|
|
5 класс ОБЖ. 5 класс. О ЗОЖ. Урока Предмет, класс обж, 5 класс Тема урока о здоровом образе жизни Тип урока Вводный урок Вид урока
Технологическая карта урока
Предмет, класс
|
ОБЖ, 5 класс
|
Тема урока
|
О здоровом образе жизни
|
Тип урока
|
Вводный урок
|
Вид урока
|
Объяснительно-иллюстративный
|
Задачи урока
|
Образовательные:
Сформулировать определения: здоровье, здоровый образ жизни.
Узнать основные составляющие ЗОЖ.
Определить оптимальный режим дня школьника.
Развивающие:
Способствовать расширению представления о здоровом образе жизни и формированию умений систематизировать и анализировать информацию.
Развивать творческое мышление учащихся, умение излагать свое мнение, обсуждать, делать выводы, сотрудничать, работать с источниками информации.
Воспитательная:
Воспитание правильного отношения к своему здоровью.
|
Планируемые результаты
|
Личностные:
Умение ясно, грамотно излагать свои мысли в устной и письменной речи.
Инициатива, находчивость, активность при работе в парах и в группе.
Умение контролировать процесс и результат учебной деятельности.
Предметные:
Теоретическое представление о здоровом образе жизни и его составляющих.
Применение изученных понятий в повседневной жизни.
Формирование убеждения в необходимости безопасного и здорового образа жизни.
Метапредметные:
Умение самостоятельно ставить цели.
Иметь представление об актуальности здорового образа жизни в современном обществе.
|
Оборудование
|
Мультимедиа, учебник «Основы безопасности жизнедеятельности» 5 класс (А.Т. Смирнов, Б.О. Хренников)
|
Ход урока
№
|
Этап урока, его содержание
|
Время (мин.)
|
Деятельность учителя
|
Деятельность обучающихся
|
Формирующиеся УУД
|
I
|
ВВОДНАЯ ЧАСТЬ:
Приветствие.
Организация класса.
Постановка познавательных задач.
Связь с предыдущим материалом.
|
5
|
Проверка подготовки обучающихся к уроку, приветствие. Включение в деловой ритм.
|
Подготовка к уроку. Приветствие.
|
Регулятивные:
Личностные:
Коммуникативные:
формирование умения планировать сотрудничество с учителем.
|
II
|
ИЗУЧЕНИЕ НОВОГО МАТЕРИАЛА:
Определение темы урока и понятий «Здоровье» и «ЗОЖ».
Учитель задаёт вопросы:
У какого человека всегда хорошее настроение? (у здорового)
Что вам нравится больше: быть здоровыми, радостными и счастливыми или болеть, пить горькие лекарства, ставить уколы? Послушайте стихотворение о здоровье. (1 СЛАЙД)
Получен от природы дар –
Не мяч и не воздушный шар.
Не глобус это, не арбуз –
Здоровье. Очень хрупкий груз.
Чтоб жизнь счастливую прожить,
Здоровье нужно сохранить.
Что такое здоровье? (Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов).
Что нужно сделать, чтобы сохранить здоровье? (Нужно вести здоровый образ жизни.)
Что такое здоровый образ жизни? (это образ жизни, способствующий профилактике заболеваний и повреждений и обеспечения благополучия).
Как вы думаете, чем же мы будем сегодня заниматься на уроке?
Значит, какая тема нашего урока? Правильно. (2 СЛАЙД)
Личная гигиена.
Первое задание.
Чтобы определить правило здорового образа жизни, выполним задание из конверта.
Прочитайте отрывок из стихотворения.
Скачет сито по полям,
А корыто по лугам.
За лопатою метла
Вдоль по улице пошла.
Топоры-то, топоры
Так и сыплются с горы.
Испугалася коза,
Растопырила глаза:
«Что такое? Почему?
Ничего я не пойму».
Вопросы учителя:
Из какого произведения отрывок? («Федорино горе» Чуковский)
Кто автор?
Почему убежала посуда?
Приглашаются несколько учащихся. Они вытягивают карточки с заданиями. Учащимся предстоит изобразить без слов то действие, которое записано на выпавшей им карточке. Остальные учащиеся должны угадать, о чем идет речь.
Задания на карточках:
Моем руки.
Расчесываем волосы.
Чистим зубы.
Умываемся.
Подстригаем ногти.
Вы справились с заданием и можете сейчас сами сформулировать первое правило здорового образа жизни, составляющую из формулы здоровья. Это – личная гигиена. (3 СЛАЙД)
Вопросы учителя:
Какие правила личной гигиены вам известны?
мойтесь каждый день тёплой водой с туалетным или детским мылом, тщательно промывая места, которые пачкаются больше всего;
своевременно меняйте бельё, носки;
если кожа сухая и чешется, смажьте её кремом или мазью;
не выдавливайте прыщи, не пытайтесь вскрыть гнойники: не их месте может начаться воспаление;
в холодную погоду защищайте кожу от обморожения.
Может ли в реальной жизни навредить несоблюдение правил личной гигиены? Как? (4 СЛАЙД)
Несоблюдение правил личной гигиены может стать причиной как незначительных проблем со здоровьем, так и серьезных заболеваний. Соблюдая правила личной гигиены, человек ограждает себя от негативного воздействия внешних раздражителей.
Рациональное питание.
Второе задание.
Мы можем приступать к следующему заданию, чтобы сформулировать второе правило.
Прочитайте задание. Ответьте на вопросы:
Видеосюжет. «Малыш и Карлсон». (5СЛАЙД)
Жил был король. Была у него дочь – принцесса. Она очень любила сладости, и целый день ела одни конфеты, торты, пирожные. И с ней случилась беда.
– Какая беда случилась с принцессой?
– Посоветуйте королю, как можно вылечить принцессу?
– Сформулируйте основные принципы рационального питания.
Подумайте, как это правильно питаться?
Игра: да или нет.
Вам будет предложено несколько вопросов, на которые вы можете ответить только да или нет.
Верно ли, что жвачка лечит зубы? (Нет.)
Верно ли, что бананы поднимают настроение. (Да, бананы называют еще витамином радости.)
Верно ли, что морковь замедляет процесс старения. (Да.)
Верно ли, что молоко полезнее йогурта. (Нет.)
Верно ли, что летом можно запастись витаминами на весь год. (Нет.)
Верно ли, что разнообразное питание полезно для здоровья. (Да, молодому организму требуется около 30 видов разнообразных продуктов.)
Верно ли, что нужно принимать как можно больше промышленных витаминов. (Нет.)
Верно ли, что ни в коем случае нельзя потреблять продукты, содержащие жиры. (Нет.)
Как вы думаете, почему вам были заданы именно эти вопросы? Еще одна составляющая в формуле здоровья – рациональное питание (6 СЛАЙД) Обсуждается смысл понятия рациональное питание: наличие в рационе свежих овощей и фруктов, разнообразие питания, необходимость режима питания и горячего питания, отрицательное влияние фаст-фуда).
Активный образ жизни.
Третье задание.
Узнать следующее задание берем следующий конверт.
– Прочитайте пословицы и скажите о чём они?
1. Легкая трусца – признак молодца.
2. Пешком ходить – долго жить.
3. Кто спортом занимается, тот силы набирается.
4. Хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть умным – бегай.
Итак, следующее правило – больше двигайся.
– Какие могут быть варианты активного отдыха.
Музыкальная весёлая зарядка.
Итак, одна из составляющих здорового образа жизни – активный образ жизни. (7СЛАЙД)
Закаливание.
Четвёртое задание.
Путаница.
Перед нами какое-то непонятное слово: И В З Е А И А Л К А Н. Давайте попробуем разгадать, а что же здесь все-таки написано. Из разнообразия букв на доске надо составить слово. Итак, это слово – закаливание. (8СЛАЙД) Мы нашли еще одну составляющую здорового образа жизни. А в чем заключается закаливание? (Разобрать совместно с учащимися, в чем заключается закаливание: спать при 16–18 градусах, обливания, обтирания и т.д.) (9СЛАЙД)
Закаливание – это комплекс мероприятий, направленных на адаптацию (привыкание) человеческого организма к разностороннему воздействию внешних факторов.
Общие правила:
Закаливание нужно начинать с простейших форм (воздушные ванны, обтирание, обливание прохладной водой).
Полезно чаще и дольше находится на свежем воздухе.
Спать следует в не слишком мягкой и теплой постели.
Важно приучать себя ежедневно утром и вечером обмывать ноги, умываться и полоскать носоглотку холодной водой.
Ни в коем случае не злоупотреблять закаливанием. При воздействии холода не допускать появления озноба и посинения кожи, при солнечном облучении – покраснения кожи и перегрева тела.
Профилактика вредных привычек.
Пятое задание.
Прочитайте рассказ о мальчике Славе и ответьте на вопрос:
– Что мешало Славе стать спортсменом?
Слава мечтает стать спортсменом, но в этом году попал в дурную компанию. В этой компании все курят, употребляют спиртные напитки. Через некоторое время Слава стал хуже заниматься на физкультуре, задыхаться во время бега.
– Что случилось со Славой?
– Сможет ли Слава осуществить свою мечту, оставаясь в этой компании?
Давайте проведем опыт и посмотрим, почему Слава стал задыхаться во время бега, что же случилось с его легкими?
– Какие вы знаете вредные привычки?
– А как алкоголь влияет на здоровье ?
– Какой совет вы дадите Славе, чтобы сбылась его мечта? Это и будет следующее правило здорового образа жизни. (10СЛАЙД)
Ребята, а теперь по группам выполните задание на карточках (профилактика вредных привычек)
Что же такое вредные привычки? (привычки, которые наносят вред)
Почему они плохие? (делают человека неряшливым, грубым, забывчивым, драчливым и т. д. )
Что такое полезные привычки? (приносят пользу) Почему они полезные? (делают человека аккуратным, приятным, сохраняют здоровье…)
А теперь выполним такое задание. Назовём его «Дерево жизни». На доске изображено дерево. Вам даны карточки в виде яблок сочных и яблок гнилых. Какой путь, какую жизнь вы бы хотели выбрать в будущем? Красивую и долгую или короткую и несчастную. Выберите нужную карточку, зачитайте, что на ней написано и повесьте на дерево. А ненужную (гнилое яблоко бросьте в корзину).
Ребята выходят к доске, отвечают и прикрепляют свое яблоко на яблоню.
Какая красивая у нас получилась яблоня и яблочки на ней все сочные и спелые.
Режим дня.
Шестое задание.
Расположи по порядку.
На слайде представлены действия, которые каждый из вас ежедневно выполняет: свободное время, полдник, зарядка, умывание, занятия в школе, сон, подъем, обед, завтрак, занятия по интересам (прогулка), выполнение уроков, ужин, умывание. Но все действия перепутались местами. Давайте попробуем привести их в порядок.
Ученики предлагают свои варианты, выбирается верный вариант. Подводится итог о следующем факторе, важном для здорового образа жизни, это – режим дня (11СЛАЙД)
Правильный режим дня – это оптимальное распределение в течение суток труда, отдыха, двигательной активности и т.д.
Один из основополагающих принципов режима – строгое его выполнение, недопустимость частых изменений.
Второй принцип режима в том, что деятельность должна быть посильной для организма.
При составлении режима всегда надо помнить, что сон для подростка должен составлять 8-9 часов.
|
26
|
Фронтальная беседа.
Проводит инструктаж.
Фронтальная беседа.
Объясняет задание. Включает видеосюжет «Малыш и Карлсон».
Фронтальная беседа.
Задаёт вопросы игры «Да и нет».
Объясняет ответы.
Объясняет задание. Фронтальная беседа.
Проводит физкультминутку.
Объясняет задание «Путаница». Отвечает на вопросы.
Называет определение и общие правила закаливания.
Объясняет задание.
Фронтальная беседа.
Проводит опыт.
Включает слайды презентации с заданием.
Фронтальная беседа.
|
Отвечают на вопросы учителя.
Записывают тему урока в тетрадь.
Выполняют задание и определяют одно из правил ЗОЖ.
Записывают первую составляющую ЗОЖ в тетрадь.
Смотрят отрывок из мультфильма читают задание на карточке. Отвечают на поставленные вопросы.
Отвечают на вопросы «да» или «нет».
Определяют следующую составляющую здорового образа жизни.
Записывают вторую составляющую ЗОЖ в тетрадь.
Отвечают на вопросы и определяют одну из составляющих ЗОЖ.
Выполняют физкультминутку.
Выполняют задание «Путаница».
Отвечают на вопросы. Определяют и записывают одну из составляющих здоровья.
Читают рассказ. Выполняют задание из карточки. Отвечают на вопросы.
Определяют и записывают составляющую ЗОЖ.
Выполняют задания учителя, отвечают на вопросы, определяют одну из составляющих ЗОЖ.
|
Регулятивные:
Познавательные:
умение решать учебные проблемы, возникающие в ходе фронтальной работы, анализ, сравнение.
Личностные:
осознание ответственности за общее дело.
Коммуникативные:
построение речевых высказываний, аргументирование своего мнения.
умение сотрудничать с другими людьми в поиске необходимой информации.
|
III
|
ЗАКРЕПЛЕНИЕ МАТЕРИАЛА.
- Какая тема урока была?
- Какую цель ставили? Достигли ли цели?
- Какие затруднения испытали?
Мы все вместе выявили правила здорового образа жизни. (12СЛАЙД)
Мы открыли все секреты.
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить.
– У нас получилась памятка о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым. Я хочу, чтобы у каждого из вас осталась такая памятка, которая поможет вам сохранить свое здоровье. (Вручает детям памятки)
|
10
|
Фронтальная беседа, объяснение учителя.
|
Отвечают на вопросы.
|
Личностные:
осознание ответственности за общее дело.
Регулятивные:
Познавательные:
анализ, синтез, построение логической цепи рассуждений.
Коммуникативные:
умение сотрудничать с другими людьми в поиске необходимой информации.
|
IV
|
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.
Каждый на уроке работал по-разному, оцените свою работу на уроке. У каждого на рабочем столе цветные кружочки, оцениваем свою работу. (цвет соответствует оценки)
Прием «Для меня урок сегодня…» (13СЛАЙД)
На уроке я работал
|
Активно (зелёный)
Неактивно (белый)
|
Своей работой на уроке я
|
Доволен (зелёный)
Недоволен
(белый))
|
Материал урока мне был
|
Понятен
(зелёный)
Непонятен
(белый)
|
Домашнее задание не задаётся.
|
4
|
Рассказ учителя.
Инструктаж.
|
Оценивают свою работу на уроке.
|
Личностные:
осознание ответственности за общее дело.
Регулятивные:
| |
|
|
Скачать 35.23 Kb.