Рр. ПРИМЕРНАЯ ТЕМАТИКА рефератов по направлениям(1) (1). Рефератов по направлениям направление Общая физическая подготовка

• Название: Рефератов по направлениям направление Общая физическая подготовка
• Дата: 30.11.2021
• Размер: 179.71 Kb.
• Имя файла: ПРИМЕРНАЯ ТЕМАТИКА рефератов по направлениям(1) (1).pdf
• Тип: Реферат; #286625

ПРИМЕРНАЯ
ТЕМАТИКА
РЕФЕРАТОВ
ПО НАПРАВЛЕНИЯМ
Направление Общая физическая подготовка
1.
Цели и задачи физического воспитания.
2.
Средства всестороннего развития физических способностей.
3.
Основы обучения физическим упражнениям.
4.
Цели и задачи физического воспитания в вузе.
5.
Физическая культура в загородных базах отдыха.
6.
Организация и проведение двухдневного туристического похода.
7.
Организация и проведение спортивно-оздоровительного мероприятия.
8.
Сценарий спортивного праздника в закрытых помещениях.
9.
Сценарий спортивного праздника на открытых площадках.
10.
Здоровье и физическая работоспособность.
11.
Оценка функционального состояния организма.
12.
Питание и спорт.
13.
Здоровье. Определение. Критерии.
14.
Дневник самоконтроля.
15.
Гипокинезия и ее неблагоприятное влияние на организм.
16.
Признаки усталости, утомления и переутомления. Их причины и профилактика.
17.
Составляющие здорового образа жизни.
18.
Средства физической культуры для профилактики утомления студентов.
19.
Виды легкой атлетики.
20.
История развития легкой атлетики в России.
21.
История развития легкой атлетики за рубежом.
22.
Результаты выступлений российских легкоатлетов на последних
Олимпийских играх.
23.
Обязанности судейской коллегии.
24.
Специальные упражнения легкоатлета для овладения техникой бега.
25.
Специальные упражнения легкоатлета для овладения техникой прыжков.
26.
Специальные упражнения легкоатлета для развития скоростно- силовых качеств.
27.
Специальные упражнения легкоатлета для овладения техникой метания.
28.
Спринтерский бег.
29.
Техника и методика обучения бегу на длинные дистанции.
30.
Особенности женского организма и объем тренировки.

31.
Физиологическое значение занятий оздоровительной ходьбой и бегом.
32.
Особенности адаптации организма к двигательной активности.
33.
Резервы организма и спорт.
34.
Факторы, ухудшающие здоровье человека.
35.
Система питания и комплексы физических упражнений для снижения веса.
36.
Особенности питания при занятиях легкой атлетикой.
37.
Физические упражнения для наращивания мышечной массы.
38.
Негативные последствия употребления анаболических стероидов.
39.
Гигиена физического воспитания и спорта.
Направление Фитнес
1. Аэробика, ее виды.
2. Бег для здоровья.
3. Бодифлекс.
4. Виды оздоровительной физической культуры.
5. Виды физических упражнений для студентов с ослабленным здоровьем.
6. Влияние анаболических стероидов на здоровье.
7. Влияние регулярных занятий аэробикой на развитие координации.
8. Восстановление работоспособности средствами физической культуры.
9. Долголетие и физическая культура.
10. Йога – асаны и дыхательные упражнения.
11. Коррекция телосложения (массы тела) средствами физической культуры.
12. Методы коррекции осанки и телосложения.
13. Первая помощь при спортивных травмах.
14. Пилатес.
15. Понятие о реабилитации. Реабилитация средствами физической культуры.
16. Популярные формы оздоровительной физической культуры.
17. Профилактика профессиональных заболеваний средствами физической культуры.
18. Стретчинг.
19. Спорт и долголетие.
20. Физическая культура в семье.
21. Физическое воспитание детей дошкольного возраста.
22. Физическая культура как средство поддержания здоровья и красоты у разных народов.
23. Физическая культура для людей с ограниченными возможностями.
Адаптивная физическая культура.

Направление Спортивные игры
1.
Стойкие перемещения в волейболе.
2.
Функции игроков в волейболе.
3.
Обучение владению мячом.
4.
Групповые действия игроков в волейболе.
5.
Общие основы спортивной тренировки.
6.
Развитие специальной ловкости и быстроты при игре в волейбол.
7.
Комплексы физических упражнений для изучения и совершенствования техники подач.
8.
Комплексы физических упражнений для изучения и совершенствования техники передач.
9.
Комплексы физических упражнений для изучения и совершенствования техники нападающего удара.
10.
Комплексы физических упражнений для изучения и совершенствования техники блокировки.
11.
Групповые тактические действия при игре в нападении.
12.
Обучение командным действиям в защите.
13.
Содержание психологической подготовки волейболистов.
14.
Виды соревнований и способы проведения.
15.
Составление положения о проведении соревнований.
16.
Системы розыгрыша в волейболе.
17.
Международные правила игры в волейбол.
18.
Результаты выступлений ведущих волейбольных команд г. Казани.
19.
Педагогическая характеристика подвижных игр и методика их проведения.
20.
Сущность игры в баскетбол и краткие сведения о ее развитии.
21.
Техника игры в баскетбол.
22.
Тактика игры в баскетбол.
23.
Специальная физическая подготовка баскетболистов.
24.
Международные правила игры в баскетбол.
25.
Командные тактические действия в баскетболе.
26.
Техника и тактика защиты.
27.
Тактические действия при игре в нападении.
28.
Подводящие игры к баскетболу.
29.
Общая физическая подготовка баскетболиста.
30.
Развитие физических качеств баскетболиста.
31.
Системы розыгрыша в баскетболе.
32.
Положение о соревнованиях по баскетболу.
33.
История развития баскетбола.
34.
Выступления команды «УНИКС» на соревнованиях разного уровня.
35.
Комплексы физических упражнений для изучения и совершенствования техники бросков.

36.
Комплексы физических упражнений для изучения и совершенствования техники передач.
37.
Комплексы физических упражнений для изучения и совершенствования техники ведения мяча.
Направление Силовые единоборства
1. История и особенности видов единоборств.
2. Приемы страховки и самостраховки, техника безопасного падения.
3. Специальные физические упражнения.
4. Основы техники единоборств в партере.
5. Основы техники единоборств в стойке.
6. Методика обучения техники единоборств.
7. Методика обучения тактики единоборств.
8. Организация и проведение соревнований по видам спортивных единоборств.
9.Виды, история развития, основные правила айкидо.
10. Виды, история развития, основные правила гиревого спорта.
11. Искусство рукопашного боя.
12. Виды, история развития, основные правила бокса.
13. Виды, история развития, основные правила тхэквондо.
Специальная медицинская группа
1.
Роль лечебной физической культуры (ЛФК) в системе медицинской реабилитации.
2.
ЛФК при заболеваниях органов дыхания.
3.
ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
4.
ЛФК при заболеваниях нервной системы.
5.
ЛФК при черепно-мозговой травме.
6.
ЛФК при заболеваниях мочеполовой системы.
7.
ЛФК при заболеваниях эндокринной системы.
8.
ЛФК при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
9.
ЛФК после перенесенных травм.
10.
ЛФК при заболеваниях органов зрения.
11.
ЛФК при ЛОР-заболеваниях.
12.
ЛФК при заболеваниях желез внутренней секреции.
13.
ЛФК при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
14.
Физическая культура и объемы нагрузок при аллергопатологии.
15.
ЛФК при нарушениях осанки.
16.
ЛФК в разные триместры беременности.
17.
Роль физической культуры в укреплении и сохранении здоровья.
18.
Основы методики регуляции эмоциональных состояний человека
(аутогенная тренировка, психофизическая тренировка, медитация).

19.
Основы методики самомассажа.
20.
Нетрадиционные оздоровительные методики.
21.
Традиционные и нетрадиционные методики дыхательной гимнастики.
22.
Характеристика, содержание и направленность популярных частных методик оздоровительных видов гимнастики.
23.
Обмен углеводов и минеральных веществ при физической нагрузке.
24.
Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека.
25.
Физическая культура и спорт как социальные феномены общества, как часть общечеловеческой культуры. Компоненты физической культуры.
26.
Организационно-правовые основы физической культуры и спорта.
27.
Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования.
28.
Физическая культура студента. Организация физического воспитания в вузе.
29.
Определение потребностей в занятиях физической культурой и спортом современной молодежи.
30.
Формирование мотивации студенческой молодежи к занятиям физической культурой и спортом.
31.
Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования.
32.
Средства физической культуры и спорта.
33.
Организм человека как единая саморазвивающаяся, саморегулируемая биологическая система.
34.
Физиологические изменения в организме человека, связанные с процессом тренировки.
35.
Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности.
36.
Утомление и восстановление при физической и умственной работе.
37.
Рациональное питание при различных режимах двигательной активности.
38.
Витамины и их роль в обмене веществ. Регуляция обмена веществ.
39.
Обмен энергии. Состав пищи и суточный расход энергии.
40.
Двигательная активность и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды.
41.
Внешнее и внутреннее дыхание. Максимальное потребление кислорода, как основной показатель резервов здоровья человека.

42.
Измерение и динамика показателей пульса и кровяного давления при мышечной деятельности.
43.
Формирование правильной осанки и профилактика ее нарушений средствами физической культуры.
44.
Физиологическое состояние организма при занятиях физическими упражнениями.
45.
Виды физических нагрузок и их интенсивность. Зоны интенсивности.
46.
Адаптация к физическим нагрузкам и увеличение мышечной массы.
47.
Интервальная нагрузка. Сочетание аэробной и силовой нагрузок.
48.
Понятие «здоровье», его содержание и критерии.
49.
Здоровый образ жизни студента. Рациональный режим труда и отдыха.
50.
Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие.
51.
Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни.
52.
Здоровый образ жизни и характеристики его составляющих.
53.
Гигиеническая гимнастика как фактор здорового образа жизни.
54.
Гигиенические основы закаливания.
55.
Личная гигиена студента и ее составляющие.
56.
Профилактика вредных привычек средствами физической культуры и спорта.
57.
Физическое самовоспитание и совершенствование – условие здорового образа жизни.
58.
Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда студента.
59.
Работоспособность и влияние на нее различных факторов.
60.
Динамика работоспособности студента в учебном году и факторы, ее определяющие.
61.
Средства физической культуры в регулировании психоэмоционального и функционального состояния студента в экзаменационный период.
62.
Методические принципы физического воспитания.
63.
Средства и методы физического воспитания.
64.
Основы обучения движениям.
65.
Учебно-тренировочное занятие как основная форма обучения упражнениям. Структура учебно-тренировочного занятия.
66.
Общая физическая подготовка, ее цели и задачи.
67.
Специальная физическая подготовка, ее цели и задачи.
68.
Интенсивность физических нагрузок и энергозатраты при физических нагрузках разной интенсивности.
69.
Значение мышечной релаксации. Средства и методы мышечного расслабления.

70.
Коррекция физического развития телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта.
71.
Формы занятий физическими упражнениями.
72.
Общая и моторная плотность занятия.
73.
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
74.
Интенсивность нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста.
75.
Организация самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий.
76.
Определение потребностей в занятиях физической культурой и спортом современной молодежи.
77.
Гигиена самостоятельных занятий.
78.
Самоконтроль в процессе самостоятельных занятий.
79.
Определение понятия «спорт». Его отличие от других видов занятий физическими упражнениями.
80.
Массовый спорт и спорт высших достижений. Их цели задачи.
81.
Особенности организации и планирования спортивной подготовки в вузе.
82.
Единая спортивная классификация.
83.
Студенческий спорт. Его организационные особенности.
84.
Студенческие спортивные соревнования. Календарь спортивных соревнований.
85.
Студенческие спортивные организации.
86.
Современные популярные системы физических упражнений.
87.
История олимпийских игр.
88.
Современное Олимпийское движение.
89.
Студенческий спорт. История проведения Универсиад.
90.
Универсиада 2013 года в Казани.
91.
Универсиада 2013 и волонтерское движение студентов.
92.
История комплекса ГТО и БГТО.
93.
Мотивация и обоснование индивидуального выбора студентом вида спорта или системы физических упражнений для регулярных занятий.
94.
Краткая психофизиологическая характеристика основных групп видов спорта и систем физических упражнений.
95.
Характеристика особенностей воздействия избранного вида спорта (системы физических упражнений) на физическое развитие и физическую подготовленность.
96.
Модельные характеристики спортсмена высокого класса.
97.
Цели и задачи спортивной подготовки в условиях вуза.
98.
Перспективное, текущее и оперативное планирование спортивной подготовки.
99.
Ценностные ориентации и место физической культуры и спорта в жизни студентов.

100. Профилактика травматизма на занятиях физической культурой и спортом.
101. Пути достижения физической, технической, тактической и психологической подготовленности.
102. Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий.
103. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спорта.
104. Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.
105. Врачебный контроль, его содержание и задачи.
106. Педагогический контроль. Его виды, содержание и задачи.
107. Самоконтроль, его цели, задачи и методы исследования
(стандарты, индексы).
108. Дневник самоконтроля. Субъективные и объективные показатели самоконтроля.
109. Определение нагрузки при занятиях физическими упражнениями по показателям пульса, жизненного объема легких и частоте дыхания.
110. Использование методов стандартов, антропометрических индексов, функциональных проб и тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма.
111. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями по результатам контроля.
112. Показатели тренированности в покое, при стандартных нагрузках и при предельно напряженной работе.
113. Физическая подготовленность студентов. Основные критерии.
114. Самооценка и анализ результатов тестирования по физической подготовке за период обучения в вузе
115. Определение уровня физического состояния через нагрузочные тесты
116. Характеристика и воспитание физических качеств.
117. Методика формирования силы.
118. Методика формирования ловкости.
119. Развитие координационных способностей.
120. Методика формирования выносливости.
121. Методика формирования скоростных качеств.
122. Взаимосвязь силовой и общей выносливости.
123. Двигательная активность и физическое развитие человека.
124. Нетрадиционные методики развития двигательных качеств.
125. Двигательный режим в период экзаменационной сессии и напряженных умственных нагрузок студентов.
126. Методика составления индивидуальных оздоровительных и тренировочных программ по избранному виду физической активности.
127. Определение понятия «ППФП», ее цели и задачи. Общие положения ППФП.

128. Место ППФП в системе физического воспитания студентов.
129. Основные факторы, определяющие содержание
ППФП студентов.
130. Характер труда специалистов и его влияние на содержание
ППФП студентов различных факультетов.
131. Влияние особенностей динамики утомления и работоспособности специалистов на содержание ППФП студентов различных факультетов.
132. Методика подбора средств ППФП студентов.
133. Организация, формы и средства ППФП студентов в вузе.
134. ППФП студентов различных специальностей на учебных занятиях.
135. ППФП студентов во внеучебное время.
136. Система контроля за ППФП студентов.
137. Методика самостоятельного освоения отдельных элементов
ППФП.
138. Прикладные виды спорта в ППФП студентов.
139. Основное содержание ППФП будущего бакалавра и специалиста.
140. Повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды средствами ППФП.
141. Личная и социально-экономическая необходимость специальной и психофизической подготовки к труду.
142. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.
143. Характеристика физической нагрузки для различных групп профессий.
144. Понятие «производственная физическая культура», ее цели и задачи.
145. Методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемые при занятиях физической культурой и спортом.
146. Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств ПФК в рабочее и свободное время.
147. Методика составления комплексов в различных видах производственной гимнастики и определение их места в течение рабочего дня.
148. Методика составления и проведения комплекса вводной гимнастики.
149. Методика составления и проведения комплекса физкультурной паузы.
150. Методика составления и проведения комплекса физкультурной минутки.
151. Развитие профессионально важных физических качеств, двигательных умений и навыков.

Спорт (виды, история развития, основные правила)
1. Айкидо.
2. Альпинизм.
3. Атлетическая гимнастика.
4. Баскетбол.
5. Бильярд.
6. Бодибилдинг. Упражнения. Вред и польза.
7. Боевые искусства.
8. Большой и настольный теннис.
9. Велоспорт
10. Воздушные виды спорта
11. Волейбол.
12. Восточные единоборства. Специфика. Развиваемые качества.
13. Игры современности, герои отечественного спорта.
14. Гандбол.
15. Гантельная гимнастика.
16. Гимнастика (спортивная, художественная).
17.Гиревой спорт.
18. Го.
19. Зимние виды спорта на олимпийских играх.
20. Игры на воде.
21. Искусство рукопашного боя.
22. Бокс.
23. История возникновения Олимпийских игр.
24. Классификация видов спорта.
25. Классификация видов туризма. Экстремальный туризм. Туризм как составляющая ЗОЖ.
26. Контроль и самоконтроль при занятиях спортом.
27. Конькобежный спорт.
28. Лапта.
29. Легкая атлетика.
30. Лыжный спорт.
31. Начальное обучение плаванию.
32. Национальные виды спорта.
33. Необычные виды спорта.
34. Нормативы для присвоения спортивных званий и разрядов.
35. Олимпийские виды спорта.
36. Плавание.
37. Подвижные игры.
38. Подвижные игры для развития координационных способностей.
39. Правила соревнований по избранному виду спорта.
40. Регби.
41. Редкие виды спорта.
42. Синхронное плавание.

43. Специальные упражнения для подготовки занятию спортом.
44. Спорт, индивидуальный выбор спорта и физических упражнений.
45. Спортивные игры на развитие различных качеств.
46. Спортивные соревнования.
47. Спортивные тренировки.
48. Средства и методы обучения игры в футбол.
49. Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции.
50. Тхэквондо.
51. Фехтование как вид спорта. Фехтование на мечах. Техника безопасности.
52. Фигурное катание.
53. Формирование современного соревновательного спорта.
54. Хоккей.
55. Шахматы и здоровье.
56. Шашки.
57. Эстафеты. Виды эстафет.