ПРОФИЛАКТИКА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ Валиева А. 17-026-02 АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ - АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ ( гипертоническая болезнь, эссенциальная, первичная) - неоднократно фиксируемое повышение систолического выше 140 мм рт. ст. и (или) диастолического от 90 и более для лиц от 18 лет и старше
- СИМПТОМАТИЧЕСКАЯ АГ – 5-10% всех случаев АГ – имеет установленную причину (патология почек, эндокринных органов, сосудистая патология и др.)
Распространенность артериальной гипертензии в Казахстане и за рубежом - Артериальная гипертензия является важнейшим независимым фактором риска развития многих сердечно-сосудистых заболеваний. По эпидемиологическим данным АГ является одним из широко распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы в Казахстане и за рубежом.
- Около 62% цереброваскулярных заболеваний и 49% ишемический болезни сердца вызвана субоптимальными уровнями артериального давления.
- Высокое артериальное давление вносит вклад в 7.1 миллионов смертей, что составляет, около 13% всех всех смертных случаев в мире.
- Казахстан занимает срединное место с показателем 1858,77 случая на 100 тыс. населения и самый низкий показатель в Азербайджане – 584,11.
- В Казахстане ежегодно выявляются около 30 000 больных с артериальной гипертензией.
- Распространенность артериальной гипертензии в Казахстане по данным различных исследователей варьируется от 15,2 до 27%, причем отмечается почти одинаковый уровень распространенности АГ в городе и на селе, что сопоставимо с международными данными.
Конкретные мероприятия по первичной профилактике АГ - Выявление и лечение больных в комплексе с коррекцией снижает риск смерти уже через три года.
- С курением табака непосредственно связаны 20-30% случаев смерти от ишемической болезни сердца и 10-15% заболеваний сосудов головного мозга. Выкуриваемая сигарета способна вызвать подъем АД (иногда до 30 мл рт.ст !!!) – за счет вызываемого спазма сосудов.
- У лиц ведущих сидячий образ жизни вероятность развития артериальной гипертонии на 20-50% выше, чем у физически активных людей. Рекомендуется не менее 40-60 минут аэробной физической нагрузки в день. Ходить пешком не менее 3 км в день. {У больных АГ увеличивать физическую нагрузку надо под надежным прикрытием медикаментов}
- Психоэмоциональные перенапряжения сопровождаются выбросом в кровь большого количества адреналина, вследствие чего резко повышает АД. В 70% случаях проблемы с давлением вызывают неврозы и депрессии.
- Ожирение. По данным ВОЗ, около 30% жителей планеты страдают избыточной массой тела. Вероятнось развития АГ у лиц среднего возраста с избыточной массой тела на 50% выше, чем у лиц с нормальной массой тела.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ. |
Скачать 1.48 Mb.