Программа для женщин, состоящая из 30 упражнений, выполняемых в изометрическом режиме и вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп это
![]()
|
Основой дыхательных движений является правильная последовательность наполнения легких воздухом при вдохе и освобождения их от воздуха, обедненного кислородом, при совершении Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Программа для женщин, состоящая из 30 упражнений, выполняемых в изометрическом режиме и вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп — это Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Процесс выполнения упражнений ушу характеризуется следующими признаками Выберите один или несколько ответов: ![]() ![]() ![]() ![]() Разновидность гимнастики, имеющая оздоровительную направленность, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения: бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые преимущественно поточным методом под эмоционально-ритмическую музыку — это Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Самый доступный вид физических упражнений Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Система комплексов упражнений, специфической чертой которых является единство внутренней и внешней деятельности организма, достигнутое при ведущей роли сознания, в результате чего происходит совершенствование двигательных, функциональных и психологических возможностей человека — это Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Система физических упражнении (преимущественно силовых) для женщин, направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма — это Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Специальные упражнения для развития дыхательной мускулатуры — это Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Средняя оптимальная скорость езды на велосипеде, обеспечивающая хороший тренировочный эффект равна Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() Суть дыхательных упражнений в йоге сводится к Выберите один или несколько ответов: ![]() ![]() ![]() ![]() Циклические упражнения вовлекают в работу наиболее крупные мышечные группы (1/5 – 1/2 и более мышечного массива), требующие значительного количества кислорода и поэтому развивающие преимущественно такие системы как Выберите один или несколько ответов: ![]() ![]() ![]() ![]() Чтобы приступать к занятиям по методике стретчинга, необходимо провести тестирование на Выберите один ответ: ![]() ![]() ![]() ![]() |