Рабочая программа основное и среднее общее образование (уровень общего образования)
 Скачать 0.73 Mb.
|
|
1 Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение города Новосибирска «Средняя общеобразовательная школа №218» РАБОЧАЯ ПРОГРАММА основное и среднее общее образование (уровень общего образования) курс внеурочной деятельности «ГТО в действии». (название учебного предмета) Программа составлена в соответствии с ФГОС ООО Составитель / Разработчик: Тишин Николай Олегович учитель физической культуры высшей квалификационной категории Утверждена на заседании педагогического совета Протокол от «___»_________202_г. № ___ г. Новосибирск, 2022-2023 «Рассмотрено» на заседании МО учителей физической культуры Руководитель МО __________/ Н.О. Тишин/ Протокол МО №____ от «____»___________2022 г. «Согласовано» Заместитель директора по ВР __________/ Е.В. Коробкина «____»___________2022 г. «Утверждено» Директор МАОУ СОШ №218 __________/ И.Е. Трунова Приказ от «____»__________2022г. №____ 5г класс в год 34 в неделю 1 2 1. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Содержание РПВД «Навстречу ГТО» состоит из двух разделов: «Теория ВФСК «ГТО»» и «Физическое совершенствование». Содержание программы. 5 класс Теория ВФСК «ГТО». История появления ВФСК «ГТО». Физическая подготовка. Требования техники безопасности на занятиях внеурочной деятельностью. Первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом. Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью). Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней гимнастики. Физическое совершенствование. Упражнения для развития скоростно-силовых способностей: -бег с ускорением от 30 до 40 м; -техника высокого старта, стартового разгона, финиширования; -бег на короткие дистанции (30 м, 60 м); -эстафетный бег; челночный бег 3*10 м; -прыжок в длину с места, прыжки через препятствия; -техника метания малого мяча на дальность; метание малого мяча на дальность в коридор 5-6 м. Упражнения для развития выносливости: -бег в равномерном темпе от 5 до 7 минут, -бег на длинные дистанции (1000 м, 1500 м), -бег на лыжах от 3 до 5 км, -бег на лыжах 2 км на результат, -техника выполнения лыжных ходов, спусков, торможений и подъѐмов, -прыжки на скакалке до 3 минут. Упражнения для развития силы: -сгибания и разгибания рук в упоре лѐжа, -подтягивания на высокой перекладине (мальчики) и низкой перекладине (девочки), -отжимания на брусьях, -приседания, -поднимание туловища в положении лѐжа за 30 секунд и 1 минуту, -поднимание ног в висе на гимнастической стенке, -броски набивных мячей 1-2 кг. Упражнения для развития координационных способностей: - метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель с 6-8 м, -стрельба из пневматической винтовки. Упражнения для развития гибкости: -наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, - наклон вперѐд в положении сидя, с помощью партнѐра, -выпады вперѐд и в сторону, -полушпагат. Соревнования: выполнение контрольных нормативов, предусмотренных в 3 ступени ВФСК «ГТО» – Летний фестиваль ГТО, Зимний фестиваль ГТО, стартовый контроль, промежуточный контроль, итоговый контроль. 3 2. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Личностные результаты освоения учебного курса внеурочной деятельности «…» направлены на готовность обучающихся руководствоваться системой позитивных ценностных ориентаций и расширения опыта деятельности на ее основе и в процессе реализации основных направлений воспитательной деятельности, в том числе в части: Гражданского воспитания: готовность к выполнению обязанностей гражданина и реализация его прав, уважение прав, свобод и законных интересов других людей; -активное участие в жизни семьи, школы, местного сообщества, родного края, страны; -неприятие любых форм экстремизма, дискриминации; -понимание роли различных социальных институтов в жизни человека; -представление об основных правах, свободах и обязанностях гражданина, социальных нормах и правилах межличностных отношений в поликультурном и многоконфессиональном обществе; -представление о способах противодействия коррупции; -готовность к разнообразной совместной деятельности, стремление к взаимопониманию и взаимопомощи, активное участие в школьном самоуправлении; - готовность участия в гуманитарной деятельности (волонтерство, помощь людям, нуждающимся в ней); Патриотическое воспитание: осознание гражданской идентичности в поликультурном и многоконфессиональном обществе, проявление интереса к познанию родного языка, истории, культуры Российской Федерации, своего края, народов России; -ценностное отношение к достижениям своей Родины – России, к науке, искусству, спорту, технологиям, боевым подвигам и трудовым достижениям народа; -уважение к символам России, государственным праздникам, историческому и природному наследию и памятникам разных народов, проживающих в родной стране; Духовно-нравственного воспитания: ориентация на моральные ценности и нормативы в ситуациях нравственного выбора; -готовность оценивать свое поведение и поступки, поведение и поступки других людей с позиции нравственных и правовых норм с учетом осознания последствий поступков; -активное неприятие асоциальных поступков, свобода и ответственность личности в условиях индивидуального и общественного пространства; Эстетическое воспитание: восприимчивость к разным видам искусства, традициям и творчеству своего и других народов, понимание эмоционального взаимодействия искусства; -осознание важности художественной культуры как средства коммуникации и самовыражения; -понимание ценности отечественного и мирового искусства, роли этнических культурных традиций и народного творчества; - стремление к самовыражению в разных видах искусства; Физического воспитания: формирования культуры здоровья и эмоционального благополучия, осознание ценности жизни; -ответственное отношение к своему здоровью и установка на здоровый образ жизни (здоровое питание, соблюдение гигиенических правил, сбалансированный режим занятий и отдыха, регулярная физическая активность); -осознание последствий и неприятие вредных привычек (употребление алкоголя, наркотиков, курение) и иных форм вреда для физического и психического здоровья; 4 -соблюдение правил безопасности, в том числе навыков безопасного поведения в интернет – среде; -способность адаптироваться к стрессовым ситуациям и меняющимся социальным, информационным и природным условиям, в том числе, осмысляя собственный опыт и выстраивая дальнейшие цели; - умение принимать себя и других, не осуждая; - умение осознавать эмоциональное состояние себя и других, умение управлять собственным эмоциональным состоянием; - сформированность навыка рефлексии, признание своего права на ошибку и такого же права другого человека; Трудового воспитания: установка на активное участие в решении практических задач (в рамках семьи, школы, города, края) технологической и социальной направленности, способность инициировать, планировать и самостоятельно выполнять такого рода деятельность; -интерес к практическому изучению профессий и труда различного рода, в том числе на основе применения изучаемого предметного знания; - осознание важности обучения на протяжении всей жизни для успешной профессиональной деятельности и развитие необходимых умений для этого; - готовность адаптироваться в профессиональной среде; -уважение к труду и результатам трудовой деятельности; -осознанный выбор и построение индивидуальной траектории образования и жизненных планов с учетом личных и общественных интересов и потребностей; Экологического воспитания: ориентация на применение знаний из социальных и естественных наук для решения задач в области окружающей среды, планирования поступков и оценки их возможных последствий для окружающей среды; -повышение уровня экологической культуры, осознание глобального характера экологических проблем и путей их решения; -активное неприятие действий, приносящих вред окружающей среде; -осознание своей роли как гражданина и потребителя в условиях взаимосвязи природной, технологической и социальной сред; - готовность к участию в практической деятельности экологической направленности; Ценности научного познания: ориентация в деятельности на современную систему научных представлений об основных закономерностях развития человека, природы и общества, взаимосвязях человека с природой и социальной средой; -овладение языковой и читательской культурой как средством познания мира; -овладение основными навыками исследовательской деятельности, установка на осмысление опыта, наблюдений, поступков, и стремление совершенствовать пути достижения индивидуального и коллективного благополучия. Личностные результаты, обеспечивающие адаптацию обучающегося к изменяющимся условиям социальной и природной среды, включают: -освоение обучающимися социального опыта, основных социальных ролей, соответствующих ведущей деятельности возраста, норм и правил общественного поведения, форм социальной жизни в группах и сообществах, включая семью, группы, сформированные по профессиональной деятельности, а также в рамках социального взаимодействия с людьми из другой культурной среды; -способность обучающихся во взаимодействии в условиях неопределенности, открытость опыту и знаниям других; -способность действовать в условиях неопределенности, повышать уровень своей компетентности , через практическую деятельность, в том числе умение учиться у других людей, осознавать в совместной деятельности новые знания, навыки и компетенции из опыта других; 5 -навык выявления и связывания образов, способность формирования новых знаний, в том числе способность формулировать идеи, понятия, гипотезы об объектах и явлениях, в том числе ранее не известных, осознавать дефициты собственных знаний и компетентностей, планировать свое развитие; -умение распознавать конкретные примеры понятия по характерным признакам, выполнять операции в соответствии с определением и простейшими свойствами понятия, конкретизировать понятие примерами, использовать понятие и его свойства при решении задач (далее – оперировать понятиями), а также оперировать терминами и представлениями в области концепции устойчивого развития; -умение анализировать и выявлять взаимосвязи природы, общества и экономики; -умение оценивать свои действия с учетом влияния на окружающую среду, достижений целей и преодоления вызовов, возможных глобальных последствий; -способность обучающихся осознавать стрессовую ситуацию, оценивать происходящие изменения и их последствия; воспринимать стрессовую ситуацию как вызов, требующий контрмер; - оценивать ситуацию стресса, корректировать принимаемые решения и действия; формулировать и оценивать риски и последствия, формировать опыт, уметь находить позитивное в произошедшей ситуации; - быть готовым действовать в отсутствие гарантий успеха. 2.1. Метапредметные результаты освоения программы направлены на: Овладение универсальными учебными познавательными действиями: 1) базовые логические действия: выявлять и характеризовать существенные признаки объектов (явлений); устанавливать существенный признак классификации, основания для обобщения и сравнения, критерии проводимого анализа; с учетом предложенной задачи выявлять закономерности и противоречия в рассматриваемых фактах, данных и наблюдениях; предлагать критерии для выявления закономерностей и противоречий; выявлять дефициты информации, данных, необходимых для решения поставленной задачи; выявлять причинно-следственные связи при изучении явлений и процессов; делать выводы с использованием дедуктивных и индуктивных умозаключений, умозаключений по аналогии, формулировать гипотезы о взаимосвязях; самостоятельно выбирать способ решения учебной задачи (сравнивать несколько вариантов решения, выбирать наиболее подходящий с учетом самостоятельно выделенных критериев); 2) базовые исследовательские действия: использовать вопросы как исследовательский инструмент познания; формулировать вопросы, фиксирующие разрыв между реальным и желательным состоянием ситуации, объекта, самостоятельно устанавливать искомое и данное; формировать гипотезу об истинности собственных суждений и суждений других, аргументировать свою позицию, мнение; проводить по самостоятельно составленному плану опыт, несложный эксперимент, небольшое исследование по установлению особенностей объекта изучения, причинноследственных связей и зависимостей объектов между собой; оценивать на применимость и достоверность информации, полученной в ходе исследования (эксперимента); самостоятельно формулировать обобщения и выводы по результатам проведенного наблюдения, опыта, исследования, владеть инструментами оценки достоверности полученных выводов и обобщений; прогнозировать возможное дальнейшее развитие процессов, событий и их последствия в аналогичных или сходных ситуациях, выдвигать предположения об их развитии в новых условиях и контекстах; 3) работа с информацией: применять различные методы, инструменты и запросы при поиске и отборе информации или данных из источников с учетом предложенной учебной задачи и заданных критериев; выбирать, анализировать, систематизировать и интерпретировать информацию различных видов и форм представления; находить 6 сходные аргументы (подтверждающие или опровергающие одну и ту же идею, версию) в различных информационных источниках; самостоятельно выбирать оптимальную форму представления информации и иллюстрировать решаемые задачи несложными схемами, диаграммами, иной графикой и их комбинациями; оценивать надежность информации по критериям, предложенным педагогическим работником или сформулированным самостоятельно; эффективно запоминать и систематизировать информацию. Овладение системой универсальных учебных познавательных действий обеспечивает сформированность когнитивных навыков у обучающихся. Овладение универсальными учебными коммуникативными действиями: 1) общение: воспринимать и формулировать суждения, выражать эмоции в соответствии с целями и условиями общения; выражать себя (свою точку зрения) в устных и письменных текстах; распознавать невербальные средства общения, понимать значение социальных знаков, знать и распознавать предпосылки конфликтных ситуаций и смягчать конфликты, вести переговоры; понимать намерения других, проявлять уважительное отношение к собеседнику и в корректной форме формулировать свои возражения; в ходе диалога и (или) дискуссии задавать вопросы по существу обсуждаемой темы и высказывать идеи, нацеленные на решение задачи и поддержание благожелательности общения; сопоставлять свои суждения с суждениями других участников диалога, обнаруживать различие и сходство позиций; публично представлять результаты выполненного опыта (эксперимента, исследования, проекта); самостоятельно выбирать формат выступления с учетом задач презентации и особенностей аудитории и в соответствии с ним составлять устные и письменные тексты с использованием иллюстративных материалов; 2) совместная деятельность: понимать и использовать преимущества командной и индивидуальной работы при решении конкретной проблемы, обосновывать необходимость применения групповых форм взаимодействия при решении поставленной задачи; принимать цель совместной деятельности, коллективно строить действия по ее достижению: распределять роли, договариваться, обсуждать процесс и результат совместной работы; уметь обобщать мнения нескольких людей, проявлять готовность руководить, выполнять поручения, подчиняться; планировать организацию совместной работы, определять свою роль (с учетом предпочтений и возможностей всех участников взаимодействия), распределять задачи между членами команды, участвовать в групповых формах работы (обсуждения, обмен мнений, "мозговые штурмы" и иные); выполнять свою часть работы, достигать качественного результата по своему направлению и координировать свои действия с другими членами команды; оценивать качество своего вклада в общий продукт по критериям, самостоятельно сформулированным участниками взаимодействия; сравнивать результаты с исходной задачей и вклад каждого члена команды в достижение результатов, разделять сферу ответственности и проявлять готовность к предоставлению отчета перед группой. Овладение системой универсальных учебных коммуникативных действий обеспечивает сформированность социальных навыков и эмоционального интеллекта обучающихся. Овладение универсальными учебными регулятивными действиями: 1) самоорганизация: выявлять проблемы для решения в жизненных и учебных ситуациях; ориентироваться в различных подходах принятия решений (индивидуальное, принятие решения в группе, принятие решений группой); самостоятельно составлять алгоритм решения задачи (или его часть), выбирать способ решения учебной задачи с учетом имеющихся ресурсов и собственных возможностей, аргументировать предлагаемые варианты решений; составлять план действий (план реализации намеченного алгоритма решения), корректировать предложенный алгоритм с учетом 7 получения новых знаний об изучаемом объекте; делать выбор и брать ответственность за решение; 2) самоконтроль: владеть способами самоконтроля, самомотивации и рефлексии; давать адекватную оценку ситуации и предлагать план ее изменения; учитывать контекст и предвидеть трудности, которые могут возникнуть при решении учебной задачи, адаптировать решение к меняющимся обстоятельствам; объяснять причины достижения (недостижения) результатов деятельности, давать оценку приобретенному опыту, уметь находить позитивное в произошедшей ситуации; вносить коррективы в деятельность на основе новых обстоятельств, изменившихся ситуаций, установленных ошибок, возникших трудностей; оценивать соответствие результата цели и условиям; 3) эмоциональный интеллект: различать, называть и управлять собственными эмоциями и эмоциями других; выявлять и анализировать причины эмоций; ставить себя на место другого человека, понимать мотивы и намерения другого; регулировать способ выражения эмоций; 4) принятие себя и других: осознанно относиться к другому человеку, его мнению; признавать свое право на ошибку и такое же право другого; принимать себя и других, не осуждая; открытость себе и другим; осознавать невозможность контролировать все вокруг. Овладение системой универсальных учебных регулятивных действий обеспечивает формирование смысловых установок личности (внутренняя позиция личности) и жизненных навыков личности (управления собой, самодисциплины, устойчивого поведения). Формы занятий: групповые и индивидуальные формы занятий – теоретические, практические, комбинированные. Комбинированная форма используется чаще и включает теоретическую: беседу, инструктаж – и практическую части: ОФП и игры; занятия оздоровительной направленности; эстафеты, учебные игры. Методы обучения: групповой, игровой, соревновательный. Формы контроля: тестирование (наклон вперед; прыжки в длину; подтягивания; подъем туловища; челночный бег 3х10м; бег 30 метров, 60 метров; метание мяча в цель и на дальность; бег на выносливость 1 км, 1,5 км) Виды деятельности: познавательная; спортивно-оздоровительная; игровая. Методы и приёмы учебно-воспитательного процесса: Эффективность реализации программы: информационно-познавательные (беседы, показ); творческие (развивающие игры); методы контроля и самоконтроля (самоанализ, тестирование). Учебный материал программы распределен по разделам: основы знаний, оздоровительная и корригирующая гимнастика, легкая атлетика (легкоатлетические упражнения), спортивные игры (элементы спортивных игр), подвижные игры, гимнастика. В программе воспитания МАОУ СОШ №218 разработан и реализован модуль «Курсы внеурочной деятельности и дополнительного образования», согласно которого внеурочная деятельность в школе организуется с целью формирования единого образовательного пространства для повышения качества образования и наиболее эффективного процесса становления личности учащихся. Воспитательное пространство школы предполагает свободный выбор учащимся видов и форм занятости в рамках внеурочной деятельности и данного курса в частности, в связи с этим можно говорить об уровнях воспитательного воздействия на каждого учащегося. Классный руководитель во взаимодействии с педагогами, реализующими курс, помогает учащимся определиться в выборе. Занятость учащихся класса во внеурочной деятельности отражена в рабочей программе воспитания каждого классного руководителя. 8 Календарно-тематическое планирование № у р о к а Дата по план у Разделы. Темы уроков Цель урока Учебная деятельность Диагностика Используе мые ЦОР 1 03.09 Спортивн ое многобор ье. Повторить и совершенст вовать технику бега на короткие дистанции. Общая и специальная разминка. Основы знаний: «основы правильной техники». Бег с ускорением Бег 30м. с высокого старта с максимальной скоростью. https://ww w.gto.ru/rec omendation s/56eacbb1 b5cf1c2801 8b4575 2 10.09 Физкульт урно- оздоровит ельная деятельно сть. Познакоми ть с основами правильно й техники игры Бадминтон. Основы знаний: «Правила игры бадминтон». Специальные упражнения приема, передачи, подачи мяча. Правила игры. https://vbad minton.ru/p ravila-igry- v- badminton 3 17.09 Основы знаний. Познакоми ть с целями, задачами, содержани ем комплекса. Ознакомительная лекция. Демонстрация презентации. Заполнение дневника самоконтроля. Основы знаний. 4 24.09 Физкульт урно- оздоровит ельная деятельно сть. Спортивн ые игры. Повторить правила мини- футбола. Общая и специальная разминка Основы знаний: «Мини-футбол». Упражнения с футбольным мячом индивидуально и в парах. Двухсторонняя игра по упрощенным правилам. Основы знаний: «Правила игры мини- футбола». https://amfr .ru/upload/i block/5ab/P ravila-igry- po- mini_futbol u- _futzalu_- 2021_2022. 5 01.10 Туризм в школе. Познакоми ть с правилами спортивног о благополуч ия. Основы знаний: Законы спортивного благополучия. Силовая подготовка: сгибание и разгибание туловища. Основы знаний: правила поведения в туристических походах. https://spala tkoy.ru/pra vila- bezopasnos ti-v- turistichesk om- 9 poxode- pamyatka- turistu/ 6 08.10 Спортивн ое многобор ье. Повторить основы правильно й техники бега на длинные дистанции. Законы спортивног о благополуч ия. Общая разминка. Основы знаний: «Основы техники бега на 1000м.», правила самоконтроля в беге на длинные дистанции». Законы спортивного благополучия в беге на длинные дистанции. https://ww w.ski.ru/az/ blogs/post/ 25- zolotykh- pravil- bega-na- dlinnye- dista Законы спортивно го благополу чия в беге на длинные дистанции. ncii/ 7 15.10 Основы знаний. Г Т О - что это такое? Лекция-презентация: «ГТО в школе». Основные понятия комплекса. https://ww w.youtube. com/watch? v=RF4ZAh -1aPM 8 22.10 Физкульт урно- оздоровит ельная деятельно сть. Спортивн ые игры Повторить основы правильной техники упражнений с мячом. Упражнятьс я в двухсторонн ей игре. Общая и специальная разминка. Упражнения с мячом. Основы знаний: «Техника и тактика игры». Двухсторонняя игра. Основы правильной техники упражнения с мячом и без мяча. 9 12.11 Спортивн ое многобор ье. Контроль скоростны х качеств. Основы знаний: «Учебные нормативы, правила соревнований в беге». Специальная разминка. Бег 30м. с максимальной скоростью результат. Подведение итогов. Бег 30м. с высокого старта с максимальной скоростью. https://mara thonec.ru/b eg-na-30-i- 60-m/ 1 0 19.11 Спортивн ое многобор ье. Повторить основы правильно й техники челночного бега. Специальная разминка. Основы знаний: «основы правильной техники и учебные нормативы Челночный бег. https://ww w.gto.ru/rec omendation s/56ead383 b5cf1c4d01 8b4569 10 челночного бега». Челночный бег с учетом времени. 1 1 26.11 Основы знаний. Цели и задачи физкультур ного комплекса. Просмотр видеоролика: «ГТО в России». Тестирование знаний олимпийские игры древности. Заполнение дневника – мои результаты Основы знаний: символика ГТО, цели и задачи. https://ww w.gto.ru/his tory. 1 2 03.12 Физкульт урно- оздоровит ельная деятельно сть. Познакоми ть с правилами игры – скипинг. Разучить основные движения игры. Основная и специальная разминка. Основы знаний: «Что такое - скипинг?». Прыжки через длинную скакалку. Прыжки через длинную скакалку. https://ww w.champio nat.com/oth er/article- 3288175- chto-takoe- skipping-i- zachem- nuzhno-im- zanimatsja. html 1 3 10.12 Физкульт урно- оздоровит ельная деятельно сть. Спортивн ые игры Познакоми ть с правилами игры уличного баскетбола. Общая и специальная разминка. Основы знаний: « Правила игры». Упражнения с мячом и без мяча. Двухсторонняя игра по упрощенным правилам. Упражнения с мячом. 1 4 17.12 Туризм в школе. Познакоми ть с правилами передвиже ния в походе. Основы знаний: «основы техники пешего туризма». Основные виды передвижений. Упражнения на развитие ОФП. Основные виды передвижения. https://info urok.ru/teh nika-i- taktika- peshehodno go-turizma- 3977326.ht ml 1 5 24.12 Спортивн ое многобор ье. Повторени е техники физически х упражнени й на развитие силовых, и скоростно- силовых качеств. Основы знаний: «Основы правильной техники физических упражнений Президентских состязаний». Выполнение упражнений на результат. Прыжки с места. Наклон вперед из положения стоя. Сгибание и разгибание туловища из положения лежа на спине. 1 6 14.01 Физкульт урно- Провести соревнован Передвижения различным способов, Основы правильной техники, правил игры. 11 оздоровит ельная деятельно сть. Спортивн ые игры ия среди команд класса. ОРУ. Упражнения с мячом в парах. Двухсторонняя игра классных команд 1 7 21.01 Спортивн ое многобор ье. Закрепить основы правильно й техники встречной эстафеты. Общая и специальная разминка. Основы знаний: «основы правильной техники встречной эстафеты». Передача эстафетной палочки. Встречная эстафета с контролем техники выполнения и не максимальной скоростью. Основы правильной техники встречной эстафеты с передачей эстафетной палочки. https://info urok.ru/user /berestova- ekaterina- andreevna/ blog/estafet nyj-beg-s- palochkoj- osobennosti -i-pravila- vypolneniy a- 180877.htm l 1 8 28.01 Основы знаний. Познакоми ть детей с историей возрожден ия ГТО . Лекция – презентация: «История возрождения ГТО». Заполнения дневника самоконтроль. Основы знаний: ГТО – история возрождения. 1 9 04.02 Физкульт урно- оздоровит ельная деятельно сть. Познакоми ть с правилами участия в соревнован иях – дартс. Освоить основные движения игры Общеразвивающие упражнения. Основы знаний: «Дарс – правила игры». Основы правильной техники метания на меткость. Мини-соревнование. Метание в цель. https://sport sfan.ru/spor ts- academy/all -season- sports/darts /pravila- igry- darts.html 2 0 11.02 Физкульт урно- оздоровит ельная деятельно сть Спортивн ые игры Повторить правила уличного баскетбола. Совершенс твовать основные виды упражнени й. Упражнять ся в двухсторон ней игре. Основные виды передвижений. Прием и передача мяча в парах. Двухсторонняя игра. Упражнения с мячом. 2 1 18.02 Туризм в школе. Научить выполнять Полосы препятствий. Повторение основных Полоса препятствий. 12 основные виды передвиже ния в усложненн ых условиях. видов передвижений в усложненных условиях. 2 2 04.03 Спортивн ое многобор ье. Закрепить и совершенст вовать основы правильно й техники метания малого мяча на дальность полета. Специальная физическая подготовка. Основы знаний: «Техника выполнения метания малого мяча на дальность полета». «Законы спортивного благополучия при метании». Метание малого мяча. Метание малого мяча одной рукой от плеча на дальность полета. https://dlia- sporta.ru/gl avnaia/vidy - sporta/meta nie-miacha/ 2 3 11.03 Физкульт урно- оздоровит ельная деятельно сть. Повторить основы правильно й техники спортивны х эстафет с элементам и легкой атлетики, гимнастики , спортивны х игр. Специальная разминка. Основы правильной техники основных спортивных эстафет. Соревнование среди команд класса. Спортивные эстафеты. 2 4 18.03 Основы знаний. Познакоми ть с норматива ми комплекса ГТО. Лекция: «Физическая подготовка, учебные нормативы». Заполнения дневника самоконтроля. Основы знаний: «Учебные нормативы комплекса ГТО». https://ww w.gto.ru/no rms 2 5 01.04 Физкульт урно- оздоровит ельная деятельно сть. Спортивн ые игры Контроль умений и навыков в двухсторон ней игре. Специальная разминка. Соревнования по мини-футболу. Подведение итогов. Двухсторонняя игра. 2 6 08.04 Спортивн ое многобор ье. Тестирован ие видов спортивног о многоборья Специальная разминка. Объявление порядка проведения соревнований.Спорти вное многоборье. Правила соревнований. 13 2 7 15.04 Спортивн ое многобор ье. Совершенс твование техники бега на 1000м., развитие выносливо сти. Основы знаний: «основы правильной техники бега на 1000м.». Бег 1000м. с учетом времени. Бег 1000м. https://begu za.ru/beg- na-1000- metrov/. 2 8 22.04 Физкульт урно- оздоровит ельная деятельно сть. Контроль умений и навыков. Соревнования по основным видам физкультурно- оздоровительных видов спорта. Бадминтон. Скипинг. Дартс. 2 9 29.04 Основы знаний. Повторить Демонстрация презентаций учеников: «Мой любимый вид спорта». Подведение итогов школьного этапа соревнований. Основы знаний: «Что я знаю об Олимпийских видах спорта». https://ww w.sports.ru/ tribuna/blo gs/olympics news/29432 78.html 3 0 06.05 Физкульт урно- оздоровит ельная деятельно сть. Спортивн ые игры Повторить правила мини- футбола. Совершенс твовать основные виды упражнени й. Упражнять ся в двухсторон ней игре. Основные виды передвижений. Прием и передача мяча в парах. Двухсторонняя игра. Упражнения с мячом. 3 1 13.05 Спортивн ое многобор ье. Повторить и совершенст вовать основы правильно й техники легкоатлет ических упражнени й «Президен тских игр». Специальная разминка. Основы знаний: « Правила проведения соревнований, учебные нормативы, основы правильной техники легкоатлетических упражнений. Метание мяча на дальность полета, с разбега на результат. Прыжки с длину с разбега на результат. Метание мяча на дальность полета с разбега одной рукой от плеча. Прыжки в длину с разбега на дальность полета. 3 20.05 Физкульт Контроль Специальная Двухсторонняя игра. 14 2 урно- оздоровит ельная деятельно сть. Спортивн ые игры. умений и навыков в двухсторон ней игре. разминка. Соревнования по мини-футболу. Подведение итогов. 3 3 27.05 Основы знаний Определит ь уровень знаний Олимпийск ого движения Повторение пройденного материала. Контрольная работа. Подведение итогов. Основы знаний: «Олимпийское движение». 3 4 03.06 Спортивн ое многобор ье. Подведени е итогов соревнован ий, контроль физическо й подготовки Беседа по итогам работы года и участия в соревнованиях. Самоанализ физической подготовки. |