Почему важно принимать витамин D с рождения. Почему важно принимать витамин d с рождения
 Скачать 13.74 Kb.
|
|
Почему важно принимать витамин D с рождения? В своей предыдущей статье я писала о пользе витамина D для организма человека, в том числе и детского. Но скажу еще раз, что малыш в первый год жизни просто обязан получать витамин D в достаточном количестве. При участии витамина Д3 в тонком кишечнике происходит всасывание кальция и фосфора из продуктов питания В свою очередь, эти компоненты очень важны для здорового сна, роста зубов и костей, а также – умственного развития ребенка. Новорожденные дети — одна из наиболее чувствительных групп населения по развитию дефицита витамина D. В грудном молоке содержится крайне малое количество витамина D — от 10 до 80 ЕД в 1 литре. Концентрация витамина D в грудном молоке зависит от пребывания матери на солнце и от приема матерью витамина D. В молочной смеси содержание витамина D выше, чем в грудном молоке — от 350 до 480 ЕД/л, однако этого также недостаточно для детей первого месяца жизни, когда объем питания еще не достигает 800–1000 мл в сутки. Детям всех возрастов рекомендован приём профилактических доз витамина D, которые назначаются без определения его уровня в крови. В 2021 году была обновлена национальная программа по коррекции недостаточности витамин D у детей и подростков в Российской Федерации, согласно которой установлены следующие профилактические дозы, вне зависимости от вида вскармливания (не требуется пересчета дозы для детей на смешанном или искусственном вскармливании): 0-1мес: 500МЕ/сут 1мес-1год: 1000МЕ/сут 1-3года: 1500МЕ/сут 3-18лет: 1000МЕ/сут Перед началом приема препарата обязательно проконсультируйтесь с врачом. |