приём мяча. Приём мяча. Приём мяча, отражённого сеткой
 Скачать 12.35 Kb.
|
|
Приём мяча, отражённого сеткой В ходе игры в результате неудачного приёма подачи и в других случаях мяч порой попадает в сетку. Если это третье касание, то мяч проигран. Если же это первое касание (приём подачи) или второе, то положение ещё можно исправить. При этом надо учитывать, вторым или третьим касанием будет приниматься мяч, отражённый сеткой. Если вторым, основная задача будет состоять в том, чтобы «поднять» мяч вверх так, чтобы его можно было третьим касанием послать через сетку или в прыжке, или в «уязвимое» место на площадке соперников. Если же это третье касание, то основная задача – отправить мяч через сетку. Обучая учащихся, важно помочь им определить место удара мяча в сетку, поскольку от этого зависит направление отскока: при ударе в верхнюю часть мяч опускается почти вертикально вниз, при ударе в нижний край мяч отскакивает в поле. Мяч при ударе в сетке принимают только снизу двумя руками. Не следует торопиться отбить мяч: надо определить его траекторию после отражения сеткой. Упражнения для обучения приёму мяча, отражённого сеткой, таковы. 1. Игрок 1 с мячом в руках стоит на расстоянии 2 м от сетки, игрок 2 принимает мяч, стоя на расстоянии 1 – 2 м от сетки лицом к ней. Игрок 1 бросает мяч в сетку, игрок 2 принимает его снизу двумя руками. Чем ближе к верхнему краю сетки и сильнее послан мяч, тем труднее его принимать. Мяч надо оставить на своей стороне. 2. Различные варианты упражнения 1: по расстоянию от сетки, месту удара в сетку и т. п. 3. То же, что и в упражнениях 1, 2, но мяч надо послать через сетку. Учителя физической культуры, как правило, для повышения плотности урока заблаговременно устанавливают две сетки (дополнительные). Если же нет возможности установить в спортивном зале дополнительную сетку, можно использовать стену (деревянный щит), нанеся на неё цветным мелком «сетку» и затем выполнять упражнения. Надо учесть, что в этом случае отскок будет зависеть от того, под каким углом к «сетке» послан мяч и с какой скоростью (вначале чуть снизу вверх, потом горизонтально и несколько сверху вниз). Учитывая, что приём мяча от сетки встречается в игре не так уж часто, упражнения следует давать в уроках как дополнительные к основным, при разделении учащихся на группы. |