Спортивно- игровая программа Марафон спортивных забав. Спортивно-игровая программа МФОК Брянского района 2020. Программа Марафон спортивных забав
 Скачать 33.17 Kb.
|
|
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «МЕЖМУНИЦИПАЛЬНЫЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС БРЯНСКОГО РАЙОНА» Спортивно-игровая программа «Марафон спортивных забав» Автор программы: Мячина Ламия Маарифовна, Заместитель директора по физкультурно-массовой и спортивной работе Брянск 2020г. Пояснительная записка Нельзя превращать спорт из средства физического воспитания всех детей в средство борьбы за личный успех, нельзя делить детей на способных и не способных к занятиям спортом, нельзя разжигать нездоровые страсти ажиотажем борьбы за мнимую честь учреждения. Спорт становится средством воспитания тогда, когда он - любимое занятие каждого. В.А. Сухомлинский Наметившиеся тенденции улучшения социально - экономического развития России являются одним из важнейших условий дальнейшего прогресса и, как следствие, улучшения физического воспитания подрастающего поколения. Различные стороны физкультурно - спортивной жизни граждан нуждаются в положительных изменениях, дающих возможность усилить интерес к занятиям физической культурой и спортом, что будет в значительной степени способствовать формированию личности. Особую актуальность в настоящее время приобретают вопросы организации спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы для воспитанников учреждений различной направленности. Спортивно-массовые мероприятия оказывают большое значение в мотивации воспитанников к занятиям физической культурой и спортом во внеурочное время и к ведению здорового образа жизни. Каждое учреждение должно круглогодично осуществлять комплекс мероприятий, направленных на популяризацию здорового образа жизни. Это программы с подвижными и развивающими играми, соревнования, тематические уроки и конкурсы, эстафеты, семейные спортивные праздники. Сотрудники МБУ «МФОК Брянского района», путем разработки новых интересных тематических программ, стараются сделать мероприятия, направленные на ведение здорового образа жизни, интересными и полезными для воспитанников разных возрастов. Цель программы: сохранение и укрепление физического, психического здоровья воспитанников. Задачи программы: -воспитание у детей потребности в здоровом образе жизни; -повышение устойчивости к утомлению, повышение работоспособности; -развитие коммуникативных навыков; -совершенствование навыков работы в команде; -расширение кругозора в области ведения здорового образа жизни. Участники программы: Ведущий – 2 человека, судьи (по количеству эстафет), воспитанники спортивных секций. Состав команд: 6-10 человек. Форма одежды: спортивная. Место проведения: Здания учреждений спорта, прилегающие территории, парки. Программа соревнований включает в себя различные эстафеты. Команда, проигравшая на определенной станции-эстафете, имеет право ещё раз испытать себя, но соперника она должна найти самостоятельно из числа команд не проходивших эту эстафету или также проигравших в ней. Помимо этого, предусмотрено представление команд (название, девиз, эмблемы). Продолжительность: Торжественное открытие – 10 минут, соревновательный блок – 40 минут, торжественное закрытие 10 минут. Подведение итогов: Команда победитель определяется по количеству ключей здоровья и наименьшему финишному времени. В случае равенства очков у двух или трёх команд, победа присуждается команде, которая суммарно использовала меньше попыток для прохождения эстафет. Награждение: Команды, занявшие 1,2,3 место, награждаются грамотами и медалями. Результаты: -повышение уровня информированности воспитанников о здоровом образе жизни, -повышение числа воспитанников, занятых в мероприятиях из сферы физической культуры и спорта, -совершенствование коммуникативных навыков воспитанников и навыков командной работы. Оборудование: карточки (маршрутный лист (Приложение 1) с перечнем этапов по количеству команд;интеллектуальная викторина (Приложение 2); прямоугольные дощечки (кочки); скакалка – 4шт.; кегли – 14шт.; мяч – 11шт.; гимнастическая скамейка или брус – 1шт.; альбомные листы (по количеству команд); ручка (карандаш, фломастер, маркер) – 2шт.; обруч – 4шт.; теннисный мяч - 2шт.; ракетки теннисные - 2шт.; «Ключ здоровья» -22шт. Сценарий мероприятия За 30 минут до начала звучит музыка, команды собираются на месте проведения мероприятия. Звучит фоновая музыка. Выход ведущих. Ведущий 1: Друзья! Все слышали, чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: “Движение – это жизнь”. Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять свое тело. Ведь утро нужно начинать с зарядки. Ведущий 2: На зарядку становись! Мы выходим на площадку Начинается зарядка. Шаг на месте – два вперед, А потом наоборот. Руки вверх подняли выше. Опустили – четко дышим. Ведущий 1: Упражнение второе. Руки набок. Ноги врозь Так давно уж повелось. Три наклона сделай вниз, На четыре поднимись! Гибкость всем нужна на свете, Наклоняться будем вместе. Ведущий 2: Раз - направо, два – налево. Укрепляем наше тело. Приседанья каждый день Прогоняют сон и лень. Приседай пониже, Вырастешь повыше. Ведущий 1: В заключение. В добрый час! Мы попрыгаем сейчас. Раз, два, три, четыре – В дружбе мы живем и мире! Ведущий 2: Молодцы, друзья! Вижу, что многие из вас делают физзарядку, занимаются спортом. Ведущий 1: Приветствуем всех, кто время нашел. И в Дом культуры на марафон забав пришел! Мы будем здоровы, с зарядкой дружны, Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны! Ведущий 2: И неважно, кто сегодня станет победителем. Главное, чтобы все мы почувствовали атмосферу праздника, атмосферу сердечности и доброжелательности, взаимного уважения и понимания. Пусть дружба объединит Вас! Ведущий 1: Быть здоровым - это классно! Ведущий 2: Друзья, здоровым быть прикольно! Ведущий 1: Здоровым быть совсем не больно! Ведущий 2: Болезнь - это зло, и наше коварство. Вместе: Здоровье – вот наше богатство! Ведущий 2: Именно под таким девизом будет проходить сегодня мероприятие, посвященное здоровому образу жизни! Ведущий 1: Поприветствуем наши команды! Узнаем, под каким девизом идет каждая из команд. (Команды представляются, произносят название и девиз). Ход соревнований: Ведущий 2: Команды представлены. Пожелаем всем успехов в предстоящих соревнованиях! Ведущий 1: Итак, правила предстоящей игры: Ведущий 1: Итак, правила игры: Каждой команде выдается маршрутный лист, в котором указанно название эстафеты, графа «количество попыток», «отметка о получении ключа». Командам необходимо принять участие в 11 эстафетах, которые располагаются на территории Дома культуры(парке). Судьи распределят Вас на первую эстафету вместе с командой – соперником, которая определится с помощью жеребьевки. На последующих эстафетах вы двигаетесь самостоятельно. Главное условие для прохождения эстафеты – наличие двух команд. Вы можете обмениваться командами – соперниками, по договоренности. На каждой эстафете, если команда выигрывает - получает «Ключ к здоровью» с названием пройденной эстафеты. Всем командам в карточке проставляются отметки о попытке. Допускается прохождение командой одной эстафеты повторно, но попыток не должно быть более двух. Повторное прохождение этапа возможно только для той команды, которая не получила «Ключ здоровья» с первой попытки. Повторные соревнования в одной и той же эстафете между одними и теми же командами запрещено! На каждом этапе участвовать в эстафете от команды может любое количество детей, главное, чтобы число соревнующихся было равно количеству человек в команде соперника. В конце игры побеждает та команда, у которой больше ключей. Ведущий 2: После жеребьевки, на первое испытание вас забирают судьи. (Ведущий объявляет, какие 2 команды уходят с 1 судьей, затем какие 2 команды уходят со 2 судьей и т.д). Команды распределяются по эстафетам. На каждом этапе обозначен маршрут участника: от линии старта до обозначенной кегли и обратно. Перечень эстафет (перечень может быть увеличен в зависимости от количества команд): Эстафета 1- «Пройди через болото» (Инвентарь: дощечки, скакалка, кегли) Задача: Первый участник команды, перекладывая прямоугольные дощечки должен дойти до кегли, а затем обратно, от кегли к команде перепрыгивая через скакалку. Следующий участник начинает движение с прыжков со скакалкой до кегли, оставляет скакалку у кегли и обратно возвращается к команде с помощью перекладывания прямоугольных дощечек и т.д. Побеждает команда, которая быстрее справится с заданием. Эстафета 2 – «Малая каракатица» (Инвентарь: мяч, кегли) Задача: Каждый участник команды должен добежать до кегли с мячом, обратно от кегли до команды — мяч зажат между ног. Побеждает команда, которая быстрее справится с заданием. Эстафета 3 -«Преодолей препятствия» (Инвентарь: гимнастическая скамейка, брус, кегли) Задача: каждый участник преодолевает препятствие (гимнастическая скамейка, брус), добегает до кегли - обратно бегом. Передает эстафету следующему участнику. Побеждает команда, которая быстрее справится с заданием. Эстафета 4 - «Творческая фантазия» (Инвентарь: маркер, альбомные листы) Задача: Необходимо на альбомном листе бумаги нарисовать командный рисунок на тему «В здоровом теле – здоровый дух». Участники по очереди подбегают к альбомному листу и рисуют элемент, соответствующий теме. Эстафетная палочка - маркер, которым пишется рисунок. На этом этапе эстафеты выдается два ключа: 1-команде, которая быстрее справится с заданием, 2-ой за количество полных нарисованных элементов. Команда может заработать на данном этапе 2 «Ключа здоровья». Эстафета 5 - «Кто первый?» (Инвентарь: мяч, обруч) Задача: Каждый участник должен проскакать на двух ногах с мячом в руках до обозначенной линии и бросить мяч в баскетбольное кольцо (импровизированное баскетбольное кольцо из обруча). Попадание - обратно в команду с мячом, который передается следующему участнику по эстафете. В том случае, если участник не попадает в цель – он делает 5 приседаний, забирает мяч и бежит обратно к команде. Побеждает команда, которая быстрее справится с заданием. Эстафета 6 – «Ракетный бой» (Инвентарь: теннисный мяч, ракетка, кегли) Задача: Каждый участник должен пронести теннисный мяч на ракетке, преодолевая препятствия (кегли) до линии, вернуться таким же образом обратно в команду, передать эстафету следующему участнику. Побеждает команда, которая быстрее справится с заданием. Эстафета 7 – «Бег с тремя мячами». (Инвентарь: 3 мяча (футбольный, волейбольный и баскетбольный, флажок) Задача: На линии старта первый участник берет удобным образом 3 мяча (футбольный, волейбольный и баскетбольный). По сигналу бежит с ними до поворотного флажка и складывает возле него мячи. Назад он возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними назад к команде и, не добегая 1м, кладет их на пол. (Вместо больших мячей можно взять 6 теннисных, вместо бега – прыжки). Эстафета 8 – «Встречная эстафета». (Инвентарь: обруч, скакалка) Задача: Каждая команда разбивается на две подгруппы, которые выстраиваются с противоположных сторон, напротив друг друга, за линией старта. У направляющего первой подгруппы - гимнастический обруч, а у направляющего второй подгруппы - скакалка. По сигналу игрок с обручем устремляется вперед, прыгая через обруч (как через скакалку). Как только игрок с обручем пересечет линию старта противоположной колонны, стартует игрок со скакалкой, который продвигается вперед, прыгая через скакалку. Каждый участник после выполнения задания передает инвентарь очередному игроку в колонне. Так продолжается до тех пор, пока все участники выполнят задание. Все участники должны поменяться местами в колоннах. Побеждает наиболее быстрая команда. Эстафета 9 – «Гонка мячей» (Инвентарь: мяч) Задача: Все участники выстраиваются в колонну, друг за другом, широко расставив ноги. Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Крайний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и т.д. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету. Эстафета 10 - «Поезда» (Инвентарь: кегли) Задача: Первый участник оббегает обозначенную кеглю, оббегает свою команду, становится на свое прежнее место, за его пояс двумя руками берётся второй участник и задание выполняется вдвоём, втроем и т.д., побеждает команда, которая первой в полном составе «паровозиком» (без разрывов) пересечёт линию финиша. Эстафета 11 - «Интеллектуальная» (Инвентарь: интеллектуальная викторина) Задача: каждый участник по очереди подбегает к судье. Отвечает на вопрос интеллектуальной викторины. В случае неправильного ответа, участник приседает 5 раз. Затем возвращается к команде и передает эстафету. Побеждает команда, быстрее всех закончившая эстафету. Подведение итогов. После прохождения всех эстафет команды сдают ведущим «ключи здоровья», маршрутные листы. Судьями фиксируется время прибытия команды. Во время подведения итогов, команды направляются на площадку для массовых танцев. Награждение команд. Общая фотография. Ведущий 1: Ребята, мы всех поздравляем с прохождение этапов эстафеты и хотим пожелать вам дальнейших успехов на тропе “Здоровья и спорта”. На этом наш праздник закончен. До свидания! До новых встреч! Список литературы Болонов Г.П.: Сценарии спортивно-театрализованных праздников . - М.: Школьная Пресса, 2004 Мальцев А.И.: Сценарии спортивных праздников в школе. - Ростов на/Д: Феникс, 2005 Фатеева Л.П.: 300 подвижных игр для младших школьников. - Ярославль: Академия развития, 2000 Приложение 1 Образец карточки (маршрутный лист команды)
Приложение 2 Интеллектуальная викторина 1.Начало дистанции – это «старт», а конец ее? (финиш); 2.Чего не надо, если есть сила? (ума); 3.Как называется передача мяча в игре? (пас); 4.Как называют танцора на льду? (фигурист); 5.Как часто проводятся Олимпийские игры? (каждые 4 года); 6.Из какого количества игроков состоит футбольная команда? (из 11 игроков); 7.Как называется площадка для бокса? (ринг); 8.В какой спортивной игре используют самый тяжелый мяч? (в баскетболе); 9.Как называется спортивный снаряд для перетягивания? (канат); 10.В какой игре используется клюшка и шайба? (хоккей); 11.Что, согласно известному лозунгу, является залогом здоровья? (чистота); 12. В какой игре используют самый легкий мяч? ( в настольном теннисе); 13. Как называют спортсмена, который «ходит» сидя? (шахматист); 14.Как называется человек, который должен подготовить спортсменов к соревнованиям? (тренер); 15.Как называется сооружение для проведения спортивных соревнований? (стадион, спортзал); 16. Как называется русская народная командная игра с мячом и битой? (лапта); 17. Какая медаль вручается за высшее спортивное достижение? (золотая); 18. В каком городе проходили зимние Олимпийские игры – 2014? (г.Сочи); 19. В каком виде спорта спортсмены наносят друг другу уколы? (в фехтовании); 20. Как называют человека лазающего по скалам? (скалолаз). | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||