Рабочая программа кружка ОФП. Протокол от 20 г. Согласовано
 Скачать 33.42 Kb.
|
|
Управление образования администрации Кольчугинского района Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя школа №5»
Программа дополнительного образования учащихся «ОФП» (общая физическая подготовка) Возраст детей, на которых рассчитана программа – 14-17 лет. Срок реализации программы – 1 год. Автор дополнительной образовательной программы: Баранов Алексей Евгеньевич, учитель физической культуры. город Кольчугино 2017 год Пояснительная записка. В настоящее время проблема сохранения и поддержания здоровья учащихся вышла на государственный уровень. Наблюдается пристальное внимание к общей физической подготовке учащихся, организации здоровьесберегающей деятельности в образовательных учреждениях. Одним из ключевых направлений здоровьесберегающей деятельности является организация оптимального двигательного режима; пропаганда здорового образа жизни и ценности здоровья человека, приобщение обучающихся к проблеме сохранения своего здоровья, формирование валеологической грамотности. Этому способствует внедрение программы кружка «ОФП» в образовательный процесс. Тематическое планирование кружка общей физической подготовки составлено в соответствии с программой А.П.Матвеева «Физическая культура, 5-11 классы» М., «Просвещение», 2007. Цель программы: общее физическое развитие учащихся; укрепление здоровья и закаливание; формирование и развитие установок активного, здорового и безопасного образа жизни; приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил ТБ, инструкторских навыков. Задачи: развитие познавательного интереса к занятиям физической культурой; овладение системой знаний о физическом совершенстве человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных занятий; формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в соревновательной деятельности; физическое развитие обучающихся, активное включение их в здоровый образ жизни, укрепление и сохранение индивидуального здоровья. Программа кружка предусматривает теоретические, практические занятия, выполнение контрольных нормативов, участие в соревнованиях. Основные задачи теоретических занятий - дать необходимые знания по истории, теории и методике физической культуры, врачебном контроле и самоконтроле, о гигиене, о технике безопасности, о первой медицинской помощи при травмах, о технике и тактике видов спорта, о правилах и организации проведения соревнований, об инвентаре, о правилах поведения на спортивных сооружениях. Каждое практическое занятие состоит из трёх частей: подготовительной, куда включаются общеразвивающие упражнения; основной, в которой выполняются упражнения из разных разделов программы (гимнастика, лёгкая атлетика, лыжная подготовка, подвижные и спортивные игры); заключительной, где подводятся итоги занятия и объявляется домашнее задание. Учебно-тренировочный цикл по каждому разделу программы завершается контрольными испытаниями. Спортивные соревнования в кружке проводятся в соответствии с планом школьных и районных соревнований. Инструкторские и судейские навыки приобретаются в процессе проведения кружковцем одной из частей практического занятия с группой и судейства соревнований. Здоровьесберегающая и образовательная деятельность могут и должны работать по принципу взаимодополнения. Остальные принципы будут являться производными. Режим занятий. Программа предусматривает 204 часа в год, 6 часов в неделю. Периодичность занятий – 3 раза в неделю. В процессе занятий по программе обучающийся должен: овладеть системой знаний о физическом совершенстве человека, основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта; уметь использовать знания в соревновательной деятельности; уметь отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных занятий; уметь оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах; уметь выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений. В результате занятий должны быть развиты основные физические качества: сила, ловкость, быстрота, выносливость, а также достигнуты личностные результаты: способность к саморазвитию и самоопределению, способность ставить цели и строить жизненные планы, связанные со здоровым образом жизни. Способом проверки общей физической подготовки учащихся станет ежегодный мониторинг физического развития школьников, школьные и районные соревнования. Учебно - тематический план. (6 часов в неделю, 204 часа в год)
3. Способы и формы работы с детьми: групповые практические (196 часов): игры и соревнования; теоретические занятия (8 часов): беседы, тесты. 4. Список литературы педагога: 1. Программа А.П.Матвеева «Физическая культура, 5-11 классы» - М.: Просвещение, 2007. Л.В. Былеева. Подвижные игры. - М., 1974 Ю.И.Портных. Спортивные игры. - М., 1974. Оборонно-спортивные кружки. Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ. - М.: Просвещение, 1976. Список литературы для родителей: 1.В.Казанская.Подросток.Трудностивзросления http://www.kcpmss.ru 2. . Вавилова Е. Н. Укрепление здоровья детей. – М.: Просвещение, 1986. 3. Кон И.С. Психология юношеского возраста. – М.: Просвещение, 1979 4. Михайлов В., Палько А. Выбираем здоровье! Москва, Молодая гвардия, 1985 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||