|
|
ОБЖ Андреев Кирилл. Перерыв в работе каждые 45 минут, производственная гимнастика для глаз
Задание 6
Заполните таблицу. Перечислите 6 заболеваний, их причины, возникающие при работе за компьютером, а также профилактические меры, для устранения негативного фактора.
Заболевания
|
Причины заболевания
|
Профилактика,
устранение негативного фактора
|
1.Близорукость
|
Нарушение аккомодации хрусталика из-за статистических нагрузок.
|
Перерыв в работе каждые 45 минут, производственная гимнастика для глаз.
|
2.Синдром сухого глаза
|
При работе за компьютером человек реже моргает и это приводе пересыханию поверхности глаза.
|
Перерыв в работе, самоконтроль за частотой мигания. Глазные капли.
|
3.Остеохондроз
|
Дистрофия мышц спины
|
Двигательная активность
|
4.Туннелььный синдром
|
Сдавливание среднего нерва, некомфортное место для работы
|
Правильное положение тела при работе
|
5. Аллергия
|
Скопившаяся грязь, пыль, пыльца растений
|
Гигиена рабочего места регулярная влажная уборка
|
6.Психологические расстройства
|
Стресс, расстройства сна, утомление, депрессии, зрительное напряжение, малоподвижный образ жизни
|
Отказ от работы за компьютером минимум за два часа до сна, дополнительная двигательная активность.
|
|
|
|
Скачать 40.5 Kb.