Профилактика распространения инфекционных заболеваний среди учащ. Профилактика распространенияинфекционных заболеваний среди учащихсяабдысадык жансая
 Скачать 2.09 Mb.
|
|
Здоровье – это состояние полного физического, душевного, социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов (определение ВОЗ). Здоровье является основным ресурсом, от степени обладания которым зависит удовлетворенность практически всех потребностей человека ЗДОРОВЬЕ — ЭТО ГЛАВНАЯ ЦЕННОСТЬ ЖИЗНИ, ОНО ЗАНИМАЕТ САМУЮ ВЫСОКУЮ СТУПЕНЬ В ИЕРАРХИИ ПОТРЕБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА. ЗДОРОВЬЕ — ОДИН ИЗ ВАЖНЕЙШИХ КОМПОНЕНТОВ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО СЧАСТЬЯ И ОДНО ИЗ ВЕДУЩИХ УСЛОВИЙ УСПЕШНОГО СОЦИАЛЬНОГО И ЭКОНОМИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ. РЕАЛИЗАЦИЯ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО, НРАВСТВЕННО-ДУХОВНОГО, ФИЗИЧЕСКОГО И РЕПРОДУКТИВНОГО ПОТЕНЦИАЛА ВОЗМОЖНА ТОЛЬКО В ЗДОРОВОМ ОБЩЕСТВЕ. ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ СПЕЦИАЛИСТОВ ВСЕМИРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ (ВОЗ), ЗДОРОВЬЕ — ЭТО СОСТОЯНИЕ ПОЛНОГО ФИЗИЧЕСКОГО, ДУХОВНОГО И СОЦИАЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ, А НЕ ТОЛЬКО ОТСУТСТВИЕ БОЛЕЗНИ И ФИЗИЧЕСКИХ ДЕФЕКТОВ. Для предупреждения возникновения инфекционных заболеваний среди детей необходимы: своевременное выявление больных и носителей инфекции, изоляция их от здоровых и затем лечение; исключение контакта здоровых с загрязненными предметами (посуда, игрушки и другие предметы обихода); строгое соблюдение санитарно- гигиенического и санитарно-противоэпидемического режима в учреждениях и дома. ПРОФИЛАКТИКА РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНФЕКЦИИ В ДЕТСКИХ УЧРЕЖДЕНИЯХ В ЦЕЛЯХ ПРОФИЛАКТИКИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ МЕДИЦИНСКИЕ РАБОТНИКИ ДОШКОЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ ПРОВОДЯТ: - МЕДИЦИНСКИЕ ОСМОТРЫ ДЕТЕЙ ПРИ ПОСТУПЛЕНИИ В УЧРЕЖДЕНИЯ С ЦЕЛЬЮ ВЫЯВЛЕНИЯ БОЛЬНЫХ, В Т. Ч. НА ПЕДИКУЛЕЗ; - СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ ЗА СОСТОЯНИЕМ ЗДОРОВЬЯ ВОСПИТАННИКОВ, ОСОБЕННО ИМЕЮЩИХ ОТКЛОНЕНИЯ В СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ; - РАБОТУ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ОСМОТРОВ ВОСПИТАННИКОВ И ПРОВЕДЕНИЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ПРИВИВОК; - РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ДЕТЕЙ НА МЕДИЦИНСКИЕ ГРУППЫ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМ ВОСПИТАНИЕМ; - ИНФОРМИРОВАНИЕ РУКОВОДИТЕЛЕЙ УЧРЕЖДЕНИЯ, ВОСПИТАТЕЛЕЙ, МЕТОДИСТОВ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ О СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ, РЕКОМЕНДУЕМОМ РЕЖИМЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ С ОТКЛОНЕНИЯМИ В СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ; Профилактика гриппа и других острых респираторных заболеваний Основные правила профилактики заболевания гриппом и ОРВИ: - Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы. - Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны. - Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Поддержание оптимальных параметров температуры воздуха и его влажности в помещениях с большим скоплением людей. Регулярное проветривание помещений. Прогулки на свежем воздухе. Полноценное питание. Пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов и витаминов. Имеются следующие практические рекомендации, которые следует соблюдать, чтобы оградить себя от инфекции: ТЩАТЕЛЬНОЕ МЫТЬЕ РУК ПОСЛЕ ПОСЕЩЕНИЯ ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТ. ДО ЭТОГО МОМЕНТА НЕ СЛЕДУЕТ ПРИКАСАТЬСЯ К ЛИЦУ, ГУБАМ, НОСУ. В ПЛАНЕ ГИГИЕНЫ ВНИМАНИЕ СЛЕДУЕТ УДЕЛЯТЬ НЕ ТОЛЬКО РУКАМ, НО И НОСОВЫМ ПУТЯМ. ТУАЛЕТ НОСА НУЖНО ОСУЩЕСТВЛЯТЬ ПОСЛЕ КАЖДОГО ПОСЕЩЕНИЯ ОБЩЕСТВЕННОГО МЕСТА. ДЛЯ ЭТОГО ПОДОЙДУТ СПЕЦИАЛЬНЫЕ РАСТВОРЫ И СПРЕИ НА ОСНОВЕ МОРСКОЙ ВОДЫ, А ТАКЖЕ ОБЫЧНЫЙ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ РАСТВОР. В ДОПОЛНЕНИИ К ЭТОЙ ПРОЦЕДУРЫ МОЖНО ПОЛОСКАТЬ ГОРЛО РАСТВОРОМ СОДЫ И СОЛИ. ВО ВРЕМЯ РАЗГОВОРА СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬСЯ НА РАССТОЯНИИ, КАК МИНИМУМ, ОДНОГО МЕТРА ОТ СОБЕСЕДНИКА. В ПОМЕЩЕНИЯХ МЕДИЦИНСКИХ УЧРЕЖДЕНИЙ, В УЧЕБНЫХ КЛАССАХ, В ГРУППАХ ДЕТСКОГО САДА, В УНИВЕРСИТЕТАХ ЦЕЛЕСООБРАЗНО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫХ ЛАМП. Профилактика заболеваний мочевыводящей системы Не переохлаждайтесь. Не сидите на холодном. В холодное время года не носите короткие куртки. Не носите тесное нижнее белье и одежду. Тщательно соблюдайте интимную гигиену. Не злоупотребляйте алкоголем. Пейте не менее 2-х литров жидкости в сутки. Питайтесь правильно. Не злоупотребляйте острой, соленой, копченой, маринованной и жареной пищей. Нормализуйте рацион: пусть в нем будет достаточно овощей, фруктов, сложных углеводов, рыбы, не злоупотребляйте сладостями и жирной пищей, солью. Антиоксиданты, содержащиеся во фруктах и овощах, снижают риск развития злокачественных опухолей. Не злоупотребляйте кофе и чаем, поскольку они обладают мочегонным действием. Употребляйте продукты, богатые витаминами А, Е и С, они полезны для почек и слизистой оболочки мочевого пузыря. Выполняйте основные правила гигиены. Регулярно принимайте душ, носите натуральное нижнее белье и одежду по размеру. Здоровый образ жизни является субъективно значимым, поэтому в сохранении и укреплении здоровья каждого человека необходима перестройка сознания, ломка старых представлений о здоровье, изменение стереотипов поведения, т.к. “Здоровый человек бывает, несчастен, но больной не может быть счастлив. Здоровье - это ценность, без которой жизнь не приносит удовлетворения и счастья”. |