Практическая работа «Поиск информации, электронная почта». Далла. Подростку 50 52 ккал на 1 кг массы тела. Url
 Скачать 13.28 Kb.
|
|
Расход тепла и энергии у подростка относительно выше, чем у взрослого человека. Так, в сутки взрослому требуется в среднем 40 - 42 ккал, подростку - 50 - 52 ккал на 1 кг массы тела. URL http://ocozsrostov.ru/article/pitanie-pamyatka-dlya-podrostkov Поисковая система Google Питание подростка должно быть разнообразным и включать продукты животного и растительного происхождения. URL https://www.altamedplus.ru › articles › pitanie-podrostka Поисковая система Google Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов можно выразить как 1:1:4, т. е. подросток должен получать углеводов в 4 раза больше, чем белков или жиров. URL http://ocozsrostov.ru/article/pitanie-pamyatka-dlya-podrostkov Поисковая система Google Подросток должен есть не реже 4 раз в день, т. е. каждые 3 - 4 ч. Слишком большие перерывы между приемами пищи могут вызывать утомление, снижение работоспособности, головную боль. URL http://www.glavsovet.ru/junior/junior04.php Поисковая система Google Суточная калорийность питания распределяется следующим образом: завтрак - 25%; обед- 35 - 40%; полдник - 20 - 10%; ужин - 20-25%. URL http://02.rospotrebnadzor.ru/content/191/27147/ Поисковая система Google |