парах девочки и мальчики. Индивидуально, Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Организационно – методические способы и примы Примечание Б) Отбивание воланчика рукой удобным способом В) Забей мяч в ворота В) П/игра «Ловишка ноги от земли. 3 раза 2 раза Уточнить способы самостраховки. Уточнить технику забивания мяча. Уточнить способы увертывания обозначить сектор для выполнения отбиваний. Способ посменный. Воспитатель заполняет протоколы. III Двигательная угадайка» Б)Рефлексия: оценка от лица героев. Повторить и угадать олимпийские виды спорта баскетбол, теннис, велосипед, плавание, бокс. Восп-ль: - А сейчас подведем итоги наших олимпийских игр. Оценку сообщает герои нашего турнира Они дают пожелания дальнейших спортивных успехов. Дети называют вид спорта, затем показывают. Сентябрь 3-4 неделя Комплекс утренней гимнастики №20 (с массажными мячами волшебные яблоки) Части Содержание ОРУ Темп, дозировка Организационно – методические указания I Построение в колонну Ходьба в колонне по одному Сочетать шаги с хлопками Ходьба с перекатом с пятки на носок Ходьба широким размашистым шагом Ходьба по диагонали Бег с разными заданиями по сигналу по кругу, по диагонали) Бег на носках врассыпную Ходьба с перестроение в три колонны 2 круга 1 круг 2 круга 1 мин 1 минута 1 мин Воспитатель Как себе помочь, улучшить свое самочувствие Предлагаю вам самостоятельно выполнить упражнения с массажными мячами -волшебными яблоками, почувствовать как они помогают нашему организму. Указание на каждый шаг – хлопок. Сравнение Петушиным шагом Указание постановка ноги сноска. Руки движутся свободно, энергично Указание о том, чтобы доходили до углов, пропускаем через одного Указание о точном выполнении бега по звуковому сигналу Части Содержание ОРУ Темп, дозировка Организационно – методические указания Указание о легкости бега, не наталкиваясь друг на друга Походу дети берут массажные мячи. II Комплекс ОРУ с малыми массажными мячами. Проснулись потянулись И.п. – ос, мяч внизу В – поднять руки вверх покрутить мяч пальцами обеих рук, прогнутся, вдох. 2 – в и.п., выдох 8 раз умер. Указание о прямой осанке, о тщательном растирании тела массажными мячами, чтобы почувствовать волшебство волшебных яблок. III 2. Прокати по рукам И.п. – сидя ноги скрестно, руки с мячом. В – отвести левую руку в сторону, правая рука с мячом клевой ладони. 2. прокатывание до груди 3-4 – в и.п. передать мяч в другую руку. 4+4 раз Стараться руки держать на уровне плеч 3. Прокати по ногам И.п. – сидя, ноги врозь наклон вперед В – 1-3 прокатить мяч по правой (левой) ноге 2-4 в и.п. 4+4 раза Указание о прямой спине, ноги в коленях не сгибать 4. Дружные спинки И.п. – стоя паровозиком друг за другом, наклон вперед, мяч в удобной руке. В. Выполнять круговые движения мячом по спине дети меняются по считалке. 30 сек Указание мяч катаем по правой и левой стороне спины по позвоночнику нельзя Довести до легкого покраснения. Быстрый мячик Бегает по спине Розовеют плечики И Димы и Маринки. (меняем направление паровозика. 5. Лодочки с мячом И.п. – лежа на животе, голова вниз руки с мячом вперед. В – 1. Оторвать руки и ноги от пола, прогнутся. 2. В и.п. 6 раз медл. Постарайтесь прогнуться и покрутить мячик в руках 6. Прыжки вокруг себя И.п. – ос, руки на поясе, одна нога серединой ступни стоит на массажном мяче. В 1-3 – прыжки на правой (левой) ноге вокруг себя. 2-4 в чередовании с ходьбой 4 р. По 10 раз со сменой темпа умер. Быстр. Олимпик любуется детьми, как они старательно выполняют прыжки. 7. Упражнение на гипосксическое дыхание. Указание о вдохе через носи выдох через рот. III Заключительная ходьба 1 круг Указание о дыхании План – циклограмма предварительной работы на третью неделю сентября сентябрь, 3 неделя Конспект контрольно-учетного занятия в зале № 7: Осенние олимпийские игры в детском саду – какой Я Задачи 1. Оздоровительные 1.1. Содействовать укреплению сердечно-сосудистого и опорно-двигательного аппарата. 1.2. Тренировать правильное носовое дыхание, укреплять мышцы ног. 2. Образовательные 2.1. Определить уровень представлений детей о прыжках в длину с места, уровень развития самостоятельности детей в физкультурно-оздоровительной деятельности, уровень развития субъектности . 2.2. Выявить уровень силы нижних конечностей. 3. Отношение к себе, к своему здоровью и физической культуре 3.1. Выявить уровень готовности к выполнению физкультурно-оздоровительной деятельности тесты Выбери сам, Помоги мишке быть здоровым. 3.3. Воспитывать интерес к достижению высоких результатов. Оснащение занятия Флаг, эмблема олимпийских игр. 2. Протоколы. 3. Линейка 4. Дорожки 4 штуки длинам ширина 20 см. 5. Набор предметов для спортивного рюкзачка мяч, кегли, скакалка, обруч, диск здоровья, гантели, гимнастический ролик, мешочки для метания. Предварительная работа 12. Уточнить технику равновесия в ходьбе по скамейке. 13. Подготовка протоколов для записи данных физической подготовленности детей. 14. Д / игра какой Я, Советы доктора Айболита. 15. Геометрически фигуры из набора Блоки Дьенеша» 16. Совместно с детьми заполнить спортивные дневнички. Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Организационно – методические способы и приёмы Примечание I Построение в шеренгу, прыжком перестроение в колонну. Ходьба обычная в колонне по одному. Ходьба по ограниченной площади Ходьба с выпадами, приставляя ногу. Ходьба пружинистыми 1 круг 2 раза 2 круга 1 круг Восп-ль: - Дети, сегодня продолжаются осенние олимпийские игры, к нам пришел Олимпик он будет болеть за ваши результаты, поддерживать вас. Вы должны постараться как можно лучше выполнить все движения, как олимпийцы Выше, сильнее, быстрее Готовы Приготовиться к разминке. Указания о правильном дыхании. Разогрейте, почувствуйте свои мышцы Указания о точном выполнении ходьбы и бега. Особое обратить внимание на детей III м-та, малоподвижных детей, со слабой физической подготовленностью. При появлении первых признаков усталости вос-ль измеряет пульс и определяет состояние ребенка, предлагает отдохнуть. приседаниями Бег обычный. Бег с высоким подниманием бедра Бег со сменой направления Ходьба с упражнениями на дыхание Перестроение в 3 колонны через центр 1 круг 1 круг 2 круга Заполнять протоколы помогают родители. II ОРУ с тренажером ролик гимнастический комплекс № 1. А) Прыжки в длину с места Б) Помоги Мишке- топтыжке быть здоровым В) Выбери сам В) П/игра «Ловишка» 3 раза 1 раз по 1 разу 4 раза Указание о сильном отталкивании, взмахе руками, глубине приседа при отталкивании, сохранении равновесия. Указание о выборе только одного предмета III А) М/п игра Найди себе пару (по одинаковой геометрической фигуре) Б)Рефлексия: оценка от лица главного судьи. Восп-ль: - А сейчас подведем итоги наших олимпийских игр. Вос-ль: Олимпик, тебе понравилось выполнение трудных заданий нашими детьми Дети, а вы удовлетворены своими результатами, кто как думает Рекомендуем использовать рейтинговую систему оценок в цвете. Данные рекомендуется занести в спортивные дневнички. Сентябрь, 3 неделя Конспект контрольно-учетного занятия в зале №8: « Осенние олимпийские игры в детском саду – какой Я ?»» Задачи 1. Оздоровительные 1.1. Содействовать укреплению кардиосистемы детей на свежем воздухе. 1.2. Тренировать правильное носовое дыхание, укреплять нервно-мышечный аппарат. 2. Образовательные 2.1. Определить уровень представлений детей о технике метания набивного мяча вдаль двумя руками из-за головы. 2.2. Выявить уровень силы верхних конечностей с становой силы в метании набивного мяча. 2.3. Определить уровень развития субъектности в задании Проверь себя 2.3. Выявить уровень развития ловкости в подвижных играх. 3. Отношение к себе, к своему здоровью и физической культуре 3.1. Выявить уровень готовности к выполнению физкультурно-оздоровительной деятельности прыжок в длину с места. 3.2. Развивать самоконтроль в метании. 3.3. Воспитывать стремление к достижению высоких результатов. Оснащение занятия Флаг, эмблема олимпийских игр, Олимпик. Ориентиры для сектора метания набивного мяча, разметка. 3. Набивные мячи на подгруппу детей (вес 1 кг) 4. Предметы (игрушки) для тестового задания. 5. Геометрические фигуры Блоки Дьенеша» Протоколы. Предварительная работа 17. Уточнить технику метания набивного мяча, способы самостраховки. 18. Подготовка протоколов для записи данных физической подготовленности детей. 19. Д / игра « Хорошо-плохо?». 20. Диалог об олимпиаде. 21. Совместно с детьми заполнить спортивные дневнички. Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Организационно – методические способы и примы Примечание I Построение в колонну. Ходьба в колонне друг за другом с движениями для рук. Ходьба на носках, пятках. Ходьба с наклонами вперед. Ходьба с пружинистыми приседаниями. Бег обычный. Бег с высоким подниманием бедра Бег с заданиями на сигнал Остановка- упор присев Бег со сменой направления Перестроение парами 1 круг 1 круг 1 круг сек сек 1 круг сек 1 круг 2 круга Восп-ль: -Внимание , внимание, сегодня на олимпийских играх выполняем самое ответственное задание метание тяжелых мячей Вы должны постараться как можно дальше метнуть и не сойти с дистанции. Скажем дружно олимпийский девиз Выше, сильнее, быстрее Готовы Приготовиться к разминке. Указания о правильном дыхании. Разогрейте, почувствуйте свои мышцы Указание о энергичном выполнении движений. Указание о правильном дыхании. Особое обратить внимание на детей III м-та, малоподвижных детей, со слабой физической подготовленностью. При появлении первых признаков усталости вос-ль измеряет пульс и определяет состояние ребенка, предлагает отдохнуть. II ОРУ с тренажером ролик гимнастический м в среднем Указание о хорошем разогреве комплекс № 1. А) Метание набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы Б) Тест Проверь себя Упражнение на восстановление дыхания. П/игра Перемени предмет темпе индивидуально 3 раза 1 раз 4 раза Указание об адекватной оценке. Обратить внимание на првильный хват предмета и быстроту реакции на сигнал и точность выполнения движения. мышц. Уточнить способы самостраховки. Вос-ль и родители контролируют тщательность массажа Тест (См. Мл.гр).меняется вес мяча на 1 кг Воспитатель заполняет протоколы. III Узнай по голосу Б)Рефлексия: оценка от лица главного судьи. 3 раза Восп-ль: - А сейчас подведем итоги наших олимпийских игр. Оценку сообщает главный судья Олимпик. Он дает пожелания дальнейших спортивных успехов, выдает жетоны. Уточнить самочувствие детей. Сентябрь, 3 неделя Конспект контрольно-учетного занятия в зале № 9: « Осенние олимпийские игры в детском саду – какой Я ?» Задачи 1. Оздоровительные 1.1. Содействовать укреплению опорно-двигательного аппарата и кардиосистемы детей. 2. Образовательные 2.1. Определить уровень представлений детей о пользе физических упражнений. 2.2. Совершенствовать навыки бега на выносливость по пересеченной местности Упражнять в метании вдаль удобным способом. Совершенствовать умение ориентироваться в пространстве, размещаться в пространстве всей площадки. 3. Отношение к себе, к своему здоровью и физической культуре 3.1. Выявить уровень интереса к подвижным играми навыков самоорганизации. Оснащение занятия 1.Олимпик. Секундомер 1 шт. Шнур шт. Шишки в корзине Ориентиры 3 штук 7. Флажки. Предварительная работа 3. Уточнить знания подвижных игр, правила. 4. Беседа об олимпиаде. Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Организационно – методические способы и примы Примечание I П Ш Построение вкруг Перестроение в колонну Ходьба в колоне по одному с остановками. П/игра Сделай фигуру спортсмена Бег обычный. Бег с высоким подниманием бедра Бег с заданиями на сигнал Бег со сменой направления Самомассаж голени Бег на выносливость Упражнения на восстановление дыхания Мп/и Поймай волан 2 круга 3 раза 3 раза 2 раза 3 раза 1 круг Дистанциям раза Восп-ль: - Дети, сегодня Олимпик решил снами поиграть, а вы хотите Самые лучшие игроки получают фишки, кто больше наберет к концу занятия, тот и выиграл. Указание о точном и быстром построении. Дети растирают догоряча икроножные мышцы Указание о хорошем разогреве мышц. Уточнить способы самостраховки при забеге на длинную дисстанцию. Указание о том, чтобы не наталкиваться друг на друга, движение начинать по сигналу, бежать по своей дорожке в среднем темпе. При усталости перейти на ходьбу. Олимпик подводит итоги занятия, каждый ребенок считает свои фишки. Вместе выбирают победителя. Понравилось вам выполнять бег на выносливость Вы почувствовали себя выносливыми Раздает фишки Олимпик. Фишки даются за лучшую фигуру Спортсмена. Фишки даются всему победившему звену Фишка дается тому, кто будет первый. Сентябрь, 4 неделя Конспект контрольно-учетного занятия в зале № 10: « Осенние олимпийские игры в детском саду – какой Я Задачи 1. Оздоровительные 1.1. Содействовать укреплению опорно-двигательного аппарата, подвижность суставно- связочного аппарата. 1.2. Тренировать правильное носовое дыхание, укреплять мышцы ног, экскавированность стопы. 2. Образовательные 2.1. Определить уровень представлений детей о гибкости, равновесии, выполнении упражнений на гимнастической скамейке. 2.2. Выявить уровень физической подготовленности, гибкости, выносливости, равновесия. 3. Отношение к себе, к своему здоровью и физической культуре 3.1. Выявить уровень готовности к выполнению физкультурно-оздоровительной деятельности (тесты на гибкость, трудный мостик на выносливость. 3.3. Воспитывать стремление к достижению высоких результатов. Оснащение занятия 1. Флаг, эмблема олимпийских игр. 2. 4 скамейки выс. 40 см, длинам корзины с 10 мячами весом по 1 кг. 4. Протоколы. 5. Линейка 6. Геометрические фигуры из набора Блоки Дьенеша» 7. Дорожки 4 штуки длинам ширина 15 см. Предварительная работа Уточнить технику равновесия в ходьбе по скамейке. 2. Подготовка протоколов для записи данных физической подготовленности детей. 3. Д / игра какой Я стал. 4. Совместно с детьми заполнить рейтинговую таблицу результатов олимпийских игр. Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Организационно – методические способы и приёмы Примечание I Построение в шеренгу, размыкание и смыкание приставным шагом рассыпную. Выполнение команд. Прыжком в колонну перестроение Восп-ль: - Дети, сегодня продолжаются осенние олимпийские игры, к нам пришел Олимпик он будет болеть за ваши результаты, поддерживать вас. Вы должны постараться как можно лучше выполнить все движения, как в олимпийском движении Выше, сильнее, быстрее Готовы Приготовиться к разминке. Выполнение команд «Равняйсь!», Смирно, Вольно как настоящие Особое обратить внимание на детей III м-та, малоподвижных детей, со слабой физической подготовленностью. При появлении первых признаков усталости вос-ль измеряет пульс и определяет состояние ребенка, предлагает отдохнуть. Ходьба обычная в колонне по одному. Ходьба с перешегиванием через линии Ходьба скрестным шагом. Ходьба с поворотами на сигнал Бег обычный. Бег широким шагом площади Бег с захлестыванием голени Бег боковым галопом Бег с поворотом на сигнал. Ходьба с упражнениями на дыхание Перестроение в 2 звена 1 круг 2 круга сек сек 1 круг 1 круг 1 круг 1 круг 1 круг олимпийцы. Указания о правильном дыхании. Разогрейте, почувствуйте свои мышцы Указания о точном выполнении ходьбы и бега. Заполнять протоколы помогают родители. II Комплекс ОРУ с волшебными яблоками А) Трудный мостик Б) Тест на гибкость. В) П/игра Чье звено скорее соберется 1 раз 2 раза 3 раза Указание о сохранении равновесия, правильном положении корпуса при переноске мяча. Указание о хорошем разогреве мышц. Уточнить способы самостраховки. Указание о быстрой реакции на сигнал Тест (См. Мл.гр).меняется вес мяча на 1 кг Способ поточно- посменный одновременно дети идут по двум мостикам. Индивидуально Воспитатель заполняет протоколы. III А) М/п игра Найди себе тройку (по одинаковой геометрической фигуре) Б)Рефлексия: оценка от лица главного судьи. Восп-ль: - А сейчас подведем итоги наших олимпийских игр. Вос-ль: Олимпик, тебе понравилось выполнение трудных заданий нашими детьми Дети, а вы удовлетворены своими результатами, кто как думает Рекомендуем использовать рейтинговую систему оценок в цвете. Данные рекомендуется занести в спортивный дневничок. Сентябрь, 4 неделя Конспект контрольно-учетного занятия в зале №11: « Закрытие осенних олимпийских игр в детском саду – какой Я ?» Задачи 1. Оздоровительные 1.1. Содействовать укреплению кардиосистемы. 1.2. Тренировать правильное носовое дыхание, укреплять нервно-мышечный аппарат. 2. Образовательные 2.1. Определить уровень представлений детей о гибкости. 2.2. Выявить уровень выносливости в тесте трудный мостик. 2.3. Выявить уровень развития ловкости в подвижных играх. 3. Отношение к себе, к своему здоровью и физической культуре 3.1. Выявить уровень готовности к выполнению физкультурно-оздоровительной деятельности (тест на выносливость. 3.2. Развивать самоконтроль в беге. 3.3. Воспитывать стремление к достижению высоких результатов. Оснащение занятия 2. 4 скамейки выс. 40 см, длинам корзины с 10 мячами весом по 1 кг. 4. Протоколы. 5. Линейка 6. Геометрические фигуры из набора Блоки Дьенеша» 7. Дорожки 4 штуки длинам ширина 15 см. Предварительная работа 2. Уточнить технику упражнений на выносливость и гибкость. 3. Подготовка протоколов для записи данных физической подготовленности детей. 4. Д / игра Где тут Петя, а где Я. 5. Диалог об олимпиаде. 6. Совместно с детьми заполнить рейтинговую таблицу результатов олимпийских игр. Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Организационно – методические способы и примы Примечание I Построение в шеренгу, размыкание и смыкание приставным шагом рассыпную. . Выполнение команд. Прыжком в колонну перестроение Ходьба обычная в колонне по одному. Ходьба с перешегиванием через линии Ходьба скрестным шагом. 1 круг сек сек Восп-ль: -Внимание , внимание, сегодня последний день осенних олимпийских игр, и самое ответственное задание. Тесты на выносливость. Вы должны постараться как можно лучше выполнить задания на выносливость трудный мостик. Скажем дружно олимпийский девиз Выше, сильнее, быстрее Готовы Приготовиться к разминке. Указания о правильном дыхании. Разогрейте, почувствуйте свои мышцы Указание о энергичном выполнении движений. Особое обратить внимание на детей III м-та, малоподвижных детей, со слабой физической подготовленностью. При появлении первых признаков усталости вос-ль измеряет пульс и определяет состояние ребенка, предлагает отдохнуть. Ходьба с поворотами на сигнал Бег обычный. Бег широким шагом площади Бег с захлестыванием голени Бег боковым галопом Бег с поворотом на сигнал. Ходьба с упражнениями на дыхание Перестроение в 2 звена 1 круг сек 1 круг 2 круга Указание о правильном дыхании. Дети растирают догоряча икроножные мышцы Вос-ль и родители контролируют тщательность массажа II Комплекс ОРУ с волшебными яблоками А) Трудный мостик Б) Тест на гибкость. В) П/игра Мы веселые ребята раз 2 раза 4 раза Указание о хорошем разогреве мышц рук, туловища и ног. Уточнить технику выполнения движений с мячом на скамейке, не останавливаться вовремя, ходьбы . Каждый ребенок выполняет сам. Указание о сохранении равновесия и более низком наклоне. Способ поточно- групповой Воспитатель заполняет протоколы. III Передача волшебного яблочка в 2-3 кругах 3 раза Чья команда более ловкая и быстрая Результаты к этому занятию подведены заранее. Подписаны грамоты. Б)Рефлексия: оценка от лица главного судьи и Олимпика. Построение в шеренгу. Восп-ль: - А сейчас подведем итоги наших олимпийских игр. Оценку сообщает главный судья и Олимпик. Он дает пожелания дальнейших спортивных успехов, выдает медали чемпионам ДОУ за 1,2,3 места. Звучит олимпийский гимн. Флаг опускается. Уточнить самочувствие детей. Подготовлены медали. Подготовить музыку. Пригласить родителей, старших братьев и сестер. Сентябрь, 4 неделя Конспект физкультурного занятия на воздухе №12: Задачи 1. Оздоровительные 1.3. Способствовать укреплению здоровья детей на свежем воздухе в осеннем лесу, развить терморегуляцию 1.4. Содействовать укреплению кардиосистемы. 2. Образовательные 2.1. Продолжать упражнять в умении устанавливать причинно-следственные связи в процессе наблюдения за осенними явлениями. 2.2. Закрепить знания и выполнение правил поведения в лесу. 2.3. Упражнять в ходьбе широким шагом, приставным, в полуприсяде; в беге змейкой, галопом. 2.4. Упражнять в прыжках в длину с места, преодолевая естественные препятствия канавка, ручеек. Закрепить навык энергичного отталкивания от опоры и правильного взмаха рук. 2.5. Закрепит навык метания вдоль правой (левой) рукой. 2.6. Закрепить навык равновесия в ходьбе по возвышенности прямо, боком, приставным шагом. 2.7. Формировать эстетическое отношение к природе. 3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре. 3.1. Воспитывать чувство дружбы, взаимопомощи, любовь и бережное отношение к природе родного края. Оборудование, атрибуты 7. Плакатная фигура героя Кама (или взр.) 8. Аптечка походная. 9. Рюкзаки кружка, салфетки, бутерброды, чай. 10. Канат. 11. Карта маршрута. 12. Корзинки, ведерки. 13. Бадминтон, мячи, скакалки. Дата я неделя октября. Время отправления Расстояние 2-3 км. Сопровождающие взрослые инструктор по физкультуре, воспитатели, родители, которые готовят этапы задания. Одежда детей Спортивные костюмы, ветровки, кроссовки, легкие шапочки. Предварительная работа 6. Прочитать легенду о богатыре Каме. 7. Повторить правила поведения в лесу. 8. Рассмотреть картину маршрута. 9. Вспомнить стихи загадки об осеннем лесе. Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Методические приемы и способы организации Примечание I Вводная часть. Построение в шеренгу. мин. Перед выходом вос-ль загадывает загадку Дом со всех сторон открыт, Он резною крышей крыт. В разноцветный дом пойдем – Чудеса увидим в нем – дети отгадывают загадку. Вос-ль: - Сегодня нас ждут лесные, осенние тропы, которые приведут нас к богатырю Каму. - Вы готовы увидеть чудеса в осеннем Пермском лесу – ответы детей. Дети строятся парами, проверяя готовность друг друга к походу. Вос-ль рассматривает с детьми карту маршрута, напоминает правила поведения в походе. Ходьба парами в колонне до леса. Спокойный темп 25 мин. Ведущий и замыкающий колонну – взрослые. Любование осенним лесом. 5-7 мин. Проводится наблюдение за признаками осени разноцветные листья на деревьях и земле, увядание травы, изменение цвета травы. Детям предлагается дотронуться до березы рукой, прислонится к ней щекой, понюхать, отметить шероховатость и гладкость ствола, обхватить березу руками, рассмотреть ее на расстоянии, полюбоваться ею - Посмотрите на русскую красавицу, которая стоит на лесной поляне в желтой кофточке, в зеленом сарафане Богатырь дает указания о том, как необходимо любить, беречь свой родной край, быть наблюдательным. Хороводная игра Во поле береза стояла 1 раз Указание на быстрое построение вокруг березы Особо обратить внимание на детей III м-та, малоподвижных детей, со слабой физической подготовленностью. При появлении первых признаков усталости вос-ль измеряет пульс и определяет Ходьба до места стоянки - широким шагом - приставным шагом правым (левым) боком - в полуприсяде под ветками деревьев - бег змейкой По поваленному дереву. Далее продолжается движение по разработанному маршруту. Вовремя движения дети преодолевают естественные препятствия. Части Содержание физических упражнений Темп, дозировка Методические приемы и способы организации Примечание - бег галопом. состояние ребенка. Остановка, привал. Игры с «Лесовичком». Богатырь Кам рассказывает детям о лесе, объясняет детям, как нужно беречь природу и все живое. Предлагает погулять по осенним тропами найти лесные чудеса, позаботится о своей силе. Вос-ль сверяет место стоянки. Игра Кто быстрей найдет свое дерево 2 раза указание на быстрое построение после сигнального слова. Игра Найди такой же лист 2 раза Указание на быстрое построение в круги и правильный выбор. В каждом круге дети самостоятельно оценивают правильность выбора листочка. Полоса препятствий - ходьба по поваленному дереву - прыжки через пенечки (веточки - метание вдоль. 2 раза Указание на точность, быстроту выполнения и взаимопомощь. Указание о силе броска, силе рук. Вос-ль делит детей на е подгруппы с учетом уровня. Для преодоления полосы препятствий. П/игра Лесной ловишка» 2 раза Указание набег по ограниченной площади. Самостоятельная деятельность детей на лесной поляне. 20-25 мин. Дети вместе с богатырем меряются силой, перетягивают канат, перепрыгивают через препятствие, в бадминтон, с мячом, скакалкой. Привал чаепитие Вос-ль предлагает детям свободно расположится на поляне и отдохнуть. Дети открывают рюкзаки, достают бутерброды, чай, угощают друг друга. Сбор детей и возвращение по кратчайшему пути. 12-20 мин. Вос-ль объявляет общий сбор группы, дети прощаются с лесом, возвращаются в детский сад. Домашние задание – в дневничке Королевы движений выполнить упр. насилу, нарисовать впечатление о походе. |