исследовательская работа по теме Головная боль - актуальная проблема современности. Головная боль - актуальная проблема современности. Районная научнопрактическая конференция школьников Первые шаги в науку
 Скачать 69.98 Kb.
|
|
Районная научно-практическая конференция школьников «Первые шаги в науку» Секция ЗДОРОВЬЯ И БЕЗОПАСНОСТИ ЧЕЛОВЕКА Головная боль – актуальная проблема современности.Автор: Наурсбаева Мадина, 10 класс МКОУ- Пролетарская средняя общеобразовательная школа , Научный руководитель: Зайцева Екатерина Викторовна, учитель химии и биологии, первой квалификационной категории Контактный телефон руководителя: 89237346942 п. Пролетарский, 2019 г. Оглавление Введение 3 Теоретическая часть 5 Виды головной боли. 5 Причины головной боли. 6 Эффективная диагностика головной боли. 8 Лечение головной боли народными методами. 9 Фармакология головной боли. 11 Практическая часть 12 Анкетирование и его результаты 13 Результаты опроса фельдшера Пролетарской врачебной амбулатории 20 Заключение 23 Список использованной литературы 25 Приложение 1 26 Приложение 2 27 Приложение 3 21 Приложение 4 22 Приложение 5 23 Введение Наверное, в мире не найдется человека, который не испытывал бы то, что мы называем «голова раскалывается». В одних случаях можно решить проблему самостоятельно, в других - стоит немедленно отправиться к врачу. Головная боль может быть легкой, умеренной и настолько сильной, что ее невозможно перетерпеть. Но большинство людей продолжает упорно игнорировать ее первопричины, глотая таблетки от головной боли и надеясь, что этот метод будет действенным всегда. В конечном итоге люди отправляются к врачу. Таким образом, данный вид боли занял почетное второе место среди самых распространенных жалоб на здоровье. Каждый человек устроен по-своему, у каждого разные причины головной боли. Раньше меня не интересовали подобные вещи, я старалась не обращать на это внимания: ну, поболит голова, поболит, выпью таблетку и боль пройдет…». Так было всегда. Пока со временем боль не перестала меня покидать. Таблетки уже не действуют как раньше, они лишь притупляют, но не излечивают полностью. Меня заинтересовало, а что же вызывает эту боль? И как с этим бороться? Если ли методы лечения и профилактики? Таким образом, тема моей работы сама меня нашла, потому что так долго мучила своей неразрешенностью. Цель исследования: Исследование причин возникновения головной боли, способов ее профилактики и лечения. Для достижения цели исследования в работе поставлены и решены следующие задачи: Изучить литературу по исследуемой проблеме; На основе анкетирования выявить наиболее часто встречаемые виды головных болей, меры борьбы с нею участвующих в опросе; Узнать мнение врача и фельдшера Пролетарской врачебной амбулатории по данной проблеме. Предмет исследования: головная боль человека и ее виды. Методы исследования: Анкетирование, статистическая обработка данных, метод наблюдения Актуальность работы заключается в том, что многие люди страдают проблемой головной боли, но никто не задумывается над ее причинами, способами профилактики и лечения. Гипотеза: Зная причины возникновения головной боли, проводя профилактические мероприятия, можно выбрать наиболее эффективное лечение. Теоретическая часть. 1.1.Виды головной боли. Синдром головная боль – это патологическое состояние, проявлениями которого служат острые боли в голове в виде впервые возникшего или рецидивирующего приступа и постоянная боль той же локализации. [1] Головная боль от напряжения. Её еще называют тензионной. Это самый распространенный вид головной боли в мире — каждый из нас испытывал ее хотя бы раз в жизни. Головная боль мышечного напряжения возникает в результате активации мышечного напряжения по сегментарному типу. Этот тип головной боли хотя и не является опасным в прогностическом плане, но по своей интенсивности, длительности, «надоедливости» не уступает остальным типам. Эта боль ощущается сильнее всего в затылке и в шее и редко бывает односторонней; она может продолжаться неделями и даже месяцами, лишь с очень короткими периодами передышки; приступы начинаются в любое время дня, и больные обычно описывают ощущение “плотной повязки”, сдавливающей, но не пульсирующей. На долю этого вида головной боли приходится 60% всех головных болей, тогда, как на мигрень – 30%. Признаки. Обычно это легкая, не пульсирующая боль. По окружности верхней части головы ощущается давление, как будто вы надели каску маленького размера. Может казаться, что мышцы лба и глаз сильно напряжены и расслабить их не получается. Интенсивность часто нарастает к вечеру. Синусовая головная боль. Возникает при воспалении пазух носа. Сопровождается температурой, отеками лица, напряжением во лбу и скулах. Признаки. Сильное давление и боль в области пазух: лоб, брови, область под глазами. При резком движении головой или наклоне вперед боль усиливается. Нос не дышит, заложенность практически не проходит. Постоянная усталость. Мигрень. Все симптомы мигрени возникают во время приступа, который имеет 4 стадии развития, хотя не все из них могут быть полностью выражены. На этот синдром стоит обратить особое внимание. Термин мигрень – трансформация греческого hemikrania (половина черепа) – французского migraine – в русскую мигрень. С этиологической точки зрения мигрень – это синдром, обусловленный наследственно детерминированной дисфункцией вазомоторной регуляции. Чаще болеют женщины в возрасте 30 – 35 лет, причем наиболее часто заболевание начинается в пубертатном периоде. Позднее начало мигрени наблюдается редко и дает возможность заподозрить симптоматическую мигрень, которую может вызвать аллергия (начало заболевания связано с пищевыми, химическими, растительными и др. аллергенами), эндокринной патологией (мигрень, связанная с менструацией), патологией ЖКТ (так называемая пищеварительная мигрень). Причины. Мигрень — это часто нарушение в обменных процессах или сосудах головного мозга. Также есть наследственная предрасположенность к развитию этой болезни. Кластерная головная боль Этот вид боли возникает редко: примерно у 1 % населения планеты, причем в 80 % случаев это мужчины. Признаки. Возникают боли в районе глаз чаще в ночное время, как правило, на одной стороне головы. Глаза могут краснеть, появляются слезы и сильная светочувствительность. Длятся от 15 минут до 1 часа и ежедневно повторяются. А потом могут пропасть, порой даже на несколько лет. 1.2. Причины головной боли. 1. Чаще всего причины головной боли – это сосудистые нарушения – повышение или понижение артериального давления, атеросклероз сосудов мозга. Если причина в давлении, то боль часто сопровождается тошнотой, нарушениями зрения, иногда шумом в ушах. При повышенном давлении возникают пульсирующие боли в голове. Но надо помнить, что только в 30 % случаев повышенное давление сопровождается головной болью. Если головная боль возникла при резком изменении давления, а после нормализации давления она прошла, то причина в давлении, в противном случае – ищите другие причины ваших головных болей. 2. Повышенное внутричерепное давление. При этой причине голова болит чаще ночью или ранним утром. 3. Следующей по распространенности причиной, почему болит голова, является мигрень. 4. Головная боль может являться одним из симптомов какого-либо общего заболевания, многие болезни сопровождают постоянные боли в голове. 5. Часто при инфекционных заболеваниях (грипп, ангина, ОРЗ) интоксикации организма возникает головная боль. 6. Боль может быть рефлекторной – при заболеваниях внутренних органов (гастрит, колит), при этом боль распространяется и на голову. 7. Остеохондроз шейного отдела позвоночника вызывает постоянные головные боли, т. К. мозг недополучает кислород 8. Более редкие причины того, почему болит голова – воспалительные процессы в мозге и его оболочках (менингит), а также сами болезни мозга (опухоли, абсцессы, гранулемы – голова болит чаще по утрам). 9. Заболевания нервов головы и лица (например, неврит тройничного нерва) вызывают невралгическую головную боль. 10. Частой причиной того, почему болит голова, являются переутомление, стрессы, нехватка кислорода, нерегулярное питание, напряжение мышц (если провести много времени в одной и той же позе), длительные запоры. Боли могут начаться после отравления химическими веществами: парами краски, алкоголем, угарным газом, лекарствами (как побочный эффект от их приема) и т. Д. А иногда причины могут быть очень необычными и редкими: неправильно подобранные очки, плоскостопие. [2] Эффективная диагностика головной боли. Почему нам важно различать боли в голове? Очень часто пациенты говорят, что они принимают лекарства, но толку от них никакого. Получается все это из-за того, что каждая разновидность недуга должна лечиться по-разному и только определенными средствами. Например, есть препараты, которые подходят при мигрени, но при этом они абсолютно бесполезны при боли напряжения. Поэтому тут важно правильно поставить диагноз! Также нужно знать, какая головная боль является опасной, то есть, когда нужно срочно бежать к врачу. Если возникшая боль с каждым днем начинает все больше нарастать, то это будет тоже опасным симптомом. Если недуг сопровождается тошнотой, двоением, рвотой или необычными симптомами, то вам нужно идти к врачу. Стоит сказать, что диагностика головных болей начинается с беседой врача и пациента. Доктору нужно понять, при каких условиях возникает такая боль. Далее делают энцефалограмму головного мозга. Ее датчики считывают биотоки мозга. Данные на компьютере дают понять, какой тип боли обнаружен у человека. Также есть специальный прибор, который измеряет болевой порог. Для этого на теле пациента устанавливают специальные электроды (обычно на руку) и врач, постепенно увеличивая силу тока, вызывает сокращение мышц. У людей, страдающих болью в голове, неприятное ощущение появляется уже при низких значениях тока. Если у пациента имеется хроническая головная боль, то тогда болевая и противоболевая система начинают работать очень плохо. У такого пациента, как правило, низкий порог и он черезчур восприимчив к боли. В частности, напряжения мышц головы здоровый человек не чувствует вовсе. А тот, кто страдает хронической болью с низким порогом, может ощущать, как давящую, стягивающую боль. Также используют узи сосудов. Оно позволяет определить есть ли у человека затруднение кровотока в области шеи и головы. Это помогает понять, врожденное или приобретенное у человека это отклонение. Но самый точный метод при обследованиях головной боли — это магнитно-резонансная томография. Ее проводят в тех случаях, когда обычные методы не выявили каких-либо отклонений. Такая томография позволяет определить даже самые мелкие изменения. [3] Лечение головной боли народными методами. Чтобы избавиться от головной боли, сначала нужно ее охарактеризовать. Для этого: определите место, в котором она локализуется; определите, какова частота приступов боли; опишите ее вид; обратите внимание на сопутствующие симптомы (их может не быть). Как только вы установили характер болей, можно переходить к профилактике и лечению. Лечение головной боли зависит от причин, её вызвавших. Если причина – повышенное давление: Необходимо нормализовать давление, тонус артерий. Чтобы быстро избавиться от головной боли при повышенном давлении надо опустить руки или ноги в теплую воду. Принять настойку пиона, валерианы, пустырника. Нормализовать тонус сосудов, давление поможет сок лука, смешанный с медом 1:2, настойка чеснока, настойка боярышника, чай из шиповника. Если причина – пониженное давление: Можно выпить крепкого чая, кофе, туго повязать голову платком на 20-30 минут, полежать с приподнятыми ногами, можно принять настойку лимонника, женьшеня. Если причина – переутомление: Принять теплую ванну или опустить ноги до щиколоток в горячую воду на 10 минут. Кому-то наоборот быстро избавиться от головной боли поможет холодный душ на ноги – надо принимать его в течение 1 минуты. Иногда помогает контрастный душ. Полезно посидеть в тишине в затемненной комнате, не включая телевизор и компьютер. Выпить стакан горячего настоя мяты перечной или мелиссы. Иногда может помочь чай из ромашки. Если боль возникла из-за инфекционных заболеваний, то снять её можно, смазав лоб и виски ментоловым маслом, бальзамом «Звездочка». Так как этот вид боли вызван интоксикацией организма, то рекомендуется обильное питье. Очень помогут чаи с лимоном, малиной, медом. Помогает чай из корицы (1 г на стакан кипятка). Если причина в перенапряжении, то избавиться от боли поможет массаж шеи, плеч, головы. Могут помочь успокаивающие препараты (настойка валерьяны, мяты, пустырника), снимающие спазм сосудов, теплая грелка на область плеч и шеи на 20 минут – это поможет снять напряжение мышц. Также может помочь бальзам «Золотая звезда». А еще есть такие народные способы устранения головной боли: 1. Компресс из листьев капусты – положить на голову 2-3 листа капусты и обвязать платком. Предварительно листья отбить, чтоб выступил сок. Этим же соком смазать запястья и ямки за ушами. Так же помогают ломтики картофеля. 2. Аромотерапия – нюхать листья душицы, мяты, лимон или соответствующие ароматические масла. Ароматические масла благотворно влияют на нервную и иммунную системы, нормализуют кровообращение и пищеварительную систему, восстанавливают гормональный баланс. Если болит голова, то можно так же воспользоваться маслами герани, гвоздики, розмарина, пихты, базилика, ладана. При лечении ароматами нужно учитывать, что только приятный для пациента запах даст положительный результат. 3. Раньше часто применялось такое народное средство лечения головной боли: срезать с лимона верхний кружок без сочной мякоти, приложить к вискам. Вскоре под кружками появляются красные пятна, которые начинают зудеть и чесаться, зато проходит головная боль. 4. Настои трав. Избавиться от головной боли помогают настои следующих трав: зверобой, мята, мать-и-мачеха, душица, полынь, цветки клевера, корни девясила. Настои делают из расчета 1 ст. л. на 1 стакан кипятка, пьют по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день. 5. Если боль возникает довольно часто, то каждое утро натощак принимать 1 стакан воды с растворенной в ней 1 ч. л. меда и 1 ст. л. яблочного уксуса. Это средство оздоровляет организм, очищает его от шлаков, приводит в порядок внутренние органы. Часто рекомендуется принимать по утрам натощак по 1 стакану сыворотки, пахты или кефира. 6. Если часто болит голова, то попробуйте постоянно носить на шее нитку натурального желтого жемчуга. Считается, что он может избавить от мигреней. 7. Избавиться от головной боли могут помочь: ягоды земляники, банан, сок картофеля и сок черной смородины. Принимайте эти продукты в течение дня, и вы найдете подходяще именно вам средство. [2] Лучшая профилактика головной боли — это здоровый образ жизни, физическая активность, прогулки на свежем воздухе, избежание стрессов и вредных привычек. 1.5. Фармакотерапия головной боли. I. Основные группы препаратов 1. Наркотические анальгетики. - Морфин – эффект непревзойденный, но практически не применяется для снятия головной боли. - Омнопон – тоже хороший эффект, причем можно внутрь принимать (в виде порошка). - Кодеин – та же группа и можно внутрь применять. - Фентанил – в 100 – 400 раз сильнее морфина, но длительность действия всего 20 – 30 минут. С теоретической точки зрения наркотические анальгетики имеют самый лучший эффект, и в тоже время одну не разрешимую проблему – привыкание. Поэтому на практике применяются крайне редко и в основном – это у онкологических, агонирующих больных. 2. НПВП - Аспирин - Фенацетин - Анальгин (пенталгин и т.п.) - Парацетамол - Ибупрофен - Бутадион - Индометацин - Вольтарен Все эти препараты обладают, помимо обезболивающего, еще и жаропонижающим и противовоспалительным эффектом, поэтому при их назначении необходимо учитывать патогенетический механизм возникновения головной боли. 3. Психотропные средства Нейролептики: - Тизерцин - Аминазин - Сонапакс - Галоперидол Антидепрессанты: амитриптилин Лучше всего эти препараты применять в сочетании с анальгетиками. 4. Транквилизаторы: - Хлозепид (элениум) - Оксазепам (тазепам) - Феназепам - Радедорм - Диазепам (седуксен, реланиум) - Триоксазин II. Особенности терапии некоторых видов головной боли. Необходимо помнить, что перечисленные выше препараты (особенно анальгетики) в основном используются для оказания скорой медицинской помощи или входят в состав комплексных лечебных курсов. Применение одних анальгетиков является грубой лечебной ошибкой.[4] |