Презентация массажи. Приемы классического массажа Поглаживание
 Скачать 5 Mb.
|
|
Приемы классического массажа Поглаживание. Воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку Плоскостное поверхностное поглаживание Выполняется ладонной поверхностью кисти, не касаясь кожи пациента. Плоскостное глубокое поглаживание Выполняется ладонной поверхностью кисти с постепенно увеличивающимся давлением. Обхватывающее не прерывистое поглаживание Кисть, плотно обхватив массируемую поверхность, продвигается в направлении тока лимфы. Обхватывающее прерывистое поглаживание движение рук прерывистое в одном направлении (по току лимфы и венозной крови), или руки движутся навстречу друг другу. Раздельно-последовательное поглаживание Ладонными поверхностями обеих рук поочередно выполняются короткие движения по одной линии Спиралевидное поглаживание Одновременно каждая рука продвигается по спирали, выполняя ладонной поверхностью круговые движения. Граблеобразное поглаживание Выполняется подушечками широко расставленных и слегка согнутых в пястнофаланговых и межфаланговых суставах пальцев. Глажение Выполняется тыльной поверхностью прямых II-V пальцев (1способ) или тыльной поверхностью средних и дистальных фаланг, тенором, гипотенаром (2 способ). Гребнеобразное поглаживание Выполняется головками основных фаланг II-V пальцев, сжатых в кулак. Щипцеобразное поглаживание Большой и указательный палец обхватывают сухожилие, мышцу или край стопы (ладони) и скользят вдоль этого образования. Растирание. Воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку, поверхностные фасции Попеременное растирание Выполняется ладонными поверхностями обеих рук, движущихся одновременно и разнонаправлено Спиралевидное растирание Выполняется подушечками I-ого или -V пальцев, слегка согнутых и расставленных с опорой на основание ладони, рисующими при движении спираль. Круговое растирание Стабильное круговое растирание подушечками одного-двух пальцев. Гребнеобразное растирание Выполняется головками проксимальных фаланг -V пальцев одной руки, сжатых в кулак. Пиление Кисти обеих рук, поставленные параллельно друг к другу (расстояние между ними 2 - 2,5 см), и перпендикулярно к массируемой поверхности , выполняют одновременные и разнонаправленные движения. Строгание Короткое, быстрое и отрывистое движение кистью, поставленной на локтевой край. Штрихование Короткие (4-6 см) движения передним и задним ходом прямыми сомкнутыми пальцами (в основном III-IV), поставленными под 35-40 к массируемой поверхности. Пересекание Выполняется подушечками максимально отведенного I-го и сомкнутых II и III пальцев параллельно и перпендикулярно поставленных кистей рук, обращенных друг к другу тыльными поверхностями. Щипцеобразное растирание Положение пальцев такое же, как при щипцеобразном поглаживании. Движение пальцев спиралевидное. Разминание. Воздействие на фасции, мышцы и связки Поперечное разминание Кисти обеих рук расположены поперек мышцы. Одна кисть захватывает мышцу, приподнимает, оттягивает в сторону и плавно передает другой руке. Так поочередно то захватывая, то отпуская мышцу, руки продвигаются в проксимальном направлении (т.е. по току лимфы и венозной крови). Продольное разминание Кисти располагаются вдоль мышечных волокон по обе стороны мышцы. Поочередно захватывая и затем отпуская мышцу, руки продвигаются проксимально. Полукружное разминание Применяется для разминания плоских мышц. Ладонная поверхность кисти располагается на мышце. При этом большой палец максимально отводится и является опорой, а остальные пальцы отводятся в другую сторону и располагаются за краем мышцы, отступя от него на 1,5-2 см. Затем II-V пальцы, сгибаясь в межфаланговых суставах и натягивая кожу, приближаются к наружному краю мышцы, слегка сдвигают его внутрь (на себя) и вниз. Рисунок движения пальцев напоминают запятую. При этом другая рука устанавливается чуть выше и поперек мышцы, придавливая ее. Накатывание Выполняется обеими руками. Производится накатывание кожи с подкожно-жировой тканью на большой палец, на мизинец, на кулак, на тыл ладони. Выполняется обеими руками, кроме накатывания на большой палец, которое может производиться одной рукой. Сдвигание Выполняется ладонной поверхностью концевых фаланг прямых и плотно сомкнутых III и IV пальцев, прижатых к коже под и медленно продвигающихся вдоль мышцы, растягивая ее. Надавливание Выполняется стабильное или линейное надавливание на мышцу подушечками пальцев или тыльной поверхностью основных фаланг пальцев, сжатых в кулак. Валяние Руки, расположенные с обеих сторон группы мышц (плеча, бедра, живота), выполняют колебательные движения из стороны в сторону. Щипцеобразное разминание Выполняется, как поперечное разминание, но пальцами. Пощипывание I и II-е пальцы захватывают кожу с подлежащей мышцей, оттягивают ее вверх и отпускают. Движение напоминает выдавливание косточки из вишни. Руки работают поочередно. Выжимание На конечностях прием выполняется одной или двумя руками (вторая рука чаще выполняет роль отягощения). Рука, обхватив конечность и производя давление возвышением большого пальца, продвигается строго прямолинейно по току лимфы. На туловище и на конечностях (бедра, задняя поверхность голеней) прием может быть выполнен путем прямолинейного движения ладонной поверхности кисти. При этом в соприкосновение с массируемыми тканями последовательно приходят подушечки пальцев и затем вся их поверхность, за которыми следует ладонь и ее основание. Массажист постепенно увеличивает давление своей руки от пальцев к основанию ладони, на долю которого приходится основное усилие. Прием выполняется очень медленно. Вибрация. Воздействие на кожу, миофасциальные и костные структуры, внутренние органы Вибрация не прерывистая: Поверхностная или глубокая, стабильная или линейная не прерывистая вибрация («дрожание»). Передача колебательных движений двуглавой мышцы плеча массажиста на ткани пациента через перпендикулярно поставленные и прижатые к коже пальцы. Потряхивание Рука массажиста с максимально отведенным большим пальцем располагается на мышце и, слегка обхватывая ее, выполняет колебательные движения в поперечном и продольном направлении. Сотрясение Применяется для непрямого массажа внутренних органов грудной клетки, брюшной полости и др. Ладонные поверхности кистей или внутренние поверхности разведенных большого и указательного пальцев обхватывают массируемую область и производят колебательные движения из стороны в сторону, продвигаясь вдоль тела. Встряхивание Выполняется на расслабленной, выпрямленной и слегка растянутой конечности. Производятся ритмичные колебательные движения в вертикальном направлении. Подталкивание Используется при массаже желудка, кишечника. Выполняется II-V пальцами, поставленными под к массируемой поверхности. Осуществляются ритмичные, пружинящие толчки вглубь, не отрываясь от кожи и скользя передним или задним ходом в направлении перистальтики. Вибрация прерывистая: Похлопывание Выполняется попеременно обеими кистями с полусогнутыми и плотно сомкнутыми пальцами. Поколачивание Выполняется попеременно тыльными поверхностями обеих кистей с слегка согнутыми пальцами. Рубление Ударные движения производятся локтевым краем ладони и мизинца. Пальцы могут быть расслаблены и ударяться друг о друга, но могут быть выпрямлены, напряжены и сомкнуты. Пунктирование Выполняются подушечками одного или нескольких слегка согнутых пальцев быстрые последовательные удары с частотой 100-120 в 1 минуту. Стегание Выполняется путем нанесения касательных ударов подушечками одного или нескольких пальцев. Направление приёмов массажа Лимфатическая система Лимфатическая система Проекционная анатомия С2 – определяется в верхнем отделе шеи при легком наклоне головы Остистые отростки С7 и Т1 выступают в основании шеи Уровень лопаточной ости – Т3 Нижний угол лопатки – Т7 Линия, проведенная по краю реберной дуги, - между L2 и L3 Линия, проведенная по верхним точкам гребня подвздошной кости, - L4 |