зож. Протокол от " " 2016 г. Е. В. Суслина Рабочая программа внеурочной деятельности
 Скачать 54.73 Kb.
|
|
Раздел 1 Введение «Вот мы и в школе».(14 ч.) Определение понятия «здоровье». Что такое здоровый образ жизни? Факторы, укрепляющие здоровье. Личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма. Знание своего тела: части тела, их функциональное предназначение; внутренние органы, их функциональное предназначение; рост и развитие человека, периодизация развития; здоровье и болезнь, гуманное отношение к физическим недостаткам. Раздел 2. Питание и здоровье (21ч.) Основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого. Знания об основных витаминах в продуктах питании; о необходимости разнообразно питаться; о полезных и не очень полезных для здоровья продуктах, о пользе прогулок после еды, о режиме питания, о режиме употребления жидкости, о целебных источниках и минеральной воде. Питание - основа жизни. Гигиена питания. Представление об основных пищевых веществах, их значение. Режим питания. Самые полезные продукты. Профилактика гриппа и авитаминоза. Пищевые риски, опасные для здоровья. Правила поведения за столом. Обработка и хранение пищевых продуктов. Уход за посудой. Раздел 3. Моё здоровье в моих руках( 29ч.) Влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата, направлено на формирование потребности в здоровом образе жизни, формирование нравственных представлений и убеждений. Определение допустимого риска и правил безопасности в различных местах. Безопасное поведение на дороге. Сигналы регулирования дорожного движения. Безопасное поведение на улице. Основные ситуации-ловушки, создающие риски нарушения здоровья. Уличный травматизм. Первая медицинская помощь. Профилактика инфекционных заболеваний. Иммунитет, активные и пассивные способы его защиты. Эпидемии. Поведение при подозрении на инфекционное заболевание и во время болезни. Ответственность за распространение инфекционных заболеваний. Вред табачного дыма и алкоголя. Болезни человека, связанные с употреблением наркотиков, табака и алкоголя. Тренинг «Спасибо, нет». .Раздел 4. Я в школе и дома (18ч.) Социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении, гигиена одежды, правила хорошего тона, направлено на формирование здоровых установок и навыков ответственного поведения, снижающих вероятность приобщения к вредным привычкам. Самооценка (уважение и самоуважение). Правила межличностного общения. Взаимовлияние людей. Дружба. Правила личностного общения. Поведение на улице и в общественных местах. Средства, способствующие разрешению конфликтных ситуаций, и снятию эмоционального напряжения. 13 Стресс, его психологические и физиологические проявления, способы совладения со стрессом. Положение личности в группе. Ролевые позиции в группе. Тактика взаимодействия в группе (диктат, сотрудничество, конфронтация, невмешательство). Инструменты общения: конструктивная критика, поддержка, убеждение и др. Групповое давление. Поведенческие риски, опасные для здоровья. Раздел 5. Что надо знать про докторов ( 14ч.) Выбор медицинских услуг. Поликлиника. Врачи-специалисты. Типы медицинских учреждений и специалистов, оказывающих медицинскую помощь. Вызов врача на дом. Больница, показания для госпитализации. Польза и вред медикаментов. Осторожное обращение с лекарствами. Выбор медицинских услуг. Когда, куда и как обращаться за медицинской помощью. Поведение в медицинских и оздоровительных учреждениях. Обучение здоровому образу жизни за счет формирования умений делать выбор "быть здоровым". Раздел 6. Я и моё ближайшее окружение (26 ч.) Развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома; моё настроение, ориентировано на формирование позитивного отношения к самому себе, потребности в саморазвитии, стимулирование к самовоспитанию. Ролевые позиции в семье. Конфликты с родителями, способы их разрешения. Правила семейного общения. Конфликты с одноклассниками и друзьями, способы их разрешения. Конфликты с учителями, способы их разрешения. Тренинг позитивного общения и взаимодействия. Раздел 7. «Вот и стали мы на год взрослей» ( 12ч.) Первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода Содержание программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Планета здоровья» отражает социальную, психологическую и соматическую характеристику здоровья. Реализация данной программы в рамках внеурочной деятельности соответствует предельно допустимой нагрузке обучающихся начальной школы. КАЛЕНДАРНО–ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс (33часа, 1час в неделю) Дата № Название темы Колво ч. Содержание и формы проведения занятий, в том числе Теория Теория Практика Раздел «Вот мы и в школе» 3 часа 1. Вводное занятие. Дорога к доброму здоровью. 1 Рассказ учителя. Презентация. 2. Здоровье в порядке - спасибо зарядке. 1 Оздоровительная минутка. Знакомство с доктором Свежий Воздух. Игры на свежем воздухе. «Мяч в воздухе», «Попрыгунчики», Раз, два, три-беги 3. «Рабочие инструменты» человека. 1 Разгадывание загадок. Работа с пословицами и поговорками. Оздоровительная минутка. Играсоревнование «Кто больше?» Памятка «Это полезно знать». Практическая работа. Раздел «Питание и здоровье» 8часов 4. Витаминная тарелка на каждый день. Конкурс рисунков «Витамины наши друзья и помощники» 14 5. Ю.Тувим «Овощи» (кукольный театр умеем ли мы правильно питаться) 1 Инсценировка 6. Как и чем мы питаемся 1 Рассказ учителя. Презентация. 7. Питание – необходимое условие для жизни человека 1 Повторение правил здоровья. Заучивание слов . Встреча с доктором Здоровая Пища. Упражнение для осанки «Гора». Работа по таблице «Органы пищеварения». Игра «Продолжи сказку». 8. Полезные и вредные продукты. 1 Рассказ учителя. Презентация. 9. Почему болят зубы. 1 Игра «Угадай-ка!» Рассказ учителя. Анализ ситуации. Знакомство с доктором Здоровые Зубы. Упражнение «Здоровая улыбка». Творческое рисование. 10. Чтобы зубы были здоровыми. 1 Беседа. Знакомство с доктором Здоровая Пища. Упражнение «Спрятанный сахар». Оздоровительная минутка. Зачем человеку зубная щётка? Практическая работа. Разучивание стихотворение. Тест. 11. Здоровая пища для всей семьи 1. Советы доктора Здоровая Пища. Анализ ситуации. Игра «Угадайка». Проведение опыта. Оздоровительная минутка. Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет?». Золотые правила питания. Раздел Моё здоровье в моих руках 5 часов 12. Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим 1 Рассказ учителя. Презентация. 13. Советы доктора Воды. 1 Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Заучивание слов . Беседа по стихотворению «Мойдодыр». Оздоровительная минутка. Советы доктора Воды. Игра «Доскажи словечко». 14. Друзья Вода и Мыло. 1 Повторение правил доктора Воды. Сказка о микробах. Заучивание слов. Оздоровительная минутка. Игра «Наоборот». Творческая работа. 15. Сон – лучшее лекарство 1 Повторение правил здоровья Игры «Можно - нельзя», «Юный кулинар». Анализ ситуации. Оздоровительная минутка «Хождение по камушкам», Игра по гигиене сна «Плохо – хорошо». 16. Экскурсия «Сезонные изменения и как 1 . Практическое занятие 15 их принимает человек». Раздел «Я в школе и дома» 6 часов 17. Мой внешний вид – залог здоровья. 1 Рассказ учителя. Презентация. 18. Зрение – это сила. 1 Беседа об органах зрения. Заучивание слов. Опыт со светом. Гимнастика для глаз. Игра «Полезно – вредно». Правила бережного отношения к зрению. 19. Осанка – это красиво. 1 Встреча с доктором Стройная Осанка. Это интересно! Оздоровительная минутка. Работа по таблице. Правила для поддержания правильной осанки. Практические упражнения 20. Как я слышу? 1 Рассказ учителя. Практическая работа. Оздоровительная минутка «Самомассаж ушей». Это интересно. Правила первой помощи 21. Весёлые переменки. 1 Как лучше отдохнуть? 22. Мы весёлые ребята, быть здоровыми хотим, все болезни победим. 1 Игра-викторина Раздел «Что надо знать про докторов» 3 часа 23. Какие врачи нас лечат. 1 Рассказ учителя. Презентация. 24. Инфекционные болезни. 1 Рассказ учителя. Презентация. 25. Прививки от болезней. 1 Рассказ учителя. Анализ ситуации в стихотворении С.Михалкова «Прививка». Оздоровительная минутка. Игра «Полезно – вредно». Раздел «Я и моё ближайшее окружение» 5 часов 26. Мой дом. Конкурс рисунков 27. « Бабушкины сны» Игра-практикум 28. Моё настроение Передай улыбку по кругу. Выставка рисунков «Моё настроение» 29. Я в коллективе Игра «Знаешь ли ты правила?» Творческая работа «Придумай правила». Анализ ситуаций. Чтение и работа по содержанию рассказов М.Кунина «Федя на перемене», «В гардеробе», «В столовой». 30. “Я б в спасатели пошел” Ролевая игра Раздел «Вот и стали мы на год взрослей» 3 часа 31. Опасности 1 Просмотр 16 летом видеофильма 32- 33. Обобщающие уроки «Доктора природы» 2 Встреча с докторами здоровья. Играрассуждение «Здоровый человекэто…», Оздоровительная минутка. Игра «Хорошо-плохо». Повторение правил здоровья. Памятка Здоровичков. Анализ ситуаций. Подвижные игры на воздухе. 2 класс (34 часа, 1 час в неделю) Дата № Название темы Колво ч. Содержание и формы проведения занятий, в том числе Теория Теория Практика Раздел «Вот мы и в школе» 3 часа 1. Вводное занятие. Как здоровье? 1 Оздоровительная минутка. Тест «Что мы знаем о здоровье». Составление памятки 2. Здоровый образ жизни 2 Встреча с докторами Здоровья. Повторение правил. Анализ ситуации. Игра «Вставь словечко». Оздоровительная минутка. Мудрые слова доктора Свежий Воздух. 3. Я хозяин своего здоровья 1 Игра- соревнование «Кто больше знает?». Тест «Твоё здоровье», Оздоровительная минутка. Практическая работа «Помоги себе сам». Раздел «Питание и здоровье» 5 часов 4. Правильное питание – залог здоровья Меню из трех блюд на всю жизнь. 1. Рассказ учителя. Презентация. 5. Культура питания. Этикет. 1 Беседа по теме. Оздоровительная минутка. Анализ ситуации. Самоанализ здоровья Игра «Кто больше знает?» 6. Я выбираю кашу. 1 Игра «Пословицы запутались». Это интересно! Игры «Отгадай - ка», «Затейники». Оздоровительная минутка «Зёрнышко». Конкурс «Самая вкусная и полезная каша» Игра «Угадай сказку». 7. «Что даёт нам море» 1 Рассказ учителя. Презентация. 8. Светофор здорового питания. 1 Игра «Светофор здоровья». Викторина Раздел Моё здоровье в моих руках 11 часов 9. Причина и признаки болезни 1. Повторение девиза «Уроков здоровья». Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Грипп». Оздоровительная минутка. Игра – соревнование «Кто больше знает?». Практическая работа 17 по составлению правил «Как помочь больному?» 10. Как организм помогает себе сам 1 Повторение причин болезни. Рассказ учителя. Режим дня 11. Какие лекарства мы выбираем 1 Беседа «Из чего получают лекарства». Словарная работа. Оздоровительная минутка. 12. Домашняя аптека 1 Анализ ситуации. Работа над стихотворением С. Михалкова «Для больного человека…» Аптека дома. Оздоровительная минутка. Это полезно знать! 13 Отравление лекарствами 1 Беседа по теме. Игра – соревнование «Кто больше?» Оздоровительная минутка. Признаки лекарственного отравления. Помоги себе сам! Практическая работа. 14. Пищевые отравления 1 Рассказ учителя. Оздоровительная минутка. Признаки пищевого отравления. Первая помощь при отравлениях. 15. Если солнечно и жарко 1 Повторение правил поведения при пищевом отравлении. Беседа по теме. Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Забыла Таня про обед…» Оздоровительная минутка. Признаки солнечного ожога. Практическая работа «Помоги себе сам!» 16. Закаливание в домашних условиях 1 Беседа по теме. Оздоровительная минутка. Анализ ситуации. Самоанализ здоровья. 17. Иммунитет 1 Рассказ учителя. Презентация. 18. Вода - наш друг 1 Встреча с доктором Вода. Правила поведения на воде. Обсуждения стихотворения И. Емельянова. Оздоровительная минутка. Игра «Светофор здоровья». Когда опасность рядом 19. Слагаемые здоровья 1 . Игра «Светофор здоровья». Оздоровительная минутка Раздел «Я в школе и дома» 4 часа 18 20. Я и мои одноклассники 1 Игра «Знаешь ли ты правила?» Творческая работа «Придумай правила». Анализ ситуаций. Чтение и работа по содержанию рассказов М.Кунина «Федя на перемене», «В гардеробе», «В столовой». 21. Почему устают глаза? 1 . Игра «Светофор здоровья». Оздоровительная минутка 22. Шалости и травмы 1 Обсуждение ситуаций. Оздоровительная минутка. Игра – соревнование «Кто больше знает?». 23. «Я сажусь за уроки» Переутомление и утомление 1 Рассказ учителя. Презентация. Работа над памяткой. Раздел «Что надо знать про докторов» 4часа 24. Травмы 1 Виды травм. Оказание первой помощи при порезах, ушибах, переломах (практическая работа в парах). Оздоровительная минутка. Заучивание слов. 25. Укусы насекомых 1 . Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Вдруг какой – то страшный зверь…» Признаки аллергии. Помоги себе сам. Оздоровительная минутка. Словарная работа. Заучивание слов. 26. Отравление ядовитыми веществами 1 . Игра – соревнование «Кто больше знает?». Оздоровительная минутка. Игра «Светофор здоровья» Признаки отравления ядовитыми веществами. Словарная работа. Первая помощь при отравлениях. 27. Если ты ушибся или порезался 1 Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Таня пальчик наколола…» Оздоровительная минутка. Помоги себе сам! Словарная работа. Практическая работа в парах. Раздел «Я и моё ближайшее окружение» 4 часа 28. Мир эмоций и чувств. 1 Практическая работа. Работа со словарём. Игры «Кто больше знает?», «Продолжи предложение». Оздоровительная минутка. Игра «Твоё имя». 29. Что мы знаем про собак и кошек 1 Беседа о домашних животных. Обсуждение стихотворения. Правила обращения с животными. Оздоровительная минутка. Составление 19 правил. Это интересно! 30. Спеши делать добро. 1 Игра «Продолжи сказку». Беседа по теме. Заучивание пословицы. Игра в пословицы. Беседа «Доброта, отзывчивость, скромность». 31. Умеем ли мы вежливо общаться. 1 Игра «Комплимент». Анализ ситуации. Беседа «Умей правильно отказаться от предложения». Чтение стихотворений о «волшебных» словах. Раздел «Вот и стали мы на год взрослей» 3 часа 32. Как помочь себе при тепловом ударе 1 Рассказ учителя. Признаки теплового удара. Оздоровительная минутка. Помоги себе сам! Игра «Светофор здоровья». 33. Если на улице дождь и гроза 1 Повторение правил. Беседа по картине К. Маковского «Дети, бегущие от грозы». Правила поведения при грозе. Оздоровительная минутка. Помоги себе сам! 34. Обобщающее занятие «Я выбираю движение» 1 Праздник «В путь дорогу собирайтесь, за здоровьем отправляйтесь! 3 класс (34 часа, 1 час в неделю) Дата № Название темы Колво ч. Содержание и формы проведения занятий, в том числе Теория Теория Практика Раздел «Вот мы и в школе» 4 часа 1. Вводное занятие. 1 Заочное путешествие. Тест «Ваше здоровье» 2 Чистота и здоровье 1 Праздник чистоты с Мойдодыром. Инсценировка. Игра «Три движения». 3 Откуда берутся грязнули? 1 Анализ ситуаций в стихотворении Л.Яхнина «Жил на свете мальчик странный…», Э.Успенского «Очень страшная история». Это полезно помнить! Работа со стихотворением. 4 «Остров здоровья» 1 Ролевая игра. Раздел «Питание и здоровье» 4часа 5. Правильное питание – залог физического и психологическо го здоровья 1 Беседа по теме. Игра «Закончите высказывание». Составление памятки. 6. Игра «Смак» 1 Творческий конкурс на лучшее здоровое блюдо 7 Вредные микробы 1 Сказка о микробах. Правила закаливания. Оздоровительная минутка. Практическая работа. Творческая работа. Это интересно! Тест «Здоровый человек – это…» 8 «Чудесный сундучок» 1 Копилка бабушкиных секретов. Игра «Выбери правильный ответ». 20 Раздел Моё здоровье в моих руках 5 часов 9 Труд и здоровье 1 Рассказ учителя. Презентация. 10 Наш мозг и его волшебные действия 1 Разгадывание загадок. Работа с пословицами и поговорками. Оздоровительная минутка. Играсоревнование «Кто больше?» Памятка «Это полезно знать». 11 Экскурсия «Природа – источник здоровья» 1 Прогулка-наблюдение. Игры на свежем воздухе 12 Одевайся по погоде 1 Беседа по теме. Толкование пословицы. Игра «Найди правильный ответ». Анализ ситуации в стихотворении А.Барто «Сто одежек». 13 Как уберечься от мороза 1 Работа с отрывком из сказки С. Михалкова «Мороз и морозец». Признаки обморожения. Оздоровительная минутка. Составление правил. Игра «Полезно – вредно». |