Рекомендации для пациентов. Рекомендации для пациентов, перенесшему инфаркт миокарда в остром периоде Что нужно делать
 Скачать 15.68 Kb.
|
|
Рекомендации для пациентов, перенесшему инфаркт миокарда в остром периоде Что нужно делать: Регулярно принимать назначенные препараты; Посещать невролога, кардиолога, терапевта 1 раз в 3 месяца; Измерять артериальное давление 2-3 раза в сутки, записывать показатели, которые потом фиксируются врачом. Определять уровень холестерина в анализе крови 1 раз в 4 месяца; Образ жизни: Гулять на свежем воздухе не менее 45 минут ежедневно. Ложиться спать не позднее 23 часов, продолжительность сна должна составлять – не менее 8 часов. Контролировать массу своего тела: взвешивание 1 раз в неделю. Категорический отказ от курения. Необходимо соблюдать диету: РАЗРЕШАЮТСЯ: Растительные масла и готовить на них, рыбу нежирное мясо, любые каши на воде, цельнозерновой хлеб, свежие овощи и фрукты, снизить употребление соли до 6 г/сут. ЗАПРЕЩАЮТСЯ: «Животные жиры», жирные сорта мяса, яичные желтки, фаст-фуд, выпечку с маслом, цельное молоко, молочные продукты, икру рыб, кальмары, креветки. |