теория и методика физического воспитания. Теория и методика физического воспитания с практикумом КомароваА. Неурочные формы занятий. Методика проведения неурочных форм занятий с младшими школьниками
 Скачать 353.42 Kb.
|
|
РЕФЕРАТИВНАЯ РАБОТА Дисциплина «Теория и методика физического воспитания с практикумом» Тема: Неурочные формы занятий. Методика проведения неурочных форм занятий с младшими школьниками. Комарова Анна ГеннадьевнаПНК-11 Введение Здоровье и физическая подготовленность детей - важнейшие слагаемые здоровья и физического потенциала нации. Проблему всеобщего физического образования и физической культуры надо решать, прежде всего, через учебные и спортивные заведения. В школьном возрасте нужно успеть воспитать мотивацию и потребность в занятиях физическими упражнениями, обеспечить физкультурную грамотность каждого ребенка. Необходимо сконцентрировать усилия педагогов в главном - радикальной перестройке системы школьного физического воспитания. Это является социальным заказом общества. Физическое воспитание подрастающего поколения является органичной частью системы воспитания и образования детей и служит целям всестороннего развития личности и духовных сил школьников, их подготовки к жизни, труду и защите родины. В процессе физического воспитания решаются задачи укрепления здоровья школьников, развития их физических способностей, расширения функциональных возможностей организма, формирования двигательных навыков, воспитания их нравственности и волевых качеств: патриотизма, коллективизма, смелости, решительности, упорства, целеустремленности. Современная интенсификация процесса обучения связана с отрицательным влиянием на состояние здоровья учащихся. По данным Министерства образования Российской Федерации, только 10 % выпускников школ имеют хорошее здоровье, а остальные 90% ухудшенное. Одна из причин этого, резкое снижение двигательной активности (в 2-3 раза) детей в режиме учебного дня и дефицит свободного времени, вызывающие стрессовое состояние. Актуальность курсовой работы заключается в том, что: одним из направлений в улучшении физического воспитания учащихся является использование внеурочных (внеклассных) физкультурно-спортивных форм занятий как важных средств оптимизации двигательной активности детей школьного возраста. Внеклассная работа по физической культуре – это, как правило, работа в непринужденной обстановке, в атмосфере равенства, увлеченности, эмоционально-психологического комфорта и заинтересованности. Все это дает школьникам возможность преодолеть условности в полной мере раскрыть свои личностные качества и творческие способности. Как показывает практика, внеклассная работа не только обеспечивает формирование чувства успешности (что столь важно и актуально в настоящее время в воспитательной работе с детьми) и удовлетворенности, но и благотворно сказывается на результатах обучения. У школьников воспитывается чувство уверенности, формируются умения ставить цели и добиваться их реализации в интересных и посильных для них делах. Педагог закладывает фундамент личности, способной в дальнейшем ставить жизненно важные цели и задачи и успешно их решать. Именно такие личности нужны современному обществу. В учебных заведениях созданы условия для осуществления внеклассной и внешкольной работы по физическому воспитанию школьников. На долю каждого обучающегося приходится не менее 6-8 часов занятий физическими упражнениями в неделю. Тесно связанная с уроками физической культуры внеклассная работа открывает большой простор для повышения общефизической и спортивной подготовки школьников, развития у них устойчивого интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Тема: «Внеурочные формы физического воспитания младших школьников». Объект: процесс организации физического воспитания младших школьников. Предмет: внеурочные формы физического воспитания младших школьников. Цель: изучение эффективных внеурочных форм физического воспитания младших школьников. Задачи: 1)Охарактеризовать процесс организации физического воспитания младших школьников. 2) Рассмотреть внеурочные формы занятий младших школьников. 3) Выявить эффективные внеурочные формы физического воспитания младших школьников. Структура работы: курсовая работа состоит из введения, одной главы, заключения, литературы. При написании использовано источников. Данные, приведенные в работе, могут использовать учителя физической культуры и тренеры при проведении внеурочной деятельности по физической культуре для детей младшего школьного возраста. Глава 1. Теоретические основы изучения внеурочной деятельности по физическому воспитанию младших школьников Организация физического воспитания младших школьников. Как известно, физическое воспитание является одним из важнейших слагаемых системы воспитания человека, а также основным средством привлечения каждого к физической культуре и спорту. Физическое воспитание есть целенаправленная, четко организованная и планомерно осуществляемая система физкультурной и спортивной деятельности детей. Она включает подрастающее поколение в разнообразные формы занятий физической культурой, спортом, военно-прикладной деятельностью, гармонично развивает тело ребенка в единстве с его интеллектом, чувствами, волей и нравственностью. Физическое воспитание достигается посредством не только движений, но и формирования знаний о здоровом образе жизни, организации рационального режима дня для правильного физического развития Главной целью физического воспитания – является содействие всестороннему гармоническому развитию личности, осуществляемому в тесном единстве с нравственным, этическим, умственным и другими видами воспитательных воздействий. По мнению профессора М.Я. Виленского, физическое воспитание школьников является формирование физической культуры личности. А по мнению профессора В.И.Ляха, такой целью является содействие формированию всесторонне и гармонически развитой личности, где формирование физической культуры представляет собой не цель, а лишь средство достижения этой цели Для достижения данной цели необходимо решить следующие задачи: - укрепление здоровья и содействие гармоническому физическому развитию; - формирование знаний, умений, навыков и привычек в области физической культуры и гигиены, направленных на укрепление здоровья, повышению работоспособности и развитие двигательных способностей; - включение в разнообразные виды физкультурно-спортивной деятельности; - воспитание морально-волевых качеств и черт личности, доброжелательное отношение к товарищам, развитие дисциплинированности; - развитие физических способностей и стремление к занятиям физкультуры и спорта; - приобщение к здоровому образу жизни. Только при решение всех задач может быть достигнута цель физического воспитания, так как они становятся действительными гарантами всестороннего гармонического развития человек. Для достижения цели физического воспитания применяются следующие группы средств: - физические упражнения; - оздоровительные силы природы; - гигиенические факторы. Наиболее благоприятным для обучения разнообразным двигательным умениям и навыкам является дети младшего школьного возраста, так как именно в этом возрасте наиболее эффективно развитие функциональных возможностей и физических способностей. [12. C 93] Младший школьный возраст характеризуется относительно равномерным развитием опорно-двигательного аппарата, но интенсивность роста отдельных признаков его различна. Так, длина тела увеличивается в этот период в большей мере, чем его масса. Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани. Позвоночный столб сохраняет большую подвижность до 8- 9 лет. Исследования показывают, что младший школьный возраст является наиболее благоприятным для направленного роста подвижности во всех основных суставах. Мышцы детей младшего школьного возраста имеет тонкие волокна, содержат в своем составе лишь небольшое количество белка и жира. При этом крупные мышцы конечностей развиты больше, чем мелкие. В этом возрасте почти полностью завершается морфологическое развитие нервной системы, заканчивается рост и структурная нервных клеток. Однако функционирование нервной системы характеризуется преобладанием процессов возбуждения. Для практики физического воспитания показатели функциональных возможностей детского организма являются ведущими критериями при выборе физических нагрузок, структуры двигательных действий, методов воздействия на организм. [4. C 43] Для детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности. Под двигательной активностью понимают суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни. При свободном режиме в летнее время за сутки дети 7- 10 лет совершают от 12 до 16 тыс. движений. С переходом от дошкольного воспитания к систематическому обучению в школе у детей 6-7 лет объем двигательной активности сокращается на 50%. В период учебных занятий двигательная активность школьников не только не увеличивается при переходе из класса в класс, а наоборот, все более уменьшается. Поэтому крайне важно обеспечить детям в соответствии с их возрастом и состоянием здоровья достаточный объем суточной двигательной деятельности. После учебных занятий в школе дети должны не менее 1,5—2,0 ч провести на воздухе в подвижных играх и спортивных развлечениях. Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития физических способностей (скоростные и координационные способности, способность длительно выполнять циклические действия в режимах умеренной и большой интенсивности), о чем свидетельствуют приведенные в таблице 1, обобщенные данные отечественных и зарубежных авторов В. Ф. Ломейко, В. И. Лях.
Таблица 1.Темпы прироста различных физических способностей у детей младшего школьного возраста (%). Таким образом, в возрасте 7-10 лет начинают формироваться интересы и склонности к определенным видам физической активности, выявляется специфика индивидуальных моторных проявлений предрасположенность к тем или иным видам спорта. А это создает условия, способствующие успешной физкультурно-спортивной ориентации детей школьного возраста, определению для каждого из них оптимального пути физического совершенствования. 1.2. Формы внеурочной деятельности по физическому воспитанию для детей младшего школьного возраста Внеурочная физкультурно-оздоровительная деятельность поддерживает активную жизненную позицию, формирует здоровый образ жизни у младших школьников. Внеурочная деятельность по физическому воспитанию представляет собой систему организованных занятий физическими упражнениями, проводимых во внеурочное время и направленных на решение следующих педагогических задач: - содействовать укреплению здоровья, разностороннему физическому развитию; - воспитывать и развивать организаторские навыки у школьников; - воспитывать бережное отношение к инвентарю, оборудованию; - организовывать здоровый отдых; - воспитывать коллективизм; - воспитывать привычку к систематическим занятиям физической культурой и спортом; - подготавливать к сдаче нормативов комплекса ГТО. Содержание занятий определяется с учетом возраста, пола и интересов обучающихся. Организм школьника стремительно растет и развивается. Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития физических способностей. Существует многообразие форм внеурочной деятельности по физическому воспитанию. Внеурочные занятия составляют совокупность процесса физического воспитания, направленного на обеспечение ежедневных занятий физической культурой и спортом при обязательном педагогическом руководстве. Такая работа будет значительно эффективней, если к ней будут привлечены родители. Тогда появится возможность охватить каждого школьника такими видами внеурочных занятий, как кружки физической культуры, спортивные секции, секции общей физической подготовки, клубы оздоровительного бега, атлетической гимнастики, спортивные часы, Дни здоровья, секции по различным видам спорта: футбола, баскетбола, волейбола, художественной гимнастики.[3. C 132] Основная задача кружков – приобщить школьников к систематическим занятиям физической культурой, содействовать повышению их физической подготовленности. Занятия организуются 2-3 раза в неделю, продолжительностью 45-60 минут. Их проводят учитель по физической культуре. Основное содержание занятий в кружках – разносторонняя физическая подготовка. Но могут быть и профильные кружки, например по акробатике, художественной и ритмической гимнастике, спортивному ориентированию и другие, которые можно организовать в школе. Группы общей физической подготовки создаются для желающих заниматься физической культурой, а также отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе. При наличии большого числа занимающихся они распределяются по группам в зависимости от возраста подготовленности. Занятия проводятся два раза в неделю продолжительностью 60 минут. Содержанием является общеразвивающие упражнения без предметов, с предметами, с набивными мячами, с гимнастической палкой, с гантелями, со скакалкой, упражнения силового характера: для мышц пресса, спины, рук, ног, занятия на тренажёрах. В клубе атлетической гимнастики объединяются любители силовых упражнений, желающие улучшить осанку, стать сильными и выносливыми. На тренировках используют упражнения на координацию, расслабление всех групп мышц, для развития гибкости, а также различные беговые, прыжковые, метательные упражнения. В задачи тренировок входят: развитие силы, скоростной и силовой выносливости. Дети уже с 12 лет могут тренироваться с легкими снарядами, под наблюдением тренера. [6.c174] Клубы оздоровительного бега, атлетической гимнастики организуются как по месту жительства, но и в школах. Для организации клуба вначале создают инициативную группу, которая информирует родителей и детей о задачах содержании предстоящих занятий, выявляет желающих принять участие и назначает общее собрание, на котором избирается правление клуба. Занятия проходят один раз в неделю. Сначала проводятся теоретические сведения, а потом разучиваются технические приемы и тактические действия, развиваются двигательные качества. Затем члены клуба разбиваются на группы и приступают к практическим занятиям. Основное содержание клуба оздоровительного бега составляют специальные подготовительные беговые упражнения, бег разной интенсивности и продолжительности, преодоление препятствий, бег по пересеченной местности, игры на местности. Каждый занимающийся должен научиться правильному ритму дыхания, оценивать посильность нагрузок, равномерно распределять силы Спортивный час – основная форма занятий физическими упражнениями в группах продлённого дня. Продолжительность спортивного часа – не менее 1 часа. Эти занятия направлены на укрепление здоровья школьников, организацию активного отдыха после уроков в школе, создание более высокой работоспособности перед выполнением домашних заданий. Очень важно, чтобы ежедневные занятия физическими упражнениями содействовали закреплению материала уроков физической культуры, способствовали лучшей подготовке обучающихся к сдаче нормативных требований комплекса ГТО. Поскольку занятия носят ежедневный характер, их следует планировать на 2-недельный отрезок времени-10 занятий в определенной системе связи с уроками физической культуры и домашними заданиями. Только в этом случае можно достичь высокого педагогического результата в решении задач физического воспитания. Занятия физическими упражнениями в классе продленного школьного дня проводит учитель при систематической консультации и помощи учителя физической культуры. Школьники занимаются в спортивных костюмах. Занятия должны проводиться преимущественно на свежем воздухе, быть разнообразными по содержанию, интересными, строиться с учетом программы физического воспитания, быть достаточно интенсивными. Особенностью является то, что они проводятся в свободной, непринужденной обстановке и носят игровой характер. Однако занятия четко организовывают. После построения обучающихся сообщаются задачи, проводится разминка, которая может проводиться в виде эстафет; или подвижных игр, включающих ходьбу, бег, преодоление препятствий, танцевальные и другие физические упражнения. Длительность разминки – 10-12 мин. Далее, при длительности всего занятия 60 мин, приблизительно 25-30 мин. Отводится на организационную часть под руководством воспитателя (инструктора), 15-20 мин – на самостоятельную работу и 5-8 мин – на заключение в виде игр низкой интенсивности. Задачи, которые решаются с помощью спортивного часа: - снимает утомление, вызванное учебной деятельностью; - повышение умственной работоспособности; - повышение двигательной активности школьников; - подготовка к сдаче нормативов; - воспитание морально-волевых качеств; - обеспечение активного отдыха. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||