Главная страница
Навигация по странице:

  • «БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» (НИУ «БелГУ»)

  • АНАЛИЗ И ОЦЕНКА ПРОГРАММ И УСЛУГИ ПО ПОДДЕРЖАНИЮ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДО. Реферат по дисциплине Обеспечение кадровой безопасности в системе государственной и муниципальной службы


    Скачать 43.06 Kb.
    НазваниеРеферат по дисциплине Обеспечение кадровой безопасности в системе государственной и муниципальной службы
    Дата02.12.2021
    Размер43.06 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаАНАЛИЗ И ОЦЕНКА ПРОГРАММ И УСЛУГИ ПО ПОДДЕРЖАНИЮ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДО.docx
    ТипРеферат
    #289225

    ФЕДЕРАЛЬНОЕ Государственное АВТОНОМНОЕ образовательное учреждение Высшего образования

    «БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ

    ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

    (НИУ «БелГУ»)

    ИНСТИТУТ ЭКОНОМИКИ И УПРАВЛЕНИЯ

    Кафедра социальных технологий и государственной службы

    АНАЛИЗ И ОЦЕНКА ПРОГРАММ И УСЛУГИ ПО ПОДДЕРЖАНИЮ ФИЗИЧЕСКОГО И ДУШЕВНОГО ЗДОРОВЬЯ СОТРУДНИКОВ


    Реферат

    по дисциплине «Обеспечение кадровой безопасности в системе государственной и муниципальной службы»

    магистранта заочной формы обучения

    направления подготовки 38.04.04 «Государственное и муниципальное управление»

    2 курса группы 09002081

    Мешковой Дарьи Игоревны

    БЕЛГОРОД 2021

    СОДЕРЖАНИЕ








    Стр.

    ВВЕДЕНИЕ




    3










    РАЗДЕЛ I

    ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ СОТРУДНИКОВ НА КАЧЕСТВО РАБОТЫ

    5

    РАЗДЕЛ II

    ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ СОТРУДНИКОВ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ


    10

    РАЗДЕЛ III

    СОЗДАНИЕ  ОПТИМАЛЬНЫХ УСЛОВИЙ ТРУДА НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ 



    15


    ВВЕДЕНИЕ
    В корпоративную жизнь приходит все большее осознание того факта, что здоровье сотрудников является ключевым ресурсом устойчивого и эффективного развития компании. Сегодня внедрение корпоративных программ укрепления и профилактики здоровья – это ответственный выбор работодателя для решения сразу нескольких задач: повышения производительности труда, мотивации и лояльности сотрудников, привлекательности HR-бренда, формирования ответственной корпоративной культуры.

    Современный уровень  развития общества ставит высокие требования к человеку, к личностным и деловым качествам, а современные условия предъявляют новые требования к сотрудникам организаций, вызывая более высокую напряженность их труда, умение ценить время, необходимость владеть комплексом организационных и психологических качеств, привносить элемент творчества в работу. В этой связи особую актуальность приобретают качественные параметры деятельности человека. При этом следует учитывать, что работа – это не только сложная область деятельности, требующая широких познаний экономики, техники, технологии, организации производства, физиологии, психологии, права и целого ряда других наук, но и самая ответственная. В наши дни слабому здоровьем человеку трудно рассчитывать на интересную, престижную, хорошо оплачиваемую работу.

    «Недостаточно эффективная и качественная работа сотрудника может привести к снижению экономической эффективности работы фирмы. Качество работы сотрудника, его инициатива и предприимчивость, трудовая активность и целесообразная – дело не личное, а общественное, государственное».

    Успешное деятельность требует от  работника, его осуществляющих, достаточно много сил, как духовных, так и физических. А это, в свою очередь, требует от работника правильного, то есть здорового образа жизни. Он является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного профессионального долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Одна из важнейших функций делового успеха сделать продуктивными вверенные ему человеческие ресурсы.

    РАЗДЕЛ 1. ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ СОТРУДНИКОВ НА РАОЧЕМ МЕСТЕ
    Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как гармоничное единство биологических, физиологических и психических функций, обусловливающих полный физический, душевный и социальный комфорт, а также возможность оптимального участия человека в различных видах социально-трудовой жизни.

    Биофизиологический уровень отвечает за физическое благополучие работника.

    Психологический уровень создает уникальные возможности для непохожести одного человека на другого.

    Физиологический и психологический уровни, тесно связаны между собой, осуществляются только при таких социальных обстоятельствах, которые создают возможность активной самореализации.

    Таким образом, здоровье человека является естественной основой трудового потенциала работника.

    Здоровье обеспечивает высокие результаты деятельности, благоприятные условия найма и относительно высокий уровень удовлетворенности работников процессом труда.

    Состояние здоровья людей подвергается воздействию неблагоприятной внешней природной среды. Идет рост количества детей-инвалидов, которые никогда не смогут стать полноценными работниками общества.

    Среди причин смерти детей и подростков на первом месте- несчастные случаи (на их долю приходится 76% смертностей людей 15-19 лет. Здесь сказывается фактор беспризорности.

    Академик А. Баранов указывает, что за период обучения в школе увеличивается число детей с близорукостью в 5 раз, с нарушениями опорно-двигательного аппарата - в 2 раза, с аллергическими заболеваниями - в 3 раза, с заболеваниями крови - в 2,5 раза и так далее. Особенно неблагоприятна ситуация со здоровьем учащихся школ нового типа (гимназии, лицеи и тому подобные). До 50 % гимназистов заканчивают учебный день с признаками сильного или выраженного переутомления (в общеобразовательных школах доля таких детей не превышает 20-30%). Все это ведет к потерям трудового потенциала работника.

    Производство во многом - жесткая сфера. Руководителей и коллег, особенно если результат их труда и заработок непосредственно связаны с качеством работы смежника, мягко говоря, не очень интересует состояние здоровья коллеги. Если человек нездоров, то он неэффективен и должен оставаться дома. Если же он пришел на работу, то, как правило, трудиться с полной отдачей, иногда несмотря на плохое самочувствие и настроение.

    С этим во многом связано "омоложение" заболеваемости людей в трудоспособном возрасте, появление новых болезней. В настоящее время наиболее распространенными среди взрослых являются сердечно-сосудистые (около 50% причин смертности и первая причина инвалидности), онкологические, заболевания органов дыхания (на них приходится свыше 50% всех случаев временной утраты трудоспособности) и психические заболевания. Это вызывает раннюю стадию инвалидизацию трудоспособного населения.

    Поэтому интенсификация экономической и социальной жизни общества имеет двойственный характер. С одной стороны, она приводит к улучшению трудового потенциала как отдельного работника, так и общества в целом. С другой стороны, ухудшает здоровье населения, приводит к потере способности отвечать требованиям профессиональной деятельности, способности к овладению профессией.

    В последние годы исследователи отмечают новый вид патологии - информационные неврозы, возникающие при возрастающем потоке информации и дефиците времени для ее переработки, принятии ответственных решений, высоком уровне мотивации, субъективно переживаемой как чувство повышенной ответственности за выполняемую работу, за распоряжения, отдаваемые подчиненным.

    Растущую проблему современной деловой жизни представляет собой "выгорание" - ощущение себя совершенно измотанным, жалуясь на усталость и чувство тревоги.

    "Выгорание" не поддается точному медицинскому определению, но его общепризнанные симптомы включают в себя усталость, плохое моральное состояние, потребность отсутствовать на работе, постепенное ухудшение здоровья и злоупотребление лекарственными препаратами и алкоголем.

    Разумным подходом к профилактике "выгорания" является активный отдых на природе, общение коллег в нерабочей обстановке. Становятся все более популярными программы гибкого рабочего графика, позволяющие человеку иногда уйти с работы, скажем на час раньше, чтобы забрать ребенка из детского сада, посетить врача, или предоставление трехдневных выходных. Иногда психологи рекомендуют для профилактики "выгорание" людей, наиболее необходимых предприятию, предоставление им академического отпуска.

    Опасность для здоровья могут представлять условия производственной среды. Множество людей получают травмы, в некоторых случаях настолько серьезные, что человек не может продолжать работать. Еще большее число людей страдают от связанных с работой расстройств здоровья, которые преследуют их всю оставшуюся жизнь. Издержки, которые несут от этого люди, неизмеримы; финансовые убытки для отрасли, по оценкам, составляют более % ее дохода.

    Основными причинами несчастных случаев являются:

    · незнание норм технической безопасности для работы с инструментом, машинами и другими приспособлениями;

    · неиспользование предохранительных средств (шлемов, защитных очков, спецодежды. Некоторые рабочие считают, что риск составляет часть работы);

    · пользование несоответствующими стандартами, ненадежным или неисправным оборудованием;

    · отсутствие защитных ограждений и приспособлений при работе на высоте или при высоком напряжении электрического тока;

    · повторяющиеся нагрузки на какой-либо орган, которые приводят к длительной потере трудоспособности (например, такое тяжелое заболевание, как "синдром запястного канала" - проблема начинается с боли в области кисти рук, онемении пальца или покалываний в руке. Когда от подобных травм страдали почти исключительно сборочные рабочие, сейчас же на них приходится до половины проблем физического характера работников, связанных с компьютерами);

    · использование упрощенных и небезопасных приемов и методов работы, нежелание следовать рабочим инструкциям.

    Основным методом повышения безопасности работы является обучение. К видам обучения можно отнести: обучение навыкам решения проблем и преодоления стресса, обучение безопасным методам труда и так далее.

    Важным методом являются специальные программы стимулирования соблюдения техники безопасности. Часто опытные работники уверены в том, что несчастные случаи происходят только с другими людьми. Желая выглядеть "крутыми" людьми, они пренебрегают мерами предосторожности. Часто нарушения провоцируют противоречивые требования в отношении работы: например, показывать высокую производительность труда и одновременно применять отнимающие время безопасные приемы работы.

    Наиболее эффективный способ справиться с этими проблемами - создать стимулы для выполнения правил техники безопасности и безопасных приемов работы. Этот подход, делающий упор на мотивации работника, а не на его знаниях, не нов; программы стимулирования техники безопасности практикуются много лет. В своей традиционной форме стимулы носят групповой характер, являя собой определенный вид признания заслуг бригады, участка, предприятия, имевших наименьшее число несчастных случаев за какой-то период времени.

    Опытные руководители считают, что не будет никакого толку, пока люди сами не поймут, что они потеряют в деньгах, если не будут соблюдать технику безопасности.

    Есть смысл коллективного страхования от несчастных случает. При не наступлении страхового случая премиальная сумма может быть распределена между членами бригады.

    Другим стимулирующим методом является вознаграждение бригады за наименьшее число происшествий. Член бригады, в которой не происходило в течение двухнедельного периода никаких инцидентов, получают премию в двойном размере.

    Безопасные и здоровые условия труда - первейшая забота и обязанность каждого руководителя, но никакая окружающая среда не может защитить человека от самого себя. Трудно создать безопасную рабочую обстановку исключительно усилиями инженеров по охране безопасности. Рабочие должны осознавать опасности, подстерегающие их на рабочем месте, и вносить коррективы в свое поведение, чтобы избежать риска.

    РАЗДЕЛ II. ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ СОТРУДНИКОВ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ
    Во всем мире более 300 миллионов человек страдает от депрессии – ведущей причины инвалидности, а некоторые из этих людей также страдают от симптомов тревожности. Согласно недавнему исследованию, выполненному под руководством ВОЗ, по оценкам снижение производительности труда, связанное с депрессией и тревожными расстройствами, ежегодно обходится глобальной экономике в 1 триллион долларов CША.

    Хорошо известным фактором риска развития нарушений психического здоровья является безработица, тогда как возвращение к трудовой деятельности или ее начало является защитным фактором. Неблагоприятные условия труда могут привести к нарушениям физического и психического здоровья, злоупотреблению алкоголем или психоактивными веществами, прогулам и снижению производительности.

    Создание условий труда, способствующих сохранению психического здоровья и благоприятных для людей с нарушениями психического здоровья, скорее всего, позволит снизить число прогулов, повысить производительность труда, что, в свою очередь, даст экономическую отдачу.

    Факторы риска, связанные с трудовой деятельностью

    С условиями труда могут быть связаны многие факторы риска нарушений психического здоровья. Большинство факторов риска связаны со взаимодействием таких аспектов, как тип трудовой деятельности, организационные условия и отношения с руководством, навыки и компетенции работников, имеющиеся на предприятии меры поддержки работников в выполнении ими своих трудовых обязанностей.

    Например, у работника могут быть необходимые навыки для выполнения задачи, но не хватать ресурсов, чтобы сделать то, что от него требуется, или же на предприятии может иметь место неблагоприятный стиль действий руководства и негативные организационные практики.

    Примеры факторов риска для психического здоровья:

    - ненадлежащие меры гигиены труда и охраны здоровья работников;

    - ограниченное участие в принятии решений;

    - слабый контроль над своей областью работы;

    - низкий уровень поддержки работников;

    - негибкие часы работы;

    - нечеткие задачи или организационные цели.

    Риск может быть также связан с характером деятельности, например с выполнением работником обязанностей, не соответствующих его компетенции, или непрерывно высокая нагрузка. Для некоторых видов деятельности может быть характерен более высокий риск для работника (например, работа ликвидатора последствий катастроф или гуманитарного работника), что может приводить к негативному воздействию на психическое здоровье и симптомам психических расстройств или же провоцировать злоупотребление алкоголем или психоактивными веществами. Риск может быть повышенным, если отсутствует сплоченность внутри коллектива или нет социальной поддержки.

    Притеснения и психологическое насилие (также принимающая форму групповой травли) – частые причины стресса, связанного с трудовой деятельностью, которые создают риск для здоровья работников. С ними могут быть связаны как физические, так и психологические проблемы. Все это создает экономические издержки для работодателей, поскольку производительность труда снижается и возрастает текучесть кадров. Это также может негативно отражаться на семейной и социальной жизни работников.

    Создание здоровой обстановки на месте работы

    Как было продемонстрировано системой мониторинга ЕС в сфере психического здоровья EU Mental Health Compass, важным элементом в создании здоровых условий труда является разработка на государственном уровне соответствующего законодательства, стратегий и политики.

    Здоровую обстановку на рабочем месте можно описать как такую обстановку, в которой работники и руководители активно участвуют в формировании условий труда посредством сохранения и защиты здоровья, безопасности и благополучия всех работников. В руководстве Всемирного экономического форума рекомендовано действовать по трем направлениям:

    - обеспечивать охрану психического здоровья посредством сокращения факторов риска, связанных с трудовой деятельностью;

    - укреплять психическое здоровье посредством развития позитивных аспектов труда и сильных сторон работников;

    - решать проблемы с психическим здоровьем, какими бы ни были их причины.

    В руководстве подчеркивается ряд шагов, которые могут предпринять организации для создания здоровой обстановки на рабочем месте, таких как:

    - изучение обстановки на рабочем месте и того, каким образом она может быть адаптирована в целях укрепления психического здоровья отдельных сотрудников;

    - изучение опыта и мотивации лидеров и работников организации, которые приняли какие-либо меры по улучшению условий работы;

    - отказ от практики “изобретения велосипеда” и использование положительного опыта других компаний;

    - изучение потребностей отдельных работников и возможностей их привлечения к формированию более благоприятной для психического здоровья политики внутри предприятия;

    - распространение информации об источниках возможной поддержки и о том, где можно получить помощь.

    К мероприятиям и образцам передовой практики, направленным на защиту психического здоровья на рабочем месте, относятся:

    - внедрение и обеспечение исполнения политики и практики в области гигиены труда и охраны здоровья работников, включая выявление случаев стресса, злоупотребления психоактивными веществами и болезней и предоставление ресурсов для решения этих проблем;

    - информирование работников об имеющихся видах помощи;

    - привлечение работников к процессу принятия решений, создания у них чувства сопричастности и участия в управления процессами; внедрение мер по организации труда, способствующих нормальному балансу между работой и личной жизнью;

    - реализация программ по карьерному развитию работников;

    - признание и вознаграждение вклада работников.

    Мероприятия в области психического здоровья следует реализовывать в рамках комплексной стратегии по охране здоровья и благополучия, охватывающей профилактику, раннее выявление проблем, оказание помощи и реабилитацию. Службы охраны здоровья на предприятии или специалисты здравоохранения могут помочь организациям в реализации таких мероприятий, если есть такая возможность; но даже если такой возможности нет, в рабочие процессы может быть внесен ряд изменений, которые позволят сохранить и укрепить психическое здоровье работников. Ключом к успеху является вовлечение заинтересованных сторон и самих работников на всех уровнях к действиям по охране и укреплении здоровья и оказания поддержки, а также к мониторингу их эффективности.

    Оказание поддержки людям с психическими расстройствами на рабочем месте

    Организации несут ответственность за оказание поддержки людям с психическими расстройствами с тем, чтобы они могли либо продолжать работать, либо могли вернуться к трудовой деятельности. По данным исследований, безработица, особенно долгосрочная, может иметь разрушительные последствия для психического здоровья.

    Многие из перечисленных выше инициатив могут помочь людям с психическими расстройствами. В частности, гибкие часы работы, пересмотр организации трудового процесса, борьба с негативными проявлениями на месте работы и общение с руководством, построенное на принципах благожелательности и доверия, – все это может помочь людям с психическими расстройствами в возвращении к работе или продолжении трудовой деятельности.

    Было доказано, что обеспечение доступа к основанным на принципах доказательной медицины видам лечения позволяет преодолеть депрессию и другие нарушения психического здоровья. Ввиду стигматизации психических расстройств работодателям необходимо обеспечить наличие у работников ощущения, что их поддерживают и что они могут обращаться за помощью в том, чтобы продолжать работу или вернуться к работе, а также что им предоставляется достаточный объем ресурсов для исполнения ими своих обязанностей.

    В статье 27 Конвенции ООН о правах инвалидов (КПИ) содержится набор глобальных имеющих обязательную юридическую силу правовых принципов в области защиты прав инвалидов (в том числе психосоциальных инвалидов). Там признается, что каждый человек с инвалидностью имеет право на ведение трудовой деятельности, на такое же отношение, как и к другим людям, не должен быть объектом дискриминации, а также должен получать поддержку на месте работы.

    РАЗДЕЛ III. СОЗДАНИЕ ОПТИМАЛЬНЫХ УСЛОВИЙ ТРУДА НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ
    Под условиями труда понимается совокупность фактов производственной среды, оказывающих влияние на здоровье и работоспособность человека в процессе труда.

    Исследования  условий труда показали, что факторами  производственной среды в процессе труда являются: санитарно - гигиеническая  обстановка, психофизиологические элементы, эстетические элементы, социально - психологические  элементы.

    Из вышеперечисленного следует, что производственная среда, создающая здоровые и работоспособные  условия труда, главным образом  обеспечивается выбором технологического процесса, материалов и оборудования; распределением нагрузки между человеком  и оборудованием; режимом труда  и отдыха, эстетической организацией среды и профессиональным отбором  работающих. 

    Организация и улучшение условий труда  на рабочем месте является одним  из важнейших резервов производительности труда и экономической эффективности  производства, а также дальнейшего  развития самого работающего человека. В этом главное проявление социального  и экономического значения организации  и улучшения условий труда.

    Работоспособность - величина функциональных возможностей организма человека, характеризующаяся количеством и качеством работы, выполняемой за определенное время. Во время трудовой деятельности работоспособность организма изменяется во времени. Различают три основные фазы сменяющие друг друга состояний человека в процессе трудовой деятельности:

       -  фаза врабатывания, или нарастающей работоспособности; в этот период

    - уровень работоспособности постепенно повышается  по сравнению с исходным; в зависимости от характера труда и индивидуальных особенностей человека этот период длится от нескольких минут до 1,5 ч, а при умственном творческом труде — до 2-2,5 ч;

       -  фаза высокой устойчивости работоспособности; для нее характерно сочетание высоких трудовых показателей с относительной стабильностью или даже некоторым снижением напряженности физиологических функций; продолжительность этой фазы может составлять 2-2,5 ч и более в зависимости от тяжести и напряженности труда;

       -  фаза снижения работоспособности, характеризующаяся уменьшением функциональных возможностей основных работающих органов человека и сопровождающаяся чувством усталости. 

    Правильное  расположение и компоновка рабочего места, обеспечение удобной позы и свободы трудовых движений, использование оборудования, отвечающего требованиям эргономики и инженерной психологии, обеспечивают наиболее эффективный трудовой процесс, уменьшают утомляемость и предотвращают опасность возникновения профессиональных заболеваний. 

       Оптимальная поза человека в процессе трудовой деятельности обеспечивает высокую работоспособность и производительность труда. Правильное положение тела на рабочем месте приводит к быстрому возникновению статической усталости, снижению качества и скорости выполняемой работы, а также снижению реакции на опасности. Нормальной рабочей позой следует считать такую, при которой работнику не требуется наклоняться вперед больше чем на 10... 15°; наклоны назад и в стороны нежелательны; основное требование к рабочей позе - прямая осанка.

    Работая стоя целесообразнее при необходимости постоянных передвижений, связанных с настройкой и наладкой оборудования. Она создает максимальные возможности для обзора и свободных движений. Однако при работе стоя повышается нагрузка на мышцы нижних конечностей, повышается напряжение мышц в связи с высоким расположением центра тяжести и увеличиваются энергозатраты на 6... 10 % по сравнению с позой сидя.

    Работа  в позе сидя более рациональна и менее утомительна, так как уменьшается высота центра тяжести над площадью опоры, повышается устойчивость тела, снижается напряжение мышц, уменьшается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. В положении сидя обеспечивается возможность выполнять работу, требующую точность движения. Однако и в этом случае могут возникать застойные явления в органах таза, затруднение работы органов кровообращения и дыхания. 

       При  организации производственного  процесса следует учитывать антропометрические и психофизиологические особенности человека, его возможности в отношении величины усилий, темпа и ритма выполняемых операций, а также анатомо-физиологические различия между мужчинами и женщинами. 

    Существенное  влияние на работоспособность оператора  оказывает правильный выбор типа и размещения органов и пультов управления машинами и механизмами. 

     Периодическое чередование работы и отдыха способствует сохранению высокой устойчивости работоспособности. Различают две формы чередования периодов труда и отдыха на производстве: введение обеденного перерыва в середине рабочего дня и кратковременных регламентированных перерывов. Оптимальную длительность обеденного перерыва устанавливают с учетом удаленности от рабочих мест санитарно-бытовых помещений, столовых, организации раздачи пищи. Продолжительность и число кратковременных перерывов определяют на основе наблюдений за динамикой работоспособности, учета тяжести и напряженности труда.

    При выполнении работы, требующей значительных усилий и участия крупных мышц, рекомендуются более редкие, но продолжительные 10... 12-минутные перерывы. При выполнении особо тяжелых работ (металлурги, кузнецы и др.) следует сочетать работу в течение 15..20 мин с отдыхом такой продолжительности. При работах, требующих большого нервного напряжения и внимания, быстрых и точных движений рук, целесообразны более частые, но короткие 5... 10-минутные перерывы. 

    Высокая работоспособность и жизнедеятельность организма поддерживается рациональным чередованием периодов работы, отдыха и сна человека. В течение суток организм по-разному реагирует на физическую и нервно-психическую нагрузку. В соответствии с суточным циклом организма наивысшая работоспособность отмечается в утренние (с 8 до 12 ч) и дневные (с 14 до 17 ч) часы. В дневное время наименьшая работоспособность, как правило, отмечается в период между 12 и 14 ч, а в ночное время - с 3 до 4 ч, достигая своего минимума. С учетом этих закономерностей определяют сменность работы предприятий, начало и на отдых и сон. 

    Чередование периодов труда и отдыха в течение  недели должно регулироваться с учетом динамики работоспособности. Наивысшая работоспособность приходится на 2, 3 и 4-й день работы, в последующие дни недели она понижается, падая до минимума в последний день работы. В понедельник работоспособность относительно понижена в связи с врабатываемостью. 

    Элементами  рационального режима труда и отдыха являются производственная гимнастика и комплекс мер по психофизиологической разгрузке, в том числе функциональная музыка. 

     В основе производственной гимнастики лежит феномен активного отдыха (И.М. Сеченов) - утомленные мышцы быстрее восстанавливают свою работоспособность не при полном покое, а при работе других мышечных групп. В результате производственной гимнастики увеличивается жизненная емкость легких, улучшается деятельность сердечнососудистой системы, повышается функциональная возможность анализаторных систем, увеличивается мышечная сила и выносливость. 

    В основе благоприятного действия музыки лежит вызываемый ею положительный эмоциональный настрой, необходимый для любого вида работ. Производственная музыка способствует снижению утомляемости, улучшению настроения и здоровья работающих, повышает работоспособность и производительность труда. 

       Эффект психоэмоциональной разгрузки достигается путем эстетического оформления интерьера, использования удобной мебели, позволяющей находиться в удобной расслабленной позе, трансляции специально подобранных музыкальных произведений, насыщения воздуха благотворно действующими отрицательными ионами, приема тонизирующих напитков, имитации в помещении естественно-природного окружения и воспроизведения звуков леса, морского прибоя и др. Одним из элементов психологической разгрузки является аутогенная тренировка, основанная на комплексе взаимосвязанных приемов психической саморегуляции и несложных физических упражнений со словесным самовнушением. Этот метод позволяет нормализовать психическую деятельность, эмоциональную сферу и вегетативные функции. Как показывает опыт, пребывание рабочих в комнатах психологической разгрузки способствует снижению утомляемости, появлению бодрости, хорошего настроения и улучшения самочувствия. 

    Освещение

    90% информации  человек получает через органы  зрения. Свет оказывает положительное  влияние на обмен веществ, сердечнососудистую систему, нервно- психическую сферу. Рациональное освещение способствует повышению производительности труда, его безопасности. При недостаточном освещении и плохом его качестве происходит быстрое утомление зрительных анализаторов, повышается травматичность. Слишком высокая яркость вызывает явление слепимости, нарушение функции глаза. 

    Уровень шума

    Ущерб, который  причиняет слуху сильный шум, зависит от спектра звуковых колебаний  и характера их изменения. Опасность  возможной потери слуха из-за шума в значительной степени зависит  от индивидуальных особенностей человека. Некоторые теряют слух даже после  короткого воздействия шума сравнительно умеренной интенсивности, другие могут  работать при сильном шуме почти  всю жизнь без сколько-нибудь заметной утраты слуха. Постоянное воздействие  сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредные последствия – звон в  ушах, головокружение, головную боль, повышенную усталость.

    Наиболее  чувствительны к действию шума лица старших возрастов. Так, в возрасте до 27 лет на шум реагируют 46% людей, в возрасте 28-37 лет – 57%, в возрасте 38-57 лет – 62%, а в возрасте 58 лет  и старше – 72%. Большое число жалоб  на шум у пожилых людей, очевидно, связано с возрастными особенностями  и состоянием центральной нервной  системы этой группы населения.

    Наблюдается зависимость между числом жалоб  и характером выполняемой работы. Данные опроса показывают, что беспокоящее  действие шума отражается больше на людях, занятых умственным трудом, по сравнению  с людьми, выполняющими физическую работу (соответственно 60% и 55%). Более  частые жалобы лиц умственного труда, по-видимому, связаны с большим  утомлением нервной системы.


    написать администратору сайта