Тренинг Как понять своего ребёнка. ПрограммаТренинг для обучения родителей (работа с высокомотивированными родителями) Как понять своего ребёнка
 Скачать 19.52 Kb.
|
|
Программа-Тренинг для обучения родителей (работа с высокомотивированными родителями) «Как понять своего ребёнка?» 1.Приветствие (шерринг) Я рассказываю о себе, о сути тренинга. Затем прошу представиться участников, рассказать о себе и о своём запросе на данную встречу. «Как вы знаете, школьные годы для каждого ребёнка –– это процесс формирования своего «Я», процесс познания себя, этап, когда так важно понять «КТО Я?», «КАКОЙ Я?», «ЧЕГО Я ХОЧУ?». И у каждого этот процесс проходит по-своему и может длиться порой всю жизнь. Сегодня мы с вами будем учиться, пробовать понимать своих детей, учиться пони мать и принимать их и как бы «знакомиться» заново с личностями ваших детей. И как любой опыт, он лучше усваивается и глубже ложится, если этот опыт пропущен через себя, прочувствован и прожит. Поэтому сегодня вы будете чувствовать и переживать то, что переживают и чувствуют ваши дети. Вы на некоторое время сами станете этими детками –– маленькими и большими. Ведь все вы проходили через этот опыт, все вы были детьми, вам всего лишь нужно будет вспомнить и воспроизвести этот опыт. И я вас буду в этом путешествии сопровождать и направлять. 2. Вводное (разогревающее) упражнение «Я громко, мы – тихо». ЦЕЛЬ: Почувствовать, понять процесс самоиндентификации ребёнка; что происходит с ребёнком в период школьных лет, соприкоснуться с его состояниями и настроениями. ИНСТРУКЦИЯ: «И начнём мы с очень простого упражнения, в котором вы можете почувствовать этот процесс самоидентификации детей, как этот процесс поиска, понимания себя проходит у детей. И для начала я прошу каждого из вас занять удобную позу … [поза кучера], расслабиться, почувствовать своё дыхание… сделайте глубокий вдох.. и выдох… И ещё раз вдох… и выдох… И… теперь вспомните себя, когда вы были детьми… Когда ты пошла/пошёл в школу… Новый мир, новая жизнь: правила, задания, уроки, новые детки вокруг тебя, большие и маленькие… День за днём ты ходишь в школу… Вот ты взрослеешь: и ты в 5м классе и там новые уроки, новые учителя… Вспомни эти школьные свои годы… какие они были: радостные, весёлые, трудные, грустные –– я знаю, было по-всякому… Но это твой опыт… И годы идут… и ты уже в старшей школе, ты большой, ты старшеклассница/-к… и в твоей жизни масса новых событий, новых эмоций… И сколько бы тебе ни было лет –– будь ты в 1м классе, 5м или 9м –– тебе так важно, чтобы тебя любили таким, какой ты есть, принимали, поддерживали, верили в тебя… Тебе всегда хочется на ручки, хочется, чтоб просто обняли и сказали, что, чтобы ты ни делал, «Я люблю тебя, тебя таким, какой ты есть и всегда буду любить». И зная это, тебе так легко быть самим собой, делать то, что тебе хочется, говорить, что хочется. Тебе легко проявлять своё «Я». И теперь попробуем заявить в мир о себе.Каждый поочерёдно кричит громко: «Я» и тихо индивидуально или группой «Мы». Обратная связь 3.Пробуждение внутреннего ребёнка. ЦЕЛЬ: Почувствовать, что же хочет получить ребёнок от взрослых, от мира. Почувствовать своих детей через возврат в собственное детство и погружение в собственные детские переживания и эмоции. Встреча со своим внутренним ребёнком. ИНСТРУКЦИЯ: «Прежде чем говорить о ваших детях, о том, как вам порой сложно с ними, как вы не понимаете друг друга, давайте вспомним, что каждый из нас так же был когда-то ребёнком. Которому всё интересно было, который хотел, чтобы его любили и понимали, и каждый из вас по-своему заявлял миру о себе, о своём «Я»… Сейчас я прошу вас просто повернуться к своему соседу, человеку, сидящему рядом с вами, посмотреть в глаза (молча) и увидеть как этот человек когда-то был малышом… затем первоклашкой… затем подростком… Этот человек, который рядом с вами, на которого вы смотрите, он когда-то только учился ходить, был любимой доченькой/сынишкой. Потом этот кроха начал взрослеть и вот пришло время идти в 1й класс… Может, этому малышу страшно?... А может ему интересно, может он с любопытством идёт в школу?... Посмотрите на этого ребёночка, почувствуйте: что с ним сейчас происходит, каково ему? Что вам хочется сделать для вашего ребёночка? Ничего делать не нужно, просто обратите внимание, что с вами происходит, что вы чувствуете в этот момент… Обратная связь. 4. Я-Первоклашка. ЦЕЛЬ: Соприкосновение и погружение во внутренний мир детей, поступивших в 1ый класс, понимание, что же происходит с детьми в этот период. ИНСТРУКЦИЯ: И вот идёт время… ваш ребёнок растёт, взрослеет… Пришло время отпустить своего ребёнка. А теперь я прошу вас повернуться прямо, расслабиться и закрыть глаза. И вспомните, что вы сами были ребёнком, школьником. И у каждого из вас этот период, школьные годы, был наполнены разными событиями и разными эмоциями. Вспомните свои школьные годы…, почувствуйте те свои эмоции, чувства, ту бурю чувств (кто-то выплёскивал эту бурю в мир, кто-то, быть может, держал в себе)…, услышьте голос того школьника и окружающие его звуки… Поверьте, этот ребёнок до сих пор и всегда есть в каждом из вас… Разрешите ему быть здесь, с нами. И откройте глаза. Сейчас я прошу вас встать и просто походить. И вот я вижу перед собой первоклашек. Вспомните, почувствуйте свои первые годы в школе… Просто походите и почувствуйте… Вот тебя отвели в школу и ты на несколько часиков остался здесь… Что с тобой происходит? Что ты чувствуешь? Прислушивайтесь к себе. Обратная связь. 5. Я-Подросток. ЦЕЛЬ: Соприкосновение и погружение во внутренний мир взрослеющих детей, детей-подростков, понимание, что же происходит с детьми в этот период. ИНСТРУКЦИЯ: И снова верните в эту комнату детей, которые есть в каждом из вас. Закройте глаза, почувствуйте себя этим ребёнком… И… время идёт… детки взрослеют… И уже вам по 13-14 лет. Что тебе сейчас хочется? Найти друзей? Пошалить? Гулять? Получать «5»? Любви мамы или папы? Послать всех на… и сбежать? Что? Почувствуйте… услышьте своего маленького взрослого… Посмотрите на него вашим внутренним взором: какой он – прилежный или буйный? Добрый или агрессивный? Теперь откройте глаза и сделайте, то, что хочет этот девчонка/мальчишка. Ведь сейчас у этого ребёнка период, когда много желаний и в то же время много запретов. Так разрешите своему ребёнку быть собой… ……. Вернитесь на свои места. И сейчас вы это снова вы. И я прошу поговорить со своими внутренними маленькими взрослыми. Спросите её/его: «Почему он/она так себя ведёт? Чего он/она хочет на самом деле? Что он/она чувствует?»…. и т.п. Поговорите с этим ребёнком. Я раздаю листы бумаги участникам. Напишите здесь, всё что вам сказал ваш подросток, что он чувствует, что хочет, что же с ним происходит. Обратная связь. 6. Завершение. Что ж, мы с вами сейчас попутешествовали по лабиринтам вашего детства. И вы вспомнили, почувствовали, как это быть детьми, сколько у них разных эмоций и переживаний и как важно для них, чтобы их любили и принимали такими, какие они есть. Вы увидели, что поведение ваших детей имеет у каждого свои причины. Поделитесь, как вам было? Что вы сейчас думаете о ваших детях? И как будете с ними общаться?....... Заключительная Обратная связь. |