|
|
1 класс ноо (2). Пояснительная записка при создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и деятельном подрастающем поколении,
ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№
п/п
|
Тема урока
|
Количество часов
|
Дата
изучения
|
Виды,
формы
контроля
|
всего
|
контрольные работы
|
практические работы
|
1.
|
Знания о физической
культуре. Понятие
«физическая культура» как занятия физическими
упражнениями и спортом по укреплению здоровья,
физическому развитию и
физической подготовке.
|
1
|
0
|
0
|
|
Устный
опрос;
Практическое занятие.
|
2.
|
Спортивно-оздоровительная физическая культура.
Правила поведения на уроках физической культуры,
подбора одежды для занятий в спортивном зале и на
открытом воздухе.
|
1
|
0
|
0
|
|
Устный
опрос;
Практическое занятие.
|
3.
|
Способы самостоятельной деятельности. Режим дня
|
1
|
0
|
0
|
|
Устный
опрос.
|
4.
|
Правила составления режима дня и соблюдения. Подвижные игры.
|
1
|
0
|
1
|
|
Практическая работа;
Устный
опрос.
|
5.
|
Лёгкая атлетика.
Равномерная ходьба.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
6.
|
Равномерный бег. Подвижные игры.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
7.
|
Прыжки в длину с места толчком двумя ногами.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
8.
|
Прыжки в длину и в высоту с прямого разбега.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
9.
|
Отработка навыков
выполнения упражнений со скакалкой: вращение кистью руки скакалки, сложенной вчетверо, — перед собой,
сложенной вдвое —
поочерёдно в лицевой,
боковой плоскостях.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
10.
|
Прыжки через скакалку вперёд, назад.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
11.
|
Подвижные игры со скакалкой.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
12.
|
Физическое
совершенствование.
Оздоровительная физическая культура. Гигиена человека и требования к проведению
гигиенических процедур.
|
1
|
0
|
0
|
|
Устный
опрос;
Практическое занятие.
|
13.
|
Осанка и комплексы
упражнений для правильного её развития. Подвижные игры.
|
1
|
0
|
0
|
|
Устный
опрос;
Практическое занятие.
|
14.
|
Физические упражнения для физкультминуток и утренней зарядки.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
15.
|
Связь физических
упражнений с движениями животных и трудовыми
действиями древних людей.
|
1
|
0
|
0
|
|
Устный
опрос.
|
16.
|
Подвижные игры с мячами. Подвижные игры.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
17.
|
Гимнастика с основами акробатики.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
18.
|
Исходные положения
в физических упражнениях: стойки, упоры, седы,
положения лёжа.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
19.
|
Строевые упражнения:
построение и перестроение в одну и две шеренги, стоя на месте.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
20.
|
Повороты направо и налево. Подвижные игры.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
21.
|
Передвижение в колонне по одному с равномерной
скоростью.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
22.
|
Гимнастические упражнения: стилизованные способы передвижения ходьбой и бегом. Подвижные игры.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
23.
|
Упражнения с
гимнастическим мячом и гимнастической скакалкой.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
24.
|
Стилизованные
гимнастические прыжки. Подвижные игры.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
25.
|
Акробатические упражнения: подъём туловища из
положения лёжа на спине и животе.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
26.
|
Подъём ног из положения лёжа на животе. Подвижные игры.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
27.
|
Сгибание рук в положении упор лёжа.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
28.
|
Прыжки в группировке, толчком двумя ногами.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
29.
|
Прыжки в упоре на руки, толчком двумя ногами.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
30.
|
Перекаты в группировке. Подвижные игры.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
31.
|
Группировка, кувырок в сторону. Подвижные игры.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
32.
|
Кувырок впред.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
33.
|
Кувырок назад.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
34.
|
Лыжная подготовка.
Переноска лыж к месту занятия.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
35.
|
Основная стойка лыжника. Подвижные игры.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
36.
|
Передвижение на лыжах ступающим шагом (без палок).
|
1
|
0
|
|
|
Практическое занятие.
|
37.
|
Передвижение на лыжах ступающим шагом (с
палками).
|
1
|
0
|
|
|
Практическое занятие.
|
38.
|
Передвижение на лыжах скользящим шагом (без палок).
|
1
|
0
|
|
|
Практическое занятие.
|
39.
|
Передвижение на лыжах скользящим шагом (с
палками).
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
40.
|
Лыжная подготовка. Спуски.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
41.
|
Лыжная подготовка. Торможения.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
42.
|
Лыжная подготовка. Повороты.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
43.
|
Лыжная подготовка. Подъёмы.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
44.
|
Игровые задания с мячом.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
45.
|
Комплекс упражнений утренней гимнастики.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
46.
|
Лазание по гимнастической стенке. Подвижные игры.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
47.
|
Вводный инструктаж.
Первичный инструктаж по
Т/б. на занятиях подвижными играми.
|
1
|
0
|
0
|
|
Устный
опрос;
Практическое занятие.
|
48.
|
Ведение мяча на месте. Подвижные игры.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
49.
|
Ведение мяча на месте, по прямой, по 1 дуге.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
50.
|
Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
51.
|
Ведение мяча по прямой (шагом и бегом). Игра «Передай другому».
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
52.
|
Ловля мяча на месте и в движении.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
53.
|
Ловля и передача мяча в движении. Игра «Мяч водящему».
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
54.
|
Броски в цель (в кольцо, щит, обруч).
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
55.
|
Броски мяча в кольцо с места.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
56.
|
Подвижная игра "Два капитана".
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
57.
|
Промежуточная аттестация. Нормативы физического развития. Итоговый тест.
|
1
|
1
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
58.
|
Техника прыжка в длину с места. Подвижная игра "Перестрелка".
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
59.
|
Прыжок в длину с места.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
60.
|
Техника высокого старта. Подвижные игры.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
61.
|
Бег на 30 м с высокого старта.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
62.
|
Техника метания малого мяча.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
63.
|
Метание малого мяча на точность.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
64.
|
Основные правила личной гигиены.
|
1
|
0
|
0
|
|
Устный
опрос.
|
65.
|
Прикладно-ориентированная физическая культура.
Развитие основных
физических качеств
средствами спортивных и подвижных игр.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
66.
|
Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
|
1
|
0
|
0
|
|
Практическое занятие.
|
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
|
66
|
1
|
1
|
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА
Физическая культура, 1-4 класс/Лях В.И., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
Физическая культура, 1-4 класс/Лях В.И., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ
https://resh.edu.ru/
https://vse-kursy.com/read/539-uroki-basketbola-onlain-dlya-nachinayuschih.html
https://vse-kursy.com/read/538-uroki-voleibola-besplatnye-video.html
https://vse-kursy.com/read/448-uprazhneniya-dlya-razvitiya-futbolnoi-tehniki-i-driblinga-video-uroki.html
https://user.gto.ru/#gto-method
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Спортивный инвентарь
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ
Спортивный инвентарь |
|
|
Скачать 67.7 Kb.