Раздел долгосрочного плана: Раздел 5Основы лыжной/кроссовой/коньковой подготовки
|
КГУ «Чапаевская средняя школа»
|
Дата:
|
ФИО учителя: Бельман Мария Сергеевна
|
Класс: 4
|
Количество присутствующих:
Отсутствующих:
|
Тема урока
|
Техника безопасности
Развитие беговой выносливости
|
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке
|
4.1.5.1-сравнить и сопоставить трудности и риски в различных видах деятельности
4.3.2.1 -понимать и сравнивать ключевые компоненты изменений в организме при выполнении физической нагрузки
|
Цели урока:
|
Развитие навыков в играх спортивного направления с мячами.
|
Критерии успеха:
|
Осознание учащихся потребности сотрудничать и общаться, чтобы быть успешными в командной работе.
|
Языковые цели:
|
Учащиеся могут:описывать, обсуждать и демонстрировать свое понимание того, какой вклад вносят физические упражнения для развития выносливости вукреплении здоровья.
Ключевые слова и фразы: пульс в момент отдыха, рабочий пульс; пульс в момент восстановления
Пункты для обсуждения.Почему важно проводить разминку перед физическими нагрузками?
|
Привитие ценностей
|
Осознание важности здорового образа жизни; открытость; сотрудничество; Казахстанский патриотизм и гражданская ответственность; уважение; воспитание коллективизма, командного духа.
|
Межпредметные связи
|
Связь с математикой: направления, пространство, время, оценка.
|
Навыки
использования ИКТ
|
Использование ИКТ (в частности Интернета) в качестве основного инструмента взаимодействия, сотрудничества, создания контента, поиска помощи и доступа к информации в области «Физической культуры»
|
Первоначальные знания
|
Учащиеся имеют предварительные знания и навыки скоростно-силовой подготовки и выносливости, полученные в предыдущих классах, а также дома и вне школьной программы.
|
Ход урока
|
Этапы урока
|
Запланированная деятельность
|
Ресурсы
|
Начало
0-15 мин
|
Приветствие. Сообщение задачи урока. Ходьба на носочках и пятках. Спортивная ходьба. Бег в равномерном темпе.
Бег в шаге. Бег с захлёстыванием голени.
Бег с высоким подниманием бедра.
Бег приставными шагами левым, правым боком. Бег с крестным шагом левым, правым боком.
Общеразвивающие упражнения на месте.
|
Большое свободное пространство для каждого вида деятельности.
|
Середина
15-35 мин
|
(К, Г) Проанализируйте важность разминок и технику восстановления. Обсудите и поделитесь идеями упражнений, которые увеличивают пульс. Замерьте ваш пульс в покое и запишите его.
Лыжная подготовка:
(К, Г, Д) Учащиеся проводят разминку для физических занятий по лыжной подготовке.
В группах передвигаются на лыжах, применяя попеременный двухшажный ход. Главными двигательными действиями при их выполнении являются отталкивание и махи ногами и руками в сочетании со свободным скольжением на лыжах.
При выполнении этого хода учащиеся по кругу скользят поочередно на одной, то на другой лыже и так же поочередно на каждый шаг отталкиваются рукой, всегда разноименной по отношение к толчковой ноге, т.е. общая схема движений рук и ног максимально приближена к обычной ходьбе.
(К, Г) Провести несколько эстафет на параллельной лыжне (с лыжными палками и без палок). Провести упражнения на восстановление организма.
|
Большое, свободное место для каждой деятельности. Свисток для учителя как инструмент для обозначения начала и остановки. Баскетбольные мячи, обручи (один на учащегося).
Основные навыки движения, Книга 2 – ведение рукой (стр. 85-88): http://det.wa.edu.au/stepsresources/detcms/navigation/fundamental-movement-skills/
|
Конец
35-40 мин
|
Необходимо напомнить учащимся о трудностях и рисках при выполнении заданий. Спросить: Понравилась вам данная игра? Как вы чувствовали себя во время игры?
|
Спортзал.
|
Дополнительная информация
|
Дифференциация – как Вы планируете оказать больше поддержки? Какие задачи Вы планируете поставить перед более способными учащимися?
|
Дифференциация – как Вы планируете оказать больше поддержки? Какие задачи Вы планируете поставить перед более способными учащимися?
|
Дифференциация – как Вы планируете оказать больше поддержки? Какие задачи Вы планируете поставить перед более способными учащимися?
|
Уменьшение расстояния при забеге и требуемые навыки перемещения (например, замена бега «спортивной ходьбой») для поддержки менее способных учащихся.
|
Наблюдение, слушание, опрос. Останавливаются ли учащиеся при необходимости и присоединяются, осознавая правила безопасности, по мере движения?
|
Связь с наукой - здоровьем и телом, интенсивность выполнения упражнений, ритм сердца / дыхания, температура тела, потливость, безопасность.
Работа с другими, уважая их мнение.
Совместные задания, поддерживающие фундаментальные ценности НИШ
|
Рефлексия:
Были ли цели урока/цели обучения реалистичными?
Что учащиеся выучили сегодня? Какая атмосфера царила в классе?
Сработала ли дифференциация, проводимая мной?
Уложился ли я в сроки?
Какие отступления были от плана урока и почему?
|
|
Общая оценка
Какие два аспекта урока прошли хорошо (подумайте как о преподавании, так и об обучении)?
1:
2:
Какие две вещи могли бы улучшить урок (подумайте как о преподавании, так и об обучении)?
1:
2:
Что я узнал за время урока о классе или отдельных учениках такого, что поможет мне в будущем:
|
Скачать 20.59 Kb.