самооценка гимнасток. Развитие самооценки у девочекгимнасток
 Скачать 98.72 Kb.
|
|
Развитие самооценки у девочек-гимнасток СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………….3 ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ САМООЦЕНКИ В СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ГИМНАСТОК…………………………...6 1.1. Гимнастика как вид спорта и психологические особенности гимнасток 1.2. Понятие самооценки в отечественной и зарубежной психологии……….8 1.2.1. Виды самооценки…………………………………………………11 1.3. Самооценка гимнасток……………………………………………………15 Выводы по первой главе…………………………………………….…………19 ГЛАВА 2 ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ САМООЦЕНКИ У ДЕВОЧЕК-ГИМНАСТОК…………………………………………………………….……20 2.1.Организация и этапы исследования………………………………………20 2.2. Описание методик исследования…………………………………………22 2.3.Рекомендации по развитию самооценки гимнасток……………………..23 Выводы по второй главе………………………………………………….……25 ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………27 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………………29 ПРИЛОЖЕНИЯ……………………….…………………………………………33 ВВЕДЕНИЕ Актуальность. По утверждению А. Л. Попова, в спортивной деятельности весьма четко выражено стремление к направленному формированию личности, к воспитанию такого сплава психических свойств, который обеспечил бы спортсмену большую вероятность успеха в соревнованиях по определенному виду спорта [8]. Самооценка является важным свойством личности спортсмена, поскольку играет роль регулятора деятельности, обеспечивая, тем самым, наилучшую ее адаптацию к постоянно меняющимся условиям жизни. Разработанность проблемы. Большинство авторов, исследующих данный психический феномен, называют его наиболее значимой частью самосознания и Я-концепции личности (И.С.Кон, Г.В. Лозовая, А.А.Реан, И.И.Чеснокова, G Corey и др.). Изучением особенностей самооценки юных спортсменов, особенности самооценок спортсменов разного пола занимались О.В.Дашкевич, С.В.Жилин, Л.З.Левит, А.В. Мальчиков, В.Г.Норакидзе, В.И.Палий и др. Противоречия. Несмотря на значительное количество исследований по проблеме готовности спортсмена к соревновательной деятельности, ее самооценка изучалась чаще не как самостоятельная проблема, а как составная часть других психолого-педагогических проблем спорта, хотя, как механизм регуляции деятельности она несомненно имеет самостоятельное значение. Проблема исследования. Нет специальных исследований особенностей проявления самооценки у спортсменов различного уровня мастерства, в том числе и на примере гимнастики. Мало работ, в которых бы раскрывались взаимосвязи самооценок готовности к соревновательной деятельности и самооценок других сторон жизнедеятельности спортсменок. Объект исследования.Самооценка личности. Предмет исследования.Самооценка девочек-гимнасток. Цель исследования.Изучить особенности самооценки девочек-гимнасток. Гипотеза исследования. Существует взаимосвязь самооценки и волевыми качествами у спортсменок-гимнасток разных разрядов. Задачи исследования. 1)Описать специфику гимнастики как вида спорта и психологические особенности гимнасток. 2)Осуществить теоретический обзор психологической литературы по изучаемой проблематике, а именно, осветить проблему самооценки; 3)Рассмотреть вопрос самооценки у гимнасток. 4)Описать диагностический инструментарий изучения самооценки гимнасток. Методологическая основа исследования. Основные положения теорий самосознания, разработанные Б.Г. Ананьевым, А.А. Бодалёвым, И.С. Коном, Е.С. Кузьминым А.В. Петровским, К.К. Платоновым, В.В. Сталиным, и др. Методы и методики исследования. – теоретический анализ литературных источников; – эмпирические: тестирование: 1)Методика диагностика самооценки Дембо-Рубинштейн. Модификация А.М. Прихожан. 2) Методика самооценка волевых качеств спортсменов Е.Е.Павлович. База и выборка исследования. В исследовании приняли участие: 50 гимнасток в возрасте от 12 до 16 лет, занимающихся в МОУДОД СДЮСШОР N 8 им. В. Г. Беляйкова г. Ярославля и выступающих по программе кандидатов в мастера спорта и мастера спорта по художественной гимнастике. 20 из них выступают в индивидуальной программе и 30 в групповых упражнениях. Практическая значимость исследования. Результаты данного исследования могут быть рекомендованы к использованию в практической деятельности психологов и психотерапевтов, работающих с девочками-гимнастками. Результаты могут быть использованы при диагностике и коррекции самооценки гимнасток своих личностных качеств, поведения, отношений и как результат – формирование адекватной самооценки готовности к соревновательной деятельности. В системе психологической подготовки спортсменов различного уровня мастерства к соревнованиям они могут быть включены в курсы и спецкурсы по психологии, теории и методики спортивной тренировки командно-игровых видов спорта. Структура работы. Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованных источников и приложения. Во введении обосновывается актуальность выбранной темы, формулируется цель, задачи, объект и предмет исследования. В первой главе рассматриваются теоретические основы изучаемого вопроса. Во второй главе описана организационная часть эмпирического исследования. В заключении сформированы основные выводы. В приложении представлены материалы психодиагностических методик и расчетов. ГЛАВА 1.ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ САМООЦЕНКИ В СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ГИМНАСТОК 1.1.Гимнастика как вид спорта и психологические особенности гимнасток Термин «гимнастика» впервые появляется у древних греков в период расцвета древнегреческой культуры в 8 веке до н. э. Гимнастические упражнения входили в систему физического воспитания в Древней Греции, служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх. Олимпийские игры проводились на протяжении 1168 лет (776 год до нашей эры — 392 год нашей эры), включали борьбу, метание копья, диска, прыжки в длину, бег, бой на кулаках, колесничная езда. Основной целью этих игр — военная подготовка юношей. Бегали со щитом, прыгали с гантелями, борьба переходила в бокс, а кулачный бой проходил с помощью твердых кожаных, а не смягчающих повязок на руку. В 393 году гимнастику запретили, поскольку она продолжала иметь языческую основу и плохо влияла на нравственное воспитание молодежи [10]. С конца XVIII – начала XIX века в западноевропейских и русской системах физического воспитания использовались упражнения на гимнастических снарядах, опорные прыжки. Во второй половине XIX века в ряде стран Западной Европы стали проводиться соревнования по некоторым видам гимнастических упражнений. Спортивная гимнастика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя соревнования в вольных упражнениях, упражнениях на гимнастических снарядах, а также в опорных прыжках. В программу женского многоборья включены: вольные упражнения, упражнения на брусьях разной высоты, бревне и опорных прыжках. Программа мужского многоборья: вольные упражнения, опорный прыжок, а также упражнения на следующих снарядах: кольцах, коне, перекладине и параллельных брусьях [12]. Художественная гимнастика — ациклический, сложно координи- рованный вид спорта. Его специфика требует от спортсменки развития и совершенствования гибкости во всех ее проявлениях, тонкой коорди- нации движений, чувства ритма, музыкальности, артистичности. В свою очередь сложность структуры двигательных действий обусловливает необходимость запоминать большой объем относительно независимых друг от друга движений [31]. Это предъявляет требования к памяти, а также к таким качествам, как исполнительность, ясность и полнота зрительных представлений, точность воспроизведения движения. Анализ публикаций исследований в гимнастике за последние семь лет отражает интерес к следующим темам: особенности мотивации гимнасток (А. А. Анохова [1], Т. В. Огородова [7], Л. Н. Рогалёва [10], В. Б. Токарева [7], О. А. Циммерман [17]), функциональная асимметрия в художественной гимнастике (Е. М. Винклер [2]), психологическая подготовка гимнасток (А. Л. Попов [8], О. Л. Речкалова [9]). Единичные исследования сравнивают гимнасток, выступающих в групповых и индивидуальных упражнениях. Так, Х. Н. Филиппович изучала доминирующие психические состояния и тревожность у спортсменов командных и индивидуальных видов спорта на примере гимнасток [4; 16]. Психологические особенности спортивной гимнастики связаны, прежде всего, с искусственностью гимнастических движений, их программно-точностным характером и нередким возникновением реально опасных для исполнителя ситуаций. Освоение и исполнение гимнастических упражнений строится по психологической «канве» ощущений, которые имеют характер «опорных» точек. От гимнаста требуется хорошо развитые реакции антиципации, то есть способность оперативно оценивать ситуацию движения и на этой основе экстренно прогнозировать дальнейшие действия. Для высшей гимнастики характерна значительная эмоциональная напряженность, в связи с чем, от спортсменов требуется высокое самообладание и волевые качества. Волевая мобилизация чрезвычайно важна в гимнастике как условие концентрации усилий, необходимых для выполнения упражнений с максимальным физическим напряжением [20]. Спортивная гимнастика оказывает влияние на развитие определенных сторон психики спортсмена, и в то же время трудности, присущие спортивной гимнастике, требуют развития психических качеств и функций, имеющих конкретную специфику. Можно выделить следующие психологические особенности спортивной гимнастики: 1) внешних условий двигательной деятельности; 2) управления двигательными действиями; 3) связанные с физиологической спецификой двигательной деятельности; 4) соревновательной деятельности; 5) спортивного творчества в гимнастике; 6) личностные особенности гимнастов; 7) межличностных отношений гимнастов [3]. Таким образом, гимнастика – вид спорта, в котором главным объектом сознания является, прежде всего, собственное тело и в меньшей степени – внешняя среда. Современный высший спорт предъявляет высокие требования не только к двигательной, но и к психической сфере. 1.2. Понятие самооценки в отечественной и зарубежной психологии Самооценка является основой личности, которая формируется с раннего детства и на которую оказывают влияние воспитание, круг общения, посторонние окружение, средства массовой информации и пр. самооценка как показатель отношения личности к себе может быть разной двоеточия низкой или высокой. В норме самооценка должна быть адекватная, когда индивид соотносит свои возможности со своими способностями. При адекватной самооценке человек не боится критики, он не боится совершить ошибку и быть осмеянным. При адекватной самооценке человек не боится быть индивидуальностью и выделяться из окружающего пространства. Исследователь данной области В.В. Столин, самооценку интерпретировал как ««сознание собственной идентичности независимо от меняющихся условий среды». Также можно сказать, что самооценка — это состояние, когда человек оценивает сам себя в разных областях, давая оценку тем или иным своим качествам (привлекательность, сексуальность, профессионализм)». [9, с. 90] Самооценка честно тесно связана с фундаментальными личностными конструктами, на которых строится весь фундамент личности. Самооценка позволяет контролировать и регулировать свое поведение, не совершать не обдуманных поступков, быть автономным и независимым, активным участником социального взаимодействия. Самооценка позволяет осуществлять контроль над своими поведенческими особенностями. Самооценка как часть самосознания позволяет охарактеризовать индивидуальность и определенный уровень психологического развития. Самооценка— это тот стержень, на который нанизываются остальные качества. К.Г. Анананьев считал, что самооценка— это некий стержень личности, на который нанизываются остальные качества [17]. Существует множество определения самооценки.В. П. Зинченко, Б. Г. Мещерякова трактуют самооценку, как «ценность, значимость, которой индивид наделяет себя в целом и отдельные стороны своей личности, деятельности, поведения» [1, с. 56]. По мнению А. А. Реана, самооценка— это «компонент самосознания, включающий наряду со знаниями о себе оценку человеком своих физических характеристик, способностей, нравственных качеств и поступков» [3, с.8]. И. И. Чеснокова трактовала самооценку, как «интериоризированный механизм социальных контактов, ориентаций и ценностей преобразуемый в оценку личностью самой себя, своих возможностей, качества и места среди других людей» [2, с. 9]. В основу данной курсовой работы легло определение А. В. Захаровой, которая самооценку определяет, как форму отражения собственной личности при попытках познания окружающей действительности, куда входят ценности смыслы и ориентиры, которые оказывает влияние на поведение и деятельность человека [4]. Самооценка проявляется в ситуации, когда человек пытается дать себе оценку. Самооценка направлена на интеллектуальную рефлексивное действие, когда личность оценивается через поступки [5]. Основная роль самооценки заключается в проблеме самосознания, которое является ее стержнем и способствует самопознанию. В этом понимании Р. Бернс определяет Я-концепцию в качестве суммы и набора установок на собственную личность, выделяя при этом следующие особенности: Я-образ или совокупное представление человека о себе; Самооценка в качестве аффективной составляющей, проявляющая себя с различной интенсивностью и силой, подчеркивая некоторые черты своего Я. Самооценка может способствовать формированию определенных эмоций; Самооценка, которая вызывает предполагаемые поведенческие реакции, проявляющийся в конкретных действиях и поступках, которые оцениваются людьми. Известный отечественный психолог С.Л.Рубинштейн в самооценке выделяет целостный компонент самосознания, который является лидирующим в структуре личности и играет важную роль в гармоничном формировании психики и отношений [7]. Нельзя не согласиться с тем, что самооценка влияет на межличностные отношения и взаимодействия членов социума друг с другом, человек с адекватной самооценкой будет чувствовать себя уверенным собеседником, он не будет бояться высказывать собственное мнение и быть не понятым. В то время как, человек с низкой самооценкой будет стесняться вступать в диалог и высказывать свою точку зрения, боясь быть не принятым. Из вышеизложенного следует, что самооценка является отражением внутреннего мира, которая создает некий образ человеке, влияет на ориентацию в социуме и на Поведенческие особенности. Самооценка является структурным компонентом Я -концепции [18]. Виды самооценки Для наиболее подробного и полного понимания термина самооценка целесообразна описать её структуру. С этой целью важно изучить виды и функции самооценки для того, чтобы понять её глубинные структуры. Известный психолог и исследователь данной области Б. С. Братусь Описывает структуру самооценки, которую создал Н. Павленко. Психолог выделяет такие виды самооценки, как: –общая самооценка, когда происходит оценка себя с точки зрения ценности; –когда происходит оценка с позиции удовлетворения потребностей, соответствование конкретным требованиям, качествам и достижениям. То есть личность оценивает себя в соответствии со своими заслугами и достижениями или с точки зрения деятельности и своей полезности. Таким образом, существует основные виды самооценки, которые опишем ниже: –низкий уровень самооценки, когда происходит неадекватное оценивания себя и своих возможностей, что связано с неуверенностью в себе и своих силах, недовольство своей внешностью и пр. Человек с такой самооценкой не верит, что у него что-то может получиться и боится начинать какую-либо деятельность. Такая самооценка сочетается с ценностью себя как личности; б) низкий уровень самооценки, который зависит от степени удовлетворения своих возможностей; в) высокий уровень самооценки сочетает в себе высокий уровень удовлетворения своих возможностей; г) высокий уровень самооценки парраллирует с низким удовлетворением и реализацией собственных возможностей [9]. И.И. Чеснокова Описывает 2 основных структурных компонентов самооценки [12]: –когнитивный, содержит в себе мнение и знания человека о самом себе и об окружающих. –эмоциональный. Данный компонент состоит из эффектов и работает на эмоциональном фоне. Часто бывает неконтролируемым. И. В. Маркова Говорит о следующих видах самооценки: 1) уровень (высокая, средняя, низкая); 2) соотношение с реальной успешностью (адекватная и неадекватная, или завышенная и заниженная) [22]. И. С. Кон, отмечает, что «самооценка имеет следующую закономерность: индивид может оценивать себя не только совокупно, но и частично, т.е. фокусировать внимание на каком-либо своем качестве, свойстве, черте и т.п.» [18, с. 98]. По мнению исследователя, общая самооценка – это отражение обобщенного отношения к себе. Частная самооценка, по мнению Кона, – это «отношение человека к результатам своей деятельности, личностным чертам и т.п. Именно она, тесно связана с уровнем притязаний, т.е. со степенью трудности задач, которые человек выбирает для себя в той или иной области деятельности» [11, с. 99]. Л. Д. Столяренко делит самооценку на оптимальную и неоптимальную. Оптимальная самооценка является адекватной и проявляется в том случае, когда человек правильно соотносит свои возможности и свои способности, имеет критичное отношение к себе, владеет рефлексивными навыками и качествами, адекватно оценивает свои силы и не отчаивается в случае поражения. С таким видом самооценки человек стремится к саморазвитию и совершенствованию своих навыков [34]. Примерами оптимальной самооценки являются: –«высокий уровень» и «выше среднего уровня» (человек оправданно ценит, уважает себя, доволен собой), –«средний уровень» (человек уважает себя, осведомлен о своих слабых и сильных сторонах желает совершенствовать свои качества). Неоптимальная самооценка проявляется в чрезмерно завышенной или чрезмерно заниженной самооценке. Очень высокая или очень низкая самооценка способствует тому, что личность не может адекватно осуществлять контроль над собой и своей деятельностью. Человек с такой самооценкой не понимает, что он делает не так, почему у него не получается. Часто такие личности являются инициаторами конфликтов. Довольно часто человек с неадекватной самооценкой относятся к себе и другим странно, а именно: может позволить себе оскорблять других, неуважительно относится к посторонним и близким людям, провоцировать на конфликты, быть высокомерным и задиристым. Про таких людей говорят, что этот человек с «короной на голове». При неадекватно заниженной самооценки у человека преобладают чрезмерная болезненность к своим неудачам, постоянная критика других, обсуждение чужих проблем и недовольство, которое сопровождается негативом. Такие люди имеют довольно высокие требования к себе, пытаются быть лучше и лучше [36]. В случае неадекватности возникает эффект, когда человек отстраняется от реальности с целью сохранить уже имеющийся уровень самооценки. под следствием этого являются плохие отношения с окружающими, когда человеком недовольны, но при этом сама оценка его повышается и он чувствует себя намного лучше. человек с такой самооценкой постоянно контролирует себя и свои действия. Аффект неадекватности проявляется в виде психологической защиты и копингов, но проблемы не решаются и остаются, оказывая негативное воздействие на взаимоотношения с окружающими и социальную активность [13]. Самооценка несет очень важную функцию, так как является регулятивным механизмом вы структуре личности и влияет на поведение человека. Самооценка проявляется в степени самоуважения к себе, в умение ставить цели и достигать их. Основные защитные функции заключается в создании константной личности, когда человек абсолютно самобытен и автономен, имея свой стержень и собственное мнение [28]. Л. Д. Столяренко, описывая функции самооценки говорил о том, что самооценка позволяет внутренне регулировать поведение и деятельность. самооценка оказывает влияние на мотивацию, на наличие потенциальных ресурсов, на умение ставить цели и искать средства для их достижения. С. А. Будасси говорил о том, что «самооценка позволяет осуществлять не только функцию саморегуляции поведения, но и психологической защиты и когнитивную (познавательную) функцию» [5, с. 98]. Интересно мнение И. В. Марковой, которая делит самооценку на регуляторную и защитную функцию. Согласно Марковой, «регуляторная функция имеет влияние на деятельность, поведение и развитие личности, ее взаимоотношения с другими людьми. Защитная функция самооценки, обеспечивает относительную стабильность и автономность личности, хотя может вести к искажению опыта» [22, с. 45]. Из вышеизложенного можно сделать вывод, обща самооценка определяется на различных уровнях, на которых происходит отражение психическая действительности. Самооценка проявляется в различной последовательности действий, самооценка позволяет интегрировать качество личности обеспечивая стабильность и гибкость существования, и отношение к себе. Частные самооценки заключаются в индивидуальном отношении личности к себе по мере важности для человека тех или иных ситуаций, действий и поведение. А именно для каждой отдельной личности существуют свои определенные ценности и устои, которые непосредственно оказывает влияние на формирование самооценки. В общем смысле самооценка бывает низкая и высокая, адекватная и неадекватная. Теоретический анализ показал, что основная функция самооценки заключается в регулировании поведения человека. Благодаря самооценке человек способен строить отношения с людьми, гармонично вписываться в социальную реальность, обеспечивая себе стабильность и независимость [16]. 1.3.Самооценка гимнасток Анализ научных публикаций показал, что самооценка, с одной стороны, является одним из самых изучаемых и разработанных разделов психологии, но при этом остается одним из наиболее сложных понятий, так как самооценка — автономная характеристика личности и ее центральный компонент — формируется при активном участии самой личности, к тому же отражает своеобразие ее внутреннего мира, а также принимает непосредственное участие в адаптации и регуляции поведения и деятельности человека, причем её функции проявляются в оценке, блокировке, контроле, стимулировании и защите. Оценка себя как личности - не менее сложная задача, чем оценка факторов и явлений окружающей действительности. «Самовоспитание, отмечает Х. Хекхаузен, есть лишь частный случай восприятия познания и самопознания – две стороны диалектически единого процесса, детерминированного существованием внутренней связи между личностью и обществом» [34, с. 65]. Художественная гимнастика представляет собою именно женский вид спорта, в котором спортсменки (часто ‒ младшие и «средние» подростки по возрасту) соревнуются в выразительности исполнения сложных движений телом и в техническом акробатическом мастерстве, ‒ в сочетании с особыми манипуляциями со специальными гимнастическими предметами (булавы, лента, обруч, скакалка, мяч), что должно ещё осуществляться точно под музыку (как правило ‒ быструю и «композиционную») [17]. Целью художественной гимнастики является всестороннее и гармоничное эмоциональное развитие личности спортсменок, совершенствование их двигательных способностей, волевой саморегуляции, общее укрепление здоровья, создание целостного благоприятного психологического состояния, развитие эстетического вкуса и т.д. [15, 17]. Исследования Ф . Аррип-Лонгевилля с соавторами, А .С . Картони и соавторов, предпринимавших попытки выделить важнейшие личностные характеристики элитных гимнастов, показывают, что у наиболее успешных спортсменов обоих полов наблюдаются высокая внутренняя мотивация достижения и развитые способности к преодолению страхов и опасений, стремление к совершенству и уверенность в себе [5]. Успешность в достижении результатов в художественной гимнастике зависит от развития целого ряда эмоционально-личностных характеристик: волевых качеств, способностей к самоанализу, эмоциональной устойчивости, общительности, настойчивости, упорства, дисциплинированности, целеустремленности, умения мобилизовать свои силы и т.д. [14, 17]. Эмоциональные перегрузки и психофизиологические проблемы спортсменов отрицательно влияют на их мотивацию, самооценку, уверенность в себе, повышают агрессивность . Включение ребенка в спортивную деятельность, несомненно, оказывает влияние на его становление как личности и формирование Я-концепции. С одной стороны, спорт ускоряет процесс социализации и способствует развитию благоприятной Я-концепции [5]. С другой стороны, спортсмен затрачивает огромное количество времени на совершенствование своего мастерства, что создает, в свою очередь, неблагоприятные условия для развития полноценной Я-концепции. Одним из последствий ранней профессионализации в спорте является сужение Я-концепции до представления о себе только как о спортсмене, вследствие чего спортивная деятельность воспринимается как единственная сфера приложения своих сил и реализации себя как личности [7]. Ориентированность на реализацию себя только в спорте направляет на усердную работу над собой, но создает предпосылки болезненного завершения спортивной карьеры. Сужение представления спортсмена о себе ограничивает зону его поиска приложения своих сил вне спорта после завершения активных выступлений в качестве спортсмена [3]. Еще одной формой неблагоприятного развития Я-концепции у спортсменов является возникновение негативной личностной идентичности, которая обусловлена затруднениями в учебе или в общении со сверстниками. Школьная неуспеваемость и потребность найти ей оправдание может сформировать негативную «немую» идентичность, которая характеризует способ реагирования на трудности в учебе [1]. Интересны исследования В.Сохликановой, которая проводила изучение самооценки спортсменов. Ей были найдены трехфакторные модели успешности.Первая модель успешности (условно мы назвали их тип «Чемпионы»): Это модель, обеспечивающая эффективность функционирования личности в спортивной деятельности. Спортсмены этой модели имеют высокий уровень профессиональной успешности, они прогрессировали, улучшали свои результаты и в течение трех последних лет поднимались в рейтинге [9]. Они достаточно (но не чрезмерно) высоко оценивают себя и имеют высокие притязания, при этом сохраняют зону для развития в оценке себя как источника мотивации к высоким достижениям. Эти спортсмены обладают особым качеством, внутренним личностным контролем над собой, они считают, что важные события в их жизни были результатом их собственных действий и что они могут ими управлять. Если они выступили на соревнованиях ниже своих возможностей, то обвиняют в этом самих себя и полагают, что достижение высокого результата во многом зависит от их собственных действий, они стремятся к самосовершенствованию и соперничеству. Они способны адекватно оценивать себя, свои возможности, результаты в спорте и других сферах жизни [12]. Такой комплекс факторов, по нашему мнению, является гарантом реализации запланированных результатов и успешности выступления квалифицированного спортсмена. Вторая модель успешности (условно мы назвали их тип «Побежденные»): Это модель, не обеспечивающая эффективность функционирования личности в спортивной деятельности, характеризуется тем, что спортсмены, бывшие лидерами на начальном этапе, показали спад результатов и в течение трех последних лет снизили свои позиции в рейтинге [19]. Это свидетельствует о том, что данная модель содержит фактор, не позволяющий спортсмену максимально реализовать свои возможности и достичь успеха. В научной литературе этот фактор обозначен как «Диссоциативный комплекс параметров отдельных психических образований «Триада риска», которая состоит из трех составляющих: первая – сильный разрыв между самооценкой и притязаниями спортсмена; вторая – высокая тревожность; третья – локализация контроля волевого усилия (внешняя). Результаты исследования особенностей самооценки гимнасток высоких и низких разрядов своих свойств личности, а также готовности спортсменок к ответственным играм, позволили сделать следующие выводы: 1) Уровень спортивного мастерства оказывает непосредственное влияние на самооценку готовности спортсмена к соревнованиям. 2) Выявленное преобладание адекватных самооценок готовности к соревнованию до и во время игры свидетельствует о более высоком уровне развития, прогнозирования своих результатов и действий, и более эффектном самоконтроле во время выполнения двигательных действий гимнасток высших разрядов по сравнению с игроками спортивных школ. Большое количество заниженных самооценок говорит об их излишней самокритичности при оценке своих действий, даже, после успешного выступления. 3)Система самооценки личности представляет собой сложную структуру взаимосвязи между самооценками различных сторон ее проявления у высококвалифицированных гимнасток наблюдается выраженная тенденция завышения самооценок личностных качеств по специально подобранным тестам. Вместе с тем, в самооценках, связанных с решением проблем страха, неуверенности в своих силах, преобладает заниженные самооценки. У спортсменок низших разрядов самооценка различных личностных качеств находится на адекватном уровне. Выводы по первой главе 1)Гимнастика — спорт, а также часть физической культуры, делится на художественную, спортивную, командную, аэробную, эстетическую и акробатическую гимнастику. 2) Для эффективного преодоления трудностей, создаваемых соревновательной деятельностью (эмоциональная напряжённость, стартовая лихорадка и т.п.), гимнастка должна обладать сообразительностью, смелостью, уравновешенностью, самообладанием, настойчивостью, стремлением к успеху и высокой самооценкой. 3) Самооценка (англ. self-esteem) — это значимость, которой человек наделяет себя в целом и отдельные стороны своей личности, деятельности, поведения. Существует общая самооценка, которая отражает уровень самоуважения, принятие или непринятие себя в целом. И частная самооценка, характеризующая отношение человека к различным сторонам своей личности, поступкам, успешности в отдельных видах деятельности. 4. Самооценка, играет роль личностного регулятора интеллектуальных процессов и процесса целеполагания. Спортсмен, имеющий адекватную самооценку, наиболее эффективно использует данные свойства своей психики для решения самых разнообразных, в том числе и профессиональных, задач. При этом, эмоциональная и мыслительная сферы спортсмена приобретают большую согласованность. |