№
|
Тема урока
|
Кол-
во
часов
|
Тип урока
|
Элементы содержание урока
|
Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные
|
Вид
контроля
|
Дата
проведения
|
План
|
Факт
|
1
|
Инструктаж ТБ на воде.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1.Инструктаж ТБ в бассейне
2. Комплекс ОРУ для плавания.
|
К.- оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия.
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
I.
|
Кроль на груди. Кроль на спине.
|
9
|
|
|
|
|
|
|
2
|
Положение тела. Дыхание.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1.Комплекс ОРУ для плавания
2. Погружения под воду.
3.Выдохи в воду.
4. Упражнения: "морская звезда", "поплавок".
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия.
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
3
|
Положение тела. Дыхание. Работа ног.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1.ОРУ на суше.
2.Скольжения на груди( с работой ногами и без).
3. Скольжения на спине( с работой ногами и без).
|
К. -строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами .
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия.
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
4
|
Согласование дыхания и работы ног в кроле.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1.Проплывание отрезков по 50м с помощью одних ног с доской в руках и выдохом в воду.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выдохи в воду: 10-15 раз ритмично, без остановок.
|
|
|
5
|
Работа ног в кроле.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1. Проплывание отрезков по 50м с помощью одних ног с доской в руках и выдохом в воду.
2. То же на спине без доски в положении"стрелочка".
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия.
|
Выполнение действий по инструкции
|
|
|
6
|
Работа ног в кроле на спине.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1.ОРУ на суше.
2. Многократное повторное проплывание отрезков по 50 и 100 метров одними ногами вразличным положением рук.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия.
|
Выполнение действий по инструкции
|
|
|
7
|
Согласование движений руками и выдохом в воду в кроле.
|
1
|
Изучение нового материала
|
.Комплекс ОРУ для плавания
2. Передвижения по дну бассейна, имитируя кроль на груди с гребком одной рукой и выдохм в воду .
3.Имитация вдоа и выдоха в кроле на суше.
|
К. -строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами .
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Умение делать выдох-вдох в воду.
|
|
|
8
|
Плавание кролем на груди в координации.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1. ОРУ для плавания.
2. Плавание кролем на груди по элементам.
3.Выдохи в воду.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Умение делать выдох-вдох в воду.
|
|
|
9
|
Плавание кролем на груди в координации.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1.Комплекс имитационных движений.
2.Плавание кролем на груди по элементам.
3.Выдохи в воду.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
10
|
Контрольный урок:
50м вольным стилем.
|
1
|
Урок-зачет
|
1. Правила соревнований по плаванию.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Оценка по таблице нормативов.
|
|
|
II.
|
Техника плавания способом брасс.
|
6
|
|
|
|
|
|
|
11.
|
Техника движений рук в брассе.
|
1
|
Изучение нового материала
|
1.Комплекс ОРУ для плавания
2. Передвижения по дну бассейна. Дыхание в воде
3. Работа руками брассом, стоя на дне и в движении по дну.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции
|
|
|
12.
|
Техника движений ног в брассе.
|
1
|
Изучение нового материала
|
1.Движения ногами брассом на суше.
2.Движения ногами в воде с опорой о бортик.
3. Плавание ногаами брассом с доской в руках.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции
|
|
|
13.
|
Согласование дыхания с движениями руками.
|
1
|
Изучение нового материала
|
1.Комплекс ОРУ для плавания
2. Движения брассом на суше.
3.Передвижения по дну бассейна с согласованием с дыханием
4.Плавание "облегченным" брассом.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
14
|
Брасс в полной координации.
|
1
|
Изучение нового материала
|
1. Движения брассом на суше.
2.Движения брассом одними ногами с опорой о бортик и без опоры.
3. Брасс по элементам.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
15
|
Техника плавания способом брасс.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1.Плавание кролем на груди и кролем на спине.
2. Плавание брассом с помощью одних но гс доской.
3. Плавание брассом с помощью одних рук с колобашкой.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
16
|
Контрольный урок:
25м брасс без учета времени.
|
1
|
Урок-зачет
|
1. Плавание одними ногами брассом
2. Плавание одними руками брассом
3. Плавание брассом в согласовании с дыханием.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Продемонстрировать технику плавания.
|
|
|
III
|
Совершенствование техники плавания
|
13
|
|
|
|
|
|
|
17.
|
Кроль на спине.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1.Плавание по элементам.
2. Кролевые упражнения
3. Дистанция 200м на спине.
|
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
18
|
Кроль на спине. Повороты на спине.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1. Плавание кролем на спине с помощью одних ног.
2. Свободное плавание.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
19.
|
Старт на спине.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1. Скольжение на спине после отталкивания от бортика.
2. Скольжение с работой ног на спине.
3. Свободное плавание 300м.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
20.
|
Дыхание в кроле.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1.Согласование дыхания с работой ног.
2. Согласование дыхания с работой рук.
3.Плавание кролем в полной координации.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
21.
|
Кроль на груди в полной координации.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1. Плавание на груди с помощью одних ног и выдохом под воду.
2. Длительное плавание кролем на груди.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
22.
|
Поворот на груди "маятником".
|
1
|
Изучение нового материала.
|
1. Упражнения возле бортика, стоя на дне .
2. Подплывания к бортику с касанием.
3. Отталкивания от бортика со скольжением.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
23.
|
Брасс в полной координации.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1. Имитационные движения рук брассом.
2.Упражнения брассом.
3. плавание брассом по элементам.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
24
|
Эстафетное плавание
|
1
|
Решение частных задач.
|
1. Плавание кролем на спине, кролем на груди, брассом.
2.Передача эстафеты в плавании.
3 Эстафетное плавание 4 по 25м кролем.
|
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
|
Умение выполнять стартовый прыжок пловца.
|
|
|
25.
|
Эстафетное плавание.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1. Плавание кролем на спине, кролем на груди, брассом.
2.Передача эстафеты в плавании.
3 Эстафетное плавание 4 по 25м кролем.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Умение выполнять стартовый прыжок пловца.
|
|
|
26.
|
Контрольный урок:
100 м вольным стилем без учета времени.
|
1
|
Урок-зачет.
|
1.Разминка на суше.
2.Правила соревнований по плаванию.
3.Свободное плавание.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Демонстрировать технику длительного плавания, поворотов на груди и на спине.
|
|
|
27.
|
Игры на воде.
|
1
|
Двусторонняя игра
|
1. Упрощенные правила водного поло.
2.Двусторонняя игра по упрощенным правилам.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
28.
|
Совершенствование техники плавания.
|
1
|
Решение частных задач.
|
1. Плавание кролем на груди и на спине с помощью одних ног.
2. Кроль на груди и на спине в полной координации.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
29.
|
Совершенствование техники плавания.
|
1
|
Решение частных задач
|
1. Плавание брассом
2. Плавание кролем.
3.Стартовые прыжки.
|
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
IV.
|
Развитие общей и специальной выносливости.
|
6
|
|
|
|
|
|
|
30.
|
Длительное плавание на растояние.
|
1
|
Решение частных задач
|
Плавание ранее изученными способами .
Дистанция 400м.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
31.
|
Урок-зачет: 50м вольным стилем на время.
|
1
|
Урок-зачет
|
1. Разминка на суше.
2. Разминка в воде.
3. Стартовые прыжки с тумбочки.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Оценка знаний правил соревнований.
|
|
|
32.
|
Плавание на заданное расстояние.
|
1
|
Решение частных задач
|
Длительное безостановочное плавание ранее изученными способами: дистанция 400метров.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции.
|
|
|
33
|
Плавание на заданное расстояние.
|
1
|
Решение частных задач.
|
Длительное безостановочное плавание ранее изученными способами: дистанция 350-500метров.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции
|
|
|
34
|
Плавание на заданное расстояние.
|
1
|
Решение частных задач.
|
Длительное безостановочное плавание ранее изученными способами: дистанция 350-500метров.
|
П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия
|
Выполнение действий по инструкции
|
|
|
Скачать 279 Kb.