Схема и характеристика. СХЕМА НАПИСАНИЯ ХАРАКТЕРИСТИКИ ИЗБРАННОГО ВИДА СПОРТА_1e0435ea9f. Психологической характеристики избранного вида спорта

• Название: Психологической характеристики избранного вида спорта
• Анкор: Схема и характеристика
• Дата: 08.12.2021
• Размер: 31.5 Kb.
• Имя файла: СХЕМА НАПИСАНИЯ ХАРАКТЕРИСТИКИ ИЗБРАННОГО ВИДА СПОРТА_1e0435ea9f.doc
• Тип: Документы; #296079

СХЕМА
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ХАРАКТЕРИСТИКИ

ИЗБРАННОГО ВИДА СПОРТА.

1. 
   Объективные условия спортивной деятельности в данном виде спорта на
   

уровне соревнований:

а) Особенности внешней среды.

б) Особенности самой деятельности (одиночная, разовая, групповая).

2. 
   Характеристика мышечной работы (скоростная, силовая, скоростно-силовая, однообразная, монотонная, разнообразная, точностно-координационная).
   

3. 
   Типичные травмы: их частота, качество, причины.
   
4. 
   Длительность соревнований.
   
5. 
   Ведущие ощущения и восприятия.
   

6. 
   Двигательные представления (точность, амплитуда, форма, быстрота, длительность).
   
7. 
   Мышление (между какими явлениями надо устанавливать связь и отношения).
   
8. 
   Психические состояния:
   

а) Качественные особенности состояний преобладающие в данном виде спорта;

б) Виды и особенности психических состояний в тренировке и в соревнованиях.

9. 
   Волевые процессы:
   

а) Типичные объективные трудности и способы их преодоления;

б) Виды и особенности волевых усилий.

10. 
    Требования к личности спортсмена:
    

а) Свойства нервной системы, способствующие успеху в данном виде:

б) Свойства личности, способствующие достижению успеха.

в) Условия совместимости партнеров.

г) Типичные ошибки: индивидуальные, в совместных действиях, типы

конфликтов.

11. 
    Особенности специальной психологической подготовки в данном виде:
    

а) Спортивная форма (уровень высшей тренированности – как выглядит, ведущие «специальные чувства»);

б) Особенности средств и методов специальной психологической

подготовки в данном виде;

в) Длительность и этапы такой подготовки;

г) Содержание целевой установки и конкретные задачи;

д) Особенности мобилизационной готовности перед стартом;

е) Средства и приемы мобилизации.

ё) Особенности предстартового секундирования.

12. 
    Возможности применения психорегулирующей тренировки, идеомоторной тренировки, десенсибилизации (обесценивания раздражителя), гипноза.
    

Обьем: 10-15 стр., иллюстрация примерами из своей практики (в том числе примеры сотрудничества с психологом).