Проект подвижные игры в подготовке единоборцев. Проект Подвижные игры в подготовке единоборцев Автор проекта Педагог дополнительного образования Муниципального учреждения дополнительного образования Дом Детства и Юношества
 Скачать 22.21 Kb.
|
|
Проект «Подвижные игры в подготовке единоборцев» Автор проекта: Педагог дополнительного образования Муниципального учреждения дополнительного образования «Дом Детства и Юношества» г. Бежецк: Абдулов Владимир Фаритович Участники проекта: - обучающиеся объединения «Рукопашный бой «РуБОС»; - родители; - инструктора объединения «Рукопашный бой «РуБОС»; - педагог дополнительного образования Сроки реализации проекта: учебный год Актуальность проекта Подвижные игры выполняют очень важную функцию – воздействуют на ребенка при его активном участии. Играя, все обычное становится привлекательным. Ребенок проявляет инициативу, творчество, фантазию, ловкость, смекалку. Любые подвижные игры протекают всегда эмоционально и ненавязчиво. Игровые задания и игры способствуют развитию физических сил, воспитывают организованность, внимательность, смекалку, инициативу, доброжелательность, стимулируют двигательную активность. По мнению М. Н. Жукова, «подвижная игра - относительно самостоятельная деятельность детей, которая удовлетворяет потребность в отдыхе, развлечении, познании, в развитии духовных и физических сил». Цель проекта: развитие двигательной активности, технической и физической подготовленности посредством подвижных игр на занятиях рукопашным боем Задачи проекта: - способствовать познавательному развитию обучающегося путем знакомства с подвижными играми; - способствовать сохранению положительного психоэмоционального состояния у обучающихся; - формировать и совершенствовать потребность обучающихся в движении; - развивать основные физические качества и двигательные способности детей (силовые, скоростно-силовые, координационные и др.). - формировать умения выполнять правила подвижных игр, проявляя находчивость, выдержку, ловкость и самостоятельность. - воспитывать у обучающихся психологическую устойчивость в стрессовых ситуациях и интерес к занятиям рукопашным боем. Этапы осуществления проекта: I. Организационный. - подбор методической литературы; - подбор игр и игровых моментов; - работа с инструкторами по взаимодействию в рамках проекта; - работа с родителями по взаимодействию в рамках проекта. - разработка занятий. II. Основной. Реализация проекта: 1. Включение подвижных игр и игровых моментов, ориентированных на развитие двигательных навыков и стереотипов действий необходимых в рукопашном бою, в непосредственную образовательную деятельность. 2. Организация и проведение подвижных игр, сохраняющих и укрепляющих физическое здоровье обучающихся и развитие двигательных навыков и стереотипов действий необходимых в рукопашном бою, в непосредственную образовательную деятельность. 3. Безопасность. Объяснение техники безопасности. 4. Познание. Объяснение правил игры. 5. Социализация. Совместная игра. Ознакомление с атрибутами игр. III. Заключительный. - систематизация знаний, умений, навыков обучающихся; - проведение совместного досуга (Совместные мероприятия: «Папа, мама, я», «Папа с лапами») Предполагаемые результаты реализации проекта: - повышение уровня физического развития обучающихся. Развитие физических качеств: ловкость, быстрота, выносливость. Закрепление и проработка базовых технических моментов: структура, устойчивость, умение держать равновесие, навыки страховки и самостраховки, элементов прикладной акробатики, базовых технических действий; - снижение заболеваемости; -укрепление здоровья обучающихся при помощи подвижных игр; -привитие интереса к здоровому образу жизни; -умение обучающихся играть в подвижные игры; -развитие двигательной активности обучающихся; - сплочение детского спортивного коллектива; - обогащение словарного запаса обучающихся (новые для обучающихся слова). Предполагаемый итог проекта: -у обучающихся сформировался интерес к здоровому образу жизни; - у обучающихся сформировались представления о подвижных играх, здоровом образе жизни, здоровье; -дети научились играть и соблюдать правила в подвижных играх; -у обучающихся сформировался и закрепился необходимый для дальнейшего обучения технике рукопашного боя набор двигательных стереотипов и навыков, в т.ч. в игровых, соревновательных условиях проработаны базовые технические действия. - у обучающихся повысилась двигательная активность; - сформировался социально – коммуникативный навык общения между обучающимися, между обучающимися и инструкторским составом, родителями. Литература 1.Алямовская В. Г. Как воспитать здорового ребенка – М.: Аркти, 1993 2.Жуков М.Н. Подвижные игры: Учеб. для студ. пед. вузов. — М.: Издательский центр «Академия», 2000. — 160 с. ПРИЛОЖЕНИЕ ОПИСАНИЕ ИГР №1 «Белка на дереве, собака на земле» Обучающиеся изображают группу «белок». Водящий – «собака. В зале расставлены гимнастические лавки или обычные маты, разложенные на некотором расстоянии друг от друга – это «деревья», где «белки» «вне игры». По сигналу все «белки» слезают с «деревьев», бегают, прыгают, ходят по земле. Задача «собаки» - поймать кого-нибудь из них. Но на «дереве» «белок» трогать нельзя. В целях оживления игры на «деревьях» находиться больше определенного времени нельзя (5 – 10 секунд) № 2 «Боевые петухи» На полу или на земле чертится круг диаметром 1,5 метра. Соперники входят в круг и по сигналу судьи или ведущего игры начинают прыгать на одной ноге — периодически меняя их после каждой схватки. Задача играющих: вытолкнуть плечом соперника из круга или заставить его встать на обе ноги. Кто сумеет это сделать, тот и победитель. «Свалка» Игра ведется на мягком ковре для начинающих и на обычном полу для продвинутых учеников. В некотором ограниченном пространстве необходимо двигаться всей группе учеников не сталкиваясь друг с другом. При этом особо обращается внимание на устойчивость и техничность уклонов от столкновения. На продвинутом уровне в «свалку» добавляется «раздражающий элемент» в виде инструктора или старшего ученика, пытающегося схватить или осалить остальных. В этом случае осаленные выполняют штрафное задание (например некоторое количество отжиманий) № 4 «Свалка на полу» Игра, так же, ведется на мягком ковре для начинающих и на обычном полу для продвинутых учеников. В некотором ограниченном пространстве необходимо передвигаться всей группе учеников не сталкиваясь друг с другом, но только сидя или лежа. Разрешены кувырки, перекаты, передвижения на коленях и т.п. На начальном этапе, в целях безопасности, необходимо вести игру очень медленно. В последствии для усложнения на полу хаотично раскладываются пластмассовые палки, резиновые макеты ножей, мячи и игра ведется с таким расчетом, чтобы обучающиеся их не задевали. № 5 «Достань меня» Игровое упражнение выполняется в парах. Обучающиеся занимают боевое положение в широкой стойке таким образом и на такой дистанции, чтобы уверенно доставать друг друга касанием. Передвигаться запрещено. Задача атакующего легким движением «осалить» того, кто защищается, без ухода из стойки. Защищающийся имеет право выполнять уклоны, развороты, нырки так же без ухода с места. На продвинутых уровнях защищающийся может убрать руки за спину, а атакующий одевает перчатки и выполняет в легкой манере ударную технику. Так же возможен вариант, когда защищающемуся разрешено выполнять активные защиты блокирующими действиями. В целях безопасности на продвинутых этапах желательно использование защитного инвентаря (капа, шлем). №6 «Сокс» Игра ведется в небольших командах, по 3 – 4 человека в кругу небольшим тряпичным мячиком, набитым песком или крупой. Задача не дать ему опуститься на землю не используя руки. Напоминает волейбол в кругу, только ногами. №7 «Рэгби» Несколько разновидностей, но идея во всех примерно одинакова. Группа делится на две команды или играет против инструкторов. Задача коснуться мячом поля или стены за спиной команды соперника, забить в кольцо, в ворота и т.п.(в зависимости от условий в зале) 1. На борцовском ковре, на коленях. 2. На всей территории спортзала без ковра. 3. «В одни ворота» , «В одно кольцо» Запрещены удары, силовые амплитудные броски, подножки, неспортивные техники, атаки игрока без мяча. Акцент на передвижениях и умении «обкатать» атаку соперника в виде захвата или толчка. №8 «Залезь на дерево» Отлично подходит для мероприятий типа «Папа, мама, я» в младших группах. Необходим ковер или гимнастические маты. Родители или инструкторский состав выступают в роли «деревьев» и страхующих. Взрослый встает устойчиво, по возможности расставив ноги примерно на 1,5 ширины плеч и сцепляет руки в замок на голове (сверху). Задача обучающегося залезть на образовавшееся препятствие как можно выше. Страхующий при этом внимательно его поддерживает. №9 «Забор» Так же отлично подходит для мероприятий типа «Папа, мама, я» в младших группах. Необходим ковер или гимнастические маты. Родители или инструкторский состав выступают в роли «забора» и страхующих. 5-6 взрослых встают устойчиво, обнявшись за плечи. Спереди и особенно сзади обязательно стоит команда подстраховки. Задача обучающихся перелезть образовавшийся «забор». №10 «Боевые жмурки» Для этой игры понадобится непрозрачная повязка на глаза и борцовский пояс. Один игрок с завязанными глазами и сложенным в несколько раз поясом встает в центре круга. Остальные игроки должны до него дотронуться. Он может «осалить» их сложенным поясом. Кому досталось встает на место водящего. |