Биомеханика УИРС. Биомеханика двигательной деятельности. Порядок выполнения ii этапа работы

• Название: Порядок выполнения ii этапа работы
• Анкор: Биомеханика УИРС
• Дата: 18.05.2021
• Размер: 19.79 Kb.
• Имя файла: Биомеханика двигательной деятельности.docx
• Тип: Документы; #206504

Биомеханика двигательной деятельности
Порядок выполнения II этапа работы

1. 
   Рассчитать моменты если тяжести относительно одного из сочленений исследуемой позы (по указанию преподавателя)
   

Заполнить таблицу 1.2: Таблица 1.2

Звено, сила тяжести которого создает момент в __________ суставе	Значение силы тяжести звена ,H	Плечо силы тяжести звена ,м	Момент силы тяжести
1	2	3	4
Суммарный момент сил тяжести звеньев относительно сустава

1. 
   Определить звенья, силы тяжести которых создают моменты изучаемого сочленении. При этом следует помнить, что силы тяжести нижерасположенных (опорных) звеньев в данном сочленении момента не образуют. Например, сила тяжести туловища не образует момента антлантозатылочном суставе. Сила тяжести головы не образуют момента в плечевом суставе
   

2. 
   Измерить на рис. 1.2. (с учетом масштаба изображения) плечи сил тяжести звеньев, создающих момент относительно данного сустава. Для этого из центра вращения составе провести перпендикуляр на
   

Биомеханика двигательной деятельности
Условием сохранение позы является равенство мышечных моментов моментом силы тяжести и звеньев тела относительно Того или иного сустава:

3. 
   Следует помнить, что в каждом суставе нарушают межзвенный угол момент сил тяжести всех вышерасположенных звеньев тела. Например, проект положение «присед» нарушает межзвенный угол в тазобедренном суставе моменты силы тяжести головы, туловища, плеча, предплечья, кисти, рассчитанные относительно центра вращения в тазобедренном суставе. Нижерасположенные звенья (бедро, голень, стопа) несут опорную функцию.
   

Схемы мышечных тяг, обеспечивающих фиксацию звеньев тела при удержании той или иной позы представлены на рисунке 1.3

Следует помнить, что силы мышечных тяг всегда направлены в сторону опоры (опорного звена)

Таблица 1.3.


Мышцы, фиксирующие статическое положение

№ сустава	Название сустава	Названия мышцы
1	Атланто-затылочный
2	Плечевой
3	Тазобедренный
4	Коленный
5	Голеностопный
6

Биомеханика двигательной деятельности

Равновесия, в другое механическое состояние с минимальными энерготратами. Кроме этого, целью является обеспечение необходимых параметров движения (траектории, скорости, ускорения) при последующем перемещении. Поэтому с одной

стороны запас устойчивости равновесия положения «старт» должен быть минимален в направлении движения. С другой стороны, доказано, что время стартовой реакции резко возрастает при уменьшении степени устойчивости. Поэтому, запас устойчивости в направлении движения должен быть оптимален.
Порядок выполнения IIIэтапа работы:

1. 
   Определить вид устойчивости равновесия исследуемого статического положения.
   
2. 
   Измерить углы устойчивости в переднем и заднем направлениях.
   
3. 
   Сравнить степень устойчивости равновесия в каждом из этих направлений с устойчивостью в положении «основная стойка»
   
4. 
   Указать, изменением каких механических параметров можно регулировать степень устойчивости равновесия.
   

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Биомеханика двигательной деятельности

Таким образом, можно сформулировать ряд критериев, при которых будет затруднен тот или иной вид дыхания.

1.Дыхание затруднено:

• 
  если какой-либо из углов устойчивости менее пяти градусов;
  
• 
  при выполнении статических положений вниз головой;
  
• 
  при удержании предельных грузов
  

2.При удержании снаряда, партнера или напряжении мышц пояса верхних конечностей затруднено верхнегрудное дыхание

3.Если напряжены мышцы брюшного пресса затруднено диафрагмальное дыхание.

Изучение условий дыхания в статических положениях связано главным образом с выяснением поз, благоприятных для осуществления вдоха или выдоха. Необходимо выявлять позы, удержание которых связано с задержкой дыхания, что провоцирует возникновение паталогических состояний особенно у детей и ослабленных людей.

Порядок выполнения по  IV этапу работы:

1. 
   Установить тип дыхания (диафрагмальный, верхнегрудной, нижнегрудной), наиболее благоприятный в данном статическом положении.
   

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. 
   Какой тип дыхания затруднен и почему?
   

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Биомеханика двигательной деятельности

3. 
   Затруднен вдох или выдох, имеет ли место задержка дыхания и почему
   

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. 
   Принимают ли участие в акте дыхания вспомогательно-дыхательные мышцы?
   

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ЭТАП  V ОБЩАЯ БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ И ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА СТАТИЧЕСКОГО ПОЛОЖЕНИЯ.

Проанализировать результаты всех этапов работы и дать оценку исследуемого статического положения с точки зрения:

• 
  Какие мышцы, участвующие в удержании данной статической позы, наиболее загружены
  
• 
  Какова степень устойчивости равновесия по сравнению с основной стойкой.
  
• 
  Какой тип дыхания возможен, какой затруднен и почему.
  
• 
  Обосновать возможность применения изученной позы в лечебной физкультуре или тренировочном процессе.
  

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________