практическое задание 1. Практическое задание к разделу 1 Задание Ответьте на вопросы Укажите, с какими процессами связано голосообразование у человека
 Скачать 25.61 Kb.
|
|
Практическое задание к разделу 1 Задание 1. Ответьте на вопросы: 1. Укажите, с какими процессами связано голосообразование у человека. Голосообразование – это процесс формирования звуковой волны, происходящий в гортани. За этот процесс, также называемый фонацией, отвечают органы человеческого голосового аппарата: Ротовая полость Носоглотка Гортань Голосовые связки Дыхательные органы (легкие, бронхи, трахея) Грудная клетка с диафрагмой Мускулатура Помимо этого в голосообразовании участвует нервная система. Ведь речь, которую мы произносим, рождается именно у нас в мозгу. Нервные клетки генерируют мысли и посылают соответствующие сигналы к органам голосового аппарата. Это четко отлаженный механизм, в котором каждый «винтик» играет свою роль. Механически за процесс голосообразования отвечает гортань вместе со связками. Именно поэтому при различных заболеваниях данного органа речевые функции организма могут быть частично или полностью утрачены. Когда человек пытается произнести звук, складки рефлекторно сжимаются Вместо треугольника в гортани образуется узкая щель Проходя через этот просвет, воздушная струя провоцирует колебания голосовых складок Чередующиеся смыкания и размыкания этих складок в сочетании с вибрациями формируют звуковую волну С помощью артикуляционного аппарата (зубов, губ, щек и т. д.) человек придает произносимым звуками членораздельность и разборчивость Амплитуда колебаний связок влияет на различные голосовые параметры – тембр, высоту, громкость: Чем больше воздуха через них проходит, тем громче речь Высота голоса зависит от частоты вибраций Голосовой диапазон определяется индивидуальными особенностями связок (ширина, длина, упругость) На силу, тембр и разборчивость речи влияют глотка и ротовая полость 2. Обоснуйте необходимость постановки голоса у лиц речевых профессий. Голос – это совокупность звуков, образующихся с помощью голосового аппарата, во время выдоха, при помощи смыкания голосовых складок. Постановка голоса необходима не только в вокальной педагогике, но и в так называемых речевых профессиях, следовательно, голос нуждается в развитии, корректировке и тренировке. У лиц речевых профессий к производительности голосового аппарата предъявляются определенные требования: во-первых, он должен быть достаточно выносливым для ежедневной интенсивной работы в течение нескольких часов на протяжении десятилетий; во-вторых, голос такого специалиста должен обладать определенными качествами: силой (перекрыть шум аудитории, учебной комнаты, класса), мелодичностью, гибкостью, приятным тембром. Монотонная речь, произносимая глухим или крикливым высоким голосом, неприятна слушателям и плохо воспринимается. Лица речевых профессий, а в частности педагоги, лекторы должны соблюдать правила гигиенического и санационного характера, обеспечивающие нормальное функционирование голосового аппарата. К первым относятся закаливание организма, физические упражнения, занятия спортом, укрепляющие органы дыхания, отказ от курения и употребления алкоголя, ограничение приёма острой и солёной пищи. Нагрузка на голосовой аппарат должна соответствовать степени его тренированности. Следует избегать неумеренной речевой нагрузки, сильно утомляющей голос. Что касается правил санационного характера, то особенно важны своевременные врачебные консультации по поводу восстановления носового дыхания, удаления очагов инфекции в полости рта, в области верхних дыхательных путей и уха. Задание 2. Подберите комплекс упражнений для релаксации мышц. Обоснуйте, почему для эффективности упражнений применяется в любых методиках правило контраста. Почему расслабление так необходимо? Состояние спокойствия в большей мере обеспечивается общим мышечным расслаблением. От напряженных мышц в центральную нервную систему постоянно идут мощные нервные импульсы, которые и держат в возбуждении отдельные участки мозга. И наоборот, чем больше расслаблены мышцы, тем глубже состояние общего покоя. Детям нужно дать почувствовать, что мышечное напряжение по их воле может смениться приятным расслаблением и спокойствием, и обучить их некоторым приемам расслабления. В практике давно известно, что расслабление мышц ведет к эмоциональному покою. Именно эти наблюдения лежат в основе методик обучения сознательному регулированию эмоционального состояния путем расслабления тонуса скелетной мускулатуры. При выполнении упражнений на напряжение и расслабление необходимо учитывать, что напряжение должно быть кратковременным, а расслабление – достаточно длительным. 1) РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ РУК «КУЛАЧКИ» Сожмите пальцы в кулачок покрепче, чтобы косточки побелели. Вот как напряглись кисти рук! Сильное напряжение! Нам неприятно так сидеть. Руки устали. Перестаньте сжимать пальцы, распрямите их. Вот расслабились руки. Перестаньте сжимать, распрямите их. Кисти рук потеплели. Легко, приятно стало. Спокойный вдох, еще раз: вдох – выдох… Руки на коленях, Кулачки сжаты, Крепко, с напряженьем, Пальчики прижаты. Пальчики сильней сжимаем Отпускаем, разжимаем. Знайте, девочки и мальчики: Отдыхают наши пальчики! 2) РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ НОГ «ПРУЖИНКИ» - Представьте, что мы поставили ноги на пружинки. Эти пружинки выскакивают из пола и отталкивают носки наших ног так, что стопы отрываются от пола и поднимаются кверху, а пятки продолжают упираться в пол. Снова прижмем стопы к полу. Крепче! Сильнее! Ох, как тяжело! Ноги напряжены. Перестали нажимать на пружинки. Ноги расслабились! Как приятно!Отдыхаем… (пятки прижаты к полу – носки прижимаются к полу с усилием) Что за странные пружинки упираются в ботинки? Ты носочки опускай, на пружинки нажимай. Крепче, крепче нажимай. Нет пружинок – отдыхай! Руки не напряжены, Ноги не напряжены и расслаблены. Знайте, девочки и мальчики: Отдыхают наши пальчики. Дышится ровно…легко…глубоко… 3) РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ РУК, НОГ И КОРПУСА «ОЛОВЯННЫЕ СОЛДАТИКИ И ТРЯПИЧНЫЕ КУКЛЫ» Для изображения оловянных солдатиков встать прямо, сжать пальцы в кулак, сосредоточить внимание на напряжениях в мышцах рук, ног и корпуса. Делаются резкие повороты всего тела вправо и влево, сохраняется неподвижность шеи, рук и плеч. Ступни на полу стоят неподвижно. Проделав несколько поворотов, сбросить напряжение, изобразив тряпичных кукол. Поворачивать туловище резко вправо и влево, при этом руки пассивно болтаются, делая круговые движения вокруг корпуса. Ступни ног на полу стоят неподвижно. 4) РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ ЖИВОТА «ШАРИК» Надуваем воздушный шарик! Положите руку на живот. Надуваем живот так, будто это большой воздушный шар. Тогда мышцы живота напрягаются – неприятно! Это сильное напряжение! Не станем надувать большой шар. Надуем живот спокойно, как будто у нас маленький шарик. Сделаем спокойный вдох животом, так чтобы рукой почувствовать небольшое напряжение мышц. Плечи нельзя поднимать! - Вдохнуть! Выдохнуть! Мышцы живота расслабились. Стали мягкими. Теперь легко сделать новый вдох. Выдох свободный, ненапряженный! Вот как шарик надуваем! А рукою проверяем. Шарик лопнул – выдыхаем, Наши мышцы расслабляем! Дышится легко… ровно… глубоко… 5) УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОРГАНОВ АРТИКУЛЯЦИИ «ХОБОТОК» Подражаю я слону: губы хоботком тяну. А теперь их отпускаю и на место возвращаю. Губы не напряжены и расслаблены. Задание 3. Укажите, какие процессы активизируются при проведении самомассажа. Подберите комплекс упражнений по самомассажу. Активизируется работа нервных окончаний, заложенных в глубине кожного покрова, расширяются кровеносные сосуды, оказывая благотворное влияние на нервную и другие системы организма, улучшая тонус мышц лица и всего тела. Во время проведения такого массажа включается верхняя резонаторная система, которая придает голосу полетность, и нижняя резонаторная система, дающая тембральную окраску голоса. Вибрационный (постукивающий массаж) Упражнение 1. Постукивать лоб кончиками пальцев обеих рук и одновременно «тянуть» вслух звук «М». Повторить 4-6раз (далее все движения выполняются по 4-6 раз). Упражнение 2. Постукивать кончиками пальцев обеих рук верхнюю часть лица от спинки носа к ушам и одновременно «тянуть» поочередно звуки «М» и «Н». Упражнение 3. Постукивать кончиками пальцев одной руки верхнее надгубное пространство и одновременно вслух «тянуть» звук «В». Упражнение 4. Постукивать кончиками пальцев одной руки нижнее надгубное пространство и одновременно «тянуть» звук «3». Упражнение 5. Постукивать кончиками пальцев одной или обеих рук по верхней части грудной клетки и одновременно «тянуть» звук «Ж». Упражнение 6. Постукивать ребрами ладоней обеих рук боковую часть грудной клетки, начиная с нижней части и вверх, и одновременно «тянуть» звук «М». Упражнение 7. Постукивать кончиками пальцев одной руки область нижнебрюшных мышц одновременно с постукиванием другой рукой области поясницы. Во время постукивания «тянуть» звук «М». |