Философия. Эссе+СПлитерат. Психологические манипуляции виды и способы защиты
 Скачать 26.34 Kb.
|
|
Чурносова А.С. – гр. И740811/28 Эссе на тему: Психологические манипуляции: виды и способы защиты В современном мире манипуляции уже являются обыденной и даже повседневной частью нашей жизни. Они настолько вплелись в жизнь человека, что мы не думаем о них и не замечаем. Многие люди не могут определить, что перед ними сейчас – манипуляция или простая просьба? Просьба и звучит конкретно и имеет возможность для выбора, а вот манипуляции обычно пробуждают чувства стыда, вины и других неприятных эмоций. Причина появления манипуляций – это желание человека добиться власти над другими людьми, чтобы они делали именно то, что пожелает манипулятор. Подобное желание проявляется в человеке потому, что от неуверенности в себе, своей независимости и самостоятельности он жаждет получить поддержку и одобрение от других людей, тем самым восстановив собственную самооценку. Что, же необходимо знать, чтобы защитить себя от манипуляций и суметь ее распознать? Чтобы распознать манипуляцию, следует хорошо разбираться в ее проявлениях. Существуют различные виды манипуляций, однако все они основаны на сильных сторонах манипулятора и на слабостях объекта манипуляции. Объект манипуляции часто не осознает, что находится под воздействием манипулятора, действия которые выполняет объект, кажутся ему собственными мыслями и желаниями. Однако пользу от этого действия получит только манипулятор. Манипулятору присущи ложь, неосознанность контроль, цинизм (безверие). Виды манипуляции бывают следующие: осознанные – В данном случае человек четко понимает, что и для чего он делает, а также какова конечная цель; неосознанные – человек смутно осознает конечную цель и смысл своего воздействия, а также неосознанно использует методы манипуляции (такой вид чаще встречается в межличностном общении). Яркий пример такой манипуляции, встречается у семейных пар: чтобы закончить спор или заставить партнера изменить свое мнение, партнер-манипулятор может пригрозить разводом, переездом или лишением родительских прав. В данном примере, у манипулятора нет потребности в разводе или чем-то еще, он просто хочет остаться в споре правым и не задумывается о том к чему могут привести такие угрозы. Другие виды манипуляций являются подвидами одного из выше перечисленных: лингвистические (иначе их называют коммуникационными) – это психологическое воздействие на человека с помощью речи (во время диалога, дискуссии). Благодаря лингвистическим приемам, манипулятор пытается принудить собеседника к выполнению необходимого ему действия; поведенческие – это управление сознанием с помощью действий, ситуаций, поступков (в этом случае речь служит лишь дополнением). Манипулирование людьми - использование другого человека в своих целях, для получения собственной выгоды. Существуют различные способы манипулирования, играя на человеческих чувствах. Разбирая манипуляции человеческими чувствами, необходимо отметить следующие: Манипуляция при помощи любви. Чаще всего такая манипуляция происходит в семьях. Дети ощущают то, что родители любят их за какие-либо дела или поступки, а не просто за то, что он есть. После уже во взрослых отношениях между партнерами могу произойти недопонимания, ведущие к распаду отношений. Это происходит потому, что один партнер требует от другого определенный критерий – помыть посуду, присмотреть за ребенком, дарить подарки. То есть он не любит своего партнера просто так, а ждет от него конкретных действий, которые в понимании человека являются проявлениями любви. В итоге такой манипуляции – любовь оказывается товаром. Манипуляция страхом. Пожалуй наиболее часто встречаемый тип манипуляции. Легко напугать человека, если тот не обладает необходимой информацией для опровержения мнения манипулятора. Часто такие ситуации происходят как на работе, где начальник грозит работнику снижением премии, а также в семьях – например, на детях: если не будешь делать уроки – отниму телефон или компьютер. Не всегда возможно избежать подобных манипуляций, потому что они выглядят ультиматумами и пути назад или возможности для отказа у человека нет. Манипуляция неуверенностью в себе. Подобные манипуляции в большинстве своем проявляются на работе, где есть отношения типа – начальник-подчиненный. Часто начальник является манипулятором, который пользуется своим положением или авторитетом, чтобы принизить действия сотрудника и постоянно указывать на его недостатки. Манипуляция чувством вины. Она очень распространена в семейной жизни, ее частое использование приводит к тому, что муж и жена начинают играть в увлекательную игру – коллекционирование чужих провинностей. Кто больше насобирал, тот выиграл, читай – получил права на реализацию своих сокровенных желаний. Манипуляция чувством гордости. Тщеславие возведено в ранг главной идеи западной цивилизации. Главное не останавливаться и не задумываться. Карл Юнг говорил о том, что первая половина жизни – беготня, но беготня оправданная. Если во второй половине человек патологически настроен на приобретение и стремление кого-то догнать – он заболевает. Манипуляция жалостью. Пожалуй, эта манипуляция в перечисленном списке является самой коварной. В этой ситуации манипулятор находится в позиции “жертвы”, он жалуется на свою жизнь с целью получить поддержку и внимание со стороны других людей. Однако, в отличие от настоящих жертв, такой манипулятор не будет что-то менять в своей жизни, его на самом деле все устраивает, а вот от внимания окружающих он никогда не откажется. А в этом случае он может получить внимание только при помощи жалости. Как же противостоять манипуляции? Прежде всего, необходимо всегда помнить кто ты такой, свое положение, свое мироощущение, свою личность. Нельзя терять свое Я и примыкать к толпе. Далее необходимо опознать, что перед нами действительно манипулятор. Сделать это можно по следующим признакам: Язык. Манипулятор будет стараться показать свой авторитет, использую непонятные слова или слова которые неизвестны объекту манипуляций. В такой ситуации за этими словами может стоять ложь, частичная правда или вообще ничего не стоять. Иначе говоря, манипулятор использует пустословие, чтобы запугать объект. Эмоции. Когда человек начинает давить на чувства другого – то, скорее всего это манипулятор. На примере отношений – женщины знают, как мужчины не любят их слезы, и умело этим пользуются. Просто необходимо слегка поплакать и мужчина уже готов сделать все что угодно, чтобы остановить этот эмоциональный поток. Срочность. Такой метод приводит к созданию ощущения нервозности у объекта манипуляции. Чаще всего манипуляторы используют установление сроков чтобы отвлечь от своей реальной цели. Повторение. По сути своей повторение является некой пропагандой. И именно потому оно и является явным признаком манипуляции. Здесь, очевидна цель манипулятора – при помощи повторения внушить объекту какое-либо действие или мысль. Дробление и отрыв информации от контекста. Манипуляторы умело маскируют свои цели и проблемы, умело разбивая их на части. Именно часть представляется объекту, в результате невозможно понять, что случилось или вообще как-либо осмыслить то, что говорит человек. Поэтому в такой ситуации объекту приходится довериться манипулятору, который обладает знанием о ситуации. Смешение информации и мнения. Здесь к информации прибавляется мнение манипулятора, которое может в корне изменить суть информации. Такая манипуляция очень опасна тем, что объект манипуляции поверит в реальность недостоверной информации, и будет многократно распространять ее без сомнения в ее надежности. Подозрительные высказывания. Это, пожалуй, самый важный признак, и его достаточно легко определить самостоятельно. Часто в процессе диалога с манипулятором можно заметить, что его действия несопоставимы с высказыванием или высказывания вообще обрывочны и не ведут к умозаключению. После того, как мы убедимся в том, что перед нами манипулятор следует переходить к следующим защитным мерам: Сокращаем контакт. Проще всего просто избежать общения с манипулятором или потенциальным манипулятором. Необходимо сокращать время, проведенное в обществе манипулятора или не заглядывать в это общество вовсе. Уход от захвата. Сделать это можно при помощи прерывания контакта и ухода на время. Это нужно для того, чтобы у нас появилось время для оценки действий манипулятора и принятия решения – что делать чтобы избежать дальнейших манипуляций. Также полезно задавать манипулятору вопросы которые не вяжутся с его целью и поставят его в тупик. Например, чтобы манипулятор перешел к реальной цели своего монолога можно спросить - «Скажите сразу, к чему вы клоните?». Тут либо прекращаются манипуляции, и происходит переход к делу, или манипулятор может проигнорировать вопрос, что поможет нам удостовериться в том, что человек нами пытается манипулировать и не обращать внимания на его попытки взять над нами контроль. Изменение темпа. Чтобы избежать влияния от паники, которую внушает манипулятор при помощи срочности своих высказываний, необходимо просто изменить темп и, например, замедлиться чтобы обдумать свои дальнейшие действия самостоятельно. Избавление от шума. Провести удачную манипуляцию помогает использование шума. Объект манипуляции просто заваливают огромным количеством информации, что человек не может сосредоточиться на сути проблемы. В результате чего он будет вынужден прибегнуть к помощи манипулятора. Следовательно можно сделать вывод – избежать подобного, можно лишь удалив шумы из своего окружения, чтобы ничто не мешало обдумать информацию. Непредсказуемость. Проще всего манипулятору будет с человеком, действия которого можно предсказать. Если же человек непредсказуем – очень тяжело найти рычаги влияния на него. Следовательно необходимо создать необычную, непредсказуемую реакцию на действия манипулятора, чтобы привести его в тупик. Отключение эмоций. Чтобы не подстраиваться под эмоции которые часто вызывают манипуляторы, необходимо строго держать свои эмоции при себе. Можно специально приглушать свои эмоции сознательно, чтобы воспринимать информацию на холодную голову и перейти к сути диалога. Создание контекстов. Поскольку один из главных методов манипуляции – втиснуть проблему в искусственно построенный контекст (часто это ложный контекст), то и защитным средством будет неприятие предложенной постановки вопроса, замена навязываемого контекста иными, выстроенными независимо от потенциального манипулятора. Создание альтернатив. Манипулятор, пресекая диалог, представляет выгодное ему решение как не имеющее альтернативы – иначе начинаются размышления, рассуждения. Просто назвав вполне реальные альтернативы, можно пресечь манипуляцию. Если нельзя назвать их вслух, то надо представить их в уме чтобы защитишь себя от манипулятора. Включение здравого смысла. Когда слышишь страстные речи, то лучше пропустить мимо ушей красивые фразы и ухватить только главный довод. Потом допустить, что он верен, и подумать, соответствует ли здравому смыслу то решение проблемы, которое предлагает пламенный оратор. Поиск корня проблемы. Манипуляция во многом сводится к тому, что людям предлагают такую трактовку проблемы (противоречия), которая уводит от сути. Включение памяти, проекция в будущее. Память и предвидение – основа психологической защиты против манипуляции, потому-то они и является одним из главных объектов разрушительных действий. Манипуляторы применяют целый ряд технологий, чтобы вытравить у нас чувство исторического времени. Каждый раз надо делать усилие и восстанавливать память о той проблеме, которую ставят перед тобой манипуляторы. Если нет сил и времени, чтобы что-то прочесть, навести справки, спросить знающих людей, то лучше уж не верить предлагаемому тебе мифу, а попытаться связать те факты, которые ты наверняка знаешь. Смена языка. Наконец, один из главных принципов защиты от манипуляции – отказ от языка, на котором потенциальный манипулятор излагает проблему. Не принимать его язык, его терминологию, его понятия! Пересказать то же самое, но другими словами, избегая всяких идеологических категорий. Самый важный вывод из всего вышеизложенного – это то, что мало того чтобы уметь защищаться от манипуляций, необходимо также уметь распознать ситуации в которых мы сами являемся манипуляторами и проанализировать свои действия с точки зрения собственной морали. Список использованной литературы Кара-Мурза С. Г. - Манипуляция сознанием - https://pub.wikireading.ru/54709 Азарнова А. Поединок с тенью. Противостояние манипулятивному воздействию.- М.: Эксмо, 2010.- 496 с. Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры / Пер. А. Грузберг.- М.: Эксмо, 2012.- 576 с. Бодалев А. А. Психология общения.- М.: МПСИ, 2008.- 320 с. Буева Л.П. Человек: деятельность и общение. - М.: Мысль, 2008.- 216 с. Доценко Е. Л. Психология манипуляции: феномены, механизмы и защита.- СПб.: Речь, 2008.- 304 с. |