Хуреш. Примерная программа по тувинской национальной борьбе Хуреш для дошкольных
 Скачать 0.67 Mb.
|
|
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РЕСПУБЛИКИ ТЫВА ПРИМЕРНАЯ ПРОГРАММА по тувинской национальной борьбе «Хуреш» для дошкольных образовательных учреждений Кызыл – 2018 2 УДК 796.817:372.3 (075.5) ББК 74.1:75.715Я7П75 Рекомендовано к изданию Учебно-методическим советом Института развития национальной школы Минобразования и науки РТ Р е це н зе н т: Кара-Сал С-О.П., арзылан моге РТ, директор ДЮСШ по национальным видам спорта. С ос та ви те л и: Тулуш В.Х., заслуженный тренер Российской Федерации, директор ГБУ РТ «СШОР «Олимп»; Чалзып И.В., начальник отдела по видам спорта ГБУ РТ «СШОР «Олимп»; Ооржак С.Ы., к.п.н., доцент кафедры спортивных дисциплин факультета физической культуры и спорта ТувГУ; Ооржак Х.Д-Н., д.п.н., профессор ТувГУ, Шинин Р.К., заместитель министра образования РТ. Учебное издание Примерная программа по тувинской национальной борьбе «Хуреш» для дошкольных образовательных учреждений Республики Тыва Редактор С.М. Ондур Художник Н.К. Шалык Компьютерная верстка и техническое редактирование Л.А. Ооржак Подписано в печать 24.05.2018. Формат 60х84 1 / 16 . Бумага офсетная. Ганитура Times New Roman. Физ.печ.л. 2,5. Издательско-полиграфический отдел “Билиг Института развития нацональной школы. 667011, г. Кызыл, ул. Калинина 1б. e-mail: tuvaschkola@mail.ru. Примерная программа по тувинской национальной борьбе «Хуреш» для дошкольных образовательных учреждений Республики Тыва/ В.Х. Тулуш, И.В. Чалзып, С.Ы. Ооржак, Х.Д-Н Ооржак, Р.К. Шинин.— Кызыл: Институт развития национальной школы, 2018. — 48 с. Примерная программа направлена на внедрение начальных форм упражнений борьбы хуреш для дошкольников 4–7-летнего возраста. © Институт развития национальной школы, 2018 3 Содержание Введение ................................................................................................ 4 Пояснительная записка ........................................................................ 6 I. Программно-нормативный раздел ................................................ 15 1.1. Примерный учебный план занятий для детей 4-5-летнего возраста………………………………………………..……....16 1.2.Примерный учебный план занятий для детей 5-6 летнего возраста…………………………..…………………….……...33 1.3. Примерный учебный план занятий для детей 6-7-летнего возраста…………………………………..………………..…..45 II . Контроль в системе занятий дошкольников ............................... 48 III . Гигиенические и санитарные требования при проведении физкультурных занятий .................................................................... 49 IV . Требования к методике руководства физкультурной деятельностью дошкольников .......................................................... 50 V . Техника безопасности……………..………………......…..51 VI. Перечень оборудования и инвентарядля обеспечения занятий по борьбе «Хуреш» в дошкольных образовательных учреждениях РТ……………………………………………….52 Список использованной литературы………..………….........54 Приложения…………………………………………..…….…56 4 Введение Примерная программа по тувинской национальной борьбе «Хуреш» для дошкольных образовательных учреждений ориентирована на реализацию ведомственного проекта «Хуреш в детские сады» в Республике Тыва, которая направлена на создание и функционирование национальной модели физического воспитания детей дошкольного возраста путем привития навыков национальной борьбы «Хуреш». Необходимость создания национальной системы выявления и сопровождения талантливых дошкольников обусловлена потребностью детей в постоянном развитии и поисков новых форм вовлечения их в систему спорта. Специфика дошкольного детства (гибкость, пластичность развития ребенка, высокий разброс вариантов его развития, его непосредственность и непроизвольность) не позволяет требовать от ребенка дошкольного возраста достижения конкретных образовательных результатов и обусловливает необходимость определения результатов освоения образовательной программы в виде целевых ориентиров. Целевые ориентиры дошкольного образования, представленные в ФГОС ДО, следует рассматривать как социально-нормативные возрастные характеристики возможных достижений ребенка. Это ориентир для педагогов и родителей, обозначающий направленность воспитательной деятельности взрослых. Целевые ориентиры, обозначенные в ФГОС ДО, являются общими для всего образовательного пространства Российской Федерации, однако каждая из примерных программ имеет свои отличительные особенности, свои приоритеты, целевые ориентиры, которые не противоречат ФГОС ДО, но могут углублять и дополнять его требования. Таким образом, примерная программа по тувинской национальной борьбе «Хуреш» для дошкольного образования базируется на ФГОС дошкольного образования и в целях, и задачах, обозначенных впрограммах дошкольного образования, и в той части, которая совпадает со Стандартами. 5 Новизной примерной программы по тувинской национальной борьбе «Хуреш» является: – внедрение начальных форм упражнений по национальной борьбе «Хуреш» для дошкольников 4-7-летнего возраста; – реализация технологии содействия сохранению и укреплению здоровья дошкольников; – систематизация требований к физической подготовленности дошкольников; – преемственность изучения программного материала, отраженная в перспективном, текущем и оперативном планировании; – разнообразие средств и методов, включенных в различные формы работы с дошкольниками; – реализация активных форм работы с родителями по формированию привычки к здоровому образу жизни. 6 Пояснительная записка Настоящая примерная программа разработана на основе курса практического обучения национальной борьбе «Хуреш» и нормативно-правовых документов, регламентирующих дошкольное и физическое воспитание в дошкольных образовательных учреждениях. Реализация данной программы для дошкольников основывается на технологии содействия сохранению и укреплению здоровья, обучения навыкам движения и совершенному владению телом дошкольников 4–7-летнего возраста. Данная технология характеризуется: – направленностью на технологии рациональной организации воспитательного процесса, формирование здоровьесберегающей среды; – направленностью на активное участие дошкольников в выполнении различных видов движений и формировании гигиенических знаний, умений, навыков. Концептуальная основа технологии – приоритет здоровья над другими ценностями, стремление к достижению физического и духовного благополучия. Основной подход, реализуемый в технологии: – формирование, сохранение и укрепление здоровья дошкольников на основе использования всех позитивных факторов; – воспитание уважения к традиционным ценностям, таким как любовь к родителям, уважение к старшим и заботливое отношение к пожилым людям; – формирование традиционных представлений о роли мужчины с раннего возраста; – воспитание у детей стремления в своих поступках следовать положительному примеру; – сохранение традиционной культуры тувинского народа. Принципы технологии сохранения и укрепления здоровья, обучения навыкам движения и совершенному владению телом дошкольников: 7 – создание оздоравливающей среды (организация целесообразного здоровьеукрепляющего пространства); – профилактика здоровья детей; – природосообразность (учет и использование физиологических возможностей организма дошкольников в соответствии с возрастным развитием, дифференцированный и индивидуальный подход к ребенку); – саморегуляция (важность приложения собственных усилий к укреплению здоровья). Содержательные основы реализации технологии направлены на то, чтобы обеспечить сохранение и укрепление здоровья, всестороннее развитие личности дошкольников 4–7-летнего возраста, формирование у них элементарных представлений о здоровом образе жизни, воспитание полезных привычек, в том числе привычки к здоровому питанию, потребности в двигательной активности и устойчивом интересе к состязательной деятельности. Тувинская национальная борьба «Хуреш» позволяет решить целый комплекс важных задач в работе с детьми: – научить владеть своим телом; – развить не только физические качества, но также умственные и творческие способности, нравственные качества, психологическую устойчивость и т.д. Учитывая эти особенности, предлагаемая примерная программа по тувинской национальной борьбе «Хуреш» для дошкольников ориентируется на решение следующих образовательных задач: – повышение сопротивляемости организма влияниям внешней среды путем его закаливания; – формирование двигательных навыков и умений; – развитие физических качеств, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены; – освоение специальных знаний и навыков овладения техникой, тактикой борьбы «Хуреш». Технологические основы реализации требуют создания психолого-педагогических условий организации здоровье- сберегающего учебно-воспитательного процесса дошкольников. 8 Первостепенное значение при этом имеют: – организация развивающей и оздоравливающей среды в процессе занятий физическими упражнениями; – творческая организация физкультурных занятий; – координация подходов к физическому воспитанию детей в условиях дошкольного образовательного учреждения и семьи. Большое значение имеют возрастные особенности детей в плане физического развития. Инструкторы по физической культуре должны ориентироваться на показатели нормы, чтобы вовремя заметить отклонения и исправить их, если это возможно. Общие физические возможности детей в 4-5 лет существенно возрастают. Так, заметно улучшается их координация. Большинство движений выглядят со стороны увереннее. В данном периоде развития у детей активно развивается моторика и они становятся ловкими и быстрыми. Мышцы растут быстро, но неравномерно. Из-за этого ребёнок 4–5 лет мгновенно устаёт. Эту особенность необходимо учитывать взрослым, чтобы дозировать физические нагрузки, во время занятий нужны паузы для отдыха. Скелет отличается гибкостью, потому что процесс окостенения не закончен. Так что силовые упражнения противопоказаны, а вот за осанкой и позами родителям и инструкторам нужно постоянно следить. Особенность сердечной деятельности заключается в том, что ритм сердечных сокращений легко нарушается, так что при значительных физических нагрузках сердечная мышца утомляется. Это можно увидеть по покраснению или побледнению лица, учащённому дыханию, одышке, некоординированным движениям. Поэтому так важно вовремя переключаться на иной характер деятельности. Именно начиная с этого возраста, ребёнку нужно объяснить, что такое здоровый образ жизни и приучать к его особенностям. Лёгкая гимнастика, режим дня, постоянные прогулки, правильное питание помогут маленькому человечку соответствовать физическому развитию своих сверстников. В возрасте от 5 до 6 лет происходят изменения в представлениях ребёнка о себе; оценки и мнение товарищей 9 становятся для него существенными. Повышается избирательность и устойчивость взаимоотношений с ровесниками. В 5–6 лет у ребёнка формируетсясистема первичной половой идентичностипо существенным признакам (женские и мужские качества, особенности проявления чувств, эмоций, специфика поведения, внешности, профессии). Повышаются возможности безопасности жизнедеятельности ребенка 5–6 лет. Это связано с ростом осознанности и произвольности поведения, преодолением эгоцентрической позиции (ребёнок становится способным встать на позицию другого). Более совершенной становится крупная моторика:ребенок хорошо бегает на носках, прыгает через веревочку, попеременно на одной и другой ноге, катается на двухколесном велосипеде, на коньках. Появляются сложные движения: может пройти по неширокой скамейке и при этом даже перешагнуть через небольшое препятствие; умеет отбивать мяч о землю одной рукой несколько раз подряд. Активно формируется осанка детей, правильная манера держаться. Развиваются выносливость (способность достаточно длительное время заниматься физическими упражнениями) и силовые качества (способность применения ребёнком небольших усилий на протяжении достаточно длительного времени). Физическое развитие детей 6–7 лет характеризуется интенсивным ростом. Активизируется эндокринная система, ребенок вытягивается в рост. Сердечно-сосудистая системаменяется в сторону увеличения выносливости и повышения работоспособности. Сердце шестилетнего ребенка близко по размерам и форме к сердцу взрослого человека, что позволяет выдерживать более высокие нагрузки, чем у детей раннего возраста. Изменения физического развития в 6–7 лет касаются и мышечной системы. В этот период быстро развивается мускулатура рук, движения становятся более четкими, совершенствуется их координация. Ходьба отличается увеличением скорости и уверенности. Движения рук и ног согласованы, осанка правильная. Также ребенок хорошо бегает – 10 равномерно и достаточно быстро. Ему удается выполнять прыжки на месте, с продвижением, поочередно на левой и правой ноге, на двух ногах, в длину, в высоту. Он хорошо владеет навыками метания. Физическое развитие ребенка 6–7 лет позволяет ему удерживать равновесие и выполнять множество сложных упражнений. Несмотря на все сказанное, мышечная система по-прежнему быстро утомляется и не выдерживает длительного физического напряжения. Поэтому все нагрузки должны даваться понемногу и постепенно, чтобы развить выносливость. В 6–7 лет дети очень любят соревноваться. Поэтому значение соревнований для физического развития детей неоценимо. Планируемые результаты: Каждый дошкольник должен знать: – характерность своего организма и здоровья; – значение здорового образа жизни и физических упражнений для организма человека; – правила гигиены и основы техники безопасности в спортивном зале и на спортивной площадке; – особенности традиционной культуры тувинского народа; – названия базовых приемов тувинской национальной борьбы «Хуреш»; – правила соревнований и этикет в борьбе «Хуреш»; – влияние борьбы «Хуреш» на состояние здоровья. уметь: – показывать выполнение приемов тувинской национальной борьбы «Хуреш»; владеть: – 2– 3 приемами тувинской национальной борьбы «Хуреш». Взаимодействие с родителями В планировании и проведении занятий по национальной борьбе «Хуреш» большую помощь оказывает анкетирование родителей в начале обучения, которое ориентировано на изучение особенностей внутрисемейного воспитания и определение эффективных форм взаимодействия. В соответствии с этим планирование работы с семьей предусматривает: 11 – ознакомление родителей с результатами диагностики: режим, активность, питание, закаливание и т.д.; – открытые показы занятий и участие в занятиях; – совместные праздники; – коллективное проектирование спортивного костюма (содак- шуудак); – активное участие в соревнованиях. Решение задач программы и ее реализация среди детей дошкольного возраста будет исходить из понимания того, что « Хуреш» – это национально-самобытное спортивное состязание, которое культивировалось на протяжении многих веков, и дальнейшее развитие его возможно лишь при сохранении преемственности. I. Программно-нормативный раздел Программно-нормативный раздел является частью Программы, в соответствии с которой осуществляется планирование физкультурно-оздоровительной работы с детьми 4- 7- летнего возраста. Планирование предусматривает распределение физических упражнений и приемов их проведения в различных формах физического воспитания дошкольников на конкретных отрезках времени. Составление учебных планов для дошкольников выполнено с учетом требований: – соответствия плана нормативным и программным документам; – учета общих принципов физического воспитания (гармоничного развития личности, связи с жизнедеятельностью, принципа оздоровительной направленности); – реальности, конкретности, гибкости планирования. Учебные часы распределены за счет вариативной части учебного плана в соответствии с ФГОС ДО. Учебные занятия проводятся два раза в неделю. Планы учебных занятий для дошкольников основаны на повторно-кольцевом принципе планирования. Его реализация 12 предусматривает неоднократное повторение основных видов упражнений в течение календарного года. Такие упражнения повторяются несколько раз, но с усложнением условий их выполнения: - увеличивается продолжительность выполнения упражнения; - возрастает количество повторений; - повышается быстрота движений; - сокращаются паузы пассивного отдыха или организовывается активный отдых; - возрастает координационная сложность упражнения. 1.1. Примерный учебный план занятий для детей 4-5-летнего возраста на 36 недель (из расчета 2 раза в неделю) № п/п Разделы подготовки Месяцы Кол- во часов С ент ябр ь Ок тя бр ь Н ояб рь Д ек аб рь Я нва рь Ф ев рал ь М ар т Апр ел ь М ай Общие сведения 1 Ознакомление с историей возникновения и развития национальной борьбы «Хуреш» + 2 2 Правила по технике безопасности + 1 3 Правила поведения в борцовском зале + + + 1 4 Ритуалы и этикет борьбы «Хуреш»: - Ритуал «Девиг» ( разделы и разновидности); - Правила национальной борьбы «Хуреш»; - Запрещенные действия; - Приветствие, начало схватки + + + + 4 Общеподготовительныеупражнения 5 Имитационные упражнения: + + + + + + + 6 13 - природных явлений; - объектов живой и неживой природы 6 Общеразвивающие упражнения: - с веревкой; - с обручем; - мешочком 10-50 г.; - со скакалкой; - с мячами + + + + + + + + + 8 Техника борьбы «Хуреш» 7 Страховка и самостраховка.Стойки борцов, дистанции, захваты в борьбе + + + + + + + 6 8 Структура приемов борьбы + + + + + + + 4 Специализированные игровые комплексы 9 Подвижные игры: - с ходьбой и бегом; - с прыжками; - с бросанием и ловлей мяча; - с ползанием на ориентирование в пространстве + + + + + + + + + 8 10 Игры в касания + + + + + + 4 11 Игры в блокирующие захваты + + + + + + 4 12 Игры в атакующие захваты + + + + + + 4 13 Игры в теснение + + + + + + 4 14 Игры в дебюты (начало поединка) + + + + + + 3 15 Игры в перетягивание + + + + + + 3 16 Игры за сохранение равновесия + + + + + + 4 17 Игры за овладение обусловленным предметом (мячом, палкой, булавой, манекеном и т.п.) + + + + + + 6 Всего часов 72 14 СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛОВ |