В здоровом теле – здоровый дух. В здоровом теле здоровый дух реферат Лены. Реферат проверил Оценка Подпись 2014 г. РостовнаДону План
 Скачать 42.56 Kb.
|
|
В здоровом теле – здоровый дух РЕФЕРАТ Проверил: Оценка Подпись «___» 2014 г. Ростов-на-Дону План Связь физического и психологического здоровья Роль физической культуры в жизни человека. Психология физического воспитания. История психологии физкультуры и спорта. Предмет психологии физической культуры. Отличительные черты психологии физического воспитания и спорта. Задачи психологии физического воспитания. Заключение. Литература. « Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.» В. Гюго Связь физического и психологического здоровья «В здоровом теле — здоро́вый дух» (лат. «Mens sana in corpore sano») — крылатое латинское выражение. Традиционное понимание: сохраняя тело здоровым, человек сохраняет в себе и душевное здоровье. Выражение взято из Ювенала (Децим Юний Ювенал, ок. 60— ок. 127), римский поэт-сатирик. Фраза вырвана из контекста. «Надо молить, чтобы ум был здравым в теле здоровом. Бодрого духа проси, что не знает страха пред смертью, Что почитает за дар природы предел своей жизни, Что в состояньи терпеть затрудненья какие угодно, — Духа, что к гневу не склонен, страстей неразумных не знает, Предпочитая отраду тяжких трудов Геркулеса Чувству любви, и пирам, и роскоши Сарданапала.» Существует идея, не лишенная оснований, что болезнь тела – это есть следствие образования негативных программ в подсознании или другими словами – неприятие тех или иных событий, обстоятельств, людей и т.п. Вот что пишет по этому поводу доктор Валерий Синельников: «Причины болезней и страданий находятся не вовне, а внутри нас. Причины скрыты в нашем больном мировоззрении. Для того, чтобы вылечиться, необходимо поменять своё мировоззрение.» О том же говорит и врач из Германии Рудигер Дальке: «Лечение (путь к исцелению) есть приближение к состоянию здорового человека, к цельности его сознания, которое называется просветлением. Лечение состоит в присоединении того, чего человеку не хватает, оно невозможно без расширения сознания.» Ричард Ланг – американский писатель, наш современник: «...болезни проистекают от жадности и ненависти; они же в свою очередь, как предполагает наша гипотеза <…> , проистекают из заблуждения — заблуждения относительно того, Что и Кто мы есть.<…> Это единственная психотерапия, обеспечивающая радикальный и устойчивый эффект — пациент должен обнаружить (и продолжать обнаруживать вновь и вновь), Кто он.» Вот мнение о природе болезней знаменитой писательницы Луизы Хэй: «Решив покончить с какой-либо болезнью, следует прежде всего выявить ментальную причину ее возникновения. Наибольшее количество болезней тела вызывают следующие ментальные причины: критицизм, гнев, обида, вина. Например, критицизм, исповедуемый довольно долгое время, приводит людей к заболеванию – артрит. Гнев в конечном итоге вызывает ожоги на теле и оставляет рубцы. Старые обиды пожирают человека и оборачиваются опухолями. Вина всегда ищет наказание и ведет к боли». О связи нашего состояния сознания с болезнями говорят и пишут многие врачи и писатели. Методы исцеления сводятся к одному – перепрограммирование психических установок, расширение сознания, изменение мировоззрения. Давайте рассмотрим обратную связь. Если воздействуя на подсознание, меняется, исцеляется физическое тело, значит, если оздоровлять организм - будет меняться и психическое состояние человека, а с ним и психологические установки. Физическое тело человека неразрывно связано с его энегетической и психической составляющей: воздействуя на тело, получаем отражение на психике, воздействуя на психику человека, получаем отклик на его физическом теле. Роль физической культуры в жизни человека. Двигательная активность – не только форма движения материи, но и необходимое условие самой жизни. Эволюционное развитие человека предопределило нормальное функционирование всех органов и систем в условиях активной двигательной деятельности. Бездеятельность губит и душу, и тело. Ограничение двигательной активности приводит к функциональным и морфологическим изменениям в организме и снижению продолжительности жизни. Движения являются одним из главных условий существования животного мира и прогресса в его эволюции. Движения, выполняемые человеком, можно условно разделить на произвольные и непроизвольные. Управление непроизвольными движениями осуществляется на уровне подсознания. Произвольные движения, к которым и принадлежат все виды спортивных упражнений, выполняются под контролем сознания и при участии воли. Из потребности в движении рождается мотив эмоциональной привлекательности физических упражнений, в основе которого — механизмы переживания удовлетворения от процесса выполнения упражнений. Значительную роль в нашей жизни играет потребность в сохранении здоровья, жизни, в результате чего рождаются мотивы укрепления здоровья, физического развития собственного тела, развития силы, ловкости и выносливости. Вот какое определение физической культуре дается Федеральным законом Российской Федерации: Физическая культура — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития. Основная цель занятий спортом - это здоровье, не только физическое, но и психологическое. Про здоровье физическое лучше расскажут врачи, психолога же интересует влияние занятиями физкультурой на эмоциональное, психологическое состояние человека. Состояние тела человека однозначно неразрывно связанно с возникновением у человека тех или иных эмоций. При занятиях спортом происходит выброс эндорфина - так называемого "гормона настроения", 30 минут занятий любым спортом увеличивают количество гормона эндорфина в 5-6 раз. Найти на себя полчаса, пусть не каждый день, несколько раз в неделю - может ли это стать проблемой? Да! А это следующий психолого-терапевтический эффект регулярных занятий спортом: научиться выходить из рутины жизни, научиться контролировать свое время, научиться ответственно относиться к своему здоровью. К сожалению, находится множество причин, почему я не могу. Ведь регулярные занятие спортом требует наличия или выработки такого качество как сила воли и умению следовать принятому решению. Это работа, не над телом, а над собой, внутренний рост. В том числе занятия спортом помогают обрести уверенность в себе и своих силах, а также выброс адреналина при физических нагрузках снижает уровень агрессии. Помимо выше сказано, стоит отметить, что во время занятий спортом человек входит в состояние транса, когда сознание сужается, за счет периодического повторения тех или иных движений. Входя в подобное состояние сознания, психика как бы делает перезагрузку, как компьютер. Это позволяет выйти из проблем и заново взглянуть на сложившиеся жизненные ситуации. Такая психологическая разгрузка. Психология физического воспитания Психология – это наука о закономерностях развития и функционировании психики как особой формы жизнедеятельности. Основной психологической чертой мотивов, побуждающих человека заниматься спортом, является чувство удовлетворения, вызываемое занятиями данным видом спорта и неотделимое от самой спортивной деятельности. Что включает в себя область спортивной деятельности? Это подготовка к соревнованиям (тренировка) и участие в них, требующие от спортсменов специальных качеств, навыков, знаний и умений и предельного напряжения физических и духовных сил. Общение внутри спортивных команд или групп тоже весьма специфично, и управление ими требует специальных знаний и умений, поэтому психология спорта учитывает положения общих психологических знаний, но строится в основном на результатах собственных исследований. В ней выделяются свои разделы психологии: обучение и воспитание в спорте; физическая, техническая и тактическая подготовка спортсменов; психологические особенности личности спортсмена, тренера, руководителя спортивной команды (группы), психология спортивного коллектива, психодиагностика и спортивная психогигиена и др. Большое значение для спортивной практики имеют разделы, в которых изучаются особенности отдельных видов спорта (психология плавания, психология пулевой стрельбы, футбола, шахмат и т.д.). Особое место в психологии спорта занимает решение проблем, существующих в соревновательной деятельности по отдельным видам спорта. Психология спорта призвана раскрывать закономерности психической деятельности спортсменов и тренеров в конкретных специфических условиях тренировок и соревнований, чтобы с помощью специальных психологических методов и средств сделать процесс подготовки и участие спортсменов в спортивной борьбе оптимальным и продуктивным. История психологии физкультуры и спорта Психология физической культуры и спорта имеет почти столетнюю историю. В нашей стране историю можно отсчитывать с 20-х годов прошлого столетия. В 1920—1925 гг. такие направления советской науки о физическом воспитании, как физиология и биохимия спорта, динамическая анатомия и биомеханика физических упражнений не выделялись в специальные разделы физиологии и анатомии. Роль же психологии, в силу ее медленной переориентации или в силу наступившего кризиса психологической науки, затянувшегося поиска объективных методов исследования сводилась практически к минимуму. Зарождающуюся спортивную культуру не интересовали теоретические коллизии психологии, ей нужны были практические выкладки, результаты. 1920—1925 годы — этап, когда психология спорта как наука зародилась в результате публикаций научных трудов П. А. Рудика и Т. Р. Никитина. Курс психологии спорта стал читаться студентам институтов физкультуры. В это же время вне этих институтов также выполняются первые психологические работы. В 1927 и в 1930 годах двумя изданиями вышла монография А. П. Нечаева «Психология физической культуры», в конце 20-х годов – первые экспериментальные статьи А. Ц. Пуни. В 1930 году была создана кафедра психологии, которую с 1932 года возглавил Петр Антонович Рудик. С этого времени психология как наука начинает свой исторический отсчет. Деятельность этой первой лаборатории даже не началась: те же партия и правительство закрыли ее, когда началась борьба с «педологическими извращениями в системе наркомпросов» и с тестами, которыми пользовались многие психологи. Послевоенный период характеризуется усиленным восстановлением и расширением материально-технической базы физкультурного движения. В 1947 году по инициативе директора ЦНИИФКа И. А. Крячко открылся кабинет психологии спорта. Этот сектор продержался до 1952 года. После печально знаменитой юбилейной Павловской сессии Академии наук СССР 1952 года началась официально инспирированная кампания против психологов и других специалистов в области антропологичесих наук, якобы игнорирующих учение И. П. Павлова. Вместе с этим закрыли и кабинет психологии спорта. В 1960 г. открывается первая в стране специализированная лаборатория психологии спорта. Предметом психологической подготовки для спортивных психологов становится целенаправленное совершенствование психических процессов, состояний и особенностей личности спортсмена. Психология спорта сделала определенный шаг вперед — она перешла с эмпирического уровня исследования на теоретический. С середины 70-х гг. роль психической нагрузки в спорте заметно начинает осознаваться всеми: стресс, фрустрации, мотивация движения, внутригрупповые конфликты, эмоциональные срывы — вот неполный список трудностей, с которыми столкнулись в спорте. На первом плане оказалась проблема, связанная с эмоциональной неустойчивостью, что привело к стремлению непосредственно воздействовать на спортсмена с помощью аутогенных и гетерогенных приемов. Эти приемы были заимствованы из клиники и психотерапевтически ориентированной психологии. Применение этих приемов сразу же показало, что эффект их влияния зависит от систематической тренировки и от контроля за объективными показателями, известными в психологии, требуется знание психологических законов и закономерностей формирования личности и коллектива. Подключение психологов к работе в связи с этими практическими проблемами привносит в подготовку спортсменов целый комплекс методик, социально-психологических приемов диагностики и формирования межличностных отношений. Впервые внедрялась компьютерная обработка данных психодиагностики, что значительно упростило технологию составления психологических характеристик спортсменов.. В этот период происходит разработка новых приемов и процедур диагностики состояния готовности, устойчивости, надежности и т. д.. Значительный вклад в изучение индивидуальных факторов формирования стресса в спортивной деятельности внесли Б. А. Вяткин и другие представители пермской психологической школы. Были сформулированы следующие методические положения: 1. Соревновательный стресс имеет место у всех соревнующихся спортсменов, его возникновение не обусловлено типологическими свойствами нервной системы и темперамента. 2. Соревновательный стресс может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на деятельность спортсменов и уровень их достижений. 3. Одна и та же степень стресса оказывает различное влияние в зависимости от силы нервной системы, тревожности и эмоциональной возбудимости, так как эти свойства определяют оптимум и пессимум стресса. 4. При относительно высоком уровне стресса слабость нервной системы относительно возбуждения, высокая тревожность и эмоциональная возбудимость не позволяют спортсмену добиваться своих лучших результатов, показанных накануне на тренировке. Следовательно, индивидуально-психологические особенности спортсмена являются тем фактором, который определяет индивидуальные пороги чувствительности к соревновательному стрессу, направление и степень его влияния на уровень спортивных достижений. Первая половина 90-х годов - это не лучшие времена для психологической науки. Работа в сборных командах почти не финансировалась, многие способные психологи ушли, другие, без соответствующей поддержки, исчерпали свой научный потенциал. Но и тогда психологическая работа не стояла на месте. Были разработаны интересные компьютеризованные программы для психодиагностики, коррекции психического состояния, развития тактических навыков спортсменов. С начала нового века ситуация кардинально улучшается. Увеличивается удельный вес исследований в области психофизиологии спорта, которая за продолжительное время развития накопила богатый эмпирический и экспериментальный материал. Если учитывать, что современная психология представляет собой разветвленную сеть порой пересекающихся планов и плоскостей анализа, подходов к своему объекту-человеку, становится понятной огромная ответственность психолога в такой важной работе, как психологическая подготовка или вообще психологическое обеспечение спортивной деятельности. К настоящему времени у специалистов, работающих в области спорта, сложилось убеждение, что психолог должен не только владеть знаниями и навыками, используемыми в других видах психологического анализа: в социальной психологии, структурной психолингвистике, эргономике, психологии труда и т. д. Он должен, работая на материале спорта, не только вычленять свою предметную область и план анализа, но уметь соотносить эту область с соседними, не отрываясь от них, т. е. быть и методологом и логиком, используя эти знания для конфигурации различных сторон научного предмета Предмет психологии физической культуры. Психология физического воспитания и спорта - это та область психологической науки, которая изучает закономерности проявления, развития и формирования психики человека в специфических условиях физического воспитания и спорта под влиянием учебной, учебно-тренировочной и соревновательной деятельности. Указанные закономерности являются объектом исследования данной науки. Они соотносятся с представлением об области действительности, которую следует рассмотреть. Специфичность условий, существующих при занятиях физической культурой и спортом, определяется предметом деятельности как способа видения объекта исследования. Им является человек, сознательно овладевающий движениями своего тела, умениями целенаправленно перемещать его во времени и пространстве с помощью собственных усилий. С этой целью человек развивает физические качества (силу, быстроту, выносливость, ловкость и гибкость), совершенствует психические процессы, состояния и качества личности. Он учится управлять собой в различных социальных условиях спортивной деятельности (содействие, противодействие), формирует общие и специальные алгоритмы действий (умения и навыки), необходимые для успешной реализации физической и психической активности в условиях собственной жизнедеятельности. Предмет «Психология физического воспитания» является частью более общего курса «Психология физической культуры», который включает, кроме того, следующие предметы: «Психология спорта (массового и высших достижений)» и «Психология физической культуры», связанной с психологическим обоснованием занятий населения в группах здоровья. Разделение этих учебных предметов, несмотря на их некоторую общность, вызвано запросами практики в связи с тем, что цели физического воспитания, физической культуры и занятий спортом во многом стали специфичными, затрачиваемое время и усилия, мотивы занятий и т. д Психология физического воспитания имеет тесную взаимосвязь с психологией спорта. Рассматривая данный вопрос, следует дать краткую характеристику психологии физического воспитания и психологии спорта. 1. Основная задача психологии физического воспитания – способствовать рациональному решению практических вопросов обще-оздоровительного, образовательного и воспитательного характера на основе анализа психологических сторон деятельности в физическом воспитании. В физическом воспитании деятельность человека направлена на совершенствование своих физических и психических качеств. Деятельность каждого спортсмена насыщена препятствиями различной степени трудности. Их преодоление возможно только при участии воли. В отечественной психологии воля понимается как определенный класс психических процессов, действий, объединенный единой функциональной задачей – сознательным и преднамеренным управлением поведением и деятельностью человека. Значение воли в жизни и деятельности человека заключается в том, что она позволяет ему управлять собой. Особенно отчетливо это обнаруживается тогда, когда перед человеком возникает необходимость преодоления препятствий различной степени трудности. Проявить волевое усилие, преодолевая препятствия различной степени трудности, – это значит прежде всего преодолеть, превозмочь самого себя, то есть, как выражаются в спорте, действовать через "не могу", через "не выдержу". Преодоление самого себя в большом и малом – существо волевого усилия, сущность воли как высшего регулятора человеческих действий, особенно ярко проявляющаяся в спорте. На современном этапе психология физического воспитания тесно связана с возрастной психологией. Без глубоких научных знаний о закономерностях развития психики человека в различные возрастные периоды невозможно грамотно строить весь процесс физического воспитания. 2. Психология спорта исследует закономерности психической деятельности отдельных людей и коллективов в условиях тренировок и соревнований. В процессе занятий спортом человек приобретает специальные качества, навыки, знания и умения. Спорт – это особый, специфичный вид деятельности человека. Психология спорта – молодая отрасль, но она имеет свою историю. L. Ha первом этапе развития, этапе зарождения, психология спорта выступала в основном как познавательно-описательная дисциплина, необходимая для психологического описания спортивной деятельности. Ее отличала познавательная направленность. Вначале изучался вопрос о влиянии занятий физическими упражнениями на психические процессы человека. В дальнейшем психология спорта расширила круг исследовательской работы. В первую очередь это коснулось вопросов специфики спорта как особо трудного в психологическом отношении вида деятельности человека. В этот период большое значение уделялось роли сознания в спортивной деятельности, характеристике спортивных двигательных навыков, особенностям познавательных, эмоциональных и волевых процессов, их роли в спорте, а также исследованиям предстартовых и стартовых психических состояний и т. д. 2. На втором этапе, этапе становления, психология спорта стала приобретать профессиональную направленность как прикладная отрасль знания. Теперь возрастала роль разработки теоретических аспектов и методической основы спорта, которые необходимы в решении практических проблем. Существенно также, что на этом этапе психология спорта стала опираться, в основном, на теорию и методику спорта. Вначале значительное внимание уделялось воспитанию и развитию волевых качеств, затем сформировалась идея психологической подготовки спортсменов, столь же необходимой, как техническая или физическая. Разрабатывались проблемы общей психологической подготовки, совмещающей особенности технической, физической и тактической, а кроме того, и вопросы воспитания личности спортсмена и формирования спортивного коллектива. Особое место занимали исследования в области психологических особенностей «спортивной формы». 3. Для современного этапа характерно сохранение психологии спорта как познавательно-практической дисциплины. Сохраняя прежние направления работы и учитывая существующие сегодня проблемы психологии спорта, этот этап развития психологической науки о спорте отличается тем, что в ходе исследовательской деятельности учитываются проблемы, связанные с перспективами развития спорта. Практика современного спорта, его бурное развитие обусловливают необходимость создавать новые формы, методы и средства организации спортивной деятельности и управления ею. Возросшие физические и психологические нагрузки в спорте требуют введения новых, более совершенных методов, средств и приемов психологической подготовки спортсменов. Отличительные черты психологии физического воспитания и спорта: 1. Цель физического воспитания – развитие и совершенствование необходимых и достаточных физических кондиций, психофизиологического уровня функционального состояния организма каждого человека, укрепление его здоровья. Целью занятий спортом является достижение наивысших результатов в спортивной деятельности. 2. Физическое воспитание направлено в основном на развитие с раннего детства психики человека (психические процессы, психологические качества, способности и т. д.), при этом решаемые задачи носят общий характер. Спорт, как специфичный вид деятельности, в основном решает проблемы специальной подготовки человека к достаточно высоким психическим нагрузкам, при этом главной является узкая направленность задач. 3. Практически занятия по физическому воспитанию обязательны и доступны всем людям. Без осуществления процесса физического воспитания трудно представить себе гармонично развитого человека, обладающего необходимыми физическими умениями, знаниями и навыками для активной и продуктивной жизнедеятельности. Спортивная деятельность обязательна не для каждого человека. Спортом занимаются увлеченные, «избранные» люди, которых называют спортсменами. Спортивная деятельность трудоемка и требует от человека значительных физических и психологических напряжений. Поэтому занятия спортом – это приоритет немногих. 4. Физическое воспитание – обязательная учебная дисциплина для каждого из общеобразовательных учреждений (детских садов, школ, специальных профессиональных учебных заведений, вузов). Спортивные организации – это добровольные общественные группы, объединяющие определенный круг людей, увлеченных едиными идеями, интересами и целями. Задачи психологии физического воспитания. А) оптимизировать процесс воспитания человека, учитывая проблемы развития его физических качеств, совершенствования двигательных способностей, а также упрочение и сохранение здоровья; Б) ставить образовательные задачи, предусматривающие системное формирование необходимого в жизни индивидуального фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний. Все психические явления тесно взаимосвязаны. Так, психические процессы всегда протекают на фоне определенных психических состояний, а индивидуальные различия в психических процессах выступают в качестве характеристик психических свойств. Основная задача психологии физического воспитания и спорта – помочь рационально решить практические вопросы общеобразовательного, образовательного и воспитательного характера на основе анализа психологических сторон деятельности в физическом воспитании. П. Ф. Лесгафт писал: «Органы чувств имеют такое прямое и непосредственное отношение к сознательной деятельности человека, что образование его совершенно бессмысленно без возможно большего упражнения этих органов… поэтому насколько развиты палец, глаз, ухо и все воспринимающие извне органы, настолько же развит ум человека и настолько человек в состоянии самостоятельно действовать… Развитие всех указанных способностей получается исключительно упражнением и составляет одну из главнейших задач физического образования. Отсюда возникает настоятельная необходимость для учителя - познакомиться с психологией движений». В физическом воспитании деятельность человека направлена на самого себя, на совершенствование своих физических и психических качеств, двигательных действий. Основная цель этой деятельности – физическое и психическое совершенство, т. е. достижение гармонии в процессе развития личности путем ежедневных занятий и специальной физической нагрузки. Эффективность и систематичность занятий проявляется в определенном уровне развития физических качеств и двигательных навыков. Обучение двигательным действиям в физическом воспитании опирается на психологические закономерности. Их учет необходим для рациональной и научно обоснованной организации занятий по физической культуре. Выявление и развитие двигательных способностей является тем важным психологическим резервом, который может быть использован для быстрого и совершенного усвоения физических упражнений. Психология физического воспитания связана с педагогической психологией: физическое воспитание – это педагогический процесс обучения и воспитания, направленный на психическое и физическое совершенствование, на формирование личности обучающихся. Психология физического воспитания непосредственно связана с социальной психологией, поскольку обучение и воспитание в процессе физического воспитания осуществляется в группе. Учет разнообразных взаимоотношений позволяет обеспечивать благоприятные условия для протекания процесса физического воспитания. Психология физического воспитания в изучении предмета опирается не только на данные психологической науки, но и на теоретические положения, систему понятий и практических рекомендаций по физическому воспитанию детей и молодежи, разработанные в теории и методике физического воспитания. Заключение И в конце хочется отметить, что занятия физической культуры нужны всем. Как здоровым людям, так и людям с различными заболеваниями. Конечно, прежде чем начать делать те или иные упражнения стоит посоветоваться с физиотерапевтом, но делать это нужно обязательно. Помимо физиологического эффекта, человек обретает уверенность в своих силах, это помогает ему почувствовать свою силу, предает уверенности в себе и помогает бороться с депрессией, вызванной болезнью. Ведь сказано «В здоровом теле – здоровый дух». Литература Андреева В. В., Всеволодова Ю. В. Феномен преодоления в психологической подготовке спортсмена // Теория и практика физической культуры, 1999, № 10, с. 31–33. Богданова Д. Я, Горбунов Г. Д., Киселев Ю. Я., Смирнов Б. Н. Практические занятия по психологии (для студентов институтов физической культуры) / Под ред. А. Ц. Пуни. – М.: Физкультура и спорт, 1971. – 135 с. Гогунов Е. Н., Мартьянов Б. И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 288 с. Горбунов Ю. Я. Сравнительная характеристика проявления волевой активности в различных видах легкой атлетики // Теория и практика физической культуры, 2001, № 3, с. 33–35. Дергач А. А., Исаев А. А. Педагогика и психология деятельности организатора детского спорта. М.: Просвещение, 1985. Жаров К. П. Волевая подготовка спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1967. – 39 с. Ильин, Е. П. Психология физического воспитания: учебник / Е. П.Ильин. – изд. 2-е, испр. и доп. – СПб.: РГПУ им. А. И. Герцена, 2000. – 486 с. Ильин Е. П. Психология спорта. – СПб.: Питер, 2008. Ильин Е. П. Психомоторная организация человека.- СПб.: Питер, 2003. Калин В. К. Экспериментальное изучение волевого усилия. – М., 1968. Коровин С. С., Кабачков В. А. Профессиональная физическая культура и формирование личности. – Оренбург: Издательство ОГПУ, 1998. – 258 с. Кочетков А. П. Воспитание спортсменов в учебно-тренировочном процессе // Теория и практика физической культуры, 2000, № 12, с. 37-38. Краткий психологический словарь: 2-е изд., расшир., испр. и доп. / под общей ред. А. В. Петровского и М. Г. Ярошевского; ред.-составитель Л. А. Карпенко. – Ростов-на-Дону: Феникс, 1998. – 512 с. Павлов И. П. Полн. собр. соч., т. 4. – М.-Л., Изд-во АН СССР, 1991. Попов А. А. Психология: Учебное пособие для ИФК – М., 2002. Психология: Учеб. для ин-тов физ. культ. / Под ред. В. М. Мельникова. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 367 с. Пуни А. Ц. Некоторые вопросы теории воли и волевая подготовка в спорте. В сб.: Психология и современный спорт. – М., Физкультура и спорт, 1973. Пуни А. Ц. Психологическая подготовка к соревнованию в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1969. – 88 с. Радионов А. В. Психология физического воспитания и спорта. М., 2 Рудик П. А. Актуальные проблемы психологической подготовки спортсменов // Теория и практика физической культуры, 1970, № 10. Сеченов, И. М. Избранные произведения: т. 1. / И. М. Сеченов. – М., 2002. Смирнов Б. Н. Психологические механизмы эмоционально-волевой саморегуляции в спорте // Теория и практика физической культуры, 1999, № 12, с. 28–32. Смирнов Б. Н., Чашина Г. А. Психологическая регуляция двигательной деятельности в условиях опасности и нарастающего утомления. В сб.: Вопросы психологии спорта. – Л.: ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта, 1975. |