тема. Профилактика заболеваний органов дыхательной системы. Профилактика заболеваний органов дыхательной системы Профилактика заболеваний дыхательной системы направлена на
 Скачать 18.23 Kb.
|
|
Профилактика заболеваний органов дыхательной системы Профилактика заболеваний дыхательной системы направлена на предупреждение патологий органов дыхания и нормализацию их функций (обеспечение крови кислородом и выведение продуктов обменя изорганизма), Профилактика инфекций дыхательных путей Профилактика дыхательных инфекций направлена на: 1. Формирование условий, при которых риск заражения инфекцией будет меньше. 2. Укрепление иммунитета (в т.ч. прием профилактических препаратов). 3. Проведение процедур для улучшенияя работы дыхательной системы. Условия для снижения заражения инфекцией Самым эффективным и простым методом профилактики вирусных заболеваний дыхательных путей являются регулярные прогулки на свежем воздухе и проветривание помешения, Организм получает достаточное количество кислорода, что предотвращщает кислородное голодание и, как следствие, годовную боль, ухудшение самочувствия, работоспособности, качества сна и пр. Чтобы уменьшить вероятность попадания болезнетворных микроорганизмов в органы дыхания следите за чистотой вдыхаемого воздуха. Здоровью дыхательной системы могут угрожать: плесень; клеши; • пыль; • химические вещества и пр. У особенно чувствительных лиц они могут вызвать хронические патологии и аллергию, Чтобы предотвратить болезни дыхательных путей регулярно убирайте в помещении. Используйте бытовые очистители воздуха, которые проводят многоуровневую фильтрацию воздуха устраняют мелкие аллергены, пылевых клещей, болезнетворные микроорганизмы и пр. Так же следите за влажностью воздуха в жилом помещении. Чрезмерная влажность является благоприятным условием для размножения плесени, грибков, а низкая - для скопления пыли. Кроме того, повышенная сухость воздуха негативно влияет на слизистую оболочку, кожу. Оптимальным уровнем влажности является 40-60%. Если вы особенно чувствительны к влажности воздухи, стоит приобрести гигрометр, Комнатные растения также оказывают отличную профилактику дыхательных путей, Они поглощают углекислый газ и вырабатывают кислород. Кроме того, растения содержат уникальные вещества - фитонциды , которые оказывают губительное воздействие на болезнетворные микроорганизмы . Профизактика заболенаний дыхательной системы также должна исключать профилактические обеледования органов грудиой клетки. Ежегодная рентгенографии или флюрографии поможет обнаружить серьезную патологию (например, рак, туберкулез и пр.) на раннем этапе развития, когда заболевание еще поддаётся лечениио. Укрепление иммунитета Чтобы повысить защиитные силы организма и укрепить иммунитет: Периодически отдыхайте в экологически чистых местах курорты, саннтории н пр.). Откажитесь от курения. Эта пагубная привычка наносит непоправимый вред дыхательной, системе и является первоисточннком таких патологий, как рак, бронхит, эмфизема, гипоксия и пр. В период вспышки респираторных заболеваний (в моменты сезонного похолодавия) по возможности сократите пребывание в общественных местах, используете марлевые повязки и принимайте медикаментозные средства дли профиластики ОРВИ, ПРОФИЛАКТИКА Профилактика болезней дыхательной системы заключается в предупреждении развития данных патологий. Однако на этом задачи профилактики не заканчиваются, ведь даже в том случае, когда заболевание органов дыхания уже возникло, необходимо сделать все, чтобы оно протекало как можно легче, избежать развития осложнений. В связи с таким множеством задач выделяют первичную, вторичную и третичную профилактику заболеваний органов дыхания. Первичная профилактика Первичная профилактика болезней органов дыхания - синоним здорового образа жизни Отказ от вредных привычек, таких как курение или злоупотребление спиртными напитками, регулярная физическая активность, закаливание, избегание стрессов. профессиональных вредностей, связанных с вдыханием различных вредных веществ, проживание в экологически чистых районах - все это способствует предупреждению развития болезней органов дыхания. Если говорить о первичной профилактике болезней органов дыхания, нельзя не упомянуть о полноценном сбалансированном питании. Если человек употребляет достаточное количества белка, витаминов и микроэлементов, тогда его иммунная система будет в норме и сможет противостоять болезнетворным микроорганизмам. Вторичная профилактика Вторичная профилактика заключается в раннем выявлении болезней и их лечении. Многие заболевания развиваются на фоне других патологий, Так, почвой для развития бронхиальной астмы может стать аллергия. И если у вас уже имеется повышенная чувствительность к каким-либо веществам, тогда необходимо максимально уменьшить, а по возможности и совсем прекратить контакт с веществами, провоцирующими появление аллергических реакций. Третичная профилактика Задача третичной профилактики болезней органов дыхания - не допустить ухудшения заболевания, возникновения осложнений, И основной помощник такой профилактики - правильно подобранное лечение, которому больной будет неукоснительно следовать.Иногда третичная профилактика болезней органов дыхания может растягиваться на многие годы. МЕДИЦИНСКИЙ КОНТРОЛЬ. Заболевания дыхательной системы относятся к болезням, которые нуждаются в регулярном медицинском контроле, включающем в себя и мониторинг состояния органов дыхания (флюорография), и профилактические меры (прививки) В обязательный перечень медицинского контроля дыхательной системы входят следующие мероприятия. - Осмотр врача-терапевта 1 раз в год - Флюорография - 1 раз в год |