|
|
Презентация учителя физической культуры моу сош 2 имени И. И. Тарасенко стцы Выселки А. Н. Максименко
Презентация учителя физической культуры МОУ СОШ №2 имени И.И.Тарасенко ст-цы Выселки А.Н.Максименко Пока умные обходят горы, другие их просто-напросто сворачивают. Г. Молодцов Цель работы заключается в следующем: - дать определение понятию «Туризм»; - дать характеристику туризму как средству формирования здорового образа жизни Задачи работы: - изучить влияние занятия туризмом на общий уровень физических способностей учащихся; - определить основные качества, способствующие формированию здорового образа жизни; - выявление и развитие у детей способностей и интереса к активному туризму. - Туризм – это не только средство физического и прикладного воспитания. Велика роль туризма в воспитании нравственных качеств личности
- Туризм – средство расширения кругозора и обогащения духовной жизни подростков.
Рекреационный туризм Рекреационный туризм
Спортивный туризм
| | |
Экстремальный туризм
| | |
Автотуризм
|
Мототуризм
|
Велосипедный туризм
|
Горный туризм
|
Дайвинг
|
Индустриальный туризм
|
Водный туризм
|
Парусный туризм
|
Конный туризм
|
Диггерство
|
Спелеотуризм
| |
Лыжный туризм
|
Пешеходный туризм
|
Комбинированный туризм
| | | | Многообразие форм туризма Туристская работа очень многообразна по формам: походы в разных видах туризма (пешие, лыжные, велосипедные и т.д.), разной продолжительности, разных степеней и категорий сложности, местные и дальние, пешие и транспортные экскурсии, занятия в кружках, секциях, клубах, туристские слеты, сборы, разные виды туристских соревнований, семинары, конкурсы, конференции, выставки, праздники (вечера), турлагеря, музеи... Физическая подготовка туриста Физическая подготовка туриста должна обеспечивать: 1)Общую физическую подготовленность; 3)Закаливание организма - его сопротивляемость заболеваниям при охлаждении, перегревании повышенной влажности или сухости воздуха, недостатке кислорода и т.п. Неотъемлемая часть подготовки туриста - соблюдение режима, без чего немыслим успех. Основные требования к режиму - умелое сочетание работы с отдыхом, выполнение правил гигиены, ежедневная утренняя гимнастика и строгое соблюдение расписаний тренировок. Распорядок дня надо составить по возможности так, чтобы утренняя гимнастика, прием пищи работа и отдых ежедневно проводились в одно и то же время. Это ставит организм в привычные условия и тем самым повышает его работоспособность. Туризм имеет большие возможности для развития у занимающихся таких важных качеств, как наблюдательность, сообразительность, смелость, решительность. В туристских походах человек учится ориентироваться на местности, организм хорошо приспосабливается к частой смене двигательной деятельности. Поскольку туризм способствует воспитанию разносторонних двигательных, волевых и психологических качеств, занятия им могут быть рекомендованы лицам всех известных профессий с конкретной детализацией нагрузки и вида туризма (пешеходный, гребной, водный и т. д.) в зависимости от возраста, состояния здоровья и склонности занимающихся. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! |
|
|
Скачать 2.3 Mb.