самооценка гимнасток. Развитие самооценки у девочекгимнасток

• Название: Развитие самооценки у девочекгимнасток
• Дата: 05.08.2022
• Размер: 98.72 Kb.
• Имя файла: самооценка гимнасток.docx
• Тип: Реферат; #641218
• страница: 2 из 3

ГЛАВА 2 ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ САМООЦЕНКИ У ДЕВОЧЕК-ГИМНАСТОК
2.1. Организация и этапы исследования
Эмпирическая цель исследования: выявить взаимосвязь самооценки и волевых качеств у гимнасток.

Эмпирическими задачами являются:

– Выстроить тактику исследования;

–Определить и описать выборку: пол, возраст

–Подобрать методики;

–Провести диагностику изучения самооценки личности у гимнасток;

–Диагностика волевых качеств личности девочек-гимнасток;

–Выявление взаимосвязи самооценки и волевых качеств личности девочек-гимнасток;

–Разработать рекомендации по развитию самооценки у девочек-гимнасток;

–Сформулировать выводы относительно проверки гипотез;

–Сделать выводы в эмпирической части.

В соответствии с выделенными задачами исследования были выбраны следующие методики:

–Методика диагностика самооценки Дембо-Рубинштейн. Модификация А.М. Прихожан.

– Методика самооценка волевых качеств спортсменов Е.Е.Павлович.

Гипотеза исследования. Существует взаимосвязь самооценки и волевыми качествами у спортсменок-гимнасток разных разрядов.

База и выборка исследования. В исследовании приняли участие: 50 гимнасток в возрасте от 12 до 16 лет, занимающихся в МОУДОД СДЮСШОР N 8 им. В. Г. Беляйкова г. Ярославля и выступающих по программе кандидатов в мастера спорта и мастера спорта по художественной гимнастике. 20 из них выступают в индивидуальной программе и 30 в групповых упражнениях.

Испытуемые выбирались по добровольному согласию на участие в исследовании.
Этапы планирования исследования
1)Этап формирования выборки. Выборка будет состоять из девочек-гимнасток. 20 из них выступают в индивидуальной программе и 30 в групповых упражнениях.

2)Этап проведения методики. Используемые методы:

Методика самооценки Дембо-Рубинштейн. Модификация А.М. Прихожан.

Методика самооценка волевых качеств спортсменов Е.Е.Павлович.

3)Этап обработки данных. Для статистической обработки данных использовался коэффициент корреляции Спирмена.

4)Этап анализа результатов и их интерпретация. На данном этапе полученные данные и их интерпретация будут соотноситься с поставленными вначале гипотезами.

5)Написание общих выводов по исследованию, подведение итогов.

Процедура проведения: Выбор подходящих респондентов, после этого выдача раздаточного материала с подробной инструкцией.

Условия проведения: помещение, дневное время.

Оборудование и материалы: компьютер, раздаточный материал - распечатанные опросники.
2.2. Описание методик исследования

Методика самооценки Дембо-Рубинштейн в модификации А.М. Прихожан.
Цель: методика позволяет изучить самооценку личности.

Описание методики. Методика в своей основе содержит шкалы, которые позволяют оценить свои индивидуально-личностные качества: здоровье, способности, характер, внешность, успешность и т.д.

Процедура исследования: испытуемый отмечает в бланке ответов на линии свой уровень представленного качества (приложение А).

Обработка данных проводится по шести шкалам (первая, тренировочная, «здоровье» — не учитывается). Каждый ответ выражается в баллах. Размеры каждой шкалы 100 мм, в соответствии с этим ответы спортсменов получают количественную характеристику (например, 54 мм = 54 баллам).

1)По каждой из шести шкал определить:

а) уровень притязаний — расстояние в мм от нижней точки шкалы («0») до знака «х»;

б) высоту самооценки — от «0» до знака «х»;

в) значение расхождения между уровнем притязаний и самооценкой — расстояние от знака «х» до знака «–», если уровень притязаний ниже самооценки, он выражается отрицательным числом.

2) Рассчитать среднюю величину каждого показателя по всем шести шкалам.

Норму, реалистический уровень

притязаний характеризует результат от 60 до 89 баллов. Наиболее оптимальный — сравнительно высокий уровень — от 75 до 89 баллов, подтверждающий оптимальное представление о своих возможностях, что является важным фактором личностного развития. Результат от 90 до 100 баллов — обычно удостоверяет нереалистическое, некритическое отношение спортсменов к собственным возможностям.

Результат менее 60 баллов свидетельствует о заниженном уровне притязаний, он — индикатор неблагоприятного развития личности.

Количество баллов от 45 до 74 («средняя» и «высокая» самооценка) удостоверяет (адекватную) самооценку.

Количество баллов от 75 до 100 и выше говорит о завышенной самооценке. Подтверждает личностную незрелость, неумение правильно оценить результаты своей деятельности, сравнивать себя с другими. Такая самооценка может показывать на существенные искажения в формировании личности — «закрытости для опыта», нечувствительности к своим ошибкам, неудачам, замечаниям и оценкам окружающих.

Количество баллов ниже 45 указывает на заниженную самооценку (недооценку себя) и свидетельствует о крайнем неблагополучии в развитии личности. Эти девушки составляют «группу риска», их, как правило, мало. За низкой самооценкой могут скрываться два совершенно разных психологических явления: подлинная неуверенность в себе и «защитная», когда декларирование (самому себе) собственного неумения, отсутствия способности и т.п. позволяет не прилагать никаких усилий.
Методика самооценка волевых качеств спортсменов Е.Е.Павлович
Цель: оценка уровня развития волевых качеств: целеустремленности, настойчивости и упорства, смелости и решительности, инициативности и самостоятельности, самообладания и выдержки.

Описание. Респонденту предлагаются суждения (см.приложение Б), на которые необходимо ответить следующим образом:

1. «Так не бывает» (+2).

2. «Пожалуй, неверно» (+1).

3. «Может быть» (0).

4. «Наверное, да» (–1).

5. «Уверен, что да» (–2).

Обработка и интерпретация результатов. Ключ к расшифровке. Положения 1, 6, 8, 9, 11, 12, 16, 17, 18, 20 служат для диагностики выраженности волевых качеств, положения 2, 3, 4, 5, 7, 10, 13, 14, 15, 19 — для диагностики генерализованности волевых качеств.

0–19 баллов — низкий уровень;

20–30 баллов — средний уровень;

31–40 баллов — высокий уровень.

2.3.Рекомендации по развитию самооценки гимнасток
1)В интересах повышения эффективности спортивной подготовки гимнасток необходимо целенаправленно формировать у них умение адекватно оценивать свою готовность к предстоящему соревнованию, начиная с начальных этапов занятия гимнастикой, т.е. с того момента, когда юные гимнастки начинают участвовать в официальных соревнованиях. На более ранней стадии, также, необходимо давать начинающим спортсменам задания по самооценке точности выполнения конкретных физических упражнений, проявления отдельных физических качеств.

2) В работе с высококвалифицированными спортсменами в целях воспитания у них социальной зрелости и их безболезненной социальной адаптации, в будущем, необходимо формировать у них адекватную самооценку важнейших личностных качеств, представляющих собой непреходящие общечеловеческие ценности, и уверенность в возможности достойно и успешно применить свои знания, умения, свой богатый опыт после завершения спортивной карьеры.

3)Для совершенствования системы психологической подготовки спортсменов к соревнованиям необходима разработка комплекса педагогических воздействий на развитие самосознания и формирования адекватной самооценки готовности спортсмена к достижению высоких спортивных результатов [18].

В него входит:

– система самооценивания спортивной деятельности в процессе тренировки, т.к. на уровне высоких разрядов тренировка должна полностью соответствовать деятельности на соревнованиях. По своей интенсивности тренировка должна быть не ниже самого соревнования. Самооценка во время тренировки прежде всего направлена на оценивание точности действий с мячом, т.к. вокруг него завязана борьба во соревнований;

– система самооценки готовности к соревновательной деятельности перед и в процессе соревнований. Эта система совершенствует не только самооценку как таковую, но и спортивную деятельность.

4)В процессе спортивной тренировки тренеру необходимо постоянно контролировать особенности проявления личностных качеств гимнасток и «отслеживать» их динамику в различные периоды спортивного совершенствования.

5)Для формирования наиболее благоприятного «психологического климата» в команде и нейтрализации «тревожности», «психической напряженности», «неуравновешенности», «конфликтности» необходима организация «вне тренировочного» периода жизни и деятельности гимнасток.

6)Необходимо планирование и обязательное проведение реабилитационных, восстановительных сборов.
Выводы по второй главе
С целью проверки гипотезы исследования «Существует взаимосвязь самооценки и волевыми качествами у спортсменок-гимнасток разных разрядов» использовались методики на изучение самооценки и волевой сферы:

–Методика диагностика самооценки Дембо-Рубинштейн. Модификация А.М. Прихожан.

– Методика самооценка волевых качеств спортсменов Е.Е.Павлович.

В исследовании приняли участие: 50 гимнасток в возрасте от 12 до 16 лет, занимающихся в МОУДОД СДЮСШОР N 8 им. В. Г. Беляйкова, Г.Ярославля.

Исследование состояло из нескольких этапов: подготовительный, основной и завершающий.

После описания процедуры планирования исследования были описаны рекомендации по формированию и развитию самооценки гимнасток.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Теоретический анализ показал, что гимнастика трактуется как вид спорта и часть физической культуры, который делится на художественную, спортивную, командную, аэробную, эстетическую и акробатическую гимнастику.

Для эффективного преодоления трудностей, создаваемых соревновательной деятельностью (эмоциональная напряжённость, стартовая лихорадка и т.п.), гимнастка должна обладать сообразительностью, смелостью, уравновешенностью, самообладанием, настойчивостью, стремлением к успеху и высокой самооценкой.

Самооценка определяется как значимость, которой человек наделяет себя в целом и отдельные стороны своей личности, деятельности, поведения. Существует общая самооценка, которая отражает уровень самоуважения, принятие или непринятие себя в целом. И частная самооценка, характеризующая отношение человека к различным сторонам своей личности, поступкам, успешности в отдельных видах деятельности.

Самооценка, играет роль личностного регулятора интеллектуальных процессов и процесса целеполагания. Спортсмен, имеющий адекватную самооценку, наиболее эффективно использует данные свойства своей психики для решения самых разнообразных, в том числе и профессиональных, задач. При этом, эмоциональная и мыслительная сферы спортсмена приобретают большую согласованность.

С целью проверки гипотезы исследования «Существует взаимосвязь самооценки и волевыми качествами у спортсменок-гимнасток разных разрядов» использовались методики на изучение самооценки и волевой сферы:

–Методика диагностика самооценки Дембо-Рубинштейн. Модификация А.М. Прихожан.

– Методика самооценка волевых качеств спортсменов Е.Е.Павлович.

В исследовании приняли участие: 50 гимнасток в возрасте от 12 до 16 лет, занимающихся в МОУДОД СДЮСШОР N 8 им. В. Г. Беляйкова, Г.Ярославля.

Исследование состояло из нескольких этапов: подготовительный, основной и завершающий.

После описания процедуры планирования исследования были описаны рекомендации по формированию и развитию самооценки гимнасток.

Можно говорить о реализации целей и задач, поставленных в работе.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. 
   Андреева, Г.М. Социальная психология / Г.М. Андреева.- М.: Асток-Пресс, 2018.- 328с.
   
2. 
   Анохова А. А. Особенности мотивации гимнасток и учащихся средних школ 13–15 лет, не занимающихся спортом / А. А. Анохова // Рудиковские чтения : мате- риалы VIII Междунар. науч.-практ. конф. психологов физ. культуры и спорта «». – М. : РГУФКСМиТ, 2019. – С. 64–67.
   
3. 
   Бернс, Р. Развитие Я-концепции и воспитание / Р.Бернс. - М.: Прогресс, 1986. - 420 с.
   
4. 
   Веракса А.Н.Психологические особенности художественных гимнасток // Вестник Московского университета. Серия 14. Психология. 2019.– №4. –С.9-12
   
5. 
   Винклер Е. М. Функциональные асимметрии в художественной гимнастике / Е. М. Винклер // Рудиковские чтения : материалы VI Междунар. науч.-практ. конф. психологов физ. культуры и спорта. – М. : РГУФКСМиТ, 2019. – С. 265–267.
   
6. 
   Захарова А.В. Генезис самооценки: автореферат диссертации / А.В.Захарова, 2019. - 56с.
   
7. 
   Ильин Е. П. Психология спорта / Е. П. Ильин. – СПб. : Питер, 2021. – 352 с.
   
8. 
   Кашапов М. М. Доминирующие психические состояния и тревожность у спортсменов командных и индивидуальных видов спорта / М. М. Кашапов, Т. В. Огородова, Х. Н. Филиппович // Вестн. Удмурт. ун-та. Сер. Философия. Пси- хология. Педагогика. –2019. – Т. 26, вып. 2. – С. 73–79.
   
9. 
   Кашапов М.М.Личностные особенности гимнасток, выступающих в индивидуальных и групповых упражнениях, в условиях нестандартных ситуаций // Известия Иркутского государственного университета. Серия: Психология. -2017. -№. 7.–С.8-12
   
10. 
    Коломейцев Ю. А. Взаимоотношения в спортивной команде / Ю. А. Коломейцев. – М. : ФИС, 2019. – 128 с.
    
11. 
    Коломинский Я.Л., Жеребцов С.Н. Социальная психология развития личности / Я.Л. Коломинский, С.Н. Жеребцов. – Мн.: Вышэйшая школа, 2019. - 335с.
    
12. 
    Кон И.С. Открытие «Я» / И.С.Кон - М.: Политиздат, 1978, 367с.
    
13. 
    Левданская Н.М., Формирование у подростков опыта нравственного самооценивания // Адукацыя і выхаванне. – 2019. – №1. – С 21.
    
14. 
    Липкина А.И. Самооценка школьника / А.И.Липкина. - М.: Знание, 1976. - 264с.
    
15. 
    Лишин, О.В. Педагогическая психология воспитания / О.В.Лишин. -М.: Институт практической психологии,2017. - 378с.
    
16. 
    Лысикова Д. С. Дисморфофобические переживания подростков // Научное сообщество студентов: сборник материалов X Международной студенческой научно-практической конференции. - Чебоксары: Центр научного сотрудничества «Интерактив плюс», 2016. - С.93-99.
    
17. 
    Марищук Л. В. Психология спорта / Л. В. Марищук. – Минск : БГУФК, 2021. – 147с.
    
18. 
    Молчанова О.Н. Самооценка. Теоретические проблемы и эмпирические исследования: учебное пособие. М.: Флинта: Наука, 2019. 392с.
    
19. 
    Мудрик, А.В. Роль социального окружения в формировании личности подростка / А.В.Мудрик. – М.: Знание, 1979. – 275с.
    
20. 
    Обухова Л. Ф. Возрастная психология. Учебное пособие - М.: Педагогическое общество России. – 2016. - 244 С.
    
21. 
    Огородова Т. В. Мотивация достижения в спортивной деятельности / Т.В.Огородова, В. Б. Токарева//Ананьевские чтения– 2017: Фундаментальные проблемы психологии : материалы науч. конф., 20–22 окт. 2017 г. – СПб. : СПбГУ. Скифия-принт, 2017. – С.73–74.
    
22. 
    Попов А. Л. Спортивная психология : учеб. пособие для спорт. вузов / А. Л. Попов. – М. : Моск. психол.-соц. ин-т : Флинта, 2018. – 152 с.
    
23. 
    Реан, А.А. Психология человека от рождения до смерти / А.А.Реан. Санкт-Петербург: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2019. -656 с.
    
24. 
    Речкалова О. Л. Особенности психологической подготовки в различных видах спорта : учеб. пособие / О. Л. Речкалова. – Курган : Изд-во Курган. гос. ун-та, 2019. – 84 с.
    
25. 
    Родионов А. В. Психология детско-юношеского спорта / А. В. Родионов, В. А. Родионов. – М. : Физ. культура, 2019. – 277 с.
    
26. 
    Рудик П. А. Психология : учеб. для ин-тов физ. культуры / П. А. Рудик. — М. : Физкультура и спорт, 2019 – 464 с.
    
27. 
    Серова Л. К. Психология личности спортсмена / Л. К. Серова. – М. : Сов. спорт, 2017. – 116 с.
    
28. 
    Сивицкий В. Д. Особенности психологического сопровождения в спорте высших достижений / В. Д. Сивицкий // Актуальные проблемы физ. культуры и спорта. – 2018. – No 15. – С.85–93.
    
29. 
    Сохликова В. Самооценка спортсмена. Путь к победе. СПб.: Реноме, 2021. – 176 с.
    
30. 
    Стамбулова Н. Б. Психология спортивной карьеры : учеб. пособие / Н. Б. Стамбулова. – СПб. : Центр карьеры, 2019. – 367 с.
    
31. 
    Столин, В.В. Самосознание личности / В.В.Столин.- М.: Издательство Московского Университета, 1983. - 288с.
    
32. 
    Столяренко, Л.Д. Основы психологии: практикум / Л.Д.Столяренко. - Ростов н/Д: Феникс, 2021. - 704с.
    
33. 
    Фатуллаева А.Т. Самооценка как основа личностного становления младшего школьника // Среднее профессиональное образование (СПО). Школа Педагога. –2019.– №6.–С.8-12
    
34. 
    Фельдштейн, Д.И. Психология взросления: структурно-содержательные характеристики процесса развития личности; Избранные труды / Д.И. Фельдштейн. – 2-е издание. - М.: Московский психолого-педагогический институт: Флинта, 2004. - 672с.
    
35. 
    Циммерман О. А. Исследование мотивов к занятиям художественной гим- настикой на начальном этапе обучения (4–7 лет) / О. А. Циммерман, Л. Н. Рогалева // Рудиковские чтения : материалы VIII Междунар. науч.-практ. конф. психологов физ. культуры и спорта. – М. : РГУФКСМиТ, 2019. – С. 106–108.
    
36. 
    Чеснокова, И.И. Проблемы самосознания в психологии / И.И.Чеснокова.- М.: Наука, 1977.- 142с.
    

ПРИЛОЖЕНИЕ А
Диагностика самооценки


ПРИЛОЖЕНИЕ Б
Текст опросника на выраженность волевых качеств
Целеустремленность

1. Приступая к любому делу, всегда четко осознаю, чего я хочу достичь.