Главная страница
Навигация по странице:

  • Практическое задание 3 Практическое задание 3 №1. Заполните таблицу. Факторы обучения и их влияние на организм студента

  • Объективные Субъективные

    		•

    физическая культура семестр. физическая культура 4 семестр задание 3. Практическая работа по предмету физическая культура


    Скачать 46.5 Kb.
    НазваниеПрактическая работа по предмету физическая культура
    Анкорфизическая культура семестр
    Дата01.11.2022
    Размер46.5 Kb.
    Формат файлаdoc
    Имя файлафизическая культура 4 семестр задание 3 .doc
    ТипПрактическая работа
    #766273


    АНО ПО «Открытый социально-экономический колледж»

    Практическая работа

    по предмету: «физическая культура»

    на тему: Практическая занятие к разделу 3

    Выполнил: студент 2 курса

    Тарасов Виктор Эдуардович

    Архангельск 2022

    Практическое задание 3

    Практическое задание 3

    №1. Заполните таблицу.

    Факторы обучения и их влияние на организм студента

    Объективные
    Субъективные

    среда жизнедеятельности и учебного труда студентов,

    возраст,

    пол,

    состояние здоровья,

    общую учебную нагрузку,

    отдых, в том числе активный. 

     

     

     

     
    знания,

    профессиональные способности,

    мотивацию учения,

    работоспособность,

    нервно-психическую устойчивость,

    темп учебной деятельности,

    утомляемость,

    психофизические возможности,

    личностные качества (особенности характера,

    темперамент, коммуникабельность),

    способность адаптироваться к социальным условиям обучения в вузе. 

     

    № 2. Закончите предложение

    Факторы физиологического характера – это состояние здоровья и отдельных систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной и др.)

    Факторы психологического характера – это самочувствие, настроение, мотивация деятельности 

    Факторы физического характера – освещенность помещения, температура воздуха, шум и др.

    №3. Перечислите основные формы самостоятельных занятий физической культурой.

    1. Утренняя гимнастика – это гигиеническая процедура, тонизирующая.

    2. Упражнения в течение учебного/ трудового дня - физические паузы, физкультурные минутки, физические занятия в конце трудового дня. Такие упражнения препятствуют утомлению зрения, улучшают кровоснабжения в головной мозг, профилактика отечности ног, упражнения от усталости спины, упражнения для расслабления.

    3. Самостоятельные тренировочные занятия – такие занятия способствуют повышению уровня тренированности организма. Данные занятия достаточно продолжительны по времени в отличии от вышеперечисленных, они проводятся в свободное от учебы и работы время, разработаны по индивидуальным программам, с учетом всех противопоказаний если имеются как таковые, нагрузками, проработкой всех групп мышц.




    написать администратору сайта