внеадуит. Рабочая программа внеаудиторка 5-7 кл. Программа кружка "Психология общения" для детей, обучающихся в 57 класс
 Скачать 488.81 Kb.
|
ВыводОвладение правилами эмпатического слушания с использование обратной связи значительно повышает качество общения. Вопросы1. Каковы правила эмпатического слушания? 2. Нужно ли ими пользоваться и для чего? 3. Что в этих правилах кажется вам наиболее сложным для выполнения? 4. Насколько часто и в каких ситуациях в жизни встречается эмпатическое слушание? Эмпатия и рефлексия как способы восприятия и понимания людьми друг друга при общении (часть 1)Цель: овладеть навыками эмпатии и рефлексии для эффективного восприятия и понимания собеседника. Задачи— ознакомиться с понятиями эмпатии и рефлексии как способов восприятия и понимания собеседника; — рассмотреть уровни общения и виды взаимопонимания на каждом уровне; — в тренинговых ситуациях освоить начальные навыки эмпатического восприятия собеседника (умение выражать эмоции и понимание эмоционального состояния другого человека); — освоить навыки саморефлексии; — научиться рефлексировать личностные особенности других людей. Часть перваяХод урокаВ чем состоит цель межличностного общения? Обсуждение. Как вы думаете, для чего люди общаются? Зачем делятся друг с другом своими радостями и горестями? Могут ли они не делать этого? Так как человек — социальное существо, живущее среди людей, то потребность в общении, переходящая в потребность в понимании и одобрении, является одной из базовых потребностей. Существует несколько уровней общения, на каждом из которых различна степень взаимопонимания партнеров: 1. Социально-ролевой уровень. Здесь важно знание социальных норм и требований и умение им соответствовать. Вы выстраиваете свое поведение по «писаным и неписаным» правилам культуры и этикета, «как положено». Общение при этом формально — индивидуальные свойства человека проявляются минимально, он ведет себя «как все». Например, в общественном транспорте требуется уступать место пожилым людям и пассажирам с детьми, терпеливо относиться к пространственной стесненности и постоянным просьбам передать деньги на билет. И хотя не исключается духовное общение (когда вдруг разговорились на интересующую обоих тему), никто не станет предъявлять претензии случайному попутчику по поводу его формальных ответов или невнимания. А вот отказ в просьбе передать билет вызовет вполне естественное возмущение — ведь вы нарушили «неписаное» правило взаимодействия. На этом уровне все мы являемся как бы частицами некоего механизма, для функционирования которого требуется согласованное взаимодействие всех его «гаечек» и «винтиков». При этом каждая «гаечка» должна минимально проявлять свои личные особенности и максимально соответствовать общепринятому способу поведения. Достаточно внешнего (поведенческого) уровня понимания —согласия и его демонстрации. В данном случае искренность чувств и поведения — желательное, но не обязательное условие. 2. Деловой уровень. На этом уровне людей объединяют интересы дела и совместная деятельность, направленная на достижение общих целей. В деловые отношения мы вступаем с коллегами по учебе и работе, а также с людьми, которые разделяют наши увлечения в различных неформальных объединениях (кружки, клубы, общение по Интернету и т.д.). Основной принцип здесь — рациональность (поиск средств повышения эффективности сотрудничества). При этом недостаточно внешней демонстрации формального согласия, оно должно быть искренним — требуется осмысление как форма более глубокого проникновения в ситуацию. Только при понимании того, что происходит, и личной заинтересованности в исходе дела, возможно достижение цели. 3. Интимно-личностный уровень характеризуется особой психологической близостью, сопереживанием, проникновением в внутренний мир других людей, прежде всего близких (членов семьи, друзей, любимых). Основной принцип такого общения — высокий уровень понимания и принятия — эмпатия. Это способность эмоционально воспринять другого человека, настроиться на его «волну», прочувствовать его внутренний мир и принять его со всеми его мыслями и чувствами. Неуместны критика и оценки, вы принимаете партнера таким, какой он есть. Это самое приятное и ценное общение, оно требует душевных затрат, но приносит большую отдачу. Обсуждение. Приведите примеры разных уровней общения. Почему в разных ситуациях нужно общаться по-разному? Например, можно ли со всеми общаться по-деловому? Или интимно-личностно? Или постоянно играть какую-то роль? Способность к пониманию у разных людей различна. Выделяют три уровня ее развития: 1) общаясь с собеседником, человек проявляет своеобразную «слепоту» к состоянию, переживаниям, намерениям другого человека, не замечая их; 2) по ходу общения у человека возникают отрывочные представления о переживаниях другого — ему кажется, что иногда он «чувствует» партнера; 3) человек умеет сразу войти в состояние партнера, чувствуя его эмоциональное состояние не только в отдельных ситуациях, но на протяжении всего взаимодействия. Способность к эмпатийному пониманию у разных людей различна. Одни люди лучше «чувствуют» окружающих, с полуслова понимая твое состояние, иногда даже не нужно ничего говорить. Другие не могут понять тебя, даже если ты прямым текстом говоришь о своих переживаниях — они как будто слышат только себя, а тебя — нет. Умение понимать эмоциональное состояние другого можно тренировать. Упражнение. Класс делится на две группы. Каждая группа по очереди загадывает эмоциональное состояние и демонстрирует его (все члены группы или несколько человек) без слов и звуков, используя мимику, жесты, движения и т.п.. Другая группа отгадывает. Затем от простых эмоциональных состояний (радость, гнев, удивление и пр.) перейдите к более сложным для отгадывания сюжетам («восхищение при виде фейерверка», «тоска по далекому другу» и т.д.). Обсуждение. Как вы угадывали состояние человека? По каким признакам? Эмпатия и рефлексия как способы восприятия и понимания людьми друг друга при общении (часть 2)Цель: овладеть навыками эмпатии и рефлексии для эффективного восприятия и понимания собеседника. Задачи— ознакомиться с понятиями эмпатии и рефлексии как способов восприятия и понимания собеседника; — рассмотреть уровни общения и виды взаимопонимания на каждом уровне; — в тренинговых ситуациях освоить начальные навыки эмпатического восприятия собеседника (умение выражать эмоции и понимание эмоционального состояния другого человека); — освоить навыки саморефлексии; — научиться рефлексировать личностные особенности других людей. Продолжение. Начало здесь. Часть втораяХод урокаЭмпатийно понять другого человека нам помогают наши чувства, эмоциональный опыт и интуиция. Способность познавать себя и других с помощью логического анализа называется рефлексией. При эмпатии ты чувствуешь эмоциональное состояние партнера, в процессе рефлексии — осознаёшь личностные особенности человека, делаешь выводы о его поступках. Можно рефлексировать впечатление, которое ты производишь на собеседника, — «ты в глазах партнера». Упражнение. В своих тетрадях напишите три небольших рассказа на темы: — «Я-реальный (какой я по моему мнению)», — «Я глазами других (какой я по мнению окружающих)», — «Я-идеальный (каким я хотел бы быть)». Обсуждение. Насколько сильно сходно или различается ваше видение себя и впечатление окружающих о вас? Почему? Что вам хотелось бы изменить? Еще одно упражнение на саморефлексию. Упражнение «Я в лучах солнца». В тетради нарисуйте круг и отходящие от него лучи — как у солнца. В круге напишите: «я» или свое имя. Каждый луч будет означать черту характера, благодаря которой вы достойны уважения. Итак, задавайте себе вопрос: «Почему я заслуживаю уважения?», проводите «луч» и подписывайте его («честный», «смелый», «веселый» и т.д.). Нарисуйте как можно больше лучей. Следующее упражнение поможет нам рефлексировать (осознавать) особенности других людей. Упражнение «Футболка». Выполняется в группах по 4 чел. У хиппи есть традиция делать на одежде надписи: свой жизненный лозунг, обращение или призыв к окружающим, свое мнение по какому-либо вопросу или отношение к чему-либо. Ваша задача — придумать для вашего партнера такой девиз, который бы понравился ему настолько, что он согласился бы носить футболку с такой надписью. Подходите к человеку и спрашивайте: «Понравилась бы тебе такая надпись?». Если ему нравится, то он записывает ваш текст к себе в тетрадь. Придумайте надписи для трех членов вашей группы. В свою очередь, соберите от одногруппников три надписи для себя. Обсуждение. Как вы придумывали надпись? На что опирались? «Озвучьте» наиболее понравившиеся вам надписи. ВыводЭмпатия и рефлексия являются наилучшими способами познания и понимания человеком других людей и себя самого. ВОПРОСЫ: 1. Какие уровни общения вы знаете? Какая степень взаимопонимания свойственна каждому из уровней? 2. Что такое эмпатия? Каковы уровни развития этой способности? 3. Что такое рефлексия? 4. Что может быть предметом рефлексии? 5. В чем сложность эмпатийного понимания? Почему? 6. Легко ли рефлексировать себя? Зачем это делать? 7. Насколько часто вам свойственна эмпатия и рефлексия в общении? Хотелось бы вам что-то изменить? Я и моё имя (2 части)Автор — Шайбель Юлия Викторовна, психолог гимназии, г. Алматы Этот урок можно проводить первым в учебном году, чтобы познакомиться с детьми и выявить тех из них, кто нуждается в психологической коррекции. Подходит для учащихся любого возраста. Цель: формирование знаний о себе. Занятие 11. Знакомство. Игры и упражнения для разминки. На данном этапе ведется разговор об имени. О значении имени в жизни человека. Как имя человека влияет на характер. Можно прочесть сказку об имени. Дети получают задание изготовить бейджики (форму бейджика можно придумать любую). Имя пишется очень красочно, красиво и ярко. Дети с удовольствием выполняют это задание. 2. Следующий этап работы — это создание своего символа, знака. Дети представляют себе, каким может быть его собственный знак или символ, выражающий твои характерные особенности. Это может быть все, что угодно. Т. к. дети очень хорошо работают с образами, то можно предложить погрузиться в релаксацию, расслабиться и представить себя в виде какого-либо образа. Представить себе, на что бы я был похож или кем бы был, если бы не был человеком. Свой знак, символ дети рисуют на другой стороне бейджика. На этом этапе психолог получает данные для психологической диагностики ребенка. 3. Дети, которые успели выполнить задание, защищают и представляют свою работу. 4. Следующий этап работы — это рефлексия. Ребятя анализируют, что было трудным в выполнении данного задания, а что легко было сделать. Здесь, как правило, выявляется группа детей, которые не любят свое имя и не принимают себя. С этого момента можно начать работу над формированием правильной самооценки ребенка. 5. Последний этап урока — это домашнее задание. Домой дети получают такое задание: — спросить у родителей, почему их именно так назвали? — найти информацию о своем имени. Дети должны оформить это письменно. Занятие 2Следующий урок начинается с защиты проектов (домашнего задания). К этому времени многие ребята уже изготавливают себе новые бейджики — более красочные и красивые, а также пересматривают свои знаки. Дети показывают свои работы, рассказывают, почему они себя изобразили в форме этого символа, рассказывают информацию о своем имени. Остальные отслеживают, насколько информация об имени соответствует характеру его реального носителя. Детям это очень нравится, и если есть дети, которые по каким-то причинам вначале не хотели о себе рассказывать, то потом, по примеру всех остальных детей, они тоже начинают раскрываться. Данная работа способствует формированию правильной самооценки, активизирует интерес к получению знаний о самом себе и о других людях, формирует интерес к изучению психологии как науки. Также во время защиты проектов дети вырабатывают навыки ораторского мастерства. Свои работы дети складывают в собственные папки-портфолио и в течение года еще не раз обращаются к ним. |