адаптивная физкультура. Адаптивная физкультура. Подпрыгивание на месте на двух ногах

• Название: Подпрыгивание на месте на двух ногах
• Анкор: адаптивная физкультура
• Дата: 19.11.2022
• Размер: 12.56 Kb.
• Имя файла: Адаптивная физкультура.docx
• Тип: Урок; #799458

Адаптивная физкультура
Класс: 5^а

Дата: 23.04.21.

Тема урока: Подпрыгивание на месте на двух ногах.

Цель: закрепить умения подпрыгивать на месте на двух ногах.

Задачи: формирование представления о прыжках как о физическом упражнении;

формирование умения выполнять инструкции учителя;

формирование правильной осанки;

формирование пространственной ориентировки;

развитие физических качеств: быстроты, ловкости.

развитие навыков подражания действиям учителя;

развитие общей и мелкой моторики; координации, внимания, памяти.

формирование здорового образа жизни;

формирование умения работать в коллективе и подчиняться его правилам; воспитание доброжелательного отношения к одноклассникам.

Оборудование: свисток, обруч, сигнальные карточки (для пола), беспроводная колонка.
Ход урока:

1. 
   Орг. момент.
   
2. 
   Разминка
   
3. 
   Общеразвивающие и общеукрепляющие упражнения.
   
4. 
   Прыжки на месте на двух ногах (неограниченное пространство).
   
5. 
   Прыжки на месте на двух ногах в обруче (ограниченное пространство).
   
6. 
   Упражнения с мячом: катание мяча друг к другу, передача мяча по шеренге, отбивание мяча от пола.
   
7. 
   Прыжки на месте на двух ногах (неограниченное пространство).
   
8. 
   Прыжки на месте на двух ногах в обруче (ограниченное пространство).
   
9. 
   Повторение.
   
10. 
    Итог урока.