|
|
Рабочая программа 1 класс по _физической культуре_ ФГОС 2022-202. Пояснительная записка при создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и деятельном подрастающем поколении,
ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№
п/п
|
Тема урока
|
Количество часов
|
Дата
изучения
|
Виды,
формы
контроля
|
всего
|
контрольные работы
|
практические работы
|
1.
|
Урок физической культуры в школе
|
1
|
|
|
|
Устный опрос;
|
2.
|
Режим дня школьника
|
1
|
|
|
|
Устный опрос;
|
3.
|
Личная гигиена и
гигиенические процедуры
|
1
|
|
|
|
Устный опрос;
|
4.
|
Осанка человека
|
1
|
|
|
|
Устный опрос;
|
5.
|
Утренняя зарядка и
физкультминутки в режиме дня школьника
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
6.
|
Правила поведения на уроке физической культуры
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
7.
|
Исходные положения в физических упражнениях
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
8.
|
Строевые упражнения и
организующие команды на уроках физической культуры.
Построение в одну и в две
шеренги. Построение в одну и в в две колонны.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
9.
|
Строевые упражнения и
организующие команды на уроках физической культуры.
Повороты направо, налево, кругом на месте.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
10.
|
Строевые упражнения и
организующие команды на уроках физической культуры. Движение в одной колонне с равномерной скоростью.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
11.
|
Равномерное передвижение в ходьбе и беге. Специальные беговые упражнения.Бег на 30 метров с высокого старта
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
12.
|
Равномерное передвижение в ходьбе и беге. Специальные беговые упражнения. Бег на 60 метров с высокого старта
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
13.
|
Равномерное передвижение в ходьбе и беге. Специальные беговые упражнения.
Челночный бег 3х10 с высокого старта
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
14.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Челночный бег 3х10м. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на полу.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
15.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамейке.
Поднимание туловища из положения лежа на спине.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
16.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Смешанное передвижение на 1000
метров. Метание теннисного мяча в цель.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
17.
|
Веселые старты, встречные эстафеты, подвижные игры
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
18.
|
Веселые старты, встречные эстафеты, подвижные игры
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
19.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами футбола,
подвижные игры
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
20.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами футбола,
подвижные игры
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
21.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами футбола,
подвижные игры
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
22.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами футбола,
подвижные игры
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
23.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола,
подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
24.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола,
подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
25.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола,
подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
26.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами волейбола,
подвижные игры:
«Вышибало», «Перестрелка».
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
27.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с приседаниями»
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
28.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с приседаниями»
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
29.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с приседаниями»
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
30.
|
Веселые старты, встречные эстафеты с мячом с
элементами баскетбола,
подвижные игры: «Не давай мяч водящему», «Гонка мячей по кругу», «Ловля и передача мяча с приседаниями»
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
31.
|
Строевые команды в лыжной подготовке. Инструктаж по ТБ. Правила подбора
лыжного инвентаря и одежды для занятий лыжной
подготовкой.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
32.
|
Ступающий шаг, скользящий шаг. Попеременный
двухшажный ход.
Одновременный двухшажный ход. Спуск в высокой стойке.
Дистанция – 1км
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
33.
|
Ступающий шаг, скользящий шаг. Попеременный
двухшажный ход.
Одновременный двушажный ход. Спуск в высокой стойке, подъем «лесенкой»
Дистанция – 1-2км
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
34.
|
Ступающий шаг, скользящий шаг. Попеременный
двухшажный ход. Спуск в
высокой стойке. Подъем
«лесенкой». Дистанция – 1-2км. Игры на лыжах.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
35.
|
Скользящий шаг.
Одновременный двухшажный ход. Спуск в высокой стойке. Подъем «лесенкой».
Дистанция – 1-2км. Игры на лыжах.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
36.
|
Скользящий шаг.
Одновременный бесшажный ход. Спуск в высокой стойке. Подъем «лесенкой».
Дистанция – 1-2км. Игры на лыжах.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
37.
|
Скользящий шаг.
Попеременный двухшажный ход. Одновременный
двухшажный ход. Спуск в высокой стойке. Подъем
«лесенкой». Дистанция – 1-2км. Игры на лыжах.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
38.
|
Построение на лыжах.
Скользящий шаг.
Попеременный двухшажный ход. Одновременный
двухшажный ход. Спуск в высокой стойке. Подъем
«лесенкой». Повороты
переступанием. Дистанция –1-2км. Игры на лыжах.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
39.
|
Попеременный двухшажный ход. Одновременный
бесшажный ход. Спуск в
высокой стойке. Повороты переступанием. Дистанция –1-2км.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
40.
|
Попеременный двухшажный ход. Одновременный
бесшажный ход. Спуск в
высокой стойке. Торможение«плугом». Повороты
переступанием. Дистанция –1-2-3км.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
41.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Бег на лыжах на 1 км.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
42.
|
Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений с
мячом и скакалкой.
Гимнастические прыжки. Лазание по канату.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
43.
|
Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений с
мячом и скакалкой.
Гимнастические прыжки. Лазание по канату.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
44.
|
Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений с
мячом и скакалкой.
Гимнастические прыжки. Лазание по канату.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
45.
|
Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений с
мячом и скакалкой.
Гимнастические прыжки. Лазание по канату.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
46.
|
Гимнастические упражнения. Комплекс упражнений с
мячом и скакалкой.
Гимнастические прыжки. лазание по канату.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
47.
|
Акробатические упражнения.
Подъем туловища из
положения лежа на животе и спине. сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Подтягивание на низкой
перекладине. Связка кувырок вперед, кувырок назад.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
48.
|
Акробатические упражнения.
Подъем туловища из
положения лежа на животе и спине. сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Подтягивание на низкой
перекладине. Связка кувырок вперед, кувырок назад.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
49.
|
Акробатические упражнения.
Подъем туловища из
положения лежа на животе и спине. сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Подтягивание на низкой
перекладине. Связка кувырок вперед, кувырок назад.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
50.
|
Акробатические упражнения.
Подъем туловища из
положения лежа на животе и спине. сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Подтягивание на низкой
перекладине. Связка кувырок вперед, кувырок назад.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
51.
|
Акробатические упражнения.
Подъем туловища из
положения лежа на животе и спине. сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Подтягивание на низкой
перекладине. Связка кувырок вперед, кувырок назад.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
52.
|
Прыжок в длину с места
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
53.
|
Прыжок в длину с места
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
54.
|
Прыжок в длину с места
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
55.
|
Прыжок в длину с места
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
56.
|
Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
57.
|
Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
58.
|
Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
59.
|
Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
60.
|
Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
61.
|
Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
62.
|
Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
63.
|
Прыжок в длину и в высоту с прямого разбега
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
64.
|
Равномерное передвижение в ходьбе и беге. Специальные беговые упражнения.
Челночный бег 3х10 с
высокого старта. Бег на 30 метров
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
65.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамейке.
Поднимание туловища из положения лежа на спине.
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
66.
|
Сдача контрольных
нормативов ГТО. Смешанное передвижение на 1000
метров. Метание теннисного мяча в цель. Метание
теннисного мяча на дальность
|
1
|
|
|
|
Практическая работа;
|
67.
|
|
|
|
|
|
|
68.
|
|
|
|
|
|
|
69.
|
|
|
|
|
|
|
70.
|
|
|
|
|
|
|
71.
|
|
|
|
|
|
|
72.
|
|
|
|
|
|
|
73.
|
|
|
|
|
|
|
74.
|
|
|
|
|
|
|
75.
|
|
|
|
|
|
|
76.
|
|
|
|
|
|
|
77.
|
|
|
|
|
|
|
78.
|
|
|
|
|
|
|
79.
|
|
|
|
|
|
|
80.
|
|
|
|
|
|
|
81.
|
|
|
|
|
|
|
82.
|
|
|
|
|
|
|
83.
|
|
|
|
|
|
|
84.
|
|
|
|
|
|
|
85.
|
|
|
|
|
|
|
86.
|
|
|
|
|
|
|
87.
|
|
|
|
|
|
|
88.
|
|
|
|
|
|
|
89.
|
|
|
|
|
|
|
90.
|
|
|
|
|
|
|
91.
|
|
|
|
|
|
|
92.
|
|
|
|
|
|
|
93.
|
|
|
|
|
|
|
94.
|
|
|
|
|
|
|
95.
|
|
|
|
|
|
|
96.
|
|
|
|
|
|
|
97.
|
|
|
|
|
|
|
98.
|
|
|
|
|
|
|
99.
|
|
|
|
|
|
|
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
|
66
|
0
|
0
|
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА
Физическая культура.Футбол для всех,1-4 класс/Погадаев Г.И.; под редакцией Акинфеева И., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;
Физическая культура, 1-2 класс/Барышников В.Я., Белоусов А.И.; под редакцией Виленского М.Я.,«Русское слово-учебник»;
Физическая культура. Гимнастика (в 2 частях), 1-4 класс/Винер И.А., Горбулина Н.М., Цыганкова О.Д.; под редакцией Винер И.А., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;
Физическая культура, 1-4 класс/Лях В.И., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»; Физическая культура, 1 класс/Матвеев А.П., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»; Физическая культура, 1-2 класс/Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В. и другие, Общество с ограниченной ответственностью «Издательский центр ВЕНТАНА-ГРАФ»; Акционерное общество«Издательство Просвещение»;
Физическая культура, 1-2 класс/Погадаев Г.И., ООО «ДРОФА»; АО «Издательство Просвещение»; Физическая культура, 1-2 класс/Шишкина А.В., Алимпиева О.П., Брехов Л.В., Издательство«Академкнига/Учебник»;
Введите свой вариант:
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
Физическаякультура.1-4классы:рабочаяпрограммапоучебникуВ.И.Ляха/авт.-сост.Р.Р. Хайрутдинов. -Волгоград : Учитель, 2021
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ
https://resh.edu.ru/subject/9/1/
http://school-collection.edu.ru/catalog/teacher/
https://www.gto.ru/norms
https://uchi.ru/?-
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Волейбольная стойка универсальная
Сетка волейбольная
Щит тренировочный навесной с кольцом и сеткой
Свисток игровой
Секундомер однокнопочный
Номера нагрудные для командных игр (10x2)
Ворота для мини футбола
Сетка для ворот мини футбола
Мячи футбольные
Мячи волейбольные
Мячи баскетбольные
Табло перекидное
Свисток игровой
Обруч пластмассовый детский
Палка гимнастическая пластмассовая
Скамейка гимнастическая жёсткая 2м
Скамейка гимнастическая жёсткая 4м
Секундомер однокнопочный
Жилетки игровые с номерами
Флажки разметочные
Мячи волейбольные
Мячи для большого тенниса
Кегли
Флажки разметочные с опорой
Лента разметочная
Скакалка удлиненная
Скакалка гимнастическая
Табло перекидное
Мат поролоновый (2x1x0,1)
Планка для прыжков в высоту
Стойка для прыжков в высоту
Медицинбол 1 кг
Секундомер однокнопочный
Номера нагрудные для лыжных и легкоатлетических кроссов Мячи для большого тенниса
Финишная ленточка
Дорожка разметочная для прыжков и метаний
Аптечка для оказания первой помощи
Канат для лазания 5м
Козёл гимнастический
Мат поролоновый (2x1x0,1)
Мост гимнастический подкидной
Стенка гимнастическая 2,8x0,8
Медицинбол 1 кг
Медицинбол 2 кг
Скакалка детская отечественная
Скамейка гимнастическая жёсткая 2м.
Скамейка гимнастическая жёсткая 4м.
Мячи для художественной гимнастики
Лыжи
Лыжные палки
Лыжные ботинки
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ
Свисток, секундомер, линейка, рулетка измерительная, |
|
|
Скачать 56.62 Kb.