|
Первая младшая группа. Первая младшая группа (1,53 года)
Первая младшая группа
(1,5–3 года)
|
учиться выполнять прыжки на месте, двигаясь при этом вперёд (обе ножки толчковые);
тренировать непрерывный бег в течение 30–40 секунд;
отрабатывать навык залезать на 2–3 рейки гимнастической стенки;
осваивать манипуляции с мячом (бросать, держать, переносить, катать);
учиться перешагивать препятствия высотой около 10 см;
практиковаться в метании обеими руками на расстояние до 1 м;
приобщаться к выполнению имитационных упражнений (скакать, как лошадка, стоять на одной ноге, как цапля и др.).
|
Вторая младшая группа (3–4 года)
|
учиться бегать, поднимая ноги, глядя прямо перед собой, а также перекрёстно ориентируя руки и ноги;
практиковаться в построении в шеренгу, колонну, круг;
осваивать умение и начинать, и заканчивать упражнение в одной позе — исходной;
тренироваться в выполнении подачи и приёма мяча двумя руками;
отрабатывать навык перехватывать рейки при продвижении вперёд по шведской стенке;
учиться выполнять условия подвижных игр;
воспитывать творческий взгляд на участие в играх через отношения сотрудничества, а также поощрение инициативы в выборе игр и персонажей.
|
Средняя группа (4–5 лет)
|
тренировать бег и ходьбу в определённой технике (к примеру, приставляя шаг);
учиться лазить по гимнастической стенке, опираясь на руки, пальчики ног, коленки;
совершенствовать навыки обращения с мячом (в том числе и отбивать о пол, не теряя, до пяти раз);
учиться удерживать равновесие в динамике и статике;
отрабатывать умение кататься на двухколёсном велосипеде, выполняя повороты в разные стороны;
воспитывать культуру движений, выполняя их пластично и выразительно.
|
Старшая группа (5–6 лет)
|
пополнять комплексы упражнений сочетаниями движений (например, бегать спиной вперёд, приставными шагами и пр.);
совершенствовать пластику движений (в подвижных, хороводных играх);
создавать правильный образ «культуры спортивного поведения» (к примеру, контролировать эмоции при выигрыше или проигрыше);
отрабатывать культурно-гигиенические навыки (без помощи взрослых одевать и переодевать спортивную форму, обувь, мыть руки и умываться после занятия);
продолжать стимулировать интерес к спорту (например, за счёт просмотра и обсуждения выступлений известных спортсменов на крупных соревнованиях);
воспитывать стремление к ЗОЖ (например, пополняя багаж знаний относительно здоровой и нездоровой пищи);
привлекать к подготовке и проведению спортивных досуговых мероприятий (так, малыши с родителями могут предложить по 1–2 игры на праздник, посвящённый Дню защиты детей, а педагог из этих вариантов составит общий сценарий).
|
Подготовительная группа (6–7 лет)
|
тренировать умение держать равновесие, выполняя переходы от более активных к менее активным движениям (например, из бега в ходьбу, из ходьбы в приседания и т. д.);
учиться подтягиваться, используя опору;
приучать следовать правилам спортивных игр (в футболе, баскетболе, волейболе и пр.);
воспитывать навык прогнозирования двигательной активности, то есть распределения сил для выполнения упражнения;
поощрять стремление организовывать игры со сверстниками.
| |
|
|
Скачать 15.24 Kb.